স্বাস্থ্য, রোগ ও শর্তাবলী
গলব্লাডার অপসারণের পর জীবন। ছাড়া গলব্লাডার বসবাস করতে পারেন। খাদ্য
যকৃত কোষের বলা হেপাটোসাইটস পিত্ত, যা একটি বিশেষ ডিপো মধ্যে সংরক্ষিত হয় উত্পাদন - পিত্ত থলি, এবং এটি খুঁজে 12-গ্রহণী আসে। এটা তোলে পূর্ণ হজম এবং রক্তে চর্বি শোষণের ভূমিকা রাখে। কিন্তু কখনো কখনো শরীর স্বাভাবিকভাবেই কাজ ceases। অতএব, অনেক প্রশ্নে সম্মুখীন হয় "পিত্ত থলি অপসারণ করা হবে কিনা।" এই যদি পাথর যা বাইল স্বাভাবিক প্রবাহ হস্তক্ষেপ হয় সম্পন্ন করতে হবে, বা "cholecystitis" ধরা হয়েছে।
শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য
কিন্তু সবাই জানা উচিত পিত্ত থলি পিত্তের ভান্ডার। তিনি গ্রহণী নির্দিষ্ট অংশ সেটিকে ফিড, হজম উন্নত। উপরন্তু, এই তরল একটি জীবাণুনাশক প্রভাব রয়েছে।
অস্ত্রোপচারের পর মুছে ফেলার জন্য পরিবর্তনের গলব্লাডার সিরিজ বায়োকেমিক্যাল পর্যায়ে সঞ্চালিত হয়। উৎপাদন ও পিত্ত প্রবাহ সময় ব্যর্থতা শুরু করুন। কোন শরীর যেখানে এটি সঞ্চিত হয় এবং আকাঙ্ক্ষিত অবস্থায় ঘনীভূত হয়েছে অস্ত্রোপচারের পর কারণ এটি, আরো তরল হয়ে যায়।
গ্রহণী এটি যখন খাদ্য তা পায়, এবং বাধা ছাড়াই ব্যাচে না কাজ করতে, একটি সময় শুরু হয়। একই সময়ে তা-ই চেয়েছি ঘনত্ব ছুঁয়েছে, তাই প্যাথোজেনিক মাইক্রোবের উপর তার প্রভাব কমে যাবে।
শরীর পরিবর্তন
1. পরিচিত microflora ভারসাম্য বিচ্যুত: সব ব্যাকটেরিয়া যে গ্রহণী মধ্যে ঘনীভূত পিত্ত কর্ম দ্বারা হত্যা করা হয়, এবং এখন বেঁচে থাকতে এবং এমনকি সংখ্যাবৃদ্ধি শুরু।
2. নিজ নিজ নালি দেয়াল উপর চাপ লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়। তাদের মাধ্যমে পিত্ত সমগ্র ভলিউম একটি বিশেষ ডিপো জমা হচ্ছে না উত্পাদিত।
3. এই তরল ব্যবহার করার জন্য প্রক্রিয়া পরিবর্তন। যখন পারে 6 বার পর্যন্ত ক্রিয়াশীল পিত্ত থলি একটি দিন অন্ত্র এবং ফিরে যকৃত থেকে পথে অগ্রসর। অপারেশন পর পাসের স্তন্যপান আরো কঠিন, এটা এত প্রদর্শিত হয়।
অবশ্য, একজন পিত্ত থলি পরিবর্তন ছাড়া জীবন। পাচনতন্ত্র থেকে পুরো শরীর সরানো হয়েছে। কিন্তু এটা পরিবর্তন অভিযোজিত হতে পারে যদিও পুনরুদ্ধার - এটা কঠিন এবং দীর্ঘ প্রক্রিয়া। এটা তোলে দোসর চিকিত্সক সব সুপারিশ, তাদের অ সম্মতি কারণে শোনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ অন্যান্য রোগ শুরুতে সঙ্গে পরিপূর্ণ। অপ্রকৃত খাদ্যের কোলাইটিস, আন্ত্রিক প্রদাহ, oesophagitis এবং অন্যান্য pathologies উন্নয়নে অনুপ্রাণিত প্রদান করতে পারেন।
সম্ভাব্য সমস্যার
