সৌন্দর্য, নখ
কিভাবে এক সপ্তাহের মধ্যে একটি পেরেক ... এবং এমনকি কয়েকদিন হত্তয়া!
পা ও নখ পরিচর্যা - এটা নারীর শেখ অলঙ্কার এক। সব পরে, একটি সুন্দর এবং সযত্নে লালিত হাত সুপারিশ সে ঝরঝরে এবং মার্জিত হয়। তিনি সদয় হন তবে নিজের সম্বন্ধে, তারপর, এবং তার আদেশের বাড়িতে। অনেক নারী প্রাকৃতিক নখ হত্তয়া চেষ্টা বছর অতিবাহিত করেছেন, কিন্তু কারণের একটি নম্বর কারণে এই সবসময় সফল হয় না। মালিকদের সুন্দর ম্যানিকিউর স্বাভাবিকভাবেই একটু সহজ, তারা খুব পেরেক প্লেট গঠন দ্রুত বৃদ্ধি এবং সুন্দর আকারে বিন্যস্ত করা হয়। নখ হিসাবে হত্তয়া কয়েকদিন শক্তিশালী এবং দিন?
পা ও নখ পরিচর্যা কয়েকদিন হত্তয়া
প্রথমত ও সর্বাগ্রে এটা আপনার খাদ্য মনোযোগ পরিশোধ মূল্য। এছাড়া ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি এবং ভঙ্গুরতা প্রভাবিত করে। কিভাবে নখে হত্তয়া যদি তারা ক্রমাগত ভাঙ্গিয়া এবং ধীরে ধীরে জন্মায়? বৃদ্ধির জন্য ভিটামিন সমগ্র পরিসীমা প্রয়োজন, তবে আপনি ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধ ব্যবহার করতে না চান তাহলে তাদের স্বগৃহে বা স্বদেশে প্রস্তুত পণ্য, যা আরও ভাল সাহায্যের সঙ্গে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। ডেইরি পণ্য - ক্যালসিয়াম, যা শক্তিশালী গাঁদা ফুল জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ নয়। অতএব, কুটির পনির, মাখন, ঝাল ক্রিম, দুধ এবং পনির - আপনার সেরা বন্ধুদের।
নখের পরিচর্যা
প্রথম পদক্ষেপ তাদের আকারে দিতে হয়। আন্দোলন পেরেক ফাইলের একটি বিট - প্রস্তুত! কিন্তু এটা লোহা ম্যানিকিউর সেট ভঙ্গুর নখ জন্য একেবারে উপযুক্ত নাও মনে রাখা উচিত নয়। আপনি এটি ব্যবহার, এটা delamination হতে হবে। এটা ভাল কাচ পেরেক ফাইল হতে পারে, অথবা টিস্যু ভিত্তিতে হবে। আইটেম এই ধরনের সাবধানে গঠন সেরে এবং তাদের বেস লুণ্ঠন না।
পরবর্তী ধাপে - আয়োডিন। প্রতিদিন পেরেক বেস মলা করার জন্য একটি তুলো মুছা হওয়া উচিত। এই পদ্ধতি বাইরে প্লেট শক্তিশালী থেকে গঠন প্রভাবিত করে, এবং ব্যবহারের দুই সপ্তাহ পর একটি প্রাকৃতিক জেল্লা imparts। প্রায় কার্যপ্রণালী কয়েক দিন পরে আপনার ম্যানিকিউর উন্নত করুন।
কিভাবে এক সপ্তাহের মধ্যে একটি পেরেক হত্তয়া? উষ্ণ স্নান ব্যবহার করা হচ্ছে। আয়োডিন এবং ঝরিয়া দম্পতি সাগর লবণ যা গঠন পানি, চমৎকার প্রভাব দ্রবণীয়। এই ধরনের দৈনন্দিন পদ্ধতি না শুধুমাত্র ভিত্তি শক্তিশালী, কিন্তু সমুদ্রের লবণ ব্যবহার দ্রুত বৃদ্ধি উদ্দীপকের।
পেরেক যত্ন জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম - এটা অত্যধিক আর্দ্রতা তাদের করাবে না। খাবারের এটা ভাল করতে ধুয়ে , রাবার গ্লাভস পরতে যেহেতু এটি যা পেরেক নিজেই নরম এবং delamination প্রবণ করে তোলে প্রচুর পানি, বাধা দেয়। এটাও পরিস্কার মেঝে ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
একটি বিশেষ ক্রিম সরাসরি নখর বেস প্রয়োগ করা উচিত নেই, এটি এটা শক্তিশালী এবং গোড়ার দিকে বৃদ্ধি প্রচার করে। এছাড়া রক্ষা করে পেরেক কাঠামো বহিরাগত উদ্দীপনার যে খুব ভাল গার্হস্থ্য গোলক মধ্যে দরকারী হতে পারে না।
সেকালের নখ জন্মায়?
