Canvases উপর এয়ার জিমন্যাস্টিকস (ফটো)

ফ্লাইট, প্রত্যেক ব্যক্তি বিনামূল্যে এবং সহজ বোধ করতে সক্ষম হবে। বৈমানিক জিমন্যাস্টিকস কোনো সীমানা মুছে ফেলুন এবং বাতাসে ভাসা করতে সাহায্য করে। তথাকথিত অদৃশ্য ডানা এটা সম্ভব প্রচেষ্টা ছাড়া উড়ে করতে, এবং সুখী ও ভালো লাগছে।

বৈমানিক জিমন্যাস্টিকস

মূলত, খেলার এই ধরনের সার্কাস কাজ ব্যবহার করা হয়। পেইন্টিং তা ছাড়া এটা একটা রিং উপর একটি জনপ্রিয় এবং এয়ার জিমন্যাস্টিকস হয়। এই বিকল্পের জন্য প্রশিক্ষণ এবং আরো পেশাদারি প্রয়োজন। কাপড় এবং রিং সমন্বয় চমত্কার দেখতে ভালই লাগছে। কিন্তু এই মাত্র ভিউয়ার জন্য, এবং পালোয়ান তা অত্যধিক প্রচেষ্টা রাখে।

আপনি কি জানেন, এই ধারা থেকে কক্ষ যেখানে শাঁস এবং ডিভাইস আছে, একটি নির্দিষ্ট উচ্চতা এ স্থগিত আছে। একটা দোলনা গতি সঙ্গে বিকল্প, সেইসাথে বাড়াতে এবং কম শাঁস। শারীরক্রীড়া পেইন্টিং উপর শারীরিক কসরত উভয় প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের একইভাবে জন্য বেশ আকর্ষণীয় দেখুন।

এই খেলা একটি নির্দিষ্ট স্পষ্টতা এবং একাগ্রতা প্রয়োজন। সেখানে স্পষ্টভাবে তাদের নিজস্ব সংস্থা দক্ষ হতে এবং কোন ভুল এড়ানোর জন্য প্রয়োজন। Gymnasts, ঝুঁকি কারণ তারা পরবর্তী জটিলতা সঙ্গে একটি সত্যিই বড় মানসিক আঘাত পেতে পারেন, এবং কিছু কিছু ক্ষেত্রে মৃত্যুও হতে পারে। অতএব, প্রশিক্ষণ প্রয়োজনীয় স্তর ছাড়া শারীরিক কসরত, আরো অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদ জন্য ডিজাইন করা সঞ্চালন করা বের করার চেষ্টা অধিকারী না হয়।

খুব বায়ু জিমন্যাস্টিকস দক্ষতা এবং মানুষের গড় স্তরের ক্ষমতার উন্নতি করে এবং সাধারণ মানুষের অবাক। চেহারা এটা কিছু অবাস্তব এবং সম্ভবপর নয়, তারা অনেক দর্শকদের বলতে হয়। মুহূর্তে জেনার সবচেয়ে দর্শনীয় এবং আকর্ষক হয়। দক্ষতা ও সাহস - ক্রীড়াবিদ, যিনি প্রথমত ও সর্বাগ্রে, এবং সাধারণ মানুষের ছাপ উচিত প্রধান বৈশিষ্ট্য।

বায়বীয় সিল্ক

অবশ্য, অন্য কোন খেলাধুলা মত, পেইন্টিং সঙ্গে বায়বীয় জিমন্যাস্টিকস নিজস্ব মান প্রজেক্টাইল হয়েছে। কাপড় পর্যাপ্ত ঘন উপাদান এবং তাদের দৈর্ঘ্য প্রায় 9 মিটার। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, দৈর্ঘ্য ঘরের পছন্দসই উচ্চতা দ্বারা নির্ধারিত হয়। তারা একটি বিশেষ বন্ধন সিস্টেম যে কোনো jerking পর্ণ চালানোর সময় ছাদের উপর প্রশংসনীয় ভাল হোল্ড অনুমতি দেয়, ঝুলন এবং তাই আছে। টিস্যু ঘনত্ব ভাল gymnasts ওজন রাখা হয়েছে, সেইজন্য প্রত্যেকের জন্য আলাদাভাবে মনোনীত হয়। মত পরিবর্তন করে এমন এবং শারীরক্রীড়া উপাদান তাদের পর্যায়ে পেশাদার ক্রীড়াবিদ দ্বারা সঞ্চালিত হয়।

সামি ওয়েবে একটি প্রচলিত উপাদানের এবং পিছনের গঠিত হতে পারে। প্রসারিত না ব্রতী gymnasts রত করতে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু ইতিমধ্যে দ্বিতীয় সংস্করণ আরো অভিজ্ঞ জন্য তৈরি। কাপড় পছন্দমত gymnasts জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিছু মানদণ্ড হতে হবে:

1. শরীর থেকে আনন্দ, ফ্যাব্রিক জ্বালা বা এলার্জি প্রতিক্রিয়া না।
2. স্লিপ সংযম থাকা উচিত। খুব পিচ্ছিল উপকরণ ঠাট সঞ্চালনের দুর্বোধ্য।

