পায়ের পুরো পাতাটাই মধ্যে পা ব্যথা: কারণসমূহ ও চিকিত্সার

পায়ের তলা উপর অস্বস্তি পর্যায়ক্রমে প্রতিটি হয়। কিছু মানুষ বিষয়ে উদ্বিগ্ন যেমন অস্বস্তিকর জুতা দীর্ঘ হাঁটার পরে, অত্যন্ত বিরল। অন্যদের জন্য গোড়ালি এবং পদাঙ্গুলি মধ্যে পা ব্যথা ঘন ঘন বা ক্রমাগত ঘটে। যাই হোক, আপনি কোন অপ্রীতিকর sensations, ঠিক যেমন ভাল জন্য কিছু কারণে আছে জানা উচিত। খুঁজে বের করতে কেন নেই পা ব্যথা হাঁটা সময়ে অথবা বিশ্রামে পায়ের পুরো পাতাটাই মধ্যে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ এবং ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি ভুগা করা প্রয়োজন। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, নির্মূল করার অস্বস্তি শুধুমাত্র জুতা পরিবর্তন করতে পারেন অন্যরা সার্জারি প্রয়োজন। অতএব, অস্বস্তি কারণ খুঁজে বের করতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

তাহলে কি পায়ে ব্যথা?

বন্ধ করুন - লেগ পৃষ্ঠ সঙ্গে যোগাযোগ হয় যে, যখন হাঁটা একটি অংশ। এটা তোলে হাড়, সন্ধি এবং ligaments একটি সেট নিয়ে গঠিত। এছাড়াও মোটর ফাংশন এবং vaults রক্ষণাবেক্ষণের জন্য plantar ড্যাশবোর্ড এবং পেশী আছে। উপরন্তু, শরীর মেদকলা একটি অংশ হিসাবে উপস্থিত। এটা তোলে ওজন প্রতিরোধ করতে হাড় ও দেহের লিগামেন্ট সাহায্য করা প্রয়োজন। যদি পায়ের পুরো পাতাটাই মধ্যে পায়ে ব্যথা, তার সংঘটন কারণ শারীর স্ট্রাকচার কোনো হতে পারে। অপ্রীতিকর sensations, হাড়, লিগামেন্ট, পেশী এবং ড্যাশবোর্ড যখন ক্ষতি ঘটতে পারে। এছাড়াও, ব্যথা বাইরের যে ফুট (পায়ে ভুল অবস্থান, জুতা সংকুচিত) প্রভাবিত দ্বারা প্রভাবিত হয়ে দেখা দেয়। অস্বস্তি স্থগিত করার জন্য, যথেষ্ট এই irritants পরিত্রাণ পেতে। পায়ে ব্যথা যে পরে পাস না হলে, আপনি তার সংঘটন জন্য অন্যান্য কারণে দেখবে। এই ক্ষেত্রে, আপনি চিকিৎসা সাহায্য নেওয়া উচিত।

পায়ের পুরো পাতাটাই মধ্যে পা ব্যথা: কারণসমূহ

সেখানে etiologic যে বিষয়গুলি পা ব্যথা হতে পারে বিভিন্ন হয়। তাদের মধ্যে: .. আহত হাড়, পেশী চাপা উত্তেজনা, প্রদাহজনক ক্ষত, লগা স্নায়ু, ইত্যাদি এছাড়াও পায়ের পুরো পাতাটাই যৌথ প্যাথলজি হতে পারে মধ্যে পা ব্যাথা হয়। উপরন্তু, অস্বস্তি প্রায়ই রক্তসংবহন সঙ্গে যুক্ত। এটি হয় অস্থায়ী (পায়ের কম্প্রেশন সঙ্গে), এবং স্থায়ী হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ অস্বস্তি নিম্নলিখিত কারণগুলো হল:

