ক্রীড়া এবং ফিটনেসওজন কমানোর

শরীরের উপর চিহ্ন প্রসারিত করুন: পরিত্রাণ পেতে, এবং সতর্ক

শরীরের উপর লম্বা দাগ সবচেয়ে অপ্রীতিকর নান্দনিক ঘাটতি এক। এই জন্য কারণ ত্বকনিম্নস্থ স্তরে স্থিতিস্থাপক এবং কোলাজেন একটি অঙ্গরাগ খুঁত অভাব। যখন ওজন একটি ধারালো পরিবর্তন পরবর্তী বিদারণ সঙ্গে শক্তিশালী প্রসার্য অধস্তক্সংক্রান্ত তন্তু ঘটতে পারে। Voids স্পট বিরতি ঘটে, অবশেষে যোজক কলা দ্বারা আকাশ পরিপূর্ণ। সাধারণ কারণ গর্ভাবস্থা লম্বা দাগ, হরমোন রোগ, একটি জিনগত প্রবণতা রয়েছে।

শরীরের উপর লম্বা দাগ কোনো সংবিধান ব্যক্তিদের ঘটবে, এমনকি খুব পাতলা পারবেন না। সর্বাধিক নারী যেমন অভাব উত্থান প্রবণ যদিও লম্বা দাগ এবং পুরুষদের, এমনকি অতি স্থূল শিশুরা মধ্যে হয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লম্বা দাগ পোঁদ, বুক, পেট, অস্ত্র, নিতম্ব উপর অবস্থিত হয়। Striae প্রকাশমান অপেক্ষাকৃত সম্প্রতি গোলাপী অথবা তুবড়ি-রক্তবর্ণ রঙ, এই টিস্যু যে ফাঁক পূরণ মধ্যে রক্তনালী উপস্থিতির কারণে হয়। সময় মাধ্যমে এক্সটেনশন টেকসই ফ্যাকাশে গোলাপী বা সাদা হয়ে যায়। স্কিন রঙ্গক বর্জিত এই অপূর্ণতা ধারণকারী অবশ্য একটি অপূর্ণতা না সক্ষম লুকান এমনকি সূর্য কষা।

শরীরের উপর লম্বা দাগ: চিকিত্সা

আজ, সেখানে বৈঠকখানা পদ্ধতি অনেক আছে খুঁত পরিত্রাণ লক্ষ্যে।

এই পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত:

  • রাসায়নিক খোসা;

  • অ্যাসিড খোসা;

  • লেজার resurfacing;

  • mesotherapy;

  • আকুপাংচার;

  • ভ্যাকুয়াম এবং হাতের ম্যাসেজ;

  • ছত্রাক ultrazvkukovoy থেরাপি সঙ্গে মিলিত।

শরীরের উপর লম্বা দাগ মুছে ফেলা হতে পারে এবং বাড়িতে:

  1. লম্বা দাগ বিরুদ্ধে যুদ্ধ একটি গুরুত্বপূর্ণ পূর্বশর্ত একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য নেই। দৈনন্দিন মেনু দুগ্ধজাত, তাজা ফল, সবজি, মাছ, সী-ফুড, পুরো শস্য শস্য, মাংস কম চর্বি জাত (মুরগির বাছুরের) হবে। এছাড়া যথেষ্ট তরল ব্যবহার করা জরুরী, এটা বিশুদ্ধ মিনারেল ওয়াটার, ভেষজ এবং সবুজ চা হতে পারে।

  2. এটা তোলে ক্রীড়া যথেষ্ট মনোযোগ দিতে হবে। ব্যায়াম এই ধরণের, দৌড়ানো বা সাঁতার মত ওজন হ্রাস প্রচার, এবং ব্যায়াম প্রসারিত জন্য শরীরের পেশী স্বন স্থাপিত এবং ত্বক আঁট করা হবে।

  3. দৈনিক douches না শুধুমাত্র লম্বা দাগ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, কিন্তু এছাড়াও ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি পায়, কীভাবে চেহারা হ্রাস করা হয়।

  4. লম্বা দাগ বর্জন করুন দৈনন্দিন স্ব-ম্যাসেজ সাহায্য করবে। 20 মিনিটের মধ্যে ত্বকের সমস্যা এলাকায় ম্যাসেজ, এবং তারপর ময়শ্চারাইজিং লোশন বা আবেদন প্রয়োজনীয় শরীর তেল।

লম্বা দাগ প্রতিরোধ

লম্বা দাগ প্রতিরোধ ঐ সমস্ত পদ্ধতি ঘাটতি চিকিত্সার জন্য আবির্ভূত হয়েছে অন্তর্ভুক্ত। যাইহোক, প্রতিরোধ লম্বা দাগ চেহারাও অনেক সহজ বিদ্যমান বেশী নিষ্কাশন চেয়ে। সব আপনি আপনার ওজন দেখার জন্য, শরীরের ওজন উভয় একটি ধারালো বৃদ্ধি বা হ্রাস, ক্ষমতা স্বাভাবিক বৈঠকখানা বা বাড়ীতে সৌন্দর্য চিকিত্সা চালায় এড়ানো প্রয়োজন প্রথম। গর্ভাবস্থা এবং সময় আপনার শরীর থেকে মনোযোগী প্রসবের কাল, সবচেয়ে প্রবন এলাকায় (পেট, স্তন, উরু) সর্বাধিক মনোযোগ দেয়।

এইসব সুপারিশের সব অনুসরণ করেন, শরীরের উপর লম্বা দাগ সব সময়ে মনে হয় না, এবং ইতিমধ্যে উপলব্ধ শীঘ্রই উধাও হয়ে যায়।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bn.unansea.com. Theme powered by WordPress.