বেরি মধুভাষী: ফটো সঙ্গে পদক্ষেপ রেসিপি দ্বারা একটি ধাপ

একটি গাভী বা সঙ্গে একটি সুস্বাদু ককটেল সয়া সস দুধ, দধি বা দই আপনি অনেক ঝামেলা ছাড়াই নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন। যে এই প্রবন্ধে উপস্থাপন করা হবে ফটো সঙ্গে বেরি মধুভাষী রেসিপি, একটি সুস্থ ব্রেকফাস্ট বা জলখাবার একটি মহান ছাড়াও হতে হবে।

"সামার স্বাদ"

ক্লাসিক তাজা ফল বা বেরি দিয়ে তৈরি মধুভাষী। যাইহোক, আমাদের দেশে বছরের সবচেয়ে এই উপাদানগুলো দোকানে পাওয়া প্রায় অসম্ভব। উপরন্তু, এই পণ্য মূল্যের শীতকালে বেশ কয়েকবার বৃদ্ধি। অতএব, আমরা কিছু ককটেল সঙ্গে ভুল থেকে প্রস্তুত করা হবে দেখছি না হিমায়িত বেরি। সুতরাং, কিভাবে বেরি মধুভাষী করতে? সুস্বাদু পানীয় রেসিপি সহজ:

• পিল একটি কলা, এটা টুকরা করে কাটা এবং তারপর একটি মিশ্রণকারী একটি বাটি রাখা। আপনি আরো সম্পৃক্ত ছিলেন মধুভাষী আস্বাদন করতে চান তাহলে, তারপর আধা ঘন্টার জন্য হিমায়ক মধ্যে ফল রাখুন।
• একটি বাটি মধ্যে রাখুন রাস্পবেরি এবং ব্লুবেরি 50 গ্রাম 120 গ্রাম।
• ওপকরণ তাজা দুধ 120 মিলি ঢালা।

একটি ককটেল মেশান, এটা একটু চিনি বা মধু যোগ (যদি আপনি চান) এবং চশমা মধ্যে পান ঢালা।

বেরি ব্রেকফাস্ট

আপনার পরিবারের শিশুদের উদ্ভিন্ন করেন, তাহলে তাদের সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর Smoothies জন্য রান্না করা অলস না। স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়ার অভ্যাস পরিবার সালে গঠিত, তাই আপনার প্রিয় রেসিপি মুখস্থ বা নিজেদের শুদ্ধাশুদ্ধি উদ্ভাবিত হয়। আমরা আপনাকে একটি সহজ রেসিপি বেরি সুপারিশ একটি মিশ্রণকারী মধুভাষী :

• এক ছোট কলা এবং অর্ধেক পাকা কিউই ছুলা, ইচ্ছামত কেটে, এবং তারপর একটি মিশ্রণকারী একটি বাটি রাখা।
• এটি যোগ করুন রাস্পবেরি (হিমায়িত বা তাজা) 150 গ্রাম এবং ব্লুবেরি 120 গ্রাম।
• Hazelnuts (বাদাম 15) চিপ আলাদাভাবে কাটতে।
• মিশ্রণকারী চালু করুন, এক গ্লাস মধ্যে সমাপ্ত পানীয় ঢালা ও মাটির বাদাম সঙ্গে এটি সাজাইয়া রাখা।

ইচ্ছা, এক মধু পান একটি ড্রপ আলতো করে যুক্ত করতে পারেন, এবং তারপর বেরি ওজন সঙ্গে এটি মিশ্রিত করা।

মধুভাষী ফলবিশেষ-আপেল

অস্বাভাবিক স্বাদ এবং একটি দীর্ঘ আপনার অতিথিদের সঙ্গে ভরা সময় জন্য মূল নকশা। কিভাবে বেরি মধুভাষী রান্না করা? রেসিপি সহজ:

• চিনি তিন অথবা চার টেবিল চামচ সঙ্গে রাস্পবেরি 100 গ্রামে ঝাঁটা।
• অ্যাপল ছুলা, ছোট টুকরা করে কাটা এবং বীজ মুছে ফেলুন। তারপর এটি একটি মিশ্রণকারী বাটি মধ্যে রাখুন এবং আঁচলা করতে পেষ।
• প্রস্তুত পণ্য সংযুক্ত করুন এবং তাদের grated চকলেট 20 গ্রাম যোগ করুন।
• বাটি 50 মিলি ক্রিম মধ্যে ঢালা এবং সব উপাদানগুলো আবার মিশ্রিত করা।

একটি পরিষ্কার বাটি এবং পুরো রাস্পবেরি পানীয় সঙ্গে আভরণ মধ্যে মধুভাষী ঢালা।

ক্র্যানবেরি মধুভাষী

ক্র্যানবেরি - একটি বিশেষ বেরি যে ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং ট্রেস উপাদান নেই। এটা তার ডাক্তার সাধারণ ঠান্ডা জন্য একটি প্রতিকারও, সেইসাথে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করার জন্য একটি উপায় হিসাবে ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয়। অতএব আমরা এটা সুস্বাদু বেরি Smoothies বাইরে রান্না করা অফার। পড়া নিচে পানীয় রেসিপি:

• একটি মিশ্রণকারী কাপ নিথর ক্র্যানবেরি মধ্যে ঢালা এবং এটি চিনি 200 গ্রাম ঢালা। আরো রস বেরি দিতে, বেরি উষ্ণতা একটু হোল্ড হওয়া উচিত।
• ক্র্যানবেরি কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ, এবং তারপর 300 মিলি এবং দই ক্রিম 100 মিলি এক কাপ মধ্যে ঢালা।
• বীট পর্যন্ত ককটেল পর্যন্ত বেরি একটি হালকা এবং বায়বীয় ভর হবে না।

লম্বা চশমা মধ্যে পানীয় ঢালা ও সাজানো পল্লব টাকশাল পরিবেশন করা। দয়া করে মনে রাখবেন এই রেসিপি চিনি অনেক ব্যবহার করে। অতএব, এই যারা চিত্রে অনুসরণ বা ডায়াবেটিস ভুগছেন থেকে সাবধানতার সাথে একটি মধুভাষী পানীয় হওয়া উচিত।

বেরি মধুভাষী। ম্যারাডোনা হিমায়িত বেরি সঙ্গে

অস্বাভাবিক স্বাদ এই পানীয় দারুচিনি দেয়। আপনি সন্তুষ্ট যদি আমাদের সঙ্গে রান্না বেরি মধুভাষী হবে। হিমায়িত বেরি আপনি এখানে পেতে পারেন একটি সুস্বাদু ককটেল জন্য প্রণালী:

• পিল এবং কাটতে ইচ্ছামত অর্ধ কলা (ভুলবেন না সামনে আধা ঘন্টার জন্য হিমায়ক মধ্যে এটা করা)। এটি একটি মিশ্রণকারী এর বাটি মধ্যে রাখুন।
• একটি কলা ফলবিশেষ 75 গ্রাম ব্লুবেরি 50 গ্রাম, মধু 15 গ্রাম, দারুচিনি এক চিমটি এবং গুঁড়ো বরফ এক-চতুর্থাংশ কাপ পাঠান।
• বাটি মধ্যে আপেল জুস 95 মিলি ঢালা এবং এটি মারধর পর্যন্ত মিশ্রণ সজাতি হয়ে যায়।

রেডি পানীয় টেবিলে সার্ভ করা উচিত অবিলম্বে - চশমা এবং একটি খড় সঙ্গে আভরণ সেটিকে ঢালা।

গ্রীষ্ম ককটেল

সিজনের ফল তন্মধ্যে ইন, নিজেকে এবং নিজের প্রিয়জনদের মূল পানীয় আচরণ। আমরা আপনাকে একটি অস্বাভাবিক বেরি মধুভাষী সঙ্গে যোগাযোগ করতে আমন্ত্রণ জানান। ফটো সঙ্গে পদক্ষেপ রেসিপি দ্বারা ধাপ নিচে দেখুন:

• পুরো দুধ ওয়েল শীতল কাচ।
• পানি, তাজা চেরি এবং স্ট্রবেরি কাচের এক গ্লাস চলমান অধীনে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করা। স্বাদ মধুভাষী উপরে ছিল, চেরি অন্ধকার এবং মিষ্টি হওয়া উচিত। বেরি আরো স্বাদহীন হন, ককটেল একটু চিনি বা ফলশর্করা যোগ করতে পারেন।
• চেরি সব থেকে গর্তে সরান।
• মিশ্রণকারী বাটি মধ্যে প্রস্তুত খাদ্য সংযুক্ত করুন এবং তাদের মিশ্রিত করা। তারপর একটু ভ্যানিলা যোগ করতে পারেন এবং আবার একসাথে সবকিছু ঝাঁটা।

মজার ব্যাপার হচ্ছে, এই রেসিপি দুধ কুটির পনির প্রতিস্থাপন, আপনি একটি খুব সুস্বাদু ক্রিম পেতে। এটা তোলে desserts জন্য একটি প্রসাধন হিসাবে ব্যবহৃত বা টেবিলে এনে বেত্রাঘাত ক্রিম খচিত করা যেতে পারে।

Smoothies, ফল এবং বেরি

আপনি নিজের জন্য ডেজার্ট রান্না এই সুস্বাদু পরিবর্তে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য সমর্থক হন, তাহলে রিফ্রেশ ককটেল। পান আপনি এখানে পড়তে পারেন জন্য প্রণালী:

• একটি হিমায়িত এবং টুকরা করা কলা টুকরা একটি বাটি মধ্যে রাখুন।
• এটি আম কাটা ইচ্ছামত পীচ এবং আধা কাপ আধা কাপ যুক্ত করো। ফল এছাড়াও ব্যবহারের পূর্বে নিথর করা যেতে পারে।
• পণ্য ব্লুবেরি প্রায় পূর্ণ গ্লাস আলোড়ন।
• ফল এবং বেরি এক গ্লাস দুধ, কমলার রস এক-চতুর্থাংশ কাপ ঢালা এবং প্রাকৃতিক লস্সি এর spoonfuls দুয়েক যোগ করুন।

পণ্য মিশ্রিত চশমা মধ্যে সমাপ্ত পানীয় ঢালা এবং এটি সাজাইয়া রাখা হিসাবে আপনি ইচ্ছুক।

বেরি মধুভাষী। কলা এবং সবুজ চায়ের সাথে ম্যারাডোনা

ধারণা করা হয় যে Smoothies এমনকি সবচেয়ে মনমরা দিন উত্সাহিত করতে পারেন। পাকা berries এবং সরস ফল কারণে, আপনি চপলতা একটি চার্জ পেতে গ্যারান্টী আছে। একটি রিফ্রেশিং তৈরি পানীয় যা আমরা নীচে বর্ণনা, একটি খুব সহজ এবং স্বাদ মনোরম। এবং তা যে কেউ করতে পারেন, তিনি সহজ রেসিপি ব্যবহার করতে পারে যদি:

• ঝাঁটা ক্র্যানবেরি এর 125 গ্রাম 120 গ্রাম blackberries, স্ট্রবেরি (ছয় টুকরা), অর্ধেক কলা এবং ব্লুবেরি 60 গ্রাম মিশ্রণকারী।
• সবুজ চা 75 মিলি, সয়াবিন দুধ 30 মিলি এবং মধু 75 গ্রাম ওজন কাপে ফল যুক্ত করো।

উপাদানগুলো আবার মেশান। এর পর, অবিলম্বে এক গ্লাস মধ্যে পান ঢালা এবং পরিবেশন করা। এই পানীয় শশব্যস্ততা নগরবাসীর জন্য বাস্তব পরিত্রাণের হতে পারে। এই বিস্ময়কর নয় - স্বল্প সময়ের মধ্যে তিনি একটি বলিষ্ঠ জলখাবার রান্না এবং চলতে চলতে "খাওয়া" এটা পারবেন না।

এর মধুভাষী দই এবং ব্লুবেরি

এই হালকা পানীয় ব্রেকফাস্ট জন্য দ্রুত রান্না করা যেতে পারে। উপরন্তু, যারা আকৃতি অনুসরণ ওজন হারান করতে চান তাদের জন্য একটা স্ন্যাক প্রতিস্থাপন করা সহজ। Smoothies প্রস্তুতি খুবই সহজ:

• এক কলা, পরিষ্কার, টুকরা এবং নিশ্চল করে কেটে নিন।
• কিছু সময় পর,, কলা একটি বাটি মধ্যে মিশ্রিত করা কমলার রস অর্ধেক গ্লাস, দই আধা কাপ এবং ব্লুবেরি এক-চতুর্থাংশ কাপ।

এই পানীয় আপনি আপেল প্রতিস্থাপন আম ও কমলা রস টুকরা যোগ করতে পারেন।

Smoothies দুধ ক্র্যানবেরি আছে

এক নজরে, রেসিপি উপাদানগুলো খুব একসঙ্গে মাপসই করা হবে না সুপারিশ করেছে। যাইহোক, এই মিথ্যা, এবং আপনি সহজেই এটি খণ্ডন করতে পারেন নিজে isprobuete দুধ সঙ্গে রেসিপি বেরি মধুভাষী:

• কলা, তাজা ক্র্যানবেরি এক কাপ, দুধ কাচ এবং কয়েক বরফ কিউব একটি বাটি রাখুন।
• অভিন্ন পর্যন্ত পণ্য ঝাঁটা এবং তারপরে সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করা।

সবিনয় পানীয় দৃঢ়তা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অনেক মজার বিতরণ করে। কিন্তু যদি আপনি এটি তুষ এবং বাদাম সঙ্গে সম্পূরক, আপনি একটি বলিষ্ঠ এবং সুস্থ ব্রেকফাস্ট পাবেন।