1. Plantar Fasciitis। এই রোগ অপ্রকৃত হাঁটার কারণে বিকাশ - ওভার বাঁক পা অভ্যন্তরস্থ (প্রোনেশন)। একমাত্র এর ড্যাশবোর্ড যোজক কলা গঠিত হয়, এটা গোড়ালি থেকে শুরু হয় এবং এলাকা শেষ হয় metatarsal হাড়। যখন plantar সন্ধিবন্ধনী প্রসারিত অস্বাভাবিক গেইট (প্রোনেশন) গঠিত হয়। উদ্ভাসিত fasciitis মানুষ প্রায়ই ওজনের বা মহান শারীরিক পরিশ্রম (জগিং, দীর্ঘ দূরত্ব হাঁটা দীর্ঘায়িত) আক্রান্ত হয়। এছাড়াও, রোগ প্রকৃতিতে প্রদাহজনক হতে পারে।
2. গোড়ালি উত্থান ত্বরান্বিত। গোড়ালি এবং এই রোগবিদ্যা পদাঙ্গুলি মধ্যে পা ব্যথা একটি শক্তিশালী তীব্রতা হয়েছে। রোগ plantar fasciitis একটি ফল।
3. Metatarsalgia - ব্যথা পায়ের বয়স-সম্পর্কিত কিছু পরিবর্তনের কারণে vyznikayuschaya।
4. জয়েন্টগুলোতে একমাত্র প্রদাহ - বাত।
5. চেপ্টা চরণ। এই লঙ্ঘন সাধারণত শৈশবের সমস্যা দেখা দেয়। পায়ের কজে বিকলাঙ্গতা প্রায়ই রিকেট হয়ে - সন্তানের শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব।
6. আঘাত। এই হাড় ভেঙ্গে, হাড় ভাঙা, জয়েন্টগুলোতে চ্যুতি অন্তর্ভুক্ত।
7. স্থূলতা। মাত্রাতিরিক্ত ওজনের প্রায়ই অনিয়মিত গেইট, চেপ্টা চরণ উন্নয়ন বাড়ে।
8. পায়ে হেঁটে অত্যধিক লোড।
9. টাইট এবং শক্ত জুতা পরা। এছাড়াও, অস্বস্তি হাই হিল থেকে দীর্ঘায়িত এক্সপোজার সৃষ্টি করতে পারে।
10. রক্ত ধমনী এবং স্নায়ু রোগবিদ্যা।

গোড়ালি উদ্দীপনা সঙ্গে পা ব্যথা

গোড়ালি স্পার - একটি কঠিন গঠন যে পায়ের রগ প্রদর্শিত হবে। এটা তোলে হাড় টিস্যু নিয়ে গঠিত। উপস্থিত উদ্দীপনা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। রোগ পা ব্যথা সবচেয়ে সাধারণ কারণ এক সাথে সম্পর্কিত হয়। গোড়ালি স্পার plantar ড্যাশবোর্ড এর প্রসারিত শক্তিশালী ফলে বিকাশ। উপরন্তু, তার সংঘটন কারণ মাত্রাতিরিক্ত ওজনের বলে মনে করা হয়। পরে একজন ব্যক্তির বিছানা থেকে পায় - গোড়ালি এবং সকালের পদাঙ্গুলি মধ্যে পায়ে রোগীর অনুভূতি ব্যথা শিক্ষার অল্প পরিমাণ সঙ্গে। এছাড়াও অপ্রীতিকর sensations, দীর্ঘ বসার পরে ঘটবে। গোড়ালি স্পার বৃহৎ আকার, ব্যথা উদ্বেগ ক্রমাগত পৌঁছে যায়। এটা না শুধুমাত্র স্থায়ী এবং পায়ে সমর্থনে বর্তমান, কিন্তু যখন হাঁটা।

ফ্ল্যাট ফুট এবং পায়ে ব্যথা

ব্যথা আরেকটি কারণ একটি ফ্ল্যাট পা নেই। এই প্যাথলজি প্রায়ই asymptomatic, কিন্তু কখনও কখনও অপ্রীতিকর sensations দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। একমাত্র দিক - এই রোগের প্রক্রিয়া নিচে পায়ের খিলান কমিয়ে হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই প্যাথলজি, শৈশবে দেখা দেয় যখন পা গঠিত হচ্ছে। যাইহোক, গোড়ালি এবং সমতল ফুট সঙ্গে পদাঙ্গুলি মধ্যে পা ব্যথা একটি পূর্ণবয়স্ক উপস্থিত হতে পারে। বিরক্তিকর কারণের স্থূলতা, এবং দৈহিক কার্যকলাপ। এছাড়াও অস্টিওপরোসিস মধ্যে ক্যালসিয়ামের আবেগপূর্ণ অভাব উন্নয়নে ভূমিকা রাখে।

