গোসল কেমন জবজবে ঝাড়ু: ধাপে নির্দেশিকা দ্বারা ধাপ

ছুটির যে নিরাময় প্রভাব এবং একটি নরম ঝিম চিকিত্সা সম্মিলন - একটি অবিশ্বাস্য বিলাসিতা হয়। রাশিয়ান স্নান সবচেয়ে ভালো উপায় ক্লান্তি এবং চাপ উপশম হিসেবে স্বীকৃত, কিন্তু এটি প্রাচীন Slavs এর সহজ এবং প্রতিভাশালী উদ্ভাবন ছাড়া উপস্থিত না - একটি ঝাড়ু।

ভূমিকা অ্যাট্রিবিউট

এই প্রাথমিক ডিভাইস অ্যাপ্লিকেশন ঐতিহ্য যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মের পাস, নতুন এবং মাঝে মাঝে ভুলে রেসিপি প্রজননের এবং workpiece লাগাতার যোগে।

স্নান অ্যাট্রিবিউট ব্যবহারের সময় একযোগে বিভিন্ন কাজগুলো সমাধান করতে পারে।

1. রিকভারি। বিভিন্ন প্রজাতির গাছ ঔষধি একটি আয়ুষ্কর প্রভাব আছে এবং বিপাক উদ্দীপকের এবং ত্বকের ছিদ্র খুলতে সাহায্য করে। এই সমস্ত অর্জন করা যেতে পারে যদি জানেন গোসল জন্য একটি ঝাড়ু শোষণ কিভাবে।
2. ম্যাসেজ চিকিত্সা। এটা একটা বিশেষ সাংস্কৃতিক অভিযোজন রাশিয়ান বাষ্পস্নান রাখবেন করা প্রয়োজন। এই কঠিন এবং কঠিন pohlestyvany সামনে হাতাহাতি বিভিন্ন ধরনের, ছোট স্ট্রোক থেকে অন্তর্ভুক্ত এবং গরম বাষ্প পালন। এই এটা সম্ভব পুষ্টির জীব মধ্যে আচার গরম বাতাস অর্জন এবং উপাদান এবং ভিটামিন ট্রেস করে তোলে। পাতা বাকল অপরিহার্য তেল steaming থেকে বরাদ্দ জীবনীশক্তি এবং অনাক্রম্যতা উন্নত করতে সাহায্য করুন।
3. তীব্রতা। সামগ্রিকভাবে এবং স্বতন্ত্র অঙ্গ উপর উচ্চ আর্দ্রতা এবং শরীরের উপর গরম বাতাস এক্সপোজার। এই ধরনের সমন্বয় শ্রেষ্ঠ প্রভাব অর্জন সাহায্য করছেন, এবং অনেক রোগ প্রতিরোধের জন্য ব্যবহার করা হয়।