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের পর রোগীর জীবন লক্ষণীয়ভাবে উন্নত। অবশ্য, পুনরুদ্ধার সুপারিশের সব সাপেক্ষে হতে হবে। কিভাবে গলব্লাডার ছাড়া বাঁচতে সাথে মোকাবিলা করার জন্য, এটা অনুশীলন করতে কঠিন নয়। কিন্তু আগে আপনি সার্জারি সিদ্ধান্ত, তা বুঝতে যে শুধুমাত্র cholecystectomy কর্তৃপক্ষের সমস্যা ঘটিয়েছে গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু অন্যান্য সহগামী রোগ থেকে এটা আরোগ্য নেই। অতএব, যে সার্জারি সামনে রোগীর সংসর্গে উপসর্গের একটি সংখ্যা এমনকি প্রবল বা তীব্র করে হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, কিছু বলতে তীব্র পেটের ব্যথা অস্ত্রোপচারের পর শুরু চিন্তিত bloating, মুখ ও বমি বমি ভাব মধ্যে তিক্ততা একটি অনুভূতি হয়। কিন্তু সৌভাগ্যবশত, এটা মাত্র কয়েক রোগীর পিত্ত থলি মুছে ফেলা হয়। পুনরায় বিতরণ অপারেশন যেহেতু শরীরে কার্যাবলী। আগে সেখানে যকৃত, গ্রহণী এবং অগ্ন্যাশয় সঙ্গে সমস্যা ছিল, এই অঙ্গ উপর বর্ধিত লোড স্বাস্থ্যের অবনতি বাড়ে। খাদ্যের সঙ্গে, গ্রহণ প্রেসক্রিপশন ঔষধ শর্ত অবশেষে স্থিতিশীল এবং ধীরে ধীরে উন্নত। কিন্তু এবার প্রয়োজন, সেই কারণে প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে একটি কঠোর খাদ্য অনুসরণ করার গুরুত্বপূর্ণ। একটি নিয়মিত ডায়েটিং ফিরে আসতে অস্ত্রোপচারের পর প্রায় এক বছর হতে পারে।
এছাড়াও, সমস্যা ক্ষেত্রে যেখানে cholecystectomy সময় ত্রুটি ছিল এ উঠা। স্থিতি উল্লেখযোগ্যভাবে নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে খারাপ:
- শরীর সম্পূর্ণরূপে সরানো হয়নি;
- পিত্তনালীতে পাথর অথবা বাম তাদের প্রাকৃতিক অবস্থায় পরিবর্তিত হয়েছে;
- পেট একটি অপারেশনের সময় একটি বিদেশী শরীর পায়।
এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে অপারেশনের পর রোগীর হাসপাতালে রয়ে গেছে এবং চিকিত্সা কর্মী তত্ত্বাবধানে ছিল।
হস্তক্ষেপ প্রথম দিন
আপনি গলব্লাডার অপসারণ পর কি খেতে পারেন, ডান হাসপাতালে পাওয়া যেতে পারে। হাসপাতাল প্রায়ই অবস্থান তথ্য ঘোরা, যার উপর cholecystectomy পর সপ্তাহ ধরে একটা মোটামুটি মেনু আঁকা হয়।
কিন্তু এটা না শুধুমাত্র অনুমতি পণ্য মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়া মেনে চলতে প্রয়োজনীয় খাদ্য, অন্যথায় এটি পাথর গঠনের হতে পারে। সত্য যে পিত্ত নালী খাবার সময় থেকে সরানো হয়েছে। অতএব, আপনি অন্তত 5 বার একটি দিন খাওয়া প্রয়োজন। যদি এটি পর্যাবৃত্ত অন্তর সম্পন্ন না করা হয়, পিত্ত জমা হবে। এই কারণে, নাল পাথর ফর্ম বা পেটের গহ্বর মধ্যে প্রদাহ প্রক্রিয়া শুরু করতে পারবেন।
সাধারণ খাদ্য সংখ্যা 5a
