দধি খাদ্যের ভ্যালি

বিখ্যাত গায়ক সস্তা Larisa dolina সময়ে সব অবিশ্বাস্য রূপান্তর করে একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে তিনি নিখুঁত সেটিংস পাওয়া এবং একটি পাতলা চিত্রে মালিক বনে যায় করেছেন বিস্মিত। আমরা সব দেখেছি তারকা একটি বক্র আকৃতি আছে যা, তাই এই পরিবর্তন, শুধু শক সব নিমগ্ন একসঙ্গে গায়ক একটি নতুন ইমেজ উদ্যম সঙ্গে। সস্তা Larisa dolina একটি সফল রূপান্তরের গোপন গোপন কখনও করেনি, টিভি চ্যানেল এবং তাদের অলৌকিক ঘটনা খাদ্যের সম্পর্কে প্রিন্ট মিডিয়ার দেয়া এক সাক্ষাতকারে এসব কথা বলেন।

পরবর্তীকালে একটি পদ্ধতি জনপ্রিয় গায়ক ও বলা হয়: দধি খাদ্যের ভ্যালি। সর্বদা হিসাবে, সব প্রতিভা সহজ ছিল: এই খাদ্যের প্রধান উপাদান দই হয়। সবাই যে এই পণ্য সামগ্রীর কারণে, অত্যন্ত দরকারী বলে মনে করা হয় জানেন দধি ছত্রাক, এর ব্যাকটেরিয়া, লাঠি এবং বিভিন্ন অণুজীবের। তাদের সমস্ত একসঙ্গে পুরো শরীর একটি উপকারী প্রভাব আছে এবং এমনকি মূলত ভিটামিন ও অ্যামিনো অ্যাসিড বিষয়বস্তু কারণে অনাক্রম্যতা উন্নতি। ডাক্তার বলে যে নিজের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় মানুষ, দই খেতে খুব কমই কিডনি, গর্ভ এবং সংবহন এবং স্নায়ুতন্ত্রের dysfunctions সমস্যা সম্পর্কে অভিযোগ।

Larissa এই বলে যে দধি খাদ্যের ভ্যালি,, শরীরের প্রস্তুতি দিয়ে শুরু হয় আসলে যেমন তারকা বিশ্বাস করেন এটা সাফল্যের অর্ধেক প্রভাবিত করে, তার গোপন কিছু ভাগ করেছে।

সুতরাং, আগে আপনি একটি খাদ্য শুরু করলে, আপনাকে আচার উচিত স্রাব দিন এবং 24 ঘন্টার জন্য খাই না। কিন্তু খাদ্যের পর ধীরে ধীরে শরীর থেকে খাদ্য পরিচিত সরানো এবং মিষ্টি, চর্বিজাতীয় এবং অনমনীয় খাদ্য এড়াতে প্রয়োজন। ভেষজ চা 50 গ্রাম খাওয়ার আগে মদ্যপান অভ্যাস বজায় রাখতে হবে এবং সময়, এটা অবিশ্বাস্যভাবে মানব দেহের সহায়ক। চোলাই এই চা এই কাজ করা খুব সহজ, সমান অনুপাত, ক্যামোমিল, সেন্ট জনস যবসুরা, পুষ্পবিশেষ গ্রহণ, এবং এটি সমস্ত এক ঘন্টার মধ্যে ফুটন্ত পানি, ড্রেন ঢালা, এবং তার ফলে আধান পানীয় 50 মো। দৈনন্দিন খাওয়ার আগে।

দধি খাদ্যের ভ্যালি সাত দিন, প্রতিটি যা আপনার খাদ্য পরিপূর্ণ হয় জন্য পালন করা হয়।

প্রথম দিনে সেদ্ধ (অথবা বেকড) আলু 400g প্রয়োগ করা উচিত নয়।

পরদিন খাদ্য 400 গ্রাম চর্বি-বিনামূল্যে দই খাওয়া দিতে হবে।

তৃতীয় দিনে ক্ষমতায় ফল 400 গ্রাম প্রয়োজন হবে। ব্যতিক্রম কলা এবং আঙ্গুর, তারা একটি খাদ্য সময় খাওয়া বাঞ্ছনীয় নয়।

চতুর্থ দিন: আপনি সেদ্ধ মুরগীর সিনার মাংস, আবার 400 গ্রাম সামর্থ। সুতরাং এটা মসলা ও লবণ যোগে ছাড়া প্রস্তুত থাকা উচিত।

পঞ্চম দিন। পরিতোষ সাথে খেতে পাকা ফল প্রিয় 400 গ্রাম (নিষিদ্ধ ছাড়া)।

ডে ছয়: অ কার্বনেটেড পানি পান করা উচিত 1.5 লিটার শুদ্ধ।

এবং খাদ্যাভ্যাসের শেষ দিন - সপ্তম, ফল 400 ছ।

একটি খাদ্য "দধি" উপত্যকায় নামক কারণ প্রতিদিন আপনি দই এক শতাংশ 0.5 লিটার পানি পান করতে হবে। একেবারে কোন ব্যাপার না সারা দিন আপনি কীভাবে খাদ্য বিতরণ, এক সময়ে পণ্য একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক খাওয়া বা ছোট ভাগে ভাগ - এটা কোন ব্যাপার না, যতদিন আপনার নির্দিষ্ট করা খাদ্যের দিনের বেলা খাওয়া হয়।

দধি খাদ্যের ভ্যালি মোটামুটি সহজ সহ্য এবং কেউ অতিরিক্ত কিলো পরিত্রাণ পেতে করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে থেকে কোন বিশেষ ক্ষতিগ্রস্তদের প্রয়োজন। আর যারা বিশ্বাস করেন যে এখনো সম্পূর্ণরূপে বাড়তি ওজন পরিত্রাণ জন্য, খাদ্যের হতে পারে এবং পুনরাবৃত্তি করা প্রয়োজন, কিন্তু এই আপনার খাদ্যাভাস 10 দিনের কম নয় সময়ের সম্পন্ন করতে হবে। এটা কোনভাবেই অতি প্রয়োজন এবং এই মেনু বেশী 7 দিন বিদ্ধ পর সমস্ত শরীর প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট পর্যাপ্ত পরিমাণে অবশ্যই পেতে হবে চেষ্টা করবেন না না গুরুত্বপূর্ণ।

স্টার সুপারিশ খুব জনপ্রিয় এবং ইন্টারনেটে সর্বত্র এখন, আপনি পৃষ্ঠাগুলি দধি দেখতে পারেন খাদ্যের ভ্যালি, মতামত যা সম্পর্কে মহিলাদের পরিতোষ সন্তুষ্ট ত্যাগ করেন, তখন খুব জনপ্রিয়। অনেক জন্য এটি একটি ত্রাণ না শুধুমাত্র লড়াই হয়েছে স্থূলতা, কিন্তু অতিরিক্ত সেন্টিমিটার সঙ্গে, কারণ একটি খাদ্য সাহায্য করে কোমর এবং পোঁদ মধ্যে আমানত মুছে ফেলুন। খুব অল্প সময়ে মধ্যে আপনি শরীরের সর্বত্র লঘিমা, এবং শক্তি একটি ব্রাস্ট বোধ করবে, ও শ্রদ্ধা সঙ্গে সহযোগীদের আপনার নতুন পাতলা চিত্রে সম্পর্কে অভিনঁদন সঙ্গে আপনি দান করবেন।