ক্রীড়া এবং ফিটনেসউপকরণ

তার নিজের হাত দিয়ে ঘর বাচ্চাদের ক্রীড়া কমপ্লেক্স: রিভিউ, ফটো

দুর্ভাগ্যবশত, প্রযুক্তির উন্নয়ন শিশুদের কম সরাতে শুরু করেন। এটি কম্পিউটারের বা টেলিফোন এ বসতে ভাল, আপনি ফুটবল বা রান খেলতে যান। অর্ডার ক্রীড়া ব্যস্ত সন্তান হয় জন্য, আপনাকে বিশেষ শর্ত তৈরি করতে হবে। এবং কি আপনার নিজের অ্যাপার্টমেন্ট আরাম প্রশিক্ষণের চেয়ে বেশি মনোরম হতে পারে? বাচ্চাদের ক্রীড়া কমপ্লেক্স - এটা যে শিশুর পদক্ষেপ করতে হবে খুব দরকারী জিনিস।

এটা কি?

ঘর বাচ্চাদের ক্রীড়া কমপ্লেক্স - এটা একটি বাস্তব জিম আছে। তাদের ধন্যবাদ, আপনি অভ্যাস এবং সহজ ব্যায়াম সম্পাদন করতে পারবেন। যেমন একটি জটিল একটি অনুভূমিক বার, মই, রিং, দড়ি আরো একীন করে নাও দড়ি মই। কেন এটা শুধু বাচ্চাদের জন্য তৈরি করা হয়েছে? এই ক্রীড়া এলাকা প্রাথমিকভাবে কনিষ্ঠ মধ্যে ক্রীড়া জনপ্রিয়করণ লক্ষ্য করা হয়। সাধারণত তেরো পাঁচটি তিন থেকে বছর বয়সী শিশুদের জন্য তাদের কিনতে। শিশু, স্বাভাবিক উন্নয়ন হামাগুড়ি উচিত, দোল, আরোহনের জন্য, তিড়িং লাফ।

ঘর বাচ্চাদের ক্রীড়া কমপ্লেক্স: রিভিউ

বস্তুত, হোম ক্রীড়া এলাকা খুব প্রয়োজনীয়। এটা শুধুমাত্র প্রথম নজরে মনে হয় এটি রাস্তায় শিশুদের ড্রাইভ করা সম্ভব, যে তারা এরকম হয়। আরো অনেক কিছু আকর্ষণীয় আপনি যদি একটি পুরো ঘর একটি ক্রীড়া এলাকায় আছে। সেখানে "poobezyannichat" দা ক্লাইম্ব হতে পারে এবং অন্যথায় আতিথ্য।

ঘর এবং এটি সম্ভব করতে বাচ্চাদের ক্রীড়া কমপ্লেক্স সঠিকভাবে স্বাভাবিকভাবে বিকাশ। সহজ শারীরিক অনুশীলনের প্রতিটি দিন মেকিং, সন্তানের আপনার স্বাস্থ্য শক্তিশালী করে। উপরন্তু, এটা বাড়তি শক্তি কিছু করতে একটি খুব ভাল জায়গা, এইভাবে সঠিক পথে এটা বিধায়ক। অনুশীলন যেমন দেখায়, বাচ্চাদের সত্যিই ক্রমাগত আরোহণ আপ মত এবং নিচে, একটি দড়ি উপর নেমে অথবা ক্রসবারের ঝুলন্ত। এমন কার্যকলাপ মেরুদণ্ড প্রসারিত করতে সাহায্য করে। এর অর্থ এই যে মেরুদণ্ড কোন বক্রতা অর্জন ঝুঁকি হ্রাস পেয়েছে।

নিজের হাত নিয়ে বাড়ি ক্রীড়া কমপ্লেক্স করতে 3 কারণে

যেহেতু চাহিদা সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বেশি, এই সিস্টেমের ব্যয়বহুল হয়ে উঠেছে। এটা স্পষ্ট কেন তারা মাঝে মাঝে একশ বা এমনকি দুই শত ডলার নয়। আমি যা জিজ্ঞেস জন্য পরিশোধ করতে? কাঠ বা ধাতু এক টুকরা জন্য? এই থেকে বোঝা যায় যে যুক্তিসঙ্গত জিনিস শিশুদের ক্রীড়া কমপ্লেক্স নিজের হাত সঙ্গে ঘর করতে হবে।

আপনি সব সরঞ্জাম আছে, তাহলে কেন না।

1) প্রাচীর বার এক ধরনের এরকম, আপনি দশ বার সংরক্ষণ করতে পারবেন। কারণ অতিরিক্ত অর্থ শুধু না হস্তক্ষেপ এই একটি খুব ভাল প্লাস। উক্তি যায়, "টাকা উদ্ধার - এটা টাকা অর্জন।"

2) সেরা উপহার - একটি উপহার তাদের নিজের হাতে দিয়ে তৈরি। সন্তান, খুব আরামপ্রদ হলে তার নিজের হাত দিয়ে একজন বাবা এটা একটি মহান দান করতে হবে।

3) ফ্রি পছন্দ। যখন আপনি আপনার হাত দিয়ে কিছু করতে, এটি একটি মহান তাদের কল্পনা প্রকাশ করতে এবং এটা বাস্তবতা মধ্যে আনতে সুযোগ।

এটা শুধুমাত্র অন্তত তিনটি কারণে homebrew পল্লব করতে হয়। বস্তুত, শিশুদের ঘর করার পক্ষে ক্রীড়া কমপ্লেক্স খুবই সহজ। আপনি শুধুমাত্র একটি সামান্য প্রচেষ্টার প্রয়োজন।

বাচ্চাদের ঘর ক্রীড়া কমপ্লেক্স: ছবির

এবং এখন আপনি নিজেই কাজ শুরু করতে পারেন। প্রথমে সব সরঞ্জাম ও উপকরণ প্রস্তুত করা প্রয়োজন। এছাড়া বিস্তারিত, পরবর্তী কোণ কিভাবে দেখবে মূল্য সতর্কতা অবলম্বন মনোযোগ নেই।

এটা সাধারণ প্রাচীর বার করতে ভাল। এটি একটি দীর্ঘ সময় এবং উপকরণ নিজেদের নেওয়া হয় না। অতএব, এটা তার হয় আমরা কি করতে যাচ্ছি। এটা একটা ক্রীড়া কমপ্লেক্স ভালো কিছু, কিন্তু এক একত্রিত হতে হবে। এই বাড়িতে জন্য আদর্শ, বিশেষ করে একটি ছোট হাউজিং এলাকায়।

চেহারা

কিভাবে হবে ঘর জন্য শিশুদের ক্রীড়া কমপ্লেক্সে? ছবি সুন্দর প্রমান কি হতে পারে প্রাচীর বার। সহজ বিকল্প, ভাল এটা চালু হবে। কিছু বিষ্ময়কর উদ্ভাবিত করার প্রয়োজন নেই। প্রধান জিনিস - যে নকশা শক্তিশালী ছিল, যেমন লোড বেশ বড় হতে হবে।

এবং এই সব ভালো চেহারা হবে: চলিত কাঠের সিঁড়ি সিলