কোথায় এবং কিভাবে সঠিকভাবে নাড়ি খুঁজে পেতে? মানুষের মধ্যে হার্ট রেট মেজারমেন্ট

মানব দেহের সারা জীবন ক্রমাগত কাজ করে। এমনকি যখন আমরা শুধু ঘুমানো হয় অথবা নিদ্রা অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এখনও ক্রিয়াশীল। মনিটর বিশেষ সরঞ্জাম ছাড়া তাদের কাজ অসম্ভব। তবে কার্ডিয়াক ফাংশন বেশ বাস্তবসম্মত তা নির্ধারণ করতে, কারণ তাদের হৃদয় ক্রমাগত পালস আকারে সংকেত পাঠাচ্ছে।

পালস কি?

পালস - হৃদয় পেশী সংকোচন দ্বারা নির্মিত রক্ত প্রবাহ চাপ। অন্য কথায়, এটা তাল, গতি এবং হৃদয় আন্দোলন বল প্রতিফলিত করে। এই শরীরের রক্ত ছন্দ স্রোতের মাধ্যমে রটান করে তোলে। যদিও এটা হৃদয় জাহাজ খুঁজে pulling আরো ভরা এবং এই চাপ তাদের দেয়াল স্পর্শ করে অনুভূত হতে পারে। তবে আপনি যদি নাড়ি খুঁজে পাওয়ার আগে, ডান এটা পরিমাপ, আপনি কী জায়গায় জানা প্রয়োজন ব্যক্তি ভাল সব তিনি তদন্ত। কিভাবে শরীরের অন্যান্য অংশে নাড়ি পরিমাপ কিভাবে? আমরা যেসব অঞ্চলে জাহাজ স্পর্শ সর্বাধিক এক্সেস আছে বের করতে হবে। অন্য কথায়, ত্বক ও মধ্যবর্তী সময়ে এই রক্তনালী চর্বি বা পেশী টিস্যু, বিভিন্ন বসেও ছিল না, এটি হল:

1. কব্জি। রশ্মীয় ধমনী স্পন্দন।
2. অন্ত: প্রকোষ্ঠাস্থিগত ধমনী অন।
3. brachial ধমনী উপর কনুই বাঁক।
4. বগল।
5. তার ভুরু উপরে মন্দির, যা দৃশ্যমান সময়গত ধমনী হয় এলাকায়।
6. ঘাড়, স্থান যেখানে ক্যারোটিড ধমনী।
7. প্রান্ত চোয়াল ও মুখ কোণ - এই জায়গাগুলিতে নির্ধারণযোগ্য সামনে নাড়ি।
8. কুঁচকি, জাং ভেতরের দিকে, যার অর্থ। এখানে প্রতীয়মান ঊর্বস্থি-সংক্রান্ত নাড়ি।
9. হাঁটু নীচে। আপনি পা গর্তে ভাঁজ, যেখানে popliteal ধমনী হয় নাড়ি পরিমাপ করতে পারেন, পরিমাপ সময় অবয়ব নমিত নয়।
10. ট্রেড্ল। পায়ের খিলান, মধ্যম বা পিছন উত্তোলন নির্ধারণযোগ্য হৃত্স্পন্দন উপরে।

কব্জি - সেখানে পরিস্থিতি যা এটা অসম্ভব সবচেয়ে সাধারণ জায়গা উপর চাপ নির্ধারণ করতে হয়। তাহলে হৃদস্পন্দন পরিমাপ বাস্তবায়ন সম্ভব না হয় তবে আপনি উপরে তালিকাভুক্ত অন্যান্য পয়েন্ট ব্যবহার করতে পারেন।

হৃদয়ের ধরনের

রক্ত ধমনী না শুধুমাত্র তার অবস্থানের জন্য আকার এবং ফাংশন আলাদা, কিন্তু করা হয়। অতএব, স্পন্দন নিম্নরূপ, বিভিন্ন হতে পারে:

1. ধামনিক - ধামনিক দেয়াল ওঠা নামা, যে, ঐ জাহাজ যে সব অভ্যন্তরীণ অঙ্গ হৃদয় থেকে রক্ত বহন করে।
2. শিরাস্থ - শিরা যে হৃদয় অঙ্গ থেকে রক্ত ধাক্কা হ্রাস।
3. কৈশিক। এই ডাল এছাড়াও জায়গা হতে যেমন এমনকি ক্ষুদ্রতম হৃদপেশীতে এর সংকোচন থেকে কিছু ওঠানামা সম্মুখীন হচ্ছে। কিন্তু হস্তক্ষেপ বিভিন্ন কারণে কৈশিক অবাঞ্ছিত অস্থিরতার নাড়ি নির্ধারণ। উপরন্তু, কৈশিক রক্ত চাপ কিছুটা পরিবর্তিত হয়, এবং শুধুমাত্র একটি বড় পরিবর্তন দেখা যেতে পারে।

এটা কিভাবে নাড়ি সঠিকভাবে এটি জানেন যে গুরুত্বপূর্ণ। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, যখন মানুষ হৃদস্পন্দন পরিমাপের সম্পর্কে কথা বলতে, মানে ধামনিক রক্ত অনুসন্ধান সূচি। অন্যান্য প্রজাতি বিশেষ মেডিকেল গবেষণা প্রয়োজন।

কেন নাড়ি পরিমাপ?