চিঠা

আগে আপনি স্নান পদ্ধতি ভোগ, এটি একটি ঝাড়ু সঠিকভাবে প্রস্তুত করা প্রয়োজন।

• উৎপাদনের জন্য আপ স্টক শাখা জুন 20 পর্যন্ত হতে হবে। এটি কেবলমাত্র শুষ্ক আবহাওয়া পছন্দ করে প্রয়োজন, অন্যথায় কাঁচা পাতার ধীরে ধীরে শোষক সময় অন্ধকার পেতে শুরু, এবং তারপর বেঁধে খসা। বিশেষজ্ঞদের মতে, শ্রেষ্ঠ সময় ঝাড়ু জন্য কাঁচা মাল কাটা সকালে যখন শিশির পড়ে গেছে। সন্ধ্যা এই পদ্ধতি সঞ্চালন করার জন্য সুপারিশ করা হয়।
• থ্রেড গুটান কাটা এবং ঢিলেঢালাভাবে আবদ্ধ পর আউট করে ফাঁসি শুকিয়ে। এটি করার জন্য, একটি খসড়া এবং সূর্যালোক কোন অনুপ্রবেশ সঙ্গে একটি জায়গা চয়ন। প্রায় এক সপ্তাহের পর বার সংগৃহীত এবং আর্দ্রতা থেকে দূরে একটি শীতল স্থানে স্থাপন করা বন্ধ করুন। নির্বাচিত রুম ভাল বায়ু চলাচলের এবং শুষ্ক করা থাকতে হবে।
• Billets তলায় ছড়িয়ে প্রয়োজন নেই, এবং প্রতিদিন তারা অন্য দিকে চালু করুন। যেমন হেরফেরের ফলে ঝাড়ু একটি পাখা আকৃতি অর্জন।
• পরবর্তী গুচ্ছ পরস্পর উপর রাশীকৃত। এবং তারা এমনভাবে সংরক্ষণ করা হবে, কিছু সময় অন্তর অ caking থেকে নাড়াচাড়া। ধীরে ধীরে তারা splyuschatsya এবং প্রয়োজনীয় ফর্ম অর্জন। এটা তোলে তা নিশ্চিত করার জন্য workpiece অনেক শুকিয়ে নয় গুরুত্বপূর্ণ।
• শাখা উপর শুকানোর পরে সবুজ থাকা উচিত এবং অনুজ্জ্বল একটি শক্তিশালী গন্ধ, যা steaming সময় এমনকি উজ্জ্বল সঙ্গে ছেড়ে। এটা জানা সঠিকভাবে গোসল জন্য একটি ঝাড়ু শোষণ কিভাবে তাই গুরুত্বপূর্ণ। বান্ডেলগুলি সংরক্ষণ করা উচিত একটি খড়ের গাদা, তাদের আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করার জন্য।

ধরনের

আজ আমরা স্নান পদ্ধতি জন্য বিভিন্ন কাঁচামাল ঝাঁটা কিনতে পারেন। এটা জানা কি গুণাবলী গাছপালা যা থেকে একটি ঝাড়ু সৃষ্টিকর্তা এবং দরকারী।

• ওক গাছ পাতার বেশ পুরু হয়, ওয়াইড, সহজে বাষ্প ইনজেকশনের এবং শুকনো গঠন, যা postegivanie উপশম করতে সাহায্য করে একটি বিট আছে। ঝোল, যা থাকে, ত্বকের রোগ বা হাত ও পায়ের ঘাম চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যাবে।
• ইউক্যালিপ্টাস। প্রায়শই ককেশাসে বৃদ্ধি পায় এমন কাঁচামাল ভিত্তিতে ঝাঁটা, এবং আজ রাশিয়ান বাষ্প কক্ষ ব্যবহার করা হয়। কিভাবে এই উদ্ভিদের গোসল জন্য একটি ঝাড়ু শোষণ তথ্যের জন্য, রাশিয়ানরা তাদের প্রতিবেশীদের থেকে শিখেছি এবং বেশ সফলভাবে এই অভিজ্ঞতা গ্রহণ করেছে। পাতার পরে গরম পাথর উপর স্প্রে করা এবং কক্ষ চেয়ে স্নান দেয়াল আধান বিপুল ইনহেলার রূপান্তরিত। এই পদ্ধতি থেকে, থেরাপিউটিক প্রভাব শরীরের সর্বত্র অনুভূত হয়।
• এছাড়া অসুবিধেও আছে: ইউক্যালিপ্টাস শাখায় খুব পাতলা এবং যাতে আপনি ঝুলন অস্ত্র উপর অতিরিক্ত বাহিনী ব্যয় করতে হবে। বাষ্প রুমে যেহেতু undesirably peretruzhdaetsya অভিজ্ঞ স্নান পরিচারকের নির্বাচিত সমন্বয় বিভিন্ন ইউক্যালিপ্টাস, বার্চ করার বিন্যাস ও ওক থ্রেড এখনো যোগ করেনি।
• কনিফার। ফিটফাট, পাইন ও ফার তৈরি। যেমন ধর্মঘট খুব বেদনাদায়ক পায় তারা হার্ড হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়, তাহলে একটি ঝাড়ু দিয়ে পদ্ধতি প্রত্যাখ্যান করার সুপারিশ করা হয়।
• বিছুটি। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এটা খুবই জনপ্রিয় হতে বিবেচনা করা হয়। এটি সক্রিয় আউট, উদ্ভিদ পাতার না শুধুমাত্র বার্ন করতে পারবেন, কিন্তু ব্যক্তি জানে গোসল জন্য একটি ঝাড়ু শোষণ কিভাবে রোগের সংখ্যক চিকিত্সা। সঠিকভাবে সম্পন্ন হলে, এটা নতুন sensations জন্য কোমর বরাবর "ossified" জয়েন্টগুলোতে প্রস্তুত করা সম্ভব। Nettles পুরোপুরি radiculitis, গেঁটেবাত এবং বাত সঙ্গে সাহায্য করে।
• একধরণের গাছ। চমৎকার ম্যাসেজ একই সময়ে চামড়া, আকুপাংচার পদ্ধতির মধ্যে অধিবেশন করে তোলে। সংবেদনশীল ত্বকের সঙ্গে মানুষের দু: খিত শেষ হতে পারে, কারণ এটি একটি চিতা ত্বক কেমন হবে জন্য এই ধরনের মজা, চুলকানি এবং জ্বালা হতে হবে।

