Prefrontal বল্কল: ফাংশন। সম্মুখভাগের বহিরাবরনের ফাংশন অমান্যকারীদের

Prefrontal বল্কল - মস্তিষ্কের যে ফাংশন একটি বিশাল সংখ্যা জন্য দায়ী অংশ। তার কার্যকলাপ নির্ভরশীল এবং মানুষের বুদ্ধিমত্তা, এবং আচরণ, এবং আবেগ পরিমাণ।

অবস্থান

Prefrontal বল্কল সরাসরি ফ্রন্টাল হাড় পিছনে অবস্থিত গোলার্ধের সামনে, এবং সামনে এবং মধ্যম ধমনী মাধ্যমে রক্ত দিয়ে সরবরাহ করা হয়। অর্থাৎ আসলে, এটি মস্তিষ্ক, যা তিনটি অংশে বিভক্ত করা যেতে পারে ফ্রন্টাল লোব অংশ বিশেষ:

• dorsolateral;
• মধ্যকালীন;
• orbitofrontal।

যেহেতু এটি আবেগ এবং জ্ঞানীয় ফাংশন নেতৃত্বে ফাংশন অধিকাংশ dorsolateral সম্মুখভাগের বহিরাবরনের বহন করে। এটা চেতনা "স্লেট" যা আমরা যেকোনো দেওয়া সময়ে একটি চিত্র বা আমাদের কাছে প্রয়োজনীয় তথ্য স্থাপন করতে পারেন বলা হয়।

কিন্তু অর্ডার মস্তিষ্কের এই অংশ তাৎপর্য বুঝতে, এটা তার কাজ সব দিক, সেইসাথে ফাংশন যার জন্য দায়ী বিবেচনা করা প্রয়োজন।

সহানুভূতি

এমপ্যাথি - একটি শব্দ যা প্রায়ই ভুলভাবে দুঃখে এবং empathize করার ক্ষমতা হিসেবে ব্যাখ্যা করা হয়, কিন্তু আসলে এই অনুভূতি আরো গুরুত্বপূর্ণ। এটা আপনি দেখতে এবং আপনার চারপাশের মনোভাব অনুভব করতে পারেন।

আজকের সভ্য বিশ্বে সহানুভূতি একটি সামাজিক ও সাংস্কৃতিক দৃষ্টিভঙ্গি, কিন্তু আদিম মানুষের দ্রুত শত্রু সনাক্ত করতে বা ক্ষমতা বন্ধুর জন্য নিজের জীবন রক্ষা চাবিকাঠি। অতএব, আমরা নিরাপদে বলতে পারেন সম্মুখভাগের বহিরাবরনের একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন রয়েছে।

emotionality

গভীর বিষণ্ণতা বা রাগ চরম আনন্দ থেকে - এটা মানুষের প্রকৃতি আবেগ অনুভব করতে হয়। কিন্তু কিভাবে উপযুক্ত সে তার অনুভূতি প্রকাশ করে, এটা মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তি হিসেবে অন্যদের উপলব্ধি উপর নির্ভর করে।

Dorsolateral সম্মুখভাগের বহিরাবরনের উভয় মানুষের অভিজ্ঞতা আবেগ সম্ভাবনা জন্য দায়ী, এবং তাদের অ মৌখিক ভাবে প্রকাশ করার আগে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করার সুযোগ জন্য। সরাসরি আবেগ নিজেই limbic সিস্টেমের গঠিত হয়, তারপর নিউরাল সংযোগে সম্মুখভাগের বহিরাবরনের, যা মূল্যায়ণ আবেগ ও কিভাবে প্রকাশ করার কিনা পায়। তাই ধরনের মস্তিষ্কের নিরাপত্তা ফাংশন কাজ করা হয়, মানুষের আবেগ তীব্রতা ডিগ্রী কমাতে ক্ষমতা।

