খাদ্য এবং পানীয়, কম ক্যালোরি পণ্য
: পীচ ফ্ল্যাট পীচ: রচনা ও ব্যবহার
রাশিয়ান ফ্ল্যাট পীচ অনেক আগে না চালু হয় এবং প্রাথমিকভাবে এই ফলের নাগরিকদের মধ্যে বিভ্রান্তি সৃষ্টি করেছে। আর ক্রেতাদের উচ্চ খরচ ধাক্কা। এখন সবকিছু পরিবর্তিত হয়েছে। মানুষ লীঢ় বিদঘুটে ফল, স্বাদ প্রশংসনীয়। প্রথম কামড় জয়ী সঙ্গে সরস সুগন্ধি সজ্জা।
অনেকে ভুল করে বিশ্বাস করি যে এই চীনা হাইব্রিড ডুমুর সঙ্গে অতিক্রম হয় - ফল এই ধরনের পার্শ্ববর্তী কাল্পনিক অনেক যায়। বস্তুত, ফ্ল্যাট পীচ - একটি স্বাধীন সাজানোর ছাড়া অস্বাভাবিক আকৃতি, তারা একই, ডুমুর সঙ্গে কিছুই করার আছে। এটা লক্ষনীয় অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলিও উপস্থিত রয়েছে যে শুধুমাত্র পাথর পাথর বৈচিত্র্যের প্রভাব ফেলতে পারে (চেরি বরই, কাজুবাদাম, বরই, খুবানি)।
যেমন স্বাভাবিক "লোমশ" এবং nectarines উল্টোদিকে ফল এই ধরনের, তুষারপাত প্রতিরোধী। সাধারণভাবে, সুবাস এবং এই ফলের স্বাদ প্রায় অনুদৈর্ঘ্য হাড় সামান্য কম যে ব্যতীত পরিবর্তন করা হয় না। নতুন: পীচ, ভ্লাদিমির: পীচ এবং সাদা সমতল পীচ এছাড়াও বিভিন্ন ধরনের বিভক্ত করা হয়।
একেবারে পীচ পাথরের সব ধরনের ভিটামিন কমপ্লেক্সে সমৃদ্ধ। তারা কম ক্যালোরি এবং পুষ্টিকর। এমনকি রেডিমেড ফল, কিছু দরকারী উপাদান বজায় রাখা যাতে ফলনের আরো compotes এবং জ্যাম পাকার তাদের মৌসুম শীতকালে স্বাদ উপভোগ করুন এবং শক্তি লাভ করার।
রাসায়নিক রচনা
টারটারিক, ম্যালিক, সাইট্রিক: ফ্লাট পীচ জৈব অ্যাসিড সমৃদ্ধ। ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, পটাসিয়াম, দস্তা, লোহা, সেলেনিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম: সেগুলিকে macro- এবং microelements একটি বিশাল বিষয়বস্তু আছে। সি, ই, কে এটা হয় সজ্জা ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ, ক্যারোটিন, সুক্রোজ একটি বৃহৎ পরিমাণ রয়েছে: উপরন্তু, এটা কয়েক ফল, যা ভিটামিন অনেক আছে একটি।
বীজ অপরিহার্য, চর্বিজাতীয় এবং বাদাম তেল সমৃদ্ধ। এটা লক্ষনীয় হাড় উপস্থিত ভিটামিন B17, যা মানুষের জন্য অত্যাবশ্যক হয়। এটি একটি বাস্তব কেমোথেরাপিউটিক এজেন্ট যে সুস্থ বেশী ক্ষতি ছাড়া ক্যান্সার কোষ হত্যা করা হয়।
ফ্ল্যাট পীচ দেখাতে
শিশু বিশেষজ্ঞ সুপারিশ পাকা ফল অগত্যা শিশুর খাদ্য খাদ্যের অন্তর্ভুক্ত। তারা এলার্জি হতে না অন্ত্রের নালীর স্বাভাবিক অপারেশন নিশ্চিত, এবং অনাক্রম্যতা উন্নত। আপনি যদি প্রায়শই কোষ্ঠকাঠিন্য ভোগা, তাহলে পীচ সাহায্য করার জন্য এই অপ্রীতিকর রোগের সঙ্গে মানিয়ে, সেইসাথে বাড়তি পেট ফাঁপা সামলাবার এবং বিপাক পুনঃস্থাপন। তারা হৃদরোগ, পৈত্তিক নালীর, লিভার ও কিডনি ব্যক্তিদের জন্য খুব দরকারী।
টাটকা ফল, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয়, বিশেষ করে বিষাক্ততার মেয়াদ সময়, তারা ভালো বমি বমি ভাব নিরপেক্ষীকরণ এবং ভিটামিন শরীরের পূরণ করছে। পরিবর্তে চকলেট এবং বেকারি পণ্য চাপ পরিস্থিতিতে ডিপ্রেশন সময় পীচ খায়। ম্যাগনেসিয়াম উপস্থিতির কারণে, এই ফলের সাহায্য করতে বিরক্ত এবং টান উপশম।
ফ্লাট পীচ ব্যাপকভাবে লোক ঔষধ এবং আয়ুষ্কর প্রভাবের জন্য প্রসাধনী শিল্পে ব্যবহার করা হয়। ফল সাহায্যের মুখোশ বলি কমাতে। আউট এই ধরনের পদ্ধতির বেশ কয়েকবার আপনার ত্বক লক্ষণীয়ভাবে tightened করতে, গলা এবং শুকনো ভাগ কমানো করতে এক সপ্তাহ বহন এটা যথেষ্ট।
contraindications
আপনি অত্যধিক সংবেদনশীল এবং যদি ডায়াবেটিস এই ফল না খেতে পারেন।
Similar articles
Trending Now