ক্রীড়া এবং ফিটনেস, ওজন কমানোর
ওজন কমানোর জন্য অ্যাসিটিক গোপন। আমরা অনুক্রমে শরীর দিতে
আপেল সিডার ভিনেগার - একটি অনন্য পণ্য। এটা ব্যাপকভাবে ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয়, এবং বহিঃস্থ ও অভ্যন্তরীণ উভয়। এই পণ্যের সঙ্গে, আপনি লম্বা দাগ গঠনের এড়াতে ত্বক আরো ইলাস্টিক এবং মসৃণ করতে পারেন, বিপাক গতি বাড়াতে। শুধু সংরক্ষণ করবেন, এটা একটি প্রাকৃতিক এবং উচ্চ মানের আপেল ভিনেগার হয়। যেহেতু আজ জালিয়াতি দ্বারা প্রভাবিত হয়, আগে বাড়ি Acetic এ খরচ গোপন ওজন কমানোর জন্য, কিভাবে একটি মানের পণ্য নির্বাচন করতে শিখতে। দোকান আগে আপনি আপেল সিডার ভিনেগার কিনতে সালে লেবেল পড়া, কোন অতিরিক্ত উপাদান, জল ছাড়া, হওয়া উচিত নয়। যদিও, এই ক্ষেত্রে কোন গ্যারান্টি নেই নিখুঁত সম্মতি প্রযুক্তি। অতএব এটি নিজে রান্না করা আপেল সিডার ভিনেগার সবচেয়ে ভাল।
মোড়ানো প্রক্রিয়া নিজেকে রাখা কিভাবে
অ্যাসিটিক ওজন কমানোর জন্য গোপন একই পদ্ধতির কার্যকরভাবে যথেষ্ট কাজ করে, এই আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে গোসল চেয়ে বেশি লাভজনক হয়। কিন্তু কার্যক্ষেত্রে এই সব বাস্তবায়ন করা কঠিন। গোপন সম্পর্কে আরো সময় লাগবে। উপরন্তু, আপনি অতিরিক্ত সামগ্রী প্রয়োজন হবে: ফ্যাব্রিক আর্দ্রতা বা শোষণ করে খাদ্য চলচ্চিত্র। অবশ্যই, চামড়া প্রয়োজন পদার্থ মরেছে করার প্রাথমিক প্রস্তুতি সম্পূর্ণ হয়েছে। ব্যবহার scrubs একটি বা শুষ্ক ম্যাসেজ একটি শক্ত ব্রাশ ব্যবহার ত্বক গোপন রাখা দেয়ঃ।
প্রস্তাবিত সমাধান ঘনত্ব 50%, পানি অর্থাত এক অংশ এক অংশ ভিনেগার নেওয়া হয়। তথ্য অনুপাত পৃথক সংবেদনশীলতা উপর নির্ভর করে পরিবর্তন করা যাবে।
ওজন কমানোর প্রক্রিয়া Acetic মোড়ানো অনুসরণ বাহিত। সমাধান সমস্যাযুক্ত অঞ্চল অনলস মালিশ আন্দোলন মধ্যে ঘষা হয়। আপনার লক্ষ্য - ত্বক গরম করা। এই সূচকটি লালতা হবে। এর পর, শরীর, আটকে থাকা ফিল্ম সঙ্গে মোড়ানো একটি উষ্ণ কম্বল মধ্যে মোড়ানো বিশ মিনিটের জন্য আস্তে আস্তে শোয়া। এই সময় সক্রিয় এক্সপোজার জন্য যথেষ্ট হবে। যদি হাতে খাদ্য ফিল্ম নেই, তাই আপনাকে একজন সাধারণ তুলো ফ্যাব্রিক, পটির প্রায় 10 সেমি চওড়া করে কাটা ব্যবহার করতে পারেন। তার ব্যাণ্ডেজ একটি সমাধান এবং সমস্যা এলাকাসমূহ সঙ্গে সংপৃক্ত, কাছে নয়। তারপর আপনাকে, শোয়া কিছু উষ্ণ দ্বারা আচ্ছাদিত প্রয়োজন। স্টীম বাথ প্রভাব এক ধরনের গোপন প্রভাব বৃদ্ধি পায়।