যাইহোক, এটা বোঝার জন্য যে সম্মুখভাগের বহিরাবরনের ক্ষমতা হিসাবে শক্তিশালী হিসাবে তারা মনে নয় গুরুত্বপূর্ণ: যদি limbic সিস্টেম overexcited বেজায় বাকল আবেগ দমন করতে পারবে না, এবং, সম্ভবত, এটি ভঙ্গ করবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তির পরিমিতরূপে প্রতি ক্রুদ্ধ হয়েছেন, তিনি নিজে হাতে নিতে পারে এবং নীরব বিরক্তিভাব প্রকাশ, কিন্তু যদি তার রাগ ডিগ্রী শক্তিশালী, তিনি অপরাধী এ চিত্কার পারে কান্নাকাটি বা এমনকি দৈহিক বল ব্যবহার করুন।

এবং যে সত্য কার্মিক ব্যাঘাতের বা সম্মুখভাগের বহিরাবরনের মধ্যে জৈব ক্ষত আছে পক্ষে সাক্ষ্য করা হবে না: একটি এবং Physiologically এটা সক্ষম হয় শুধুমাত্র মধ্যপন্থী আবেগ সঙ্গে মানিয়ে নিতে।

পরিকল্পনা

অর্ডার পরিকল্পনা করা জন্য, একজন ব্যক্তির শুধুমাত্র তাদের সম্ভাবনার, অসুবিধা, তারতম্য সঙ্গে ভবিষ্যতের একটি প্রকল্পিত ছবি হবে না, কিন্তু অবস্থা তুলনা করতে, আমার নিজের অভিজ্ঞতা পড়ুন। সুতরাং, সম্মুখভাগের বহিরাবরনের আপনি কার্যকর পূর্বাভাস, যা জীবন একটি উপযুক্ত ব্যক্তি কোন গোলক এর প্রয়োজন নিয়োজিত করতে পারবেন।

পরিকল্পনার বাস্তবায়ন

অর্ডার একটি নির্দিষ্ট ফলাফল প্রাপ্ত করার জন্য, একজন ব্যক্তির কাঁচা ডেটা নির্ণয় করা এ কি চায় ছবিটি দেখতে যথেষ্ট নয়। তিনি লক্ষ্য অর্জনে ধাপে নির্দেশাবলীর, মস্তিষ্ক দ্বারা এটি জন্য গঠিত ধাপে একটি পরিকল্পনা আছে প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে এটি গুরুত্বপূর্ণ এবং কঠিন কর্ম সমাধান করতে প্রয়োজন হয় না।

উদাহরণস্বরূপ, অভিজ্ঞতা ক্ষুধা, এক উপলব্ধি করতে পারে গরম স্যুপ এর একটি প্লেট - সমস্যার একটি ভাল সমাধান। কিন্তু যদি সে নিজেই জন্য কর্মের অ্যালগরিদম করতে সক্ষম নয়:, রান্নাঘর যান ফ্রিজ খুলুন, একটি খাবার প্রস্তুত কর, তাঁর জানা তিনি যা দরকার ক্ষমতা, এটি একেবারে অনর্থক।

criticality

criticality একজন ব্যক্তির ক্ষমতা - মনোরোগ দ্বারা ব্যবহৃত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ডায়গনিস্টিক কারণের একটি। এটা তোলে তাদের চারপাশে ঘটছে ঘটনা, অন্যদের ক্রিয়া এবং নিজের কর্মের যেমন criticality পর্যাপ্ত স্তর সঙ্গে নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ।

একটি নিয়ম হিসাবে, যারা একটি মানসিক অসুস্থতা বা যারা সম্মুখভাগের বহিরাবরনের উন্নয়নে প্রতিবন্ধীদের আছে, না আত্মসমালোচনা করতে সক্ষম হয় উপযুক্ত হার যেমন তাদের আচরণ মূল্যায়নের, এমনকি সঙ্গে অধিকাংশ উন্মাদ কর্ম।