আপনি ফ্যাটি ভাজা খাদ্য মনে করি না থাকে, তাহলে আপনি উপলব্ধি করতে পারবে যে গলব্লাডার অপসারণের পর আপনার জীবন শুধুমাত্র উন্নত। অবশ্য, রন্ধনসম্পর্কীয় পছন্দগুলি পরিবর্তিত হয়েছে। প্রথম দিন, রোগীদের একটি বিশেষ খাদ্যের সংখ্যা 5a মেনে চলতে হবে।
সম্ভাব্য সবচেয়ে কম সময়ের লিভার পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া যা অগ্ন্যাশয় এবং পিত্ত নালী ঘটে কমাতে সাহায্য করে একটি মৃদু পুষ্টি আপ চয়ন করুন। গলব্লাডার অপসারণের পর সাধারণ খাদ্য অভিপ্রেত রোগীর একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে পাচনতন্ত্র কাজ সংগঠিত করার রয়েছে।
জন্য 1-2 মাস খাওয়া শুধুমাত্র সেদ্ধ বা steamed খাবার। এই সময়ে ক্যালোরি ভোজনের যথেষ্ট উচ্চ - আপনি 2300 সম্পর্কে ক্যালোরি খাওয়া প্রয়োজন। যথাক্রমে 280 গ্রাম - 50 - 100: প্রোটিন - - চর্বি নিম্নরূপ খাদ্যের শর্করা এইভাবে বিতরণ করা। তরল পরিমাণ খাওয়া 1.5 লিটার সীমিত এটা দরকারী ঝোল পোঁদ বিবেচনা করা হয় হয়। দিন প্রতি লবণ কোন 8 গ্রাম বেশী হতে পারে
তা খুঁজে বের করা যে আপনার গলব্লাডার অপসারণের পর খেতে পারেন, আপনি আসলে অবধান করা উচিত খাদ্যাভ্যাসে অগত্যা বর্তমান সূপ হতে হবে। গাজর, টমেটো, ফুলকপি: pureed সবজি যোগে জলে তাদের রান্না করা। চাল, সুজি বা জইচূর্ণ - পূর্ণ পরিতৃপ্তির সূপ শস্য যোগ করা বৃদ্ধি করা। অনুমতি এছাড়াও পাস্তা হয়।
প্রস্তাবিত পার্জ
সুতরাং, থেকে মাংস ও মাছ খাবারের অনুমতি দেওয়া হয় dumplings, মিটবল, steamed, soufflés, মাংস বল, রোলস। প্রস্তুতি শুধুমাত্র মুরগির, গরুর মাংস, মাছবিশেষ, কড, পাইক, Zander ব্যবহার করা উচিত না। মাংস বা মাছ এছাড়াও আপনি শুধু ত্বক সরানোর প্রয়োজন এক টুকরা আছে করতে পারেন। আপনি চর্বিহীন মাংস মেনু বিভিন্ন সঙ্গে নুডলস একটি ভাপে সিদ্ধ করার পাত্রবিশেষ রান্না করতে পারে।
এছাড়াও, 1 ডিমের অমলেট খেতে বা আপনার নিজের প্রোটিন দুয়েক না যখন ডায়েটিং সংখ্যা 5a একটি দিন হতে পারে। কুটির পনির একটি পুডিং বা হাল্কা এবং ফেনিল আকারে ধ্বংস করার জন্য অনুমতি দেওয়া হয়। এটা তোলে এটি স্নিগ্ধ, কম চর্বি ছিল বাঞ্ছনীয়।
ফোকাস শাকসবজি উপর হতে পারে। কিন্তু গলব্লাডার অপসারণের পর প্রথম দিন খাদ্যের পর্যাপ্ত কঠোর। এই সময়ে, তারা কাঁচা খাওয়া যাবে না। স্কোয়াশ, কুমড়া, গাজর, আলু সিদ্ধ বা স্ট্যু করা প্রয়োজন। আপনি পনির সঙ্গে তাদের মিশ্রিত করা যাবে।
ফল এবং berries সম্পর্কে ভুলবেন না। কিন্তু প্রথম দিকে জোর শুধুমাত্র compotes, জেলি, Mousses উপর স্থাপন করা হবে। আপনি বেকড আপেল পছন্দ দিতে পারেন। দ্রাক্ষা প্রেমিকরা মনে রাখতে হবে যে এটা ভাল peeled খেতে হয় গলব্লাডার অপসারণের পরে। সকল রস 1 একটি অনুপাত এ জলের সঙ্গে মিশ্রিত করা উচিত: 1।
