স্বাস্থ্য, সুস্থ খাদক
মিহি তেল
সবাই শিক্ষিকা কখনো কখনো শুরু হয় একটি পছন্দ হয়ে: মিহি এবং চাকচিক্যহীন তেল পছন্দ করে নিন। পছন্দ সত্যিই কঠিন, এবং কিনা এটা এ সব কি করা প্রয়োজন, এর দেখতে দিন।
এর মূলে রয়েছে সেই তেল এই দুই জাতের যে তারা ফ্যাটি, যা শরীরের জন্য অপরিহার্য বিভিন্ন ধারণ উপযোগী। কিন্তু বিভিন্ন কিছু? এটা ব্যাপকভাবে বিশ্বাস করা হয় চাকচিক্যহীন তেল, দরকারী পদার্থ প্রচুর পরিমাণে রয়েছে যেমন এটা সাফ করা হয় না। যাইহোক, এই খুব বিভ্রান্তিকর গৃহকর্ত্রী হয়। গভীর পরিচ্ছন্নতার সময় ঘ্রাণ এবং গন্ধ বর্জন - তেল এই দুই জাতের (যা খালি চোখে আনুমানিক করা যেতে পারে) মধ্যে পার্থক্য। অন্যান্য ইতিবাচক ও নেতিবাচক গুণাবলী অনুমান করা যেতে পারে, শুধু একটি বিশেষ গবেষণাগারে হচ্ছে।
দিয়ে শুরু করতে, সেই পরিশ্রুত করা হয় না তেল থালা একটি বিদেশী গন্ধ দেয়, স্বাদ এবং গন্ধ, অর্থাত সাময়িক বিরতি না এটি সম্পূর্ণ নিরপেক্ষ। সূর্যমুখী তেল পরিষ্কার প্রক্রিয়া, আসলে, অনুক্রমে এবং তার organoleptic বৈশিষ্ট্য বিঘ্নিত ছাড়া খাদ্য রান্না করা, প্রয়োজন।
আজ বিশোধক তেলরং প্রক্রিয়া দুইভাবে সম্পাদনা করা যেতে পারে: রাসায়নিক পরিষ্কার এবং adsorbents ব্যবহার করে। আমি অবশ্যই বলব প্রায় 150 বছর, শুধুমাত্র 1-Y পথ ব্যবহার করা হয়, কারণ এটা সস্তা ও দ্রুত যথেষ্ট। আপনি যে অ্যাকাউন্টে উদ্বেগ, একসঙ্গে আপনার ডেস্ক বিষাক্ত পেতে পারেন ব্যাখ্যা মাখন সঙ্গে যে থাকে রাসায়নিক, চিন্তা করবেন না। ইন বিশোধক প্রক্রিয়া ব্যবহার শুধুমাত্র ক্ষারীয় যৌগের শরীর থেকে ক্ষতিকর নয়।
পরিষ্কার প্রক্রিয়া স্বাদ অভাব এবং পরিশ্রুত তেলের গন্ধ ছাড়াও আরো হয়ে ইতিবাচক গুণাবলী। উদাহরণস্বরূপ, খাবারের রান্নার সময়, শুদ্ধ তেল বিন্দু অনেক পরে চাকচিক্যহীন চেয়ে ধূমায়মান পৌঁছাবে। তদনুসারে, এটা সান্ত্বনা রান্না উপকারী, রান্না স্বাস্থ্য এবং একটি পরিষ্কার পরিবেশ।
উত্তেজিত হলে তেল গঠিত মৌলে এবং ক্যান্সারজনক পদার্থ। সুতরাং মিহি তেল অনেক লম্বা চাকচিক্যহীন চেয়ে সর্বোচ্চ হিটিং বিন্দু ছুঁয়েছে। আমরা এই থেকে উপসংহারে আসতে পারি যে বিশুদ্ধ তেল ভাল উচ্চ তাপমাত্রার রান্না জন্য উপযুক্ত।
অবশ্যই, এক সত্য যে তেল গরম তাপমাত্রা অনেক কারণের উপর (PAN বা অন্যান্য ধারক, হিটিং তীব্রতা বেধ, এমনকি পরিবেশ মধ্যে) নির্ভর উপেক্ষা পারে না, তাই এটা সত্য যে সর্বাধিক হিটিং বিন্দু সামান্য বিষয়ী।
তদ্ব্যতীত, পরিশ্রুত তেল চাকচিক্যহীন যেমন উচ্চারিত একটি foaming সম্পত্তি নেই। জিনিস যে তেল গভীর পরিস্কার প্রক্রিয়ার মধ্যে না শুধুমাত্র পদার্থ যেগুলি পণ্যের গন্ধ দিতে, কিন্তু তরল কিছু সরানো উচিত নয়। তবে একটি গরম তলের সংস্পর্শে তেল ফেনা বা "fizzing" শুদ্ধ হয় না।
সুতরাং, এটা পর্যবসিত যেতে পারে যে মিহি সূর্যমুখী তেল কোন তাপ চিকিত্সা পণ্যের জন্য উপযুক্ত। এটা তোলে, ভাজা যাবে তন্দুর মধ্যে গভীর ভাজা, সেকা না, ইত্যাদি। কিন্তু চাকচিক্যহীন তেল বাংলাদেশের স্যালাডে এবং sauces জন্য উপযুক্ত, তাপ ভোগা না। এটা তোলে গন্ধ এবং আপনার খাবারের একটি অস্বাভাবিক স্বাদ যোগ করা হবে।
উপরের আলোচনা থেকে এটা সব স্পষ্ট যে তেল দুই ধরনের মধ্যে পছন্দ প্রয়োজন নেই, সেখানে এটা অর্থনীতি, এবং মিহি ও চাকচিক্যহীন তেল ভাল করে। শুধু তাদের ব্যবহার সঠিক হতে পারে আবশ্যক।
কোন মালিক জানা উচিত যাই হোক না কেন তেল আপনাকে শুধুমাত্র একবারই এটি খাবার রান্না করা ব্যবহার করুন। akroilein হিটিং সময় তেল সালে গঠিত ইন - কার্সিনোজেন প্রভাব প্রতিটি যা পরবর্তী হিটিং সঙ্গে বাড়ে। অতএব, প্রতিটি রান্নার পর ধারক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আউট তেল এবং ঝুল তলানি পরিষ্কার করতে হবে।
Similar articles
Trending Now