স্ব-চাষ, মনোবিজ্ঞান
টোসকা - একটি আবেগ বা অনুভূতি?
টোসকা প্রায়ই অনেক মানুষের আত্মার নিদারুণ যন্ত্রণাই। বাড়ির জন্য মন খারাপ, কালো, সবুজ, আকাঙ্ক্ষা, প্রেম, বসন্ত, এবং প্রজাতির একটি অগণ্য বিভিন্ন এটা মানুষের ব্যাথা, কখনও কখনও নিরলসভাবে। আমরা বুঝতে পারি এটা কি চেষ্টা করুন এবং আপনি কিভাবে এটা পরিত্রাণ পেতে পারেন।
শব্দ "বিষাদ" অভিধান ডাল মধ্যে
শব্দ "আকাঙ্ক্ষা" বহু অর্থ রয়েছে, এবং এটি আত্মার বিভিন্ন রাজ্যের সঙ্গে সংযুক্ত: আত্মার নিপীড়ন, দু: খিত বেদনাদায়ক, আকাঙ্ক্ষা আত্মা, উদ্বেগ মানসিক, একঘেয়েমি, উদ্বেগ, ভয়, দুঃখ, দুঃখ, নিরানন্দ এবং যখন একটা ধারনা (শব্দ "প্রেস" থেকে) শুধু হৃদয় ধরা।
টোসকা - একটি আবেগ। অথবা বোধ করছেন?
এই রাষ্ট্র প্রত্যেক ব্যক্তি ভিতরে বসে, কিন্তু প্রতিটি হামলার জন্য নয়। সাধারণত, দুই ধরণের শিকার যারা একটি নির্দিষ্ট মানসিক মন্দা, যা স্থিতাবস্থা সঙ্গে আপনার জীবন ও অসন্তোষ যে কোন পরিবর্তন লিঙ্ক করা হয়েছে সম্মুখীন হয়ে, অথবা এমনকি নিজেদের হয়।
এই অনুভূতি , মনের একটি মানসিক রাষ্ট্র যখন কী ঘটছে তা সম্পর্কে একটি তিক্ত খেদ, এবং ছাড়াও এটা তাদের নিজস্ব স্ব-সন্দেহ ও অযোগ্যতার একটা ধারনা প্রসার হয়েছে। টোসকা - একটি আবেগ।
এই বিষণ্ণতা - বিষাদ অনুভূতি অনুরূপ। কিন্তু এটা মনে রাখা দরকার যে এটা যেমন মানসিক মেজাজ সোমালিয়ার দিকে নিচ্ছে বহন করে না। এটি শুধু একটি সামান্য বিষণ্ণতা, যা শান্তিপূর্ণভাবে স্থান গ্রহণ পরিবর্তন গ্রহণ সঙ্গে coexists আছে।
একটা সুন্দর ফ্রেজ উ: এ ব্যাপারে এস Pushkina: "আমি দু: খিত এবং সহজে আছি; মোর দুঃখও হালকা। " কবি যথাযোগ্যভাবে যেমন একটি মানসিক অবস্থা (অনুভূতি) বর্ণনা করেছেন।
আকাঙ্ক্ষা এবং নিঃসঙ্গতা
বরং ঘনিষ্ঠভাবে একাকীত্ব এবং আকাঙ্ক্ষা আবদ্ধ। বাস্তবে দেখা যায় যে, কোন ব্যক্তি যদি তার কাছের বন্ধু সাথে যোগাযোগ করতে সুযোগ থেকে বঞ্চিত করা হয়, এটা লাগুক আর নাই লাগুক, যোগাযোগ এবং বিসর্জন জন্য হারিয়ে সুযোগ জন্য একাকিত্বের একটি ভয়ানক অনুভূতি, অকর্মণ্যতা কেউ তিক্ত খেদ উপর কুড়ান শুরু করা হয়েছে।
সবুজ বাড়ির জন্য মন খারাপ তথাকথিত, খুব, প্রায়ই নিঃসঙ্গতা একটি অনুভূতি সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। একটি সম্পূর্ণ নতুন পরিস্থিতি ও পরিবেশ, লোকেরা প্রায়ই নিজেদের মধ্যে একটি সামাজিক বৃত্তে থাকা মানসিকতার (বিশেষ করে বিদেশে) পার্থক্য কারণে এটি।
কি যন্ত্রণা বিভিন্ন ধরণের হয়
কেবলমাত্র তার আত্মা রাখা, বিষণ্ণতা, কম মেজাজ, উদ্বেগ - এটা মনমরা হয়। মনোবিজ্ঞানে, কারণ তার উপর নির্ভর করে মনের এমন একটি রাষ্ট্র বিভিন্ন ধরনের মধ্যে পার্থক্য করতে। নীচে অবস্থার কিছু ধরনের একটি সংক্ষিপ্ত চেহারা।
প্রিয়জনের (প্রেম) কাজ প্রত্যাশী। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই অনুভূতি প্রতিদানহীন ভালবাসা কারণে দেখা দেয় দুটো কারণে।
