আপনি বিয়ার থেকে চর্বি? স্পষ্টভাবে কথা বলুন

একটি জনপ্রিয় মাদকদ্রব্য পানীয়ের প্রায় প্রতিটি পাখা এই প্রশ্নটি জিজ্ঞেস করে: "আপনি কি বিয়ারে চর্বি বাড়িয়েছেন?" যারা প্রতিদিন কয়েকটি বোতল পান করে, তারা একটি কঠিন পেট পান। বিজ্ঞানীরা দীর্ঘ প্রমাণ করেছেন যে বিয়ারের ক্যালরিযুক্ত সামগ্রীটি সবচেয়ে জনপ্রিয় খাবারের তুলনায় কম। তাই কেন এটা বিয়ার যে ফেনরি পানীয় এর connoisseurs দ্বারা বলা হয় ছিল?

বিয়ারের বোতল কি?

সব সন্দেহ দূর করতে এবং আর আপনি বিয়ার থেকে চর্বি পাচ্ছেন কি না মনে হয় , আপনি পাত্র বা বোতল সত্যিই কি খুঁজে বের করতে প্রয়োজন। এটি একযোগে উল্লেখ্য উচিত যে তথাকথিত লাইভ বিয়ার, হপ উপর বাছাই এবং অ্যালকোহল না diluted, সুপারমার্কেট খুঁজে পাওয়া কঠিন। লাইভ একটি unpasteurized পণ্য বলা হয়, unfiltered, শোধক এর খামির উপর তৈরি স্বাভাবিকভাবেই, শিল্প উৎপাদন বিয়ারের মধ্যে এই সমস্ত গুণাবলী বোঝায় না, যেহেতু এই ধরনের পানীয়ের শেলফ জীবন প্রায় দশগুণ হ্রাস পায়

বৃহত্তম বিয়ার উত্পাদকরা কম ক্যালোরি কন্টেন্ট দাবি, খনিজ ও ভিটামিন উপস্থিতি। কিন্তু সংরক্ষণাগার, additives এবং ইথিল অ্যালকোহল উপস্থিতির বিজ্ঞাপন না। উপরন্তু, অনেক প্রতিটি পানির সঙ্গে লক্ষ্য করা, বোতল ক্ষুধা বৃদ্ধি এবং যদি আপনি একটি অর্ধ বা দুই লিটার পান, তারপর আপনি অর্ধেক kilocalories দৈনিক হার নিজেকে প্রদান করতে পারেন। অতএব, আপনি বিয়ার থেকে চর্বি পেয়ে থাকেন কিনা সম্পর্কে সব সন্দেহ ন্যায়সঙ্গত হয়। অতিরিক্ত ক্যালোরি শরীর দ্বারা ব্যয় করা হয় না, কিন্তু পেট এবং কটিদেশে জমা হয়। এই পানীয় হরমোন প্রকৃতির উল্লেখ না।

বিয়ের সঙ্গীগণ

বাদাম, চিপস, শিশ কাব, ফাটল এবং স্টাফ, স্টাফ, স্টাফ। আপনি একটি বোতল পান এবং একটি বিশাল পিজা খাওয়া যখন আপনি বিয়ার থেকে চর্বি হত্তয়া না ? আসলে, শুধুমাত্র একটি বোতল পানীয়, আমরা ক্ষতিকারক প্রোটিন এবং চর্বি সঙ্গে শরীরের saturate না। কিন্তু সব নাচ পণ্য অবিশ্বাস্যভাবে ক্যালোরি হয়।

তাই উপসংহার: অতিরিক্ত পাউন্ড এড়ানো যাবে না। এমনকি যদি আপনি একটি অ অ্যালকোহল এনালগ ব্যবহার জিজ্ঞাসা করুন: "তারা কি অ অ্যালকোহল বিয়ার থেকে বেড়ে যায়?" এবং বিজ্ঞানী ও ডাক্তারদের উত্তর পান: "না, যদি আপনার কোন খাবার না থাকে।" আসলে, মদ্যপ পানীয় অনেক বেশি ক্যালরির (45 ক্যালোরি বনাম 31) নয়, তবে কোনও ক্ষেত্রে এটি খেতে কিছু আছে।

মহিলা হরমোন বিশ্রাম দেয় না

কয়েক বছর আগে এটি পরিচিত হয়ে ওঠে যে মহিলা হরমোনের - ইস্ট্রজেন - হোপগুলির উপর বিয়ার তৈরি করে পান করা যেতে পারে। Phytoestrogens হপস কোণ মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এবং হপ কোন ধরনের মদ্যপ বিয়ার জন্য ভিত্তি । Estrogens চিত্রাঙ্কন আরো মেয়েলি, এবং ফর্ম - সুস্বাদু করা একজন মহিলা বিয়ার থেকে চর্বি পেয়েছে কি না তার প্রশ্নে ডাক্তাররা একটি ইতিবাচক উত্তর দিচ্ছেন। সত্য যে একটি সুস্থ মহিলা শরীরের নিজস্ব হরমোন যথেষ্ট আছে এবং বাইরে থেকে পাওয়া হরমোন আরও বেশি শরীরের পরিবর্তন প্রভাবিত করে। পুরুষদের মধ্যে, ফাইটোস্টেরজিও পেট, পক্ষ, পিঠের উপর চর্বি জমার অবাঞ্ছিত গঠনের দিকে পরিচালিত করে।

একটি সংস্করণ আছে যে বিয়ারের ছোট ডোজ ওজন বৃদ্ধি না, এবং এমনকি শরীরের চিকিত্সা। আমেরিকান বিজ্ঞানীদের গবেষণার বিপরীতে এটি একরকম ভুলে গেছে যে কোনও বিয়ার প্রাথমিকভাবে অ্যালকোহল। অতএব, যদি আপনি নিজেকে বিয়ার ব্যবহার অস্বীকার করতে না পারেন, কিন্তু আপনার স্বাস্থ্য এবং চিত্র রাখতে চান, মধ্যম মাত্রায় পান!