ঘুম বঞ্চনা: কিভাবে বিপজ্জনক

ঘুম বঞ্চনা - স্বপ্ন থেকে একটি সম্পূর্ণ বা আংশিক অস্বীকার, অন্য কথায়, অনিদ্রা। থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে এই ধারণার ব্যবহার এটির ব্যবহার বা আঘাতের যতটা বিতর্ক। আমাদের কাজের - আপনি তার সারাংশ বুঝতে, এবং এটি একটি রেটিং দিতে না সাহায্য করার জন্য।

অবশ্যই, মানুষ সব সময় ঘুমাতে পারিনা, কিন্তু ন্যূনতম এই প্রক্রিয়া (দিন প্রতি কয়েক ঘন্টার) সীমিত করতে পারেন। ঘুম বঞ্চনা কয়েকটি প্রাথমিক রয়েছে:

1. প্রধান বিষয় - ঘুমাতে না! এই প্রাথমিক পর্যায়ে, যা এক থেকে ছয় দিন থেকে স্থায়ী হয়। এই সময়ে, মানুষ জেগে থাকতে সংগ্রাম অব্যাহত থাকবে। প্রধান টাস্ক - সমগ্র রাতে কি দিনে পরিবর্তে ঘুমিয়ে পড়া শুধুমাত্র 2 ঘন্টা। এটি গুরুত্বপূর্ণ - বন্ধ না, মনের মানসিক শান্তি রাখা। এটা কিছু নতুন এবং আকর্ষণীয় করতে নিদ্রাভঙ্গ রাজ্যের তার কাজকর্ম বৈচিত্রতার পূরণ করা আবশ্যক। আর জিনিস যে আপনি নির্বাচন একঘেয়ে (টেলিভিশন বা বীজ ক্লিক পর্যবেক্ষক) করা উচিত হবে না, এবং সক্রিয়। মনে রাখবেন যে এই সময়ের মধ্যে আপনি টান, বিশৃঙ্খলা হতে পারে, খারাপ বোধ করতে পারে। যাইহোক, এই ফেজ মাধ্যমে সর্বস্বান্ত হচ্ছে, আপনি বোধ করবে যে এই ধরনের একটি রাষ্ট্র নিজে পাস হবে।
2. ঘুম বঞ্চনা দ্বিতীয় পর্যায়ের - শক থেরাপি। এটা তোলে 10 দিন পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। এই সময়ের দ্বারা চিহ্নিত করা হানিকর চেতনা: আপনি যাদের রোবট থেকে দেখবে, বাস্তবতা উপলব্ধি লঙ্ঘন করা যাবে না। কখনও কখনও স্মৃতি যোগফল হবে: মানুষ, একটি মিনিট আগে কি ঘটেছিল ভুলবেন অতীত ও বর্তমানে বিভ্রান্তির (আপনি কিছু সময়ের জন্য এই দুই ধারণার মধ্যে পার্থক্য করতে সক্ষম হবে না) হবে। সম্ভাব্য হালকা রমরমা।
3. এই পর্বটিকে ধ্রুবক অনিদ্রা সঙ্গে পরিপূর্ণ, কিন্তু বঞ্চনা থেকে জীব অভিযোজন আসে। সব শরীরের সিস্টেম স্পষ্ট, প্রসেস ত্বরিত হয় (পৃথিবীর একটি স্পষ্ট উপলব্ধি, এবং রমরমা একটি অতিরিক্ত ইন্দ্রিয়)। যাইহোক, যদি অনিদ্রা থেকে গেলে, পরবর্তী ধাপ, জীবনের জন্য মারাত্মক যা।
4. দৃষ্টিবিভ্রম। এই ধাপটি ভিজ্যুয়াল হ্যালুসিনেশন হতে পারে। ঘুম বঞ্চনা এই পর্যায়ে শুরু না, কারণ এটি প্যারানয়া, অথবা একটি মানসিক হাসপাতাল হতে পারে।

বর্তমানে প্রতিদিন ডাক্তাররা আছে একটি গভীর বিষণ্নতা থেকে এক জন এই কৌশল ব্যবহার করা হয়েছে। তবে, এই ক্ষেত্রে ব্যবহৃত পদ্ধতি সারাংশ সত্য যে ঘুম চক্রাকার প্রকৃতি ধীরে ধীরে পরিবর্তন হচ্ছে তন্দ্রা মধ্যে ঘন্টার সংখ্যা হ্রাস এবং অনিদ্রা সময় বৃদ্ধি করা হয়। ডাক্তার বিশ্বাস করি যে ঘুম বঞ্চনা বেছে বেছে নির্দিষ্ট মস্তিষ্ক এলাকায় প্রভাবিত করে। এই ক্ষেত্রে, সেই সাইটগুলিতে অবনমিত মেজাজ সঙ্গে যুক্ত করা হয় না, কোন প্রভাব ভুগা না। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অল্প পরিমাণ সত্যতা।

ঘুম বঞ্চনা, যার পরিণতি মানুষের আত্মা জন্য খুব মারাত্মক হতে পারে, শুধুমাত্র ডাক্তারদের তত্ত্বাবধানে সম্পন্ন করা উচিত নয়। সত্য যে দীর্ঘ ঘুম বঞ্চনা সৃষ্টি হতে পারে একটি মৃগীরোগী পাকড়, এমনকি যদি রোগের একজন ব্যক্তির ছিল না।

ঘুম থেকে দীর্ঘ অস্বীকার উপর পরীক্ষায় অনেক অংশগ্রহণকারীরা এই কৌশল প্রভাব সম্পর্কে ইতিবাচক বক্তব্য রাখেন: কিছু বিন্দু জীব দক্ষতা বাড়ায়, সেখানে প্রাণবন্ত হ্যালুসিনেশন, রমরমা শুরু হয়, যা বিশ্বের চাক্ষুষ প্রত্যক্ষ বৃদ্ধি ঝোঁক আছে। যাইহোক, এটা ঘুম বঞ্চনা কারণে এই রাজ্যের বাইরে পেতে একটি মনোবিকারের মধ্যে চালু করতে পারেন সময় গুরুত্বপূর্ণ, যা চিকিত্সার একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য বিলম্বিত হতে পারে।

এই প্রযুক্তিটি ব্যবহারের মাধ্যমে অনেক মহান ব্যক্তিত্ব তাদের সৃজনশীল ক্ষমতা যে মূলত আন্তর্জাতিক স্কেল বৈজ্ঞানিক আবিষ্কারের বৃদ্ধির অবদান এবং শিল্প মহান কাজ তৈরি বেড়েছে। এবং এটা একমত হবেন এটা ভাল মূল্য।