কেন শিশুদের রাতে ঘুমাতে না - কারণ এবং উপায় তাদের পরাস্ত।

সম্ভবত শিশুদের সব বাবা প্রশ্ন যত্নশীল: "কেন শিশুদের ঘুম না ? রাতে" এটা যৌক্তিক যে নবজাত প্রায় সব সময় খাওয়া এবং ঘুমের মনে হবে। সেখানে আসলে তাই! এটা দুই ঘন্টার জন্য শিলা প্রয়োজনীয় হয়, তাহলে তিনি হ্যান্ডলগুলি শুধুমাত্র ঘুমাতে চায়, তারপর বিশ বার রাত জেগে উঠছে, ক্ষোভ থেকে তাদের বাবা আনয়ন ... ব্যাপার কি? অনেক অনভিজ্ঞ moms এবং পিতাকেও, বিপদাশঙ্কা শব্দ এবং শিশুর রোগ বিভিন্ন সন্দেহ করতে নেয়া হয় যদিও অধিকাংশ ক্ষেত্রে এটা এত ভয়ের নয়।

একটি নিয়ম হিসাবে, কারণ শিশু রাতে ঘুমাতে না, কখনও কখনও বেশ কিছু তাদের অনুক্রমে বিবেচনা।

কারণ অধিকাংশ ঘন সাধারণত রুমে গুমোট হয়। মাতাপিতা ঠান্ডা crumbs ধরার ভয় আক্ষরিক অর্থ "সঙ্কুচিত-মোড়ানো" সব ফাটল, এবং শ্বাসরোধকারী পরিস্থিতি তৈরি বায়ুমণ্ডল এবং একটি পূর্ণবয়স্ক মধ্যে প্রচন্ডভাবে ঘুমাতে। এই ক্ষেত্রে এটি রাতে উষ্ণ শিশুর ইস্ত্রি করা এবং রুমে একটি আরামদায়ক তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য উত্তম। আর শয়নকাল আগে মুক্ত বায়ুর করতে ভুলবেন না।

এছাড়া রাত "কনসার্টের" একটি সাধারণ কারণ শূলবেদনা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই 3-4 মাস বয়সী শিশুদের সমস্যা, বিশেষ প্রস্তুতি, উষ্ণ পেট, ম্যাসেজ ঘড়ির কাঁটার দিকে সমন্বয় দ্বারা উত্তোলিত হয় মেনু স্তন্যপান করানো মা অথবা সঠিক মিশ্রণ করুন।

এছাড়া অনন্ত "কেন শিশুদের রাতে ঘুমাতে না" এটা কারণ অত্যধিক মনোযোগ ...। শিশুর দিন মা, বাবা, প্রেমময় পরিবারের সঙ্গে দূরে তুচ্ছ না করে, তাহলে সে বেশ স্বাভাবিকভাবেই মনোযোগ এবং রাতে প্রয়োজন।

অনেক বাবা অভিযোগ করে শিশুর হয় "অহোরাত্র মিশ্রিত।" এটা ঘটে যদিও সাধারণত শিশুদের জন্য 3-4 মাস ইতিমধ্যে অহোরাত্র মধ্যে পার্থক্য করতে পারেন। আপনার শিশুর দিন মিষ্টি ও রাতে জাগ্রত সময় অপেক্ষার পরে পুনরায়, তাহলে সাবধানে হতে "অনুবাদ" এটা করা উচিত নয়। এই কাজের জন্য, দেবেন না দীর্ঘ ঘন্টা দিনের বেলায় ঘুম, এমনকি যদি আপনি বিশ্রামের এই মুহূর্তের মধ্যে হয় বা ব্যবসা জড়িত। আলতো করে ঘুম থেকে জাগিয়ে, পরবর্তী স্বপ্নের টান। ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ বায়ুমণ্ডল হয় - সময় বিশ্রামের দিন রুম অন্ধকার অনেক অধিকারী না হয়, ডিঙ্গা, ইত্যাদি হাঁটা কিন্তু রাতের বেলায় অন্ধকার এবং শান্ত হওয়া উচিত। এবং সন্ধ্যায়, তার পিতামাতার মনোযোগ সংক্ষিপ্ত হতে হবে। অলঙ্কৃত, খাওয়ানো - bainki! কোনো প্রয়োজন নেই, শিশুর সাথে খেলতে গান, আলাপ গাত্তয়া - আমাকে বিশ্বাস করি, তিনি লেগেছে, এবং তিনি প্রতি রাতে যে দাবিতে শুরু হবে!

উপায় দ্বারা, উপরে সমস্যার সব কারণে শিশু দিনে ঘুমাতে না হতে পারে। উপরন্তু, দিনমান ঘুম উজ্জ্বল আলো, টিপিক্যাল দিনমান গোলমাল কারণে বিরক্ত হতে পারে। পুরাতন শিশুদের কারণ উদ্যম গেম দিনের বেলায় ঘুমাতে অস্বীকার, তারা একটি স্বপ্ন যেমন একটি নীরস বৃত্তি দ্বারা বিভ্রান্ত করা চাই না। আমরা যদি শিশুদের সম্পর্কে কথা বলতে, এটা প্রায়ই দিনের বেলায় শিশু জাগ্রত আবার, কারণ ঘুমিয়ে পড়া বা নিজেই ঘুমাতে কিছু অবস্থার অভ্যস্ত হয়। সুতরাং কোনো হইয়া রাস্তায় ছাগলছানা ঘুমাতে দিনের বেলায় বাড়ীতে ঘুমাতে প্রায়ই অভ্যস্ত।

সাধারণভাবে, শিশুদের জন্য ঘুম নিয়ম একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য শিশু বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত। 16-18 ঘন্টা - ছয় মাসের ঘুম আদর্শ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য। স্বাভাবিকভাবেই, এটি অন্য কারো 20 ঘন্টা জন্য প্রয়োজনীয়, এবং কেউ যথেষ্ট এবং 14 যাইহোক, আদর্শ থেকে একটি শক্তিশালী বিচ্যুতি - একটি ডাক্তার দেখাতে একটি কারণ!

11-12 ঘন্টা পর্যন্ত - অর্ধেক এক বছরের জন্য ঘুম পরিমাণ 13-14 ঘন্টা কমে হয়, এবং বছরের। আবার, সব স্বতন্ত্রভাবে।

অত্যন্ত প্রায়ই বাবা তাই হয়, অভিজ্ঞ হয় কেন শিশুদের রাতে ঘুমাতে না, যে তারা প্রধান বিষয় সম্পর্কে ভুলবেন: বাবা শান্ত - শান্ত শিশুর। কম আপনি যে সন্তানের জন্য কম কারণ স্নায়বিক, এবং শান্ত তার ঘুম।