কিন্তু চিনি এবং উহার পণ্য (উদাহরণস্বরূপ, জ্যাম বা জ্যাম জন্য) পরিত্যক্ত করা আবশ্যক। মিষ্টি মধু হতে পারে। গতকাল এছাড়াও গম রুটি, বাদাম কাটিবার যন্ত্র এবং মালকড়ি nesdobnoe থেকে কুকি অনুমতি দেওয়া।
সাধারণ খাদ্য № 5
তীব্র বিধিনিষেধ দুই মাস পর ডাক্তার ধীরে ধীরে আপনার খাদ্য প্রসারিত শুরু সুপারিশ করছি। এই সাবধানে যকৃত, অগ্ন্যাশয় এবং পৈত্তিক নালীর ওভারলোডিং এড়াতে সম্পন্ন করতে হবে। খাদ্যাভ্যাসে ধীরে ধীরে স্থানান্তর উদ্দীপকের , পাচক অঙ্গ পূরক মেকানিজম আরম্ভ করে, ইতিবাচক অঙ্গ এবং সিস্টেম স্বাস্থ্যের প্রভাবিত করে।
সাধারণ খাদ্য মেনু সংখ্যা 5 গলব্লাডার অপসারণের পরে আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে ক্যালোরি গ্রহণ বাড়ানোর অনুমতি দেয়। এটা তোলে 700-900 কিলোক্যালরি দ্বারা বৃদ্ধি পায়। এই সময় নিরাপদে তরল 2 লিটার মদ্যপান শুরু করতে পারেন থেকে 400 গ্রাম - এই এবং কার্বোহাইড্রেট (100 গ্রাম দৈনন্দিন পর্যন্ত) চর্বি পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়।
খাদ্যের রাইয়ের রুটি, যাইহোক, এটা শুকনো বা গতকাল করা আবশ্যক অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এছাড়াও আপনি সূপ, দ্বিতীয় ঝোল রান্না খাওয়া শুরু করতে পারেন, কিন্তু আরো প্রায়ই না প্রত্যেক অন্যান্য দিনের চেয়ে। খাদ্যের স্যুপ জরান, বীটরুট অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
এই সময়ে, এমনকি প্রেমীদের বলতে চাই যে এটা গলব্লাডার ছাড়া বাঁচতে করা সম্ভব সুস্বাদু শুরু খায়। পর্যালোচনার যে সুপারিশ বাল্ক মধ্যে মানুষ সন্তুষ্ট যে শরীরের সমস্যা পরিত্রাণ পেতে হয়। অবশ্য, প্রথম 2 মাস অনেক কঠিন সহ্য। কিন্তু ব্যথা যে পিত্তাসয়ে ব্যর্থতার কারণে অভিজ্ঞতা ছিল চিন্তার এ, সীমাবদ্ধতা আর তাই কঠোর বলে মনে হচ্ছে।
দুই মাসের অস্ত্রোপচারের পর, আপনি চাল, হজম মাংস থেকে তৈরি খাওয়া আলু ভাপে সিদ্ধ করার পাত্রবিশেষ, বাঁধাকপি রোলস, স্টাফ মরিচ, স্ট্যু, মিটবল, বীফ স্ট্রগানফ করতে পারেন। এই অনুমতি খাদ্য একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়। এই সময়ে, এমনকি কুটির পনির, দই দিয়ে মাংস পাই, ম্যাকারনি এবং টমেটো সস মধ্যে পনির, dumplings এবং Tarts খেতে অনুমতি দেওয়া হয়েছে।
