কখন এবং কিভাবে ক্রীড়া কব্জি লক ব্যবহার করতে

কব্জি একটি জটিল গঠন, যা গতিশীলতা এবং হাতের নমনীয়তা প্রদান করে। আপনি ক্রীড়া সক্রিয় হন, কব্জি যৌথ আঘাতে সমস্ত প্রকারের, ছোটখাট sprains থেকে জটিল ক্ষত যে শল্য প্রয়োজন ছোটো জন্য উচ্চ ঝুঁকি এলাকা। রক্ষা করুন হাত আপনার কব্জি, যা না শুধুমাত্র অত্যধিক শারীরিক পরিশ্রম দিয়ে স্পষ্ট হয়ে ওঠার জন্য সাপোর্ট হিসেবে কাজ করে লক সাহায্য করবে, কিন্তু, কম্প্রেশন এবং rehabilitative ক্রিয়া প্রদান করে উন্নত অবয়ব।

আপনি যখন কব্জি জন্য ব্যান্ডেজ প্রয়োজন?

কব্জি লক - রক্ষা করার জন্য একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম হাত শরীরচর্চার সময়। তার নকশা কারণে ব্যাণ্ডেজ শক্তভাবে যৌথ ফিক্স, অতিরিক্ত সক্রিয়ভাবে, পেশী কাজ সমর্থন করে তাহলে আপনি অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ভাল গতিশীলতা বজায় রাখা করতে সক্ষম হবেন এবং ক্রীড়াবিদ হস্তক্ষেপ প্রশিক্ষণের সময় প্রয়োজনীয় কর্ম সঞ্চালন ছাড়া। বাতা, ধারালো আন্দোলন, পাঞ্চসমূহ এ যৌথ থেকে লোড সরিয়ে ফেলা হবে overloads এবং সম্ভব আঘাত বিরুদ্ধে লিগামেন্ট রক্ষা। এই সরঞ্জামটি যৌথ সুরক্ষা এক নম্বর শরীরচর্চা, টেনিস, ব্যাডমিন্টন, বাস্কেটবল, ফিটনেস, মার্শাল আর্ট, এবং অনেক অন্যান্য খেলা প্রশিক্ষণ হয়েছিল।

আপনি শক্তি প্রশিক্ষণ না, আপনি শুধুমাত্র একটি কব্জি লক প্রয়োজন। স্পোর্টসের জন্য, ভারী ওজন বেল্ট দিয়ে প্রশিক্ষণ সহ কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারেন একটি গুরুতর হাতিয়ার।

উপরন্তু, চারক চেহারা থেকে রক্ত প্রবাহ ঘটাচ্ছে, জয়েন্টগুলোতে উপর একটি কম্প্রেশন প্রভাব রয়েছে। এই কারণে বৃদ্ধি পেশী কর্মক্ষমতা, কমে ক্লান্তি এবং সক্রিয় অপারেশনের সময় ব্যথা নেই, নমনীয়তা, গতিশীলতা লিগামেন্ট এবং tendons বৃদ্ধি পায়। আপনি পদক্ষেপ ক্রীড়া একজন অনুরাগী হন, চারক সাহায্য করবে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার হাত স্বাস্থ্যের সংরক্ষণ।

কব্জি জন্য সাপোর্ট ব্যবহার থেকে উপকারিতা

কব্জি ক্রীড়া লক প্রশিক্ষণ কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করে। সংশোধন করা হয়েছে জয়েন্টগুলোতে জন্য চমৎকার সমর্থন প্রদান, এটা তীব্র শরীরচর্চার সময় হাত থেকে লোড কিছু relieves। কারপাল ব্যাণ্ডেজ দরুন আপনি তাদের খেলাধুলোর দক্ষতা উন্নত করতে সক্ষম হবে সন্ধিবন্ধনী বা যৌথ পেশী কোনো ক্ষতি সংঘটন সম্ভাবনা কমানোর। চারক আপনাকে সাহায্য করবে:

• ব্রাশ দক্ষতা বৃদ্ধি;
• রগ নমনীয়তা উন্নত;
• ক্লান্তি প্রশিক্ষিত পেশী কমাতে;
• কব্জি ব্যথা কমাতে;
• কব্জি যুগ্ম উপর বোঝা কমাতে;
• হাতে রক্তসংবহন উন্নত;
• ফোলা এবং কব্জি টান কমাতে;
• ক্ষতি এবং আঘাতের কারণে যৌথ রক্ষা করা।