মধুভাষী স্ট্রবেরি-ব্লুবেরি

কিছু পানীয় পর্যায়ে প্রস্তুত করা হয়, কিন্তু ভাল ফলাফলের জন্য আপনি পরম মনোযোগ প্রদর্শন করতে চান। সৌভাগ্যবসত, পরবর্তী বেরি মধুভাষী রেসিপি যা আপনি নীচের খুঁজে পেতে পারেন, খুব জটিল নয়। আপনি সহজেই স্ক্র্যাপ পণ্য থেকে এটা প্রস্তুত এবং সময় কমপক্ষে পরিমাণ ব্যয় করতে পারেন।

• একটি মিশ্রণকারী চপ হিমায়িত বা তাজা ব্লুবেরি 100 ছ।
• তারপর মধু আধা কাপ পানি 30 মিলি যোগ (এবং পুনশ্চ সবুজ চা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে ঠান্ডা হও হয়েছে)।
• আলাদাভাবে স্ট্রবেরি চর্বিজাতীয় ক্রিম এবং মধু 20 মিলি দিয়ে চিকিত্সা 100 গ্রামে মিশ্রিত করা।

সুন্দর চশমা স্তর Smoothies রাখা এবং অবিলম্বে পরিবেশন করা। আমরা নিশ্চিত যে এই পানীয় আপনার অতিথিদের উপভোগ করুন এবং তাদের উপর একটি দীর্ঘস্থায়ী ছাপ করতে হবে হয়।

চেরি-কলা মধুভাষী

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে ড্রিংক না শুধুমাত্র সুস্বাদু ছিল, এছাড়াও একটি দর্শনীয় চেহারা ছিল। এটা এই হল পরবর্তী বেরি মধুভাষী রেসিপি যা আমরা এখানে উপস্থিত থাকবেন:

• চোলাই ক্যামোমিল চা - ককটেল আমরা 50 মিলি প্রয়োজন।
• পিল একটি কলা, একটি বাটি মধ্যে র্যান্ডম এবং স্থানে তাদের কাটা।
• অভিন্ন পর্যন্ত ফল চা মেশান।
• টিনজাত চেরি 100 গ্রাম, চিনি এক চা চামচ সঙ্গে মিশ্রিত, এবং তারপর আঁচলা তা কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ।
• একটি স্বচ্ছ কাচের নিন এবং একটি মধুভাষী স্তরগুলোতে রাখুন, একটি কলা এবং একটি চেরি পর্যায়ক্রমে।

পুরো berries এবং কলার টুকরা সঙ্গে রেডি পানীয় আভরণ। টেবিলে ককটেল পরিবেশন শোভাকর চশমা খড়।

Smoothies প্রস্তুতি জন্য টিপস

আপনি লক্ষ্য করে হতে পারে, এই পান একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য - উপাদানগুলো নির্বাচন স্বাধীনতা। সৃজনশীলতা আপনি একটি মূল ককটেল যে আপনার ভালোবাসার জনকে কৃতজ্ঞ হবে তৈরি করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, আপনি স্বাদ যে অধিকাংশ আপনাকে আপিল পাবেন গেছে। তবে, এখনও Smoothies জন্য প্রস্তুতি নিয়ম, যা শুনতে হবে আছেন:

• একটি হিমায়িত বেরি করার বরফ জুড়বেন না - ড্রিংক যথেষ্ট দুধ বা চা কক্ষ তাপমাত্রায় মিশ্রিত।
• Berries এবং ফল ভাল আলাদাভাবে whisking করা হয়, এবং তরল পরে জুড়েছে এবং সব একসাথে আবার বন্ধ।
• আপনি নিথর বেরি ব্যবহারের জন্য চয়ন করেন, তাদেরকে নির্ধারিত সময় পর্যন্ত কক্ষ তাপমাত্রায় দাঁড়ানো করি - তাই এক রস, যা পান অনন্য স্বাদ দেয় স্ট্যান্ড আউট করতে ভাল।
• আপনি যদি একটি ডায়েটিং হন, তাহলে আপনি চিনি বা মধু মধুভাষী জুড়বেন না, কলা এবং রস ছেড়ে দিতে হবে। উল্লেখ্য তাজা বেরি, আপেল, দই, দই এবং সবুজ চা।

আমরা আনন্দিত যদি আমাদের রেসিপি এবং টিপস সহায়তা করবে আপনার স্বপ্ন একটা ড্রিংক প্রস্তুত, অথবা অন্তত স্বাভাবিক মেনু আরো বৈচিত্রময় হয় হবে।