বৈচিত্রতার মেনু কম চর্বি এবং পনির, ঝাল ক্রিম আর ক্রিম অ-তীব্র জাত (যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে), মধু, জ্যাম, আপেল সঙ্গে পনির হাল্কা এবং ফেনিল হতে পারে। এছাড়াও আপনি রাস্পবেরি, currants, বরই, আঙ্গুর, লেবু জাতীয় ফল, স্ট্রবেরি এবং স্ট্রবেরি খেতে শুরু করতে পারবেন। রস ইতিমধ্যে জল দিয়ে না মিশ্রিত করা যাবে, এবং লেবু দিয়ে চা অনুমোদিত।
এটা পরিষ্কার যে জীবন গলব্লাডার পরিবর্তন অপসারণের পর, কিন্তু, এর মতো কোন বৈধ খাবার থেকে স্পষ্ট, রোগী দুর্বল নিজেদের হবে না। অবশ্য, থেকে ফ্যাটি এবং ডুবো তেলে ভাজা খাবার ছেড়ে দিতে হবে, কিন্তু অন্য সব কিছুর প্রবেশযোগ্য রয়ে যায়। থালা সূর্যমুখী তেল, জলপাই তেল বা এমনকি মাখন যোগ করার জন্য অনুমোদিত হয়। কিন্তু তাজা।
সারা বছর ধরে যেমন, খাদ্য আপনি হজম সব অবশিষ্ট অঙ্গ কাজ সংগঠিত করার এবং শরীরের অভ্যস্ত করার জন্য একটি গলব্লাডার ছাড়া স্বাভাবিকভাবেই কাজ করতে পারবেন।
সম্ভব জটিলতা
অবস্থা প্রতিকার, আপনি ক্ষমতা ব্যবহার করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তার কিভাবে গলব্লাডার এবং কি পরিণতি অপেক্ষা যদি আপনি সুপারিশ শুনবেন না ছাড়া বাঁচতে আপনাকে ব্যাখ্যা করতে পারেন। এ অবস্থায় এটি তরল বিচ্ছেদ প্রক্রিয়া স্বাভাবিক এবং অন্ত্র মোটর ফাংশন উন্নত করতে গুরুত্বপূর্ণ। এই চর্বি বেড়ে পরিমাণ সঙ্গে একটি খাদ্য প্রয়োজন। সীমা থাকতে হবে সহজ শর্করা ও উচ্চ গলে চর্বি। জোর দেওয়া ফাইবার উচ্চ কন্টেন্ট সঙ্গে ফল ও সবজি উপর স্থাপন করা হবে। এটা তোলে খাদ্য choleretic প্রভাব বাড়ায়। চর্বি পরিমাণ 120 গ্রাম (উদ্ভিদ ও প্রাণীর চর্বি সমান হওয়া উচিত) বৃদ্ধি হয়, এবং কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিনের স্বাভাবিক খাদ্যের № 5 হিসাবে একই পর্যায়ে রয়ে গেছে।
থেকে খাবার ডক্টরেট সসেজ, সাদাসিধা মাংস পাই, চর্বিহীন হ্যাম এবং হেরিং ভিজিয়ে কম পরিমাণে সামর্থ।
পাওয়ার 3 সপ্তাহ 2 জন্য এই ভাবে পরিবর্তন করা হয়, কখনও কখনও। যখন অবস্থা উন্নতি করে এবং লক্ষণ পিত্ত স্তম্ভ মুছে, আপনি স্বাভাবিক মেনু ফিরে আসতে পারেন খাদ্যের সংখ্যা 5 নীতির লগ্ন।
গুরুত্বপূর্ণ তারতম্য
আপনি আপনার জীবনের চান পর গলব্লাডার অপসারণ যত দ্রুত সম্ভব বিন্যাস করা হয়েছিল, তাহলে আপনি সুপারিশ সব অনুসরণ করতে হবে। এছাড়াও আপনি পৈত্তিক উপায়ে সাহায্য করতে পারেন। খালি পেটে সকালে এই কাজের জন্য তথাকথিত tyubazh হয়। এটা তোলে উষ্ণ ক্ষারীয় পানি, যা আক্ষেপ উপশম করতে সাহায্য করে, পিত্ত প্রবাহ উদ্দীপকের এবং প্রয়োজনীয় বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব উপলব্ধ ব্যবহার। এটা তোলে নিম্নরূপ: সকালে বিছানায় শয়ন পান 1 গ্লাস থেকে 45 0 সেঃ উষ্ণ প্রয়োজন মিনারেল ওয়াটার তারপর অন্তত আরেকটি 10 মিনিট শোষণ। এই একবার প্রদত্ত যে আপনার ভালভাবে সহ্য হয় পদ্ধতি সম্পন্ন করা যেতে পারে যে 5 দিন, এবং এটি অধিকার hypochondrium মধ্যে নিবিড়তা অনুভূতি পাসের পর।