প্রতিযোগিতা বা তীব্র শারীরিক কসরতের সময় আপনি কব্জি জন্য ব্যান্ডেজ ছাড়া করতে পারবেন না। এই dislocations, sprains, হাড় ভেঙ্গে, যুগ্ম পড়ে ভাঙা, একটি সংঘর্ষের বা আকস্মিক আন্দোলন ব্যর্থতা কোনো সক্রিয় ক্রীড়া উপস্থিত থেকে হাত রক্ষা করার একটি কার্যকর উপায়। উপরন্তু, কব্জি ব্যান্ড ক্ষতি যদি আপনি ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু বেশ কয়েকবার আঘাত থেকে পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে পুনঃস্থাপন করতে সাহায্য করবে।

ট্যাব কী

জন্য ব্যান্ডেজ কব্জি তাদের ফাংশন এবং স্থায়ীকরণ ডিগ্রী অনুযায়ী ভাগ করা হয়। .. Wristbands, কব্জি ক্ল্যাম্প, ক্রীড়াবিষয়ক গ্লাভস: এই উপাদান, যা থেকে তারা ধাতব বা প্লাস্টিকের অংশ, ভেলক্রো, দৃঢ়ভাবে আবদ্ধকারী, ইত্যাদি উদ্দেশ্য উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ব্যবহার করা হয় কারণে, ব্যান্ডেজ তিন শ্রেণীতে ভাগ করা যেতে পারে। আরো বিস্তারিত প্রতিটি প্রজাতির বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করুন।

হাতার যে অংশ কবজিকে ঢাকিয়া রাখে

এই বিষয়শ্রেণীতে ফ্যাব্রিক যে শুধুমাত্র কব্জি এলাকায় skintight সব ব্যান্ড অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। যেমন দৃঢ়ভাবে আবদ্ধকারী উত্পাদন ব্যবহৃত বিভিন্ন কৃত্রিম বা প্রাকৃতিক ভাল স্থিতিস্থাপকতা থাকার উপকরণ। যেমন বিভিন্ন নির্দেশাবলী মধ্যে প্রসারিত করা খুব সহজ এই ব্যাণ্ডেজ সঙ্গে, সব আকারের হাতে জন্য উপযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, কোম্পানী "আলেফ" (কব্জি লক) থেকে যেমন একটি মডেল একটি সার্বজনীন আকার হয়েছে। উপরন্তু, প্রাকৃতিক তন্তু wristbands পুরোপুরি, আর্দ্রতা শোষণ করে চমৎকার breathability ভোগদখল। কিছু মডেলের অতিরিক্ত সংযুক্তি, যা আরো শক্তভাবে সাহায্য ব্যাণ্ডেজ নিরাপদ দিয়ে সজ্জিত করা হয়।

ইলাস্টিক কব্জি লক - স্পোর্টসের জন্য একটি দুর্দান্ত সহায়ক। এটি উভয় ব্যবহৃত হাতের রোগের শরীরচর্চার সময় শারীরিক পরিশ্রম, ও প্রতিরোধ কমাতে। Wristband আপনি, যুগ্ম মধ্যে মানসিক চাপ কমাতে overworked পেশী থেকে ক্লান্তি এবং ব্যথা উপশম, রক্তসংবহন উন্নত করতে সাহায্য করে। আঘাত পর পুনর্বাসন সময় ব্যান্ডের একটি মডেল ব্যবহার করে, আপনি ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু পুনরূদ্ধার প্রক্রিয়া গতি বাড়াতে।

কব্জি লক

এই বিষয়শ্রেণীতে ব্যান্ডেজ, ডিগ্রী এবং হাতের করর্কুচাস্থি ফিক্সিং কব্জি অংশ তারতম্য মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। বাজারে বিভিন্ন উদ্দেশ্যে মডেলের একটি বিশাল পরিসীমা নেই। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, পণ্য শক্তভাবে হতে পারে ঘিরে থাম্ব এবং কব্জি, শুধুমাত্র যৌথ এবং হাতের নিচের অংশ রক্ষা করার জন্য বা সম্পূর্ণভাবে বাহু সমাধান করুন। মডেল উপর নির্ভর করে, এই ব্যান্ডেজ চিকিত্সা এবং আঘাতের পুনর্বাসনের জন্য ক্রীড়া কার্যক্রম জন্য সুপারিশ করা হয়, এবং।