জ্ঞানীয় ফাংশন

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য প্রয়োজনে মস্তিষ্ক উপলব্ধি তথ্য, তার প্রক্রিয়াকরণ, মেমরি স্টোরেজ ও পুনর্গঠনের হয়। Prefrontal বল্কল এই সকল প্রক্রিয়ার জন্য দায়ী। অর্থাৎ শিখতে মুখস্থ করা, বিশ্লেষণ ক্ষমতা কিভাবে সঠিকভাবে মস্তিষ্কের ফ্রন্টাল লোব এর অগ্র অংশ ক্রিয়াশীল উপর নির্ভর করে।

আত্মনিয়ন্ত্রণ

আত্মনিয়ন্ত্রণ ধারণা খুব ঘনিষ্ঠভাবে আবেগ, criticality ও পরিকল্পনা কর্মের স্তর সঙ্গে সংযুক্ত করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি হঠাৎ রাস্তায় জোরে গাইতে চেয়েছিলাম, তার সম্মুখভাগের বহিরাবরনের, সম্ভবত, তাকে এটা করতে, নিচে তাড়াহুড়ো, যা অন্যদের দ্বারা হৃদয়ঙ্গম করা হবে হিসাবে কাজ নিজে পৃথক নিয়ন্ত্রণ করে না গতি কমে করবে না।

কিন্তু যখন একজন ব্যক্তির একটি আসক্তি আছে, তারপর সেখানে একটি শক্তিশালী নির্ভরতা কি বা অভ্যাসের উপর, সম্মুখভাগের বহিরাবরনের নিয়ন্ত্রণ দুর্বল হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ক্ষুধিত ধূমপায়ী রুমে একটা সিগারেট আলোকিত করতে পারে, নিষিদ্ধ সত্ত্বেও, কারণ মস্তিষ্ক পরিতোষ তাদের ডোজ পেতে কার্নেল প্রয়োজন।

সম্মুখভাগের বহিরাবরনের লঙ্ঘন

সম্মুখভাগের বহিরাবরনের কার্যকলাপ সমস্যা সহজে ভিত্তিতে নীচে তুলে ধরা উপর স্বীকৃত করা যেতে পারে। কিন্তু এটা যে এই উপসর্গ না নির্দিষ্ট, যে সম্মুখভাগের বহিরাবরনের, বা অন্যান্য রোগের অপূর্ণতা কারণে হয়ে থাকতে পারে হয়, গুরুত্বপূর্ণ।

1. মনোযোগ সমস্যা - ব্যক্তি সমস্যা, সমস্যা, কথোপকথন ফোকাস করতে পারে না, এটি একটি দীর্ঘ সময় জন্য কোন বিষয় মনোযোগ দিয়ে, এমনকি যখন এটি একটি চলচ্চিত্র দেখা আসে কঠিন।
2. ঘটনা প্রায় ঘটছে ব্যাখ্যা ত্রুটি, একজন মানুষ প্রতি অন্য ব্যক্তির মনোভাব বোঝা নাও করতে পারে, তাদের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ বা, বিপরীতক্রমে বিপদ বুঝতে পারছি না, অপরাধ গোপন, বুদ্ধিমান যে শব্দ বা অন্য ব্যক্তির আইন দাঁড়িয়ে তাঁর ক্ষতি করতে উদ্দেশ্য।
3. একই ভুল পুনরাবৃত্তি - মানুষের সম্ভাবনা তাদের অভিজ্ঞতা থেকে শিক্ষা নিতে বিবর্তনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি। আগুনে পৌঁছনো, এবং বুঝতে এটি বেদনাদায়ক এবং বিপজ্জনক, একজন মানুষ ভবিষ্যতে আপনার মনের মধ্যে এই তথ্য হুঁশিয়ার ত্বকে সরাসরি শিখা সঙ্ঘর্ষ প্রতিরোধ প্রবেশ করে। সম্মুখভাগের বহিরাবরনের ব্যক্তির প্যাথলজি সালে একই ভুল বার বার পুনরাবৃত্তি হতে পারে নিজেদের শারীরিক বা মানসিক ক্ষতি ঘটাচ্ছে।
4. যাকে অবিন্যস্ত - আমরা আপনার দিন পরিকল্পনা, সময় সব কিছু সংসাধন অসম্ভবতা সম্পর্কে কথা বলতে পারবেন না। জনপ্রিয় মানসিক শব্দ "দীর্ঘসূত্রিতার", যা একটি আবেগপূর্ণ পরবর্তী সময়ের জন্য কাজ স্থগিত করা ইচ্ছা বোঝায়, এছাড়াও সম্মুখভাগের বহিরাবরনের রোগ কারণে হতে পারে।
5. Impulsivity, এবং আরও সুনির্দিষ্টভাবে অক্ষমতা তাদের মনোবৃত্তি দমন করা। এটি তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষমতা, বা লোভ প্রতিহত করতে অক্ষমতা প্রকাশ করা যেতে পারে: মেডিকেল খাদ্য, এলকোহল ইত্যাদি জন্য নিষিদ্ধ খেতে।

ক্রিয়ামূলক পুনরুদ্ধার

সম্মুখভাগের বহিরাবরনের দুর্বলতা বিভিন্ন কারণের জন্য ঘটতে পারে। বিশেষ করে, এটা চরম চাপ ও অন্যান্য কারণে দ্বারা প্রভাবিত হয়ে বয়স মনে হচ্ছে। একজন ব্যক্তির সম্মুখভাগের বহিরাবরনের কাজ লক্ষণ তুলনা করে থাকে, তাহলে কুদরতের কিছু নিদর্শন দিকে তাক, এটা নীচে তালিকাভুক্ত সুপারিশ সাহায্য করতে পারেন:

1. এটা কোনো স্বতঃস্ফূর্ত সিদ্ধান্ত এড়াতে, বিশেষত একটি কঠিন মানসিক অবস্থায় প্রয়োজন। বিরোধের ক্ষেত্রে অন্তত কথোপকথন নামা এবং কী ঘটছে তা সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা আসা উচিত। অর্ডার দ্বন্দ্ব সহজে নামা জন্য, আপনাকে আগাম একটি কারণ, যা প্রয়োজনে ব্যবহার করা যেতে পারে মনে করতে পারেন।
2. দক্ষ প্রশাসন জন্য পরিকল্পনা করতে এবং তালিকা লিখতে প্রয়োজন। সরল দৈনন্দিন জীবনের হানিকর সম্মুখভাগের বহিরাবরনের সঙ্গে একজন ব্যক্তির করতে পারেন আরো অনেক কিছু সুবিধাজনক এবং সহজ।
3. অর্ডার জ্ঞানীয় ফাংশন বিকাশ জন্য, আপনাকে তথ্য আত্তীকরণ নতুন উপায় জন্য চেহারা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, অট্ট আউট উচ্চারিত, একটি ডায়াগ্রাম কাগজে লিখতে আঁকা - উপায়ে কার্যকর প্রমাণ নিশ্চিত, এবং মানুষ বোঝা এবং তথ্য অনেক সহজ মনে রাখা সক্ষম হবে।
4. এটা কিভাবে প্রতিফলন শিখতে গুরুত্বপূর্ণ - তাদের কর্মের বিশ্লেষণ করা, কেন এটা এই অবস্থায় এই ধরনের একটি পদক্ষেপ গ্রহণ করেছে একটি স্পষ্ট বুঝতে, তিনি কি আনা হয় এবং কিনা তাই ভবিষ্যতে না। সুতরাং, একটি ব্যক্তি অভ্যাস বিকাশ স্ব-প্রয়োগ পাঠ কোনো সমস্যার সমাধান, যদি, জৈব মস্তিষ্কের ক্ষতি কারণে স্বাধীনভাবে যেমন অ্যালগরিদম অবলম্বন নেই শিখেছি।

সুতরাং, সম্মুখভাগের বহিরাবরনের, যা উন্নয়নের ফুসকুড়ি কাজ উপার্জন এড়াতে সুযোগ প্রদান করবে, উইল এবং তাদের আবেগ ও limbic সিস্টেম নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা একজন ব্যক্তিকে বিষয় দ্বারা উন্নত করা যেতে পারে।