এছাড়া একটি স্নান জন্য ঝাঁটা নির্দিষ্ট ধরনের হয়। এই ট্যারেগন্, চুন, রোয়ান, লালচে এবং ট্যান্জি এর অন্তর্ভুক্ত। নিজের জন্য একটি বিশাল পছন্দমত, এবং প্রতিটি সেরা অপশন পছন্দ করে। আর এটা জানা পূর্ণ করার জন্য একটি থেরাপিউটিক প্রভাব প্রাপ্ত করার গোসল অধিকার জন্য একটি ঝাড়ু শোষণ কিভাবে খুবই দরকারী।

steaming অ্যালগরিদম

1. প্রাথমিকভাবে, বেঁধে হাতিয়ার হিসেবে পরিদর্শন হতে হবে এবং, যদি প্রয়োজন হয় খালি শাখা অপসারণ এবং আজ যোগ করুন।
2. অগত্যা steaming আগে ঠান্ডা পানি দিয়ে পাতা ধোয়া প্রয়োজন। এই ধুলো সরানোর জন্য সম্পন্ন করা হয়।
3. ভেজানোর, কক্ষ তাপমাত্রায় একটি তরল ঘটে পর্ণরাজি আর্দ্রতা প্রয়োজনীয় পরিমাণ পেয়েছি তাই। 4. পরিপৃক্তি তরল কাঠ পূর্ববর্তী ক্ষেত্রে একই পদ্ধতিতে উত্পাদিত তন্তু, যথা, নিচে তোড়া টাইপ টিপসের জন্য জল একটি বালতি মধ্যে নিমজ্জন ligaments।
5. পরবর্তী, পায়ূ পর্ণমোচী কাঠ আধান প্রস্তুতি দ্বারা সম্পন্ন করা হয়।

সর্বাধিক অপেশাদার বাথ শুধুমাত্র ঝোল অবশিষ্ট না ব্যবহৃত হয়েছে, কিন্তু ঠান্ডা জলে বাধ্যতামূলক, এবং তারপর তাপমাত্রা প্রভাব জন্য তরল একত্র করি।

বার্চ ঝাড়ু ভেজানোর

এই পদ্ধতি, সেখানে কর্মের একটি ক্রম অনুসরণ করা হয়:

• শুষ্ক গরম পানি ধুয়ে অ্যাট্রিবিউট;
• কয়েক মিনিটের জন্য শীতল তরল মধ্যে নত হয়;
• মধ্যে আধান, 5 মিনিটের জন্য পাতার নিচে 40 ডিগ্রি উত্তপ্ত;
• গরম জল তত্প্রতি যোগ করা হয়েছিল, এবং সমস্ত 10-15 মিনিটের জন্য ঢাকনা দিয়ে ঢেকে।

ঝাড়ু পূর্ণাঙ্গ স্বাদে, গরম পাথর উপর সামান্য হোল্ড শাখা প্রয়োজন তাদের সময়ে সময়ে বাঁক তৈরি করতে হলে, কিন্তু pereparivaya না পর্ণরাজি একসঙ্গে বিদ্ধ করতে পারেন।

যেহেতু এটি একটি মান ম্যাসেজ জন্য একটি অপরিহার্য অ্যাট্রিবিউট আপনি জানেন যে গোসল জন্য বার্চ কাঠি শোষণ কিভাবে প্রয়োজন। গাছ কান্ড নমনীয় হয়, এবং ছেড়ে - একটি ভাল আনুগত্য; তারা পুরোপুরি ত্বক মেনে চলে এবং শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা আছে। যদি ক্ষত বা abscesses, তারা বার্চ একটি অধিবেশন পর উধাও হয়ে যায়।

Steaming ওক ঝাড়ু

ওক শাখা একটি ঝাড়ু দিয়ে অ্যালগরিদম আগের সমান। পদ্ধতি শুদ্ধি থেকে গুণ যা সম্পূর্ণরূপে পার্ক সময়ে প্রকাশ করা হবে এর steaming স্নান নিরাময় বৈশিষ্ট্য নির্ভর করে।

ওক ঝাড়ু শোষণ গোসল জন্য খুবই সহজ, এবং ফলাফলের প্রাপ্ত করা, প্রতিটি মূল্যায়ন করবো। স্নায়ুতন্ত্রের রক্তচাপ স্থিতিশীল এই শীতল প্রভাব,, জাহাজ শক্তিশালীকরণ কার্ডিয়াক কর্মক্ষমতা উন্নত। পাতার ট্যানিন, যা মেদবহুল গ্রন্থি নিয়ন্ত্রণ সাহায্য ধারণ করে। এই মাধ্যমে ত্বক আরো ইলাস্টিক এবং ম্যাট হয়ে যায়।

Steaming পাইন ঝাড়ু

পাইন অ্যাট্রিবিউট ব্যবহার - পরিতোষ সকলেই জন্য, কণ্টকিত শাখা এবং কঠিন হয়। . এটা জানা পানি ধরনের একটি স্নান জন্য একটি ঝাড়ু শোষণ কি কারণ ক্ষতি নির্দিষ্ট নিয়ম অ সম্মতি পাওয়া যেতে পারে গুরুত্বপূর্ণ। এটি সরাসরি অপরিহার্য তেলরং বাষ্পীভবন রোধ করার জন্য একটি টাইট চোস্ত ঢাকনা অধীনে 20-30 মিনিটের জন্য ফুটন্ত জলের মধ্যে নত করতে হবে। পরে শাখা এবং সূঁচ নরম হয়ে, গুণ অন্যান্য কাজের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

সুবিধা

গোসল জন্য ওক ঝাড়ু শোষণ কিভাবে - এটা আগে থেকেই জানা, কিন্তু রোগ যে, তিনি সুস্থ সাহায্য করতে পারেন, নীচের বর্ণনা করা হয়েছে:

- জয়েন্টের ব্যাথা, পেশী এবং ব্যাক;
- স্বায়ত্তশাসনের সিস্টেমের সাথে সমস্যার;
- কাশি, ঠাণ্ডা উপসর্গ;
- রেনাল ব্যর্থতা;
- মাইগ্রেনের মাথাব্যাথা;
- মানসিক পটভূমি উন্নত।

contraindications

একজন ব্যক্তির জানে এমনকি যদি একটি স্নান জন্য বার্চ কাঠি শোষণ কিভাবে তিনি শুধু তাদের রোগ, যার জন্য এটা করতে পারি না সংখ্যার কারণ ব্যবহার করতে পারবেন না:

- হার্টের সমস্যা;
- স্ট্রোক এবং হার্ট এটাক পর;
- দরিদ্র প্রচলন;
- তীব্র ফুসফুসের রোগ;
- মৃগীরোগ;
- গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর;
- অনকোলজি;
- ডায়াবেটিস;
- ছোট বয়স।