একজন ব্যক্তির জানেন এবং বোঝেন যে তারা আপনার প্রিয়জনের সঙ্গে একসঙ্গে হতে হবে না, তখন তার হৃদয়ে কোন অতুলনীয় ভয়ানক যন্ত্রণা হয়। এই অনুভূতি বিষণ্নতা বা হতাশা মধ্যে বিকশিত করতে পারেন, যা, সারাতে যদি কোনো ব্যক্তি জীবনের আনন্দ rediscover চায় না কঠিন।
এছাড়াও, মানুষ অনেক দুরের একটি জায়গায় প্রিয়জনের বিদায়ের এ ব্যথা, বিষাদ, হতাশা অত্যাচারী ইন্দ্রিয় এবং এমনকি হতাশা ভোগে, এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য।
অস্তিত্ববাদী উদ্বেগ। এই আকাঙ্ক্ষা - এটা জীবনের অর্থ জন্য অনুসন্ধানের সময় মানুষের অবস্থা। সাধারণত অন্য বয়স এক বিভাগ থেকে ট্রানজিশন মুহূর্তের মধ্যে ঘটে। সব পরে, জীবনের পুরাতন নীতির অপ্রচলিত হয়ে আছে ও নতুন কিছু এখনো আবির্ভূত করেন নি। ম্যান বিশ্লেষণ কি তিনি অর্জন করেছে চেষ্টা, যে জীবনে কি ছিল। এবং যদি আপনি স্বপ্নের ফলাফল সঙ্গে অসম্মতি, অথবা কেবল সন্তুষ্টি অনুভূতি তা থেকে সব হয়ে গেছে, না টাল, অস্তিত্ববাদের যন্ত্রণা দ্বারা অনুসরণ নেই।
বৃক্করস প্রত্যাশী। ওটা কি? একজন ব্যক্তির সক্রিয়ভাবে ক্রীড়া, সামাজিক জীবন নিযুক্ত থাকে তাহলে, টি। ই প্রতিনিয়ত নিজেকে কাজ, এবং তারপর কাজ বাইরে ছিল, সেখানে একটি আকাঙ্ক্ষা বৃক্করস হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি নতুন পেশা এটি নিশ্চিত, কিন্তু এটা বার প্রয়োজনীয়তা কমে যেতে পারে।
একটি অপ্রীতিকর পরিণাম - সেখানে প্রত্যাশী এই ধরনের আরেকটি প্রকার। এই সময়ে, ব্যক্তি আবেগ উপর নিয়ন্ত্রণের একটি ক্ষতি এবং একটি নির্দিষ্ট হয়েছে অপরাধবোধ অর্থে। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি মদ্যপ কারও সাহায্য ছাড়া চেষ্টা অন্য এলকোহল servings সঙ্গে একঘেয়েমি পরিত্রাণ পেতে। তাই সেখানে একটি পানোত্সব হয়।
তার স্বদেশ জন্য বাড়ির জন্য মন খারাপ। ঘন ঘন লোকেরা সেখানে বিষণ্ণতা, তার নিজের বাড়িতে প্রত্যাশী। এই সত্যটি পরিচিত প্রতিবেশ পুরোনো বন্ধুদের একটি সংখ্যা আছে জন্য হয়েছে। জীবনের আরেকটি উপায়, একটি ভিন্ন সংস্কৃতি।
এটা তোলে আত্মা ক্ষত হয়ে মতানুযায়ী। এটা অনেক প্রতিভাবান মানুষ যারা বিভিন্ন কারণের জন্য তাদের দেশ থেকে হিজরত করেছে ছারখার। বিখ্যাত কবি, লেখক, সুরকার, শিল্পী, অভিনেতা বিদেশে তাদের প্রতিভা, উপহার এবং অনুপ্রেরণা হারান।
গত প্রত্যাশী (অতীত)। এই মন সবচেয়ে সাধারণ রাষ্ট্র অন্যতম। খুব গ্রহণ এবং বুঝতে পারি যে গত irretrievably হয় কঠিন। বিষণ্ণতা, এই সময়ে মনমরা প্রাসঙ্গিক বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতার কারণ।
গুরুত্বপূর্ণ প্রত্যাশী। মনের এই রাষ্ট্র প্রায় কোন কারণে, হতাশা, উদাসীনতা, জীবনে আগ্রহের অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। উপরন্তু, এই আকাঙ্ক্ষা বুকে এবং হৃদয় এমনকি ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী করা হতে পারে। কেবলমাত্র এই ক্ষেত্রে করা, হৃদয়ে পাথরের মত। এই লোক গভীর বিষণ্নতা রয়েছে আদর্শ।
