7 মাস শিশুর খাবার শস্য এবং প্রোটিন খাদ্য পরিচায়ক

শিশুর বৃদ্ধি এবং খুব দ্রুত বিকাশ। সাত মাসের মধ্যে, উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি মোটর কার্যকলাপ। শিশুটি সাবধানতা অবলম্বন করতে শুরু করে, ইতিমধ্যেই আত্মবিশ্বাসী হয়ে বসে আছে, সমর্থনে দাঁড়াতে চেষ্টা করে। একই সময়ে শক্তি খরচ ক্রমবর্ধমান হয়। উন্নয়নশীল প্রাণীর জন্য আরও প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় পদার্থের সাথে সম্পূর্ণরূপে সরবরাহ করা আবশ্যক। এ কারণেই নতুন পণ্যগুলি 7 মাসের শিশুর শিশুর পুষ্টির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

সবজি এবং ফল purees ইতিমধ্যে দৈনিক খাদ্য উপস্থিত রয়েছে, এখন এটি দমবন্ধ পরিচয় করার সময়। প্রথম প্রথম - চাল ও বকবাক। তারা গ্লুটন অভাব, যা একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। ঘনক্ষেত্রটি যদি দোকানের মধ্যে ক্রয় করা হয় তবে এটি বিভিন্ন ফলের এবং বীজের আকারে কোনও উপকারী ছাড়া ডেইরি মুক্ত। হোম রান্নার পাত্রটি পানিতে রান্না করা হয়। কিন্তু উভয় ক্ষেত্রে, কৃত্রিম খাওয়ানোর জন্য মাতৃ বুকের দুধ বা মিশ্রণের সাথে আবদ্ধ করা হয় না ।

একটি ক্রমবর্ধমান জীবের জন্য উপকারীগুলি খুব উপকারী এবং 7 মাসের জন্য শিশুর মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক। তারা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে, একটি অনুকূল অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাটির চেহারাকে উদ্দীপিত করে। তারা কার্বোহাইড্রেট এবং বিভিন্ন দরকারী মাইক্রোইলেটগুলির উৎস।

দই রান্না কিভাবে? দোকানের সাথে কোন সমস্যা নেই। বাক্সে দেওয়া নির্দেশাবলী অনুযায়ী প্রস্তুত। কিন্তু অনেক মা তাদের নিজের উপর রান্না করা পছন্দ করেন। শেষ porridge - একধরনের, lumps এবং পৃথক শস্য ছাড়া, 7 মাসের মধ্যে শিশুর পুষ্টি এটি অনুমোদন করে না। অতএব, রান্না করার আগে, গ্রীষ্ম কাঁটাচামচ করা হয় অথবা এই প্রক্রিয়াটি প্রস্তুত ময়দা সঙ্গে স্থান নেয়। এটা একটি খাদ্য প্রসেসর বা ব্লেন্ডার সঙ্গে চমত্কার দ্রুত এবং সুবিধাজনক। খাদ্যশস্যের এক পরিপূরক 90-100 গ্রাম পানি (বুকের দুধ) এবং শস্যের এক চা চামচ।

একটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট! ভোজন জন্য একটি বোতল ব্যবহার করতে হবে না। শুধুমাত্র একটি চামচ সঙ্গে খাওয়া, তাই শিশুর porridge আপ chews এবং এটি লালা দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয়, যা পাচন প্রক্রিয়া জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

খাদ্যের কোনও নতুন খাদ্যের মতো, 7 মাসের খাদ্যশস্যের শিশুর পুষ্টির মধ্যে প্রবর্তন ধীরে ধীরে ঘটে। সুতরাং, একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া এবং পাচক অঙ্গের প্রতিক্রিয়া সনাক্ত করা হয়। প্রথম খাওয়ানো সকালে সঞ্চালিত হয়, 1-2 ডেসার্ট spoons। তারপর স্তন্যদান অনুসরণ করে। যদি শিশুটির প্রাণি সাধারণভাবে খাদ্যশস্যের প্রক্রিয়ায় প্রতিক্রিয়া দেখায়, কোন অগ্ন্যুত্পাত হয় না, চেয়ারে অচেতন খাবারের উপাদান থাকে না, তাই অংশটি ধীরে ধীরে বাড়ানো যায়। ফলস্বরূপ, এটি প্রায় 180 গ্রাম হবে।

খাদ্যশস্য ছাড়াও, প্রোটিন সমৃদ্ধ একটি খাদ্য 7 মাসের মধ্যে শিশুর খাদ্যের মধ্যে চালু করা হয় । প্রথম সব - কুটির পনির এটি কেবল প্রোটিনের উৎস নয় , ক্যালসিয়ামের সাথে ফসফরাসও নয়। স্বাভাবিক প্রাপ্তবয়স্ক দই একটি শিশুর খাওয়ানো জন্য উপযুক্ত নয়, এটি খাদ্য হজম করা সমস্যা হতে পারে।

একটি বিশেষ শিশুদের হান্ট দোকানে বিক্রি করা হয়, কিন্তু খাওয়ানো শুরু করার জন্য এটি ব্যবহার করা ভাল নয়। এই নতুন পণ্যটি কেবলমাত্র দুই দিনের একটি শেলফ লাইফ আছে, যখন দোকানের তাকগুলিতে এই বিভাগের তিন ভাগের বেশি সময় বিক্রি হয়। সেরা শিশুদের কুটির পনির হোম অবস্থানে নিজস্ব হাত দ্বারা প্রস্তুত করা হয়। বাড়ির চেয়ে খারাপ আর বাচ্চাদের দুগ্ধ রান্নাঘরে ইস্যু করা হয় না । পণ্য ধীরে ধীরে চালু করা হয়, আধা চা চামচ। তারপর অংশ ধীরে ধীরে 30 গ্রাম পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।

এই বয়সে প্রোটিন খাবার থেকে, ডিমের কুসুম এবং কিফারটি সুন্দরভাবে যুক্ত করা হয়। জাল দিয়ে, আপনি সাবধান হতে হবে, এটি একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া জাগিয়ে তুলতে পারে। কেফার কুটির পনির হিসাবে পাশাপাশি চালু করা হয়। সপ্তম মাস শেষে, তার দৈনিক ভলিউম 100 গ্রাম হয়

সুতরাং, 7 মাসের মধ্যে বাচ্চার পুষ্টির মধ্যে বুকের দুধ (মিশ্রণ), সবজি ও ফল পুউ, ডেইরি-ফ্রি চাল বা বেকহাট পোড়, শিশু কুটির পনির, ডিম ইঞ্চি এবং দই। পানীয় থেকে - প্রাকৃতিক রস এবং উত্তপ্ত পানি