একটি অতিরিক্ত অ্যান্টি-কীভাবে এজেন্ট প্রয়োগ পর মোড়ানো প্রয়োজন নেই। আপনি এক মাসের জন্য এক দিনে পদ্ধতি চালায় পারেন এবং তারপর সপ্তাহে একবার ফলাফল সংরক্ষণ করুন।
যদি আপেল সিডার ভিনেগার আপনি পদ্ধতি যা Vendrovskoy দ্বারা একটি বই শরীরের যত্ন জন্য সুপারিশ করা হয় কিনতে পারে না বা করতে, ব্যবহার করুন "স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য এক শত মিনিট।" স্বাভাবিক নিন ভিনেগার, জল দিয়ে মিশ্রিত এবং প্রতি সমাধান 0.5 লিটার লবণ একটি টেবিল চামচ যোগ করুন। একটি দৈনিক ভিত্তিতে ঘষা এই লাইন-আপ সমস্যা এলাকায়, সামান্য লালতা পর্যন্ত। চালায় সকাল বা বিকালে পদ্ধতি ভাল, কিন্তু রাতের বেলায় নয়।
ওজন কমানোর জন্য অ্যাসিটিক গোপন। পর্যালোচনা বিশেষজ্ঞদের
পুষ্টি ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীর গোপন এবং নাকাল ডায়েটিং, যা লবণ এবং শর্করা পরিমাণ সীমাবদ্ধ সঙ্গে একযোগে বিশেষত কার্যকর। এই ক্ষেত্রে, বাড়তি তরল রেচন ত্বরিত হয় এবং আপনি অতিরিক্ত ইঞ্চি ফাস্ট হারান। অবশ্যই, নিজেই গোপন করে বাড়তি ওজন সমস্যা সিদ্ধান্ত নেন করতে পারবে না। তারা শুধুমাত্র একটি সম্পূরক হিসাবে পরিবেশন করা।
Cosmetologists বিশ্বাস করি যে আপেল সিডার ভিনেগার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের একটি বৃহৎ পরিমাণ বিষয়বস্তু কারণে ত্বক বর্ণায় এবং আয়ুষ্কর প্রভাব শুনতে হয়েছে। তার ব্যবহার সঙ্গে পদ্ধতি না শুধুমাত্র কীভাবে বিরুদ্ধে যুদ্ধ, কিন্তু তাজা লম্বা দাগ, যা ওজন একটি ধারালো হ্রাস সঙ্গে ত্বকে গঠিত হয় নির্মূল করার কার্যকর। বড় প্লাস আসলে অ্যাসিটিক গোপন জন্য নেই কোন চিকিৎসা contraindications বিবেচনা করা সম্ভব।
অবশ্যই, না যারা চেষ্টা করেছি ওজন কমানোর পর্যালোচনার জন্য আপেল সিডার ভিনেগার ইতিবাচক প্রদান। ত্বক সংবেদনশীলতা আমরা ভিন্ন, এবং তাদের নিজস্ব সৌন্দর্য উপর কঠোর পরিশ্রম যে প্রস্তুত, না। কিন্তু আপনি যদি কমপ্লেক্সে এবং সঠিকভাবে পদ্ধতি ব্যবহার করেন, ফলাফলের আপনি অপেক্ষা করা হবে না। উপায় দ্বারা, আপেল সিডার ভিনেগার এমনকি অতি স্থূলতার ক্ষেত্রে বাঞ্ছনীয়, যদিও এই ক্ষেত্রে পেশাগত পরামর্শ ছাড়া করতে পারবেন না।
Similar articles
Trending Now