পালস - এই জীবনের প্রধান লক্ষণ এক, এটা নিরীক্ষণ করতে সাহায্য করে স্বাস্থ্যের অবস্থা ব্যক্তি। সাধারণত, রক্ত স্পন্দন ফ্রিকোয়েন্সি হৃত্স্পন্দন ফ্রিকোয়েন্সি অনুরূপ। আপনি একটি ডাল খুঁজে, সঠিকভাবে এটি পরিমাপ, আপনি পড়তে কিভাবে এবং জানেন যে আদর্শ কি শেখা প্রয়োজন। এই বিশ্রামে প্রতি মিনিটে হৃদয় ফ্রিকোয়েন্সি beats হয়। এখানে প্রধান সূচক স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন এর জনগণের বিভিন্ন শ্রেণীর জন্য:

1. 60-100 প্রতি মিনিটে beats - একটি বয়স্কদের জন্য।
2. নবজাত শিশুদের জন্য minutu- প্রতি 120-160 বিটের।
3. 80-140 প্রতি মিনিটে beats - 1 বছর এবং উপরে থেকে শিশুদের জন্য।
4. 75-120 প্রতি মিনিটে beats - আপনাদের শিশুদের জন্য।
5. 70-110 প্রতি মিনিটে beats - 7 বছরের চেয়ে বয়স্ক শিশুদের জন্য।
6. 40-60 প্রতি মিনিটে beats - প্রশিক্ষিত ব্যক্তি ও ক্রীড়াবিদ কয়েকটি বিভাগের জন্য।

মানুষের বৃদ্ধির হিসাবে হৃদস্পন্দন কমে যায়, কারণ বড় এবং শক্তিশালি হৃদয়, কম আন্দোলন এটা করতে প্রয়োজন পুরো জীব জন্য স্বাভাবিক krovodvizhenie নিশ্চিত করতে হবে।

কেন নাড়ি হার পরিবর্তন?

হৃত্স্পন্দন স্থায়ী হতে পারে। অতএব এটা স্বাভাবিক হার জানেন যে, যেমন সঠিকভাবে নাড়ি পরিমাপ করা কঠিন হতে পারে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হৃৎস্পন্দনের উভয় বহিরাগত এবং অভ্যন্তরীণ কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয়ে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে পরিবর্তন করতে পারেন। সবচেয়ে সাধারণ কারণ হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি বা হ্রাস প্রভাব:

1. স্ট্রেস বা আবেগ স্থানান্তর করেছেন। এই উপাদানগুলির আরো হৃত্স্পন্দন অধিক ঘনঘন হয়ে যায়।
2. স্বাস্থ্য। যদি মানুষের মধ্যে জ্বর, প্রতি মিনিটে বিটের সংখ্যা যথাক্রমে, এবং বৃদ্ধি।
3. নির্দিষ্ট খাবার, পানীয় এবং এলকোহল। যেমন কফি, চা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজক পদার্থ, মদ্যপ পানীয় হৃদস্পন্দন, এবং গরম খাবার পাশাপাশি দ্রুততর করি।
4. মানব দেহের অবস্থান। সেখানে একজন মানুষের হৃৎপিন্ড দাঁড়িয়ে অথবা বসে যে এর চেয়ে ধীরে ধীরে আরো beats ব্যবস্থার সবচেয়ে গুরত্বপূর্ণ।
5. ম্যাসেজ, সাঁতার, fizprotsedury।
6. দিনের সময়। খুব ধীর হৃত্স্পন্দন জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়ের - একটি শপথ রাত্রির যখন একজন ব্যক্তির ঘুমানো হয়। সর্বোচ্চ হৃদস্পন্দন দিনের 8-12 ঘন্টা এবং 18-20 টা পর্যন্ত হতে পারে।

যখন শারীরিক কার্যকলাপ এছাড়াও হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পরিলক্ষিত। অতএব, আগে নাড়ি পরিমাপ, একটি সুবিধাজনক সময় এবং পরিস্থিতি চয়ন। হৃদয়ের ঘন ঘন আন্দোলন প্রদাহ সৃষ্টি হতে পারে, এবং ধীর হৃদস্পন্দন বিপাকের রক্তাল্পতা বা রোগ ইঙ্গিত হতে পারে।

কিভাবে নাড়ি পরিমাপ কিভাবে?

পালস 1 মিনিটের জন্য কাম্য বিবেচিত, যদিও এটা সম্ভব, সঠিক 15 সেকেন্ড, তারপর ফলে নম্বর অনুসন্ধান নাড়ি আগে 4. দ্বারা গুন ঠিক করতে রিং, মধ্যম এবং সূচক - এটা পরিমাপ, আপনি তিনটি আঙ্গুল দিয়ে আপনার কব্জি আলিঙ্গন করতে হবে। পুরুষদের, এটা বাঁ হাত উপর এটা করতে কাঙ্ক্ষিত, এবং ডান দিকে নারী। তার আঙ্গুলের স্পন্দন অনুভূত হলে, হার্ট রেট পরিমাপ শুরু করতে হবে। প্রাপ্ত ডেটা পরবর্তী পরিদর্শন ও তুলনা জন্য লেখা যেতে পারে।

নাড়ি পরিমাপের জন্য কিছু টিপস

• আগে আপনি হার্ট রেট পরিমাপ, আপনি কয়েক মিনিটের জন্য শোয়া করা প্রয়োজন।
• এটা তোলে হিসাবে এই মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ কমিয়ে দিতে পারে একই সময়ে উভয় ক্যারোটিড ধমনীতে এর palpation চালায় অসম্ভব।
• এটা তোলে ক্যারোটিড ধমনী palpation সময় ঘাড়ের ওপর খুব কঠিন টিপুন না সুপারিশ হিসাবে এই হৃদস্পন্দন মন্দীভূত পারবেন না।

যখন অনিয়মিত হৃদয় বিটের কোন ডিগ্রী, একটি জরুরী প্রয়োজন একজন ডাক্তার থেকে চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া হবে।