ব্যায়াম সঙ্গে পা ব্যবহার করতে কমিউনিকেশন ব্যথা

প্রায়শই অস্বস্তি পাতার নিচের অংশে শারীরিক পরিশ্রম কারণে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পরে একটি দীর্ঘ দূরত্ব চলমান বা অস্বস্তি দেখা দেয় দুটো কারণে। কারণ plantar fasciitis করা যেতে পারে। যে পায়ের পুরো পাতাটাই মধ্যে পা ব্যথা চলমান পরে একটি মচকান কারণে ঘটে। কখনও কখনও এটি স্বাধীনভাবে চালায়। কিন্তু ধ্রুব শারীরিক পরিশ্রম লিগামেন্ট ফিরে বড়াই সময় নেই। এই ক্ষেত্রে, একমাত্র fasciitis বিকাশ। উপরন্তু, মানসিক চাপ পরে ব্যথা পা জয়েন্টগুলোতে ছোট dislocations কারণেও হতে পারে। আরেকটি কারণ - লিগামেন্ট এবং পেশী একজন প্রদাহজনক রোগ। এছাড়াও অস্বস্তি প্রায়ই পায়ে যখন রক্তসংবহন ঘটবে। ভাস্কুলার ক্ষত প্রায়ই স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা এবং হেমাটোপোইটিক ব্যবস্থার অস্বাভাবিকতা সাথে জড়িত।

পায়ের রোগের জন্য ক্লিনিকাল ছবি

ছাড়াও পায়ের ব্যথা, রোগ উপরে উল্লিখিত প্রতিটি আরো উপসর্গের একটি সংখ্যা দ্বারা সম্ভব না। পেশীতে স্ফীত প্রসেস লালহত্তন ও পায়ে ফোলাভাব প্রদর্শিত হবে। ব্যথা লগা নার্ভ পা দ্বারা সৃষ্ট পারেন, ধৈর্যশীল পা বা একমাত্র এর "prostrelivaniya" খিলান আকারে অপ্রীতিকর sensations, বিরক্ত হতে পারে। হাড় আঘাত সবসময় আন্দোলন সীমাবদ্ধতা দ্বারা সম্ভব না। গোড়ালি স্পার ব্যথা একমাত্র পৃষ্ঠের প্রতি পরিচিতির সাথে করে। যদি পায়ে হেঁটে টিপুন এছাড়াও আপনি কঠিন শিক্ষা পেতে পারেন। যখন জয়েন্টগুলোতে চ্যুতি পিছনে দিকে একটি প্রসারক হয়। পায়ের বড় এবং ছোট জয়েন্টগুলোতে বাত প্রদাহ লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সেগুলি হল: ফুলে, ক্ষত এর সাইট এ লালতা এবং জ্বর।

ফুট ব্যথা নির্ণয়

পায়ের pathologies নির্ণয় রোগীর জরিপ শুরু হয়। ডাক্তার রোগীর কত ঘন ঘন অপ্রীতিকর sensations, বিরক্ত, এবং তারপর তারা প্রদর্শিত হয়, যা দিয়ে এটি আপত্তিকর ব্যথা binds অনুরোধ। তাহলে জরিপে দেখা গেছে, একটি পা আঘাত ছিল, হাড় ভেঙ্গে এবং dislocations বাদ দিতে হবে। পায়ের হাড় এই এক্স-রে জন্য সঞ্চালিত হয়। রোগীর বাড়তি ওজন বা ঘন ব্যায়াম সূত্রানুযায়ী উপস্থিতিতে রোগীর গেইট মনোযোগ দিতে হবে। এই ক্ষেত্রে, প্রায়ই plantar fasciitis ধরা। Calcaneal উদ্দীপনা এক্স-রে দ্বারা নির্ধারিত হয়। ভাস্কুলার ডিজিজের ধমনীতে এবং নিম্ন পা এর শিরা আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার নির্ণয় করা হয়। নার্ভ প্যাথলজি পা একটা বিশেষ অঞ্চলের চাপ দিয়ে উদ্ভাসিত। ভূট্টা এবং পায়ে ulcerative অপূর্ণতা আঁট জুতা পরা করার পরামর্শ।

পায়ের পুরো পাতাটাই মধ্যে পা ব্যথা: চিকিত্সা প্যাথলজি?