দুর্ভাগ্যবশত, এই হারে, তারা না হত্তয়া সক্ষম হবে, কিন্তু যদি সঠিকভাবে যত্ন নিয়েছে, তারা দ্রুত বেড়ে উঠবে আছে শুধুমাত্র যখন একটি নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্য হতে হবে। Sawing অর্ধ মিলিমিটার থাবা যে 3-4 দিন আরো বৃদ্ধির জন্য খুবই ভালো, কিন্তু খুব উদ্যোগী না।
সর্বাধিক যত্ন
কিভাবে অনেক সময় এক সপ্তাহের মধ্যে একটি পেরেক হত্তয়া, যদি না? প্রতিটি মেয়ে তাদের নির্দিষ্ট কাঠামো, তাই শুধুমাত্র আপনি আপনার থাবা যথেষ্ট হবে না যা দেখেন, এবং এই ভিটামিন সর্বোচ্চ খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে তাদের প্রদান করতে সক্ষম হবে। তুমি জানো উচিত যে সঠিক খাদ্যের সঙ্গে না শুধুমাত্র সামগ্রিকভাবে আপনার শরীরের অবস্থা উন্নত, কিন্তু পেরেক বৃদ্ধি উদ্দীপকের।
ভিটামিন
কিভাবে একটি পুনর্নব হত্তয়া? সপ্তাহে এটা বাস্তব। ঠান্ডা মরসুমে আরো সাবধানে থাকা উচিত আপনার খাদ্য এবং অপরিহার্য ভিটামিন যে থাবা উপকৃত উচিত সবসময় নজর রাখি। সবচেয়ে প্রয়োজনীয় - এ, সি এবং ই
ভিটামিন ভাল চর্বি সঙ্গে শোষিত হয়, তাই এটি প্রায় প্রতিনিয়ত ব্যবহার করা প্রয়োজন। ডিমের কুসুম এই ভিটামিন, সেইসাথে লিভার, মাংস পণ্য এবং কিছু ফল বেশ সমৃদ্ধ। Grated তাজা গাজর খুব ভাল এই বিষয়টি প্রধান জিনিস সঙ্গে আপনার শরীরের পূরণ - টক এটি যোগ করতে।
ভিটামিন সি - একটি সাইট্রাস ফল। তারা প্রতিরোধ পেরেক delamination এবং দরকারী পদার্থ দিয়ে পুষ্ট। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল - এটা অতিমাত্রায় না, কারণ আপনি এই পণ্যের এলার্জি পেতে পারেন। এক বা দুই Apelsinka এক সপ্তাহ প্রয়োজনীয় ভিটামিন প্রদান করবে, কিন্তু আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি।
ভিটামিন ই - আখরোট, এবং সূর্যমুখী তেল। আরো স্যালাডে তেল দিয়ে তা পূরণ করা প্রয়োজন যে আহার কর এবং তোমাদের নখ সময় অল্প সময়ের মধ্যে অনেক ভালো দেখাবে। বীজ এবং গাছ-এই ভিটামিন দরকারী থাকে, কিন্তু তারা ভাল আন্ত্রিক রোগবিশেষ ঘটান না সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক ছিল।
আয়োডিন সহ পণ্যগুলি
কিভাবে এক সপ্তাহের মধ্যে একটি পেরেক হত্তয়া? আরো সীফুড খান! এই খাদ্য পণ্যের প্রতিটি ক্ষেত্রে আয়োডিন এবং সমুদ্র লবণ একটি বৃহৎ পরিমাণ ধারণ করে। এটি শুধুমাত্র নখ বৃদ্ধির এ আপনার স্বাস্থ্য বরং ভাল প্রভাব উন্নত করতে হবে। শ্রিম্প, অক্টোপাস, ঝিনুক, কাঁকড়া, স্কুইড - আপনার শরীরের সমৃদ্ধি জন্য শ্রেষ্ঠ বিকল্প। এছাড়াও, ছত্রাক যা পেরেক ভেতরে কাঠামো শক্তিশালী করবে আয়োডিন বিপুল পরিমাণ হয়েছে।
আপনার নখ যত্ন নিন, প্রায় সব সময় অন্তত যেমন সময় তারা শক্তিশালী পেতে পর্যন্ত। এই ঘটে যখন নখ একটি নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্যের হত্তয়া। যে সময় পর্যন্ত, আমরা তাদের ভাল যত্ন নিতে এবং উপযুক্ত যত্ন সঙ্গে তাদের প্রদান করা উচিত।
কয়েক নিয়ম
- নখ পানি চলমান, যা তার কাঠামো দ্বারা খুব অনমনীয় অত্যধিক অনুপ্রবেশ না শুধুমাত্র softens, কিন্তু প্লেট spoils।
- পেরেক প্রকাশ করবেন না তা, যেমন topsheet কেটে দিল, আর বরং এটা নরম হয়ে যায়। এটা শুধু হত্তয়া এবং এমনকি আকৃতি পরিবর্তন বন্ধ করে দেবে। না সংক্রমণের সম্ভাবনা উল্লেখ করতে।
- প্রতিনিয়ত বার্ণিশ পৃষ্ঠ ভিত্তিতে হতে হবে। এটা তোলে বহিরাগত irritants বিরুদ্ধে রক্ষা করে এবং থাবা "শান্ত" হত্তয়া সাহায্য করে।
- সমুদ্র লবণ ও আয়োডিন সঙ্গে বাথ প্রশংসনীয় দ্রুত আপনার নখ জোরদার। শুধু মনে রাখবেন যে জল, উষ্ণ গরম হওয়া উচিত নয়।
- আপনার খাদ্য অপরিহার্য ভিটামিন এবং সীফুড অন্তর্ভুক্তি ভিতর থেকে পেরেক কাঠামো ইতিবাচক প্রভাব থাকবে।
Similar articles
Trending Now