গ্রীষ্ম মেনু বিভিন্ন

আপনি একটি গ্রীষ্মকালীন ক্যাম্পে মেনুর যে অংশ জানেন? প্রায় সব খাবারের শাকসবজি উপর ভিত্তি করে এবং আজ রয়েছে কোন ব্যাপার কিভাবে তুচ্ছ। এবং ন্যায়ত তাই। প্রতিটি ঋতু আমাদের একটি রেডিমেড খাদ্য উপলব্ধ করা হয়। এবং কি একটি গ্রীষ্ম রেস্টুরেন্ট মেনু? একরকম যান, অলস না। হতে পারে আপনি বিস্মিত হতে হবে, কিন্তু একই শাকসবজি উপর ভিত্তি করে রেস্টুরেন্টে গ্রীষ্ম খাবারের শিশু স্বাস্থ্য ক্যাম্পে যেমন।

কিডস মেনুর জন্য গ্রীষ্মকালীন

খুব ছোট শিশুদের খাদ্যের বছরের সময় অনুযায়ী ধ্রুবক সংশোধন প্রয়োজন। প্রথম গ্রীষ্মে, শরীরে প্রোটিন কন্টেন্ট বৃদ্ধি তাই কোনো ক্ষেত্রে, দুগ্ধজাত ব্যবহারে সন্তান সামিত করবেন না প্রয়োজন। বেটার শুধু দিনের বেলায় দুই বা তিনবার পান করতে দধি শিশুদের হয়েছে। অবশ্য, বিট এবং টুকরা, তাজা ফল ও সবজি প্রয়োজন, কারণ তারা পুষ্টির একটি আড়ত আছে। গ্রীষ্মে Norma মাংস বিশ শতাংশ বৃদ্ধি করা উচিত নয়। আপনি "সবুজ স্যান্ডউইচ" এর কি কখনো শুনেছেন? তারা একটি প্রচলিত ডেলা, মাখন এবং কাটা আজ থেকে তৈরি করা হয়। এই স্যান্ডউইচ বাচ্চাদের জন্য অপরিহার্য হয়। সবুজ বিভিন্ন মজার মুখভঙ্গি এবং ইমেজ যেটি শুধুমাত্র শিশুর ওঠাবেন তৈরি করতে সুবিধাজনক।

সামার মেনু। রিসর্ট

এটা তোলে বিশ্বাস করতেন যে একটি বৃহৎ পরিসর ব্রেকফাস্ট থেকে কিভাবে আপনি প্রতিদিন এগিয়ে কাটাব উপর নির্ভর করে করা হয়। এমনকি সবচেয়ে উচ্চ ক্যালোরি থালা, সকালে খাওয়া, পক্ষের চর্বি পরিণত না, এবং শক্তির মধ্যে রূপান্তরিত হয়। অবশ্যই, ফাস্ট ফুড বাঞ্ছনীয় নয় হয়। আপনি একটি ব্রেকফাস্ট জন্য আবেদন করতে পারেন ভাজা পনির টফু। এমনকি সেখানে টমেটো যোগে সঙ্গে পনির ব্রেকফাস্ট রান্না জন্য একটি রেসিপি। টোফু, টমেটো কাটা সঙ্গে মিশিয়ে সুগন্ধি মশলা দান এবং প্রায় সাত মিনিট ধরে প্যান মধ্যে নিবা। সমাপ্ত থালা তাজা ধনে সঙ্গে সিঁচিত হয়। যেমন একটি ভাল ব্রেকফাস্ট পুনশ্চ চিপা জাম্বুরা রস ও শুকনো রুটি এক গ্লাস সঙ্গে দায়িত্ব পালন করেন। এই রেসিপি ক্ষুধা কারণ না করে থাকেন, নিচের কাজগুলো। একটি মিশ্রণকারী স্ট্রবেরি, তরমুজ, দই এবং মিক্স গম জীবাণু। যে ঠান্ডা সবুজ চা সঙ্গে ভাল যায় একটি মিষ্টি সস করুন।

সামার মেনু। ডিনার

ডিনার এ কিছু কারণে সবসময় কিছু ভারী, চর্বিজাতীয় চাই। গ্রীষ্ম এটি অদৃশ্য হয়ে ইচ্ছা। এবং যদি আপনি এটি হারিয়ে না থাকলে আপনি এখনও আপনার পেট "অর্ডার" থেকে অভ্যস্ত। একটি গ্রীষ্মকালীন ডিনার জন্য আদর্শ পছন্দ সালাদ হতে হবে। তারপর আপনি সরানো এবং একটি পাতলা চিত্রে বজায় রাখা যাচ্ছে না। সমস্যা হল স্যালাডে দ্রুত উদাস হয়। অতএব আমরা আপনাকে পণ্য নতুন সমন্বয় নিয়ে আসা প্রতি রাতে উপদেশ। উদাহরণস্বরূপ, অগত্যা সবসময় শসা বা টমেটো করা না। ভাজা চিংড়ি, যোগ স্ক্যালপ বা ধূমপান। এটা তোলে সুস্বাদু সঠিক বলেছেন?

সামার মিষ্টি জিনিসের প্রতি আসক্তি মেনু

মিষ্টি গ্রীষ্মের প্রেমীদের রন্ধনসম্পর্কীয় সৃজনশীলতার জন্য ব্যাপক সুযোগ উপলব্ধ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ব্যক্তিগতভাবে একটি চিনাবাদাম আইসক্রীম করতে পারেন। এই অভিজ্ঞতা আপনি যোগ, এবং তাপ থেকে সংরক্ষণ করুন। আপনি একটি প্রয়োজন হবে চিনাবাদাম মাখন, চিনি দুই টেবিল চামচ, দুধ এবং বরফ কিউব আধা কাপ। একটি মিশ্রণকারী ক্রাশ বরফ, একটি চিনাবাদাম মাখন ও চিনি দিয়ে দুধ যোগ করুন। এই সব মাধুরী ঝাঁটা। সম্পন্ন! এটা তোলে kremanku মধ্যে ডেজার্ট করা এবং বাদাম সঙ্গে ছিটানো শুধুমাত্র রয়ে যায়।