কব্জি একটি অতিরিক্ত সীল সহ পণ্যগুলি পুরোপুরি পতনের সময় আপনার হাত রক্ষা করা। ফিক্সিং যৌথ এবং থাম্ব সঙ্গে মডেল ব্যবহার - ভারী শারীরিক কার্যকলাপ সময় আঘাতের একটি চমৎকার প্রতিরোধ হাড় ভেঙ্গে বা টুটা লিগামেন্ট প্রতিরোধ করতে সাহায্য করার।

ব্যান্ডেজ, সম্পূর্ণ বাহু ঘিরে, চিকিৎসা ও পুনর্বাসন একটি গুরুতর আঘাত পরে জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ধরনের কব্জি লক ফাটল দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামতের, ব্যথা এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ফুলে কমে যাবে। মডেল কেনার আগে এটা আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা বাধ্যতামূলক।

কব্জি লক সঙ্গে গ্লাভস

এই বিষয়শ্রেণীতে মডেল, টাইট চোস্ত অন্তর্ভুক্ত আঙ্গুলের, কব্জি যুগ্ম অনমনীয় সুরক্ষার সাহায্যে। ওজন প্রশিক্ষণ সহ সক্রিয় ক্রীড়া, জন্য পরিকল্পিত। তারা প্রাকৃতিক বায়ু চলাচলের উন্নতি করতে সচ্ছিদ্র চামড়া তৈরি করা হয়। কিছু মডেলের আপনার হাতের করতল অতিরিক্ত করুক দিয়ে সজ্জিত করা হয়।

কব্জি লক সাহায্যে অ্যাথলেটিক গ্লাভস প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা আপনি শক্তি ক্রীড়া একটি গুরুতর ওজন কাজ করতে বা একটি অনুভূমিক বারে ব্যায়াম করার সময় একটি হাত এবং জয়েন্টগুলোতে রক্ষা করার জন্য অনুমতি দেয় উন্নত। এই মডেল যথেষ্ট শারীরিক প্রচেষ্টার সঙ্গে লোড কিছু বন্ধ করা,, পেশী কর্মক্ষমতা বাড়ান, calluses এবং abrasions থেকে রক্ষা হাত সর্বত্র চমৎকার সহায়তা প্রদান। ব্যাণ্ডেজ ব্যবহার করে আপনি আপনার খেলাধুলোর দক্ষতা বাড়িয়ে সম্ভব আঘাত বিরুদ্ধে রক্ষা করুন।

উপাদান

উপকরণ সক্রিয় ক্রীড়া করার সময় একটি ভাল কম্প্রেশন এবং সুরক্ষা প্রদান বিভিন্ন ব্যবহার ক্রীড়া ক্লিপ উৎপাদন হবে। বিশেষ পক্ষপাত অর্ডার পরিধান পণ্য সময় সান্ত্বনা পূর্ণবিস্তার করার জন্য উন্নত বায়ু এবং আর্দ্রতা ব্যাপ্তিযোগ্যতা থাকার ইলাস্টিক কাপড়ের নির্মাতারা দেওয়া হয়। সেলাই ব্যান্ডেজ এবং wristbands সিন্থেটিক (লিক্রা, পলিয়েস্টার, নাইলন, ক্ষীর) এবং স্বাভাবিক (তুলো জার্সি) তন্তু ব্যবহার করা হয়।

উন্নত উত্পাদন ক্রীড়া সামগ্রীর প্রযুক্তি বর্ধিত প্রতিরোধের পরেন এবং ঘর্ষণ প্রতিরোধ ক্ষমতা, ভাল অন্তরণ, নিখুঁত কম্প্রেশন প্রভাব সঙ্গে পণ্য জন্য অনুমতি দেয়। আধুনিক ইলাস্টিক কব্জি লক - শরীরচর্চার সময় যুগ্ম চমৎকার সুরক্ষা। তিনি ধ্বসে পড়া নয়, ভাল তার আকৃতি, জন্য যত্ন সহজ ঝুলিতে। এই ব্যান্ড একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনি ভোগ করতে হবে, ব্যায়াম করার সময় কব্জি নির্ভরযোগ্য স্থায়ীকরণ প্রদানের সম্ভব আঘাত থেকে রক্ষা করতে।

পণ্যের আকার

ব্যান্ডেজ নির্বাচন, এটা গুরুত্বপূর্ণ স্থায়ীকরণ সর্বোচ্চ স্তর পণ্যের সঠিক মাপ চয়ন করতে চেহারা মধ্যে রক্তসংবহন প্রতিবন্ধীদের করা হয় না, হাতের আকাঙ্ক্ষিত গতিশীলতা বজায় ছিল। এই কাজের জন্য, কব্জি পরিমাণ পরিমাপ পরিমাপ টেপ। বাজারে ক্ল্যাম্প বৃহত্তম যৌথ পরিধি নিম্নলিখিত মাপ:

• এস - 10-14 সেমি।
• এম - 14-18 সেমি।
• এল - 18-22 সেমি।
• এক্সট্রা লার্জ - 22-26 সেমি।

মডেল উপর নির্ভর করে, ভলিউম পরামিতি মাত্রিক গ্রিড সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে। যাতে আরো সঠিকভাবে হাত দ্বারা পণ্য নির্বাচন করার জন্য, কেনার আগে বাধ্যতামূলক ফিটিং ব্যাণ্ডেজ প্রয়োজন।

নির্মাতারা

রাশিয়ান বাজারে বিভিন্ন প্রযোজিত ক্ল্যাম্প একটি বিশাল বিভিন্ন নেই ট্রেডমার্ক। সেখানে যেসব কোম্পানি যেমন আমেরিকান প্রস্তুতকারকের Fosta যেমন একটি আঘাত পর টায়ার তৈরিতে একচেটিয়াভাবে বিশেষজ্ঞ নিরাপত্তা বা পুনর্বাসন উন্নত হয়। কোম্পানীর একটি কব্জি লক সহ প্রযুক্তিগত সুরক্ষা পরিমাপ, বিস্তৃত উপলব্ধ করা হয়। Fosta ক্রীড়া পণ্য ও চিকিৎসা সরঞ্জাম যে সারা পৃথিবী জনপ্রিয় উৎপন্ন হয়। ভাল রিভিউ ব্রান্ডের অধীনে ট্যাব আছেন: এলপি, ORTO, Orlett, সেপ্টেম্বর, স্যাঙাত, ইত্যাদি ...

মূল্য

ধনুর্বন্ধনী খরচ উপাদান ও পণ্যের মডেল উপর নির্ভর করে। আরো জটিল নকশা, উচ্চ মূল্য। । 500 2000 রুবেল, ক্রীড়াবিষয়ক গ্লাভস - -। 300 2000 রুবেল গড়ে, একটি wristband আপনার মধ্যে 1000 রুবেল, কব্জি লক থেকে $ 200 খরচ হবে।

যখন একটি মডেল নির্বাচন করে, পণ্য, উপকরণ এবং প্রস্তাবিত যত্ন মান দিকে মনোযোগ দিন। সুরক্ষা কার্পণ্য করবেন না! শুধু উচ্চ মানের জিনিস, সর্বশেষ প্রযুক্তি এবং স্পোর্টস মেডিসিন ক্ষেত্রে সর্বশেষ উন্নয়নের দিয়ে তৈরি, নির্ভরযোগ্যভাবে আঘাত থেকে আপনার জয়েন্টগুলোতে রক্ষা করবে এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হবে।

উপসংহার

স্পোর্টস চারক সাহায্য করে আপনি নিরাপদভাবে তীব্র শরীরচর্চার সময় সম্ভব আঘাত থেকে কব্জি স্বাস্থ্যের রক্ষা করা। এটা তোলে পেশী কর্মক্ষমতা, নমনীয়তা এবং যৌথ গতিশীলতা বৃদ্ধি, ব্যথা এবং ক্লান্তি কমে যাবে। সক্রিয় ক্রীড়া বা প্রতিযোগিতামূলক কাজের সময় ব্যান্ডেজ পরিধান, এটা আপনি আপনার ফলাফল উন্নত এবং ক্ষতি থেকে হাত রাখার অনুমতি দেবে: বাধা বিপত্তি, sprains, কান্না, ভাঙা, ইত্যাদি ...

লক - জখম পর পুনর্বাসন একটি মহান সাহায্য, যা সাহায্য করে নিরাপদে সঠিক অবস্থানে কব্জি দৃঢ় করা, অবাঞ্ছিত কার্যকলাপ সীমিত করতে। ব্যাণ্ডেজ চমৎকার কম্প্রেশন প্রভাব রয়েছে, আহত ডানা সক্রিয় রক্ত প্রবাহ প্রচার করে। তাপ প্রভাব এবং ম্যাসেজ দরুন টিস্যু মেরামতের, কমে ব্যথা, কমে প্রতিবেদনের কব্জি খানি। আপনি ক্রীড়া সক্রিয় হন, চারক সহায়তা করবে বহু বছর ধরে আপনার হাতের মুঠোয় স্বাস্থ্য বজায় রাখার।