যন্ত্রণা। এই খারাপ মানসিক রাষ্ট্র। তিনি মৃত্যু বা আত্মহত্যার চিন্তা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই উদাসীনতা একটি মোটামুটি চরম রাষ্ট্র।
রাশিয়ান স্বদেশে ফেরার আকুলতা। এই অনুভূতি, যা বিষণ্নতা এক ধরনের দ্বারা অনুষঙ্গী, মানুষ এবং তাদের স্বদেশ, আসন্ন খারাপ ঘটনা অনুভূতি ভাগ্য সম্পর্কে দু: খিত চিন্তা।
শীতকালীন বিষণ্নতা। বিশেষ করে শরৎকালে, যখন সামান্য সূর্যালোক হয়, শরীর ভিটামিন অভাব আছে, একজন ব্যক্তির পরিবর্তন পরিবেশে মানিয়ে করা কঠিন। বিষণ্নতা তৈরির ফলে। এটা তোলে ভিন্নভাবে শীতকালীন বিষণ্নতা বলা হয়।
একঘেয়েমি কারণ
ধারণা করা হয় যে অভিব্যক্তি "কালো কুকুর" জমিদাররা জমিদার থেকে এসেছেন। এক Barinov সব সময় তার বারান্দা যাচ্ছে, কিন্তু সবুজ আড়াআড়ি কিছুই দেখেছি। ফলস্বরূপ, তিনি ধীরে ধীরে উজ্জ্বল "জীবিত" জীবনের জন্য আকুল আকাঙ্ক্ষা করতে শুরু করেন।
এখানে নিরানন্দ এবং মনমরা জন্য কয়েক কারণ আছে:
- জয়লাভ এবং নষ্ট পর আত্মবিশ্বাসহীনতা;
- মানুষ জানে না, এর জন্য কি এটা এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজন - জীবনে অর্থ অভাব;
- একটি এলাকা থেকে তা কোন ভাবেই দেখেন থেকে ঘরে প্রবেশ;
- (ক্রম একটি ভয়ানক হতাশ ঘটান যথেষ্ট অন্তত এই উপাদানগুলির এক,) আলস্য, একঘেয়েমি, রুটিন, উদাসীনতা সংঘটন;
- আত্মা (বিবেক কিছু গভীরভাবে তার নিজস্ব অভ্যন্তরীণ সেটিংসে বিপরীত দ্বারা ভারাক্রান্ত) এর অস্থিরতা।
এই সব কারণে প্রাথমিকভাবে মানসিক বা শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার ভ্রান্তি কারণে হয়। খারাপ, যখন উভয় বর্তমান মুহুর্তে আছে।
একঘেয়েমি পরিত্রাণ পদ্ধতি
- কিছু (শারীরিক কাজ, খেলাধুলা, শখ, বুদ্ধিজীবী কার্যকলাপ) না করতে ভুলবেন না।
- শক্তিশালী আত্মা শক্তি (ভিতরের কোর)।
- জীবনের অর্থ স্থির। এটা তোলে ভালো হতে যদি গোল, কয়েক হতে হবে কারণ এক দিক ব্যর্থতার সম্ভাবনা অন্য সাফল্যের দ্বারা ক্ষতিপূরণ করা যেতে পারে হবে।
- ঝরনা মধ্যে অচলবস্থা এড়িয়ে চলুন। আলস্য, একঘেয়েমি, উদাসীনতা এবং রুটিন কুড়ান করতে ভুলবেন না।
- শক্তি তাদের সাথে শান্তি স্থাপন করা জন্য। যে কেউ ভুল, যার কোন অস্তিত্ব অধিকার আছে করতে পারেন। আপনি দু: খ প্রকাশ করা উচিত না পূর্বে সংঘটিত, এবং আমরা নিজেকে ভালবাসতে চেষ্টা করতে হবে।
উত্তরভাষ
এইসব ক্ষেত্রে কোনো, ভাল মেজাজ ফিরে যান এবং জীবনের আনন্দ বিশেষজ্ঞদের পরিণত করা যাবে। কিন্তু এটা মনে রাখা উচিত যে ফল বেশি কার্যকর যদি কোনো ব্যক্তি যদি আপনি আগের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে পেতে চান হতে পারে গুরুত্বপূর্ণ।
Similar articles
Trending Now