প্রশিক্ষণ

কিছু প্রশিক্ষণ একটি সম্পূর্ণ কোনো ক্রীড়ায় প্রয়োজন হয়। অবশ্যই, এই প্রয়োজন হয় এবং canvases উপর বায়ু ব্যায়াম। ফটো নতুনদের এবং পেশাদারী gymnasts জটিলতা এবং পারফর্মিং শারীরিক কসরত নির্দিষ্ট পার্থক্য আছে। এই ক্ষেত্রে প্রাথমিক প্রশিক্ষণ বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ এবং এটা ছাড়া আপনি করতে পারবেন না।

স্টুডিওর পছন্দ বা স্কুল যা পালোয়ান নিযুক্ত করা হয় মনোযোগ দিতে শুরু করুন। শিক্ষক - এই সাধারণ সার্কাস অভিনেতার পেশাদারী শিল্পী, ইত্যাদি। প্রতিটি কোচ অ্যাকাউন্টে সব তার বৈশিষ্ট্য, ক্ষমতা গ্রহণ প্রতিটি পালোয়ান ভবিষ্যত তাদের নিজস্ব পদ্ধতির এটি প্রয়োজন বোধ করা হয়, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - এটা করতে ইচ্ছা।

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের চত্বরে সিলিং উচ্চতা বেশি 3 মিটার হওয়া উচিত। শুধু এই উচ্চতা প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের জন্য একটি নিরাপদ workout আপনি নিশ্চিত করতে পারে। এছাড়াও প্রাঙ্গনে প্রতিটি বিশেষ ম্যাট রাখুন পরিচর্যা উচিত নয়। শৃঙ্খলা পেশাগতভাবে দক্ষতা ধার মধ্যে দেয়ালে আয়না প্রয়োজন ছিল।

ইতিবাচক দিক

ক্রীড়াবিদ করে যার জন্য জীবনের একটি অংশ বায়বীয় জিমন্যাস্টিকস হয়ে ওঠে, ফটো অসাধারণ হয়। এটা তোলে পারফরমেন্স থেকে প্রচলিত প্রশিক্ষণ উভয় ফ্রেম হতে পারে, এবং। প্রতিটি ব্যক্তি, বিশেষ করে যখন তাদের পেশাদার ফটোগ্রাফার উপার্জন, কোনো উপায়গুলির মত মুহূর্ত বন্দী।

বায়ু জিমন্যাস্টিকস নির্ধারণ প্রাথমিকভাবে করুণা, দক্ষতা, করুণা, কুতর্ক এবং নমনীয়তা সঙ্গে সংশ্লিষ্ট। কৌশল এবং ব্যায়াম প্রত্যেক পালোয়ান, তাদের নিজস্ব পেশী খুবই পরিশ্রম করে তাদের শক্তিশালীকরণ এবং একটি ত্রাণ বিরচন ধন্যবাদ। পৃষ্ঠীয় পেশী সময়ের প্রসারিত হয়, এবং একটি মহান শরীরের প্রসারিত সঙ্গে এটি আসে।

জনের আকর্ষণী

বৈমানিক জিমন্যাস্টিকস দর্শকদের আকর্ষণ প্রায়শই এটি একটি সার্কাস হয়। সেখানে গম্বুজ উপর দেখানো চটকদার ফ্লাইট, যা শ্রোতা আনন্দে কারণ। আর রীতি বায়ু জিমন্যাস্টিকস বৈচিত্র্য মানুষ অবাক।

কখনো মধ্য 19th শতাব্দী থেকে, দর্শকরা সার্কাস পারফরমেন্স এই কৌশলগুলি মনোযোগ সৃষ্টি, কিন্তু আজকাল আরো অনেক বেশী লোক পুনরাবৃত্তি আপনি নিজেকে কি দেখেছ dreaming হয়। ব্লেড এখন অনেক সাধারণ বাতাসে তাদের নিজস্ব শক্তি পরীক্ষা করার জন্য তবেই gymnasts চাহিদা সবচেয়ে হয়।

বাচ্চাদের জিমন্যাস্টিকস canvases উপর

এছাড়া একটি বায়ু হয় শিশুদের জন্য জিমন্যাস্টিকস, এবং এটি কম জনপ্রিয় উপভোগ করে। এই শ্রেণীর শিশুদের একটি অবিস্মরণীয় অভিজ্ঞতা, তারা miracles এবং অসীম স্ব-ক্ষমতায়ন বিশ্বাস করতে বাধ্য দেব।

অবশ্যই, এই ধরনের গবেষণাই, সেইসাথে প্রাপ্তবয়স্ক প্রোগ্রামে, কৌশল করণ আগে একটি ওয়ার্ম আপ অন্তর্ভুক্ত করা নিশ্চিত করুন। গ্রুপ পাঠ শুধুমাত্র নতুন বন্ধু খুঁজতে অন্যদের সমর্থন পেতে হবে, কিন্তু অতিরিক্ত ঠাট, যেখানে কয়েক জনের জড়িত হয় অন্বেষণ করতে। আত্মবিশ্বাস প্রতিটি নতুন কর্মসংস্থান, এবং ভয় আর লজ্জার ফিরে অধিকতর সঙ্গে যোগ করা হয়।

আরামদায়ক এবং নিরাপদ প্রশিক্ষণ হল প্রায় প্রতিটি জিম কেন্দ্রে উপস্থিত, কিন্তু এখনও সাবধানে চয়ন করতে হবে। মানদণ্ড প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মতই। এবং তারপর না একমাত্র সন্তান কিন্তু বাবা ইতিবাচক আবেগ অনেক পাবেন।