কোষ্ঠকাঠিন্য উপসর্গ

আমাদের প্রত্যেকের কোষ্ঠকাঠিন্য সঙ্গে জীবনে অন্তত একবার মুখোমুখি করা হয়। যাইহোক, নারী এবং বয়স্ক মানুষ এই ব্যাধি প্রায়ই আক্রান্ত হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য উপসর্গ সাধারণত নিজেদের করে উধাও হয়ে যায় এবং খুব কমই স্বাস্থ্য বিপদ জাহির করা। এছাড়া অন্ত্র লঙ্ঘন কিছু অন্যান্য রোগের লক্ষণও হতে পারে।

লক্ষণ কোষ্ঠকাঠিন্য, এবং সাধারণভাবে - কোষ্ঠকাঠিন্য কি?

এই ব্যাধি যে অন্ত্র খারাপভাবে এটির সামগ্রীগুলি পাহাড় জমে অথবা এটি থেমে থেমে করা দ্বারা ঘটিত হয়। প্রতিটি মানুষের অন্ত্র ভিন্নভাবে কাজ করে: কেউ সপ্তাহে একবার বা দুবার টয়লেট এবং দিনে তিনবার, এবং কেউ চলে যায়। যদি টয়লেটে জরুরি 3 দিনের বেশি না পালন করা হয়, এটা খুবই দীর্ঘমেয়াদী বলে মনে করা হয়। তিন বা তার বেশি দিন পরে একটি চেয়ারে খুব কঠিন হয়ে ওঠে এবং তার অন্ত্র মাধ্যমে ধাক্কা করা কঠিন। আমরা বলতে পারি আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য উপসর্গ যদি মামলা বেশি 25% 3 মাসের মধ্যে ঘটতে আছে:

• আমরা বিষ্ঠা সঙ্গে অসুবিধা ছিল;
• একটি হার্ড মল ছিল;
• এটিকে অসম্পূর্ণ খালি ছিল;
• বিষ্ঠা ঘটেছে বা তার কম 2-3 বার সপ্তাহে।

কোষ্ঠকাঠিন্য উপসর্গ কি কি এবং কি তাদের কারণ

ব্যাধি সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলো হচ্ছে:

• বিরল অন্ত্র আন্দোলন, এবং / অথবা বিষ্ঠা অসুবিধা;
• পেটে নিবিড়তা;
• ব্যথা এবং বমি বমি ভাব।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোষ্ঠকাঠিন্য বিভিন্ন কারণে দ্বারা অন্ত্র লঙ্ঘন দ্বারা সৃষ্ট। এর মধ্যে রয়েছে:

• পানির অপর্যাপ্ত ভোজনের;
• খাদ্যতালিকায় অপর্যাপ্ত ফাইবার;
• খাবার লঙ্ঘন;
• শরীর, বা দীর্ঘমেয়াদী অচলতা শারীরিক কার্যকলাপ অভাব;
• দুগ্ধজাত বৃহত পরিমাণে খরচ;
• কোষ্ঠকাঠিন্য উপসর্গ স্ট্রেস বা এমনকি বিষণ্নতা দ্বারা আলোড়ন সৃষ্টি করা যেতে পারে;
• কোন কারণে ইচ্ছাকৃত প্রতিসংহার মল;
• laxatives অত্যধিক ব্যবহার: অবশেষে অন্ত্র পেশী ফাংশন খুবই দুর্বল হয়ে;
• হাইপোথাইরয়েডিজম;
• একাধিক স্ক্লেরোসিস বা পারকিনসন রোগ;
• ব্যবহারের antacids এর ক্যালসিয়াম, লৌহ বা অ্যালুমিনিয়াম, বেদনানাশক, অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস, ওষুধের সঙ্গে;
• পরিপাক নালীর রোগ;
• খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম;
• গর্ভাবস্থা;
• ক্যান্সার কোলন এর এবং অনেক অন্যান্য কারণে।

কিভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য উপসর্গ নিষ্কাশন কিভাবে?

এই রোগ থেকে স্ব-মতামত প্রদান করার জন্য বিশেষজ্ঞদের সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি ব্যবহার করে সুপারিশ। অন্ত্র সঠিকভাবে কাজ না করে তবে, কোষ্ঠকাঠিন্য নিম্নলিখিত পদ্ধতি এক সমাধানের জন্য চেষ্টা করতে পারেন:

• বেশি বেশি পানি পান;
• সকালে তুমি কিছু গরম পানীয় করতে পারেন;
• আপনার খাদ্য আরো ফল ও সবজি যোগ করুন, সান্দ্র এবং ভারী খাবার এড়িয়ে চলুন;
• আলুবোখারা এবং ভুসি খাদ্যশস্য খাও
• যদি প্রয়োজন হয় তাহলে, তাই না শক্তিশালী জোলাপ চেষ্টা করুন, ফার্মেসী প্রাপ্তিসাধ্য পারবেন না। ডাক্তারদের সুপারিশ ছাড়া বেশি 2 সপ্তাহ এই ওষুধের ব্যবহার কারণ কোষ্ঠকাঠিন্য উপসর্গ এমনকি আরো গুরুতর হতে পারে না।

অন্ত্র 2-3 সপ্তাহের মধ্যে স্বাভাবিক কাজ করে না থাকে, তাহলে আপনি ক্লিনিকে আগাইয়া উচিত নয়। এমনকি যদি একটি জোলাপ সাহায্য করেছে, কিন্তু কোষ্ঠকাঠিন্য উপসর্গ কয়েক দিনের মধ্যে আবার নিজেদের দেন পরে, আপনি একটি ডাক্তার পরামর্শ করা উচিত। সম্ভবত আপনি সেখানে অন্ত্র সঙ্গে অন্য কোন সমস্যার যা ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি প্রয়োজন, চিহ্নিত করতে আছে।