চিকিত্সার পছন্দ কি পা ব্যথা সৃষ্ট উপর নির্ভর করে। ক্ষেত্রে যেখানে অস্বস্তি শুধুমাত্র মাঝেমধ্যে বিরক্ত বা ব্যায়াম সঙ্গে যুক্ত, আপনি সঠিক মোড পালন করা প্রয়োজন। সর্বপ্রথমে এটা জুতা মনোযোগ দিতে গুরুত্বপূর্ণ। এটা অস্বস্তি ঘটায়, তাহলে আপনি এটি পরিবর্তন করতে হবে। ফ্ল্যাট পা দিয়ে একটি বিশেষ orthotics কিনতে হবে। এটা আপনার চলার পথে একটি ছুটির দিন সংগঠিত করার সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। একটা সময় জাতি নির্মূল করার জন্য ফিজিক্যাল লোড কমাতে সুপারিশ করা হয়। এই ব্যবস্থা একটি ইতিবাচক ফলাফলের হতে না থাকে, তাহলে এটা একটি বিশেষজ্ঞ সাহায্যে জন্য অনুরোধ করা প্রয়োজন। আহত এবং গোড়ালি স্পার জন্য একটি সার্জন দেখা উচিত। পরিদর্শন ও কারণ নির্ধারণ পর তিনি চিকিৎসা নিয়োগ করা হবে, এবং কিছু ক্ষেত্রে, সার্জারি সুপারিশ। কখনও কখনও আপনি সাহায্যের-স্নায়ু প্রয়োজন। অস্বস্তি উপশম করার জন্য, ব্যথা ঔষধ নির্ধারিত হয়: "Ketonal", "নিশি"। ওষুধ "Artoksan" "Diclofenac" জয়েন্টগুলোতে যখন প্রদাহ দেখায়। স্নায়বিক pathologies চিকিত্সা বাহিত ওষুধ "Melbek", "Neurobeks"। এছাড়াও, কিছু ক্ষেত্রে, অপরিহার্য ম্যাসেজ চিকিত্সা।

ফুট ব্যথা বিরুদ্ধে ঐতিহ্যগত ঔষধ

উপরন্তু, ঐতিহ্যগত পদ্ধতি ব্যবহার পায়ের পুরো পাতাটাই মধ্যে পায়ে ব্যথা উপশম হয়। চিকিত্সা infusions এবং decoctions রোগের কারণগুলো নিষ্কাশন না, কিন্তু সাহায্য করবে অপ্রীতিকর উপসর্গ উপশম। ভিতরে ওষুধ গ্রহণ করা ছাড়াও, বিভিন্ন লোশন এবং পা স্নান সুপারিশ করেন। তারা মেন্থল এবং চুন ফুল (সমান অনুপাতে), বিছুটি, কলা পাতা থেকে তৈরি করা হয়। পরে আধান ঝোল জল একটি অববাহিকা, যেখানে পা প্রায় 15 মিনিট রাখতে হবে এ নেমে এল। এই পদ্ধতি প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। মধু এবং কাঁচা আলু প্যাকগুলি এছাড়াও ব্যবহার করা হয়।

পা প্যাথলজি প্রতিরোধ

পা ব্যথা সংঘটন প্রতিরোধ করার জন্য, এইসব নিয়ম অনুসরণ করতে হবে:

1. আরামদায়ক এবং নরম জুতা পরেন।
2. একটি দীর্ঘ হাঁটার পর ফুট "বিশ্রাম" প্রদান। এই করতে কক্ষ তাপমাত্রায় পানি মালিশ একমাত্র সঙ্গে পা স্নান গ্রহণ করা উচিত।
3. অত্যধিক ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন।
4. চালায় স্থূলতা প্রতিরোধ।
5. আপনি পা একটি প্যাথলজি সন্দেহ যদি তা না হয় বিলম্ব, এবং অবিলম্বে চিকিৎসা সাহায্য চাইতে।