বিকল্প ওষুধ অব্যাহতি রাষ্ট্র পদ্ধতি
অর্ডার কিভাবে গলব্লাডার ছাড়া বাঁচতে সম্পর্কে আশ্চর্য না, এবং স্বাস্থ্যের খারাপ ভয় পাবে, এটা আগাম জানতে লোক cholagogue কী প্রয়োজন। এই উদ্দেশ্যে, বিশেষ আজ ব্যবহার করুন। চিকিত্সাবিজ্ঞান সেই গাছপালা যা পৈত্তিক লিভার ফাংশন উদ্দীপিত চয়ন। অনেকে বেলে চিরস্থায়ী পুষ্প, সাধারণ ট্যান্জি, মেন্থল থেকে তৈরি চা খাওয়ার সুপারিশ, পোঁদ বেড়েছে।
এছাড়াও আপনি কোন ফার্মেসী ভেষজ বিশেষ সংগ্রহ নামক ক্রয় করতে পারেন "choleretic চা।" এটা তোলে অল্প পরিমাণে একটি দিন দুইবার পান করতে সুপারিশ করা হয়: এটা এক অভ্যর্থনা 1/3 কাপ জন্য যথেষ্ট। 7 থেকে 10 দিন থেকে পরে এটি একটি বিরতি প্রয়োজন অবশ্যই। এটি একটি বারণোপায় অথবা যেখানে, যখন আপনি স্বাস্থ্যের অবনতি বোধ করতে শুরু হিসাবে নিয়মিত পুনরায় রিপিট করতে পারেন।
প্রয়োজনীয় লোড
খাদ্য ও পুষ্টি পরিবর্তন ছাড়াও, আমরা মনে এবং প্রয়োজনীয় ব্যায়াম আবশ্যক। সেখানে নির্দিষ্ট ব্যায়াম যা বাইল প্রবাহ এবং লিভার কোষ মোট রক্ত সরবরাহ উদ্দীপিত হয়। তারা প্রায় সব রোগীদের সম্পাদন করতে পারবেন। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, দ্রুত হেঁটে একটি গলব্লাডার ছাড়া জীবন উন্নত করতে সাহায্য করবে। পর্যালোচনার নির্দেশ করে যে এটি একটি দিন যথেষ্ট এমনকি 20-30 মিনিট। দ্রুত হাঁটা বর্ধিত শ্বাস উদ্দীপকের। এই মধ্যচ্ছদা লিভার উপর presses নিশ্চিত করে, এবং এটি পিত্ত ও রক্ত জমাট বেঁধে, যা থেমে আউট সংকুচিত। সময়ের সাথে সাথে, হেঁটে একটি মন্থর রানে প্রতিস্থাপিত হতে পারে।
রোগীর একটি প্রাণবন্ত গতিতে হেঁটে যাওয়ার কঠিন হয়, তাহলে আপনি কেবল শ্বাস ব্যায়াম সম্পাদন করতে পারবেন। তারা 3-4 সেট চক্রে প্রায় 3 ওয়াক্ত খালি পেটে করা হয়। পেট প্রাথমিকভাবে যে বক্ষ নিশ্চল রয়ে তাই inhale এবং 3 সেকেন্ডের জন্য তার দম রাখা উচিত নয়। এরপর এটি রুঢ়ভাবে সব বায়ু মুক্ত করেন এবং উদর, এর জন্যে মেরুদণ্ড নিকটবর্তী হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয়। বাস্তবে দেখা যায় যে লিভার পিছনে পেটের পেশী মধ্যে আটকানো হয় ভূমিকা রাখে। উপায় দ্বারা, এই ব্যায়াম করা যেতে পারে না শুধুমাত্র অপারেশনের পর, কিন্তু কেস যেখানে গলব্লাডার একটি স্তম্ভ আছে হবে। আপনি যা করতে পারেন, তাহলে সময়ের সাথে সাথে, শ্বাস ব্যায়াম হেঁটে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
Similar articles
Trending Now