কিভাবে ডুবো ঝরনা ম্যাসেজ কি?

জল চিকিত্সা উভয় সুস্থ ও অসুস্থ মানুষের মধ্যে খুব জনপ্রিয়। এর ব্যতিক্রম, এবং hydromassage হয়। অ্যাকশন জল জেট নির্দেশ মেজাজ উন্নত করতে পারেন, গ্লানি কমাতে, ক্রিয়ার কাল পেশী শিথিল। এই ধরনের পদ্ধতির সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরনের এক ডুবো ঝরনা-ম্যাসেজ নেই। সাধারণত, এই ম্যাসেজ একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, যার মাধ্যমে pressurized জল pumped হয় সঙ্গে সম্পন্ন করা হয়। পছন্দসই চাপ কমে বা বেড়ে যেতে পারে।

এই আউট বহন ইন ম্যাসেজ ধরণ ব্যক্তি, একটি প্রবণ অবস্থান থাকা উচিত যেমন পেশী শিথিল করণ বাড়ায়। জল জেট সরাসরি শরীরে এবং তা থেকে একটি নির্দিষ্ট দুরত্ব পানি স্তরের মধ্য দিয়ে নির্দেশ করা যেতে পারে। ম্যাস্যুর অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে জল জেট দিক সবসময় সঙ্গে মিলে বর্তমান দিক লিম্ফ।

প্রায় 37 ডিগ্রী - জলতলের ম্যাসেজ ঝরনা সাধারণত একজন ব্যক্তি পানি একটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় বাহিত হয় আউট। কার্যপ্রণালী শুরুতে রোগীর প্রথম উষ্ণ জলে চুবান এবং 2-3 মিনিটের জন্য শিথিল নয়। মনে হচ্ছিল শুধুমাত্র পরে শরীর ব্যবহৃত, একটি ডুবো শুরু করতে পারেন ঝরনা-ম্যাসেজ। পর্যালোচনার যারা এই পদ্ধতি মাধ্যমে গৃহীত এই বলে যে প্রথমবার জেট প্রভাব বলে মনে হয় একটি অস্বাভাবিক ব্যক্তি হতে হয়। প্রায়শই রোগী একটি নির্দিষ্ট স্তর এবং একটি ব্যস্ত অবস্থানে পানিতে শরীর রাখার চেষ্টা কাল হয়। কিন্তু এটা মনে যে ডুবো ম্যাসেজ ব্যক্তির একটি সেশনে যতটা সম্ভব শিথিল করা উচিত মূল্য। পেশী টান তাদের Massing শ্রেষ্ঠ সহায়ক নয় এবং এমনকি শেষ হয়ে কার্যপ্রণালী ইতিবাচক প্রভাব কমিয়ে দিতে পারে।

যখন ডুবো ঝরনা ম্যাসেজ স্বাভাবিক স্নান বাহিত হয়, রোগীর তার সামনে তার হাত রাখা এবং স্নান শরীরের অবস্থান সমন্বয় করতে তাদের ব্যবহার করতে পারেন।

চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান hydromassage এই ধরনের একটি বিশেষ নকশা ব্যবহার সঞ্চালিত হয়। স্নান নীচের অংশে অবস্থিত প্রসারিত বিছানাবিশেষ বা ফিক্সড-3-4 সহায়তাকারী জাল। এই আপনি পছন্দসই গভীরতায় শরীর একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে ম্যাসেজ রাখার অনুমতি দেয়। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, স্নান চক্রযুক্ত শয্যা স্থাপন করা হয়, মিথ্যা যা রোগীর যতটা সম্ভব শিথিল করতে পারেন।

জলতলের ঝরনা-ম্যাসেজ, contraindications যা অনেক হয় না, সফলভাবে বাড়ীতে স্বাধীনভাবে সম্পন্ন করা যেতে পারে। পূর্বে, অবশ্যই, আপনি আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা আপনি সেখানে রোগের কোন খারাপ হয় মুহূর্তে আছে নিশ্চিত হয়ে নিন যে, কোন রক্তপাত, প্রদাহ এবং ত্বক সংক্রমণ আছে, কোন টিউমার, ইস্কিমিয়া এবং গুরুতর উচ্চ রক্তচাপ আছে করতে হবে। বাসায় পুরো শরীর একটি নমনীয় পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, ঝরনা দ্বারা ম্যাসেজ যেতে পারে, সর্বোচ্চ জেট চাপ বৃদ্ধি এবং উষ্ণ পানির গোসল নিমজ্জিত।

পাশাপাশি এ ম্যানুয়াল থেরাপি, যেমন একটি hydromassage সময় কৌশল দেবে, পিষণ, মার্জন এবং চটকানি ব্যয়।

দেবে ঝরনা অগ্রভাগ ম্যাসেজ এলাকা যথেষ্ট দূর থেকে সরিয়ে দেওয়া হলে। পানির প্রবাহ সামান্য চামড়া স্পর্শ করে, সেইজন্য এবং তার প্রভাব যেমন তীব্র নয়।

পিষণ এ এটি একটি নীচে আপ উন্নীত শরীর ও সব সময় কাছাকাছি হওয়া উচিত।

যখন জেট দিক চটকানি ভিন্নতা দিতে হবে। পায়ের পাতার মোজাবিশেষ ডগা ত্বক আঁকাবাঁকা, বিজ্ঞপ্তি এবং সর্পিল আন্দোলন থেকে একটি দুরত্ব নেতৃত্বে করা যেতে পারে।

সংচূর্ণন জল জেট উল্লম্বভাবে যৌথ ম্যাসেজ পরিচালিত হয়।

ধ্রুব মানসিক এবং শারীরিক ভারী লোড এ শিথিলকরণ নিখুঁত মানে - সব নিয়ম ডুবো ঝরনা-ম্যাসেজ দ্বারা তৈরি। ম্যাসেজ এই ধরনের, এটা বিপাক সক্রিয়, স্নায়বিক এবং পেশী স্বন অবসর যাপনের, বিভিন্ন অঙ্গ থেকে রক্ত প্রবাহ উন্নত ব্যক্তির স্থাবিত্ত হ্রাস করে এবং তাঁর শক্তিকে দ্রুত পুনরুদ্ধারের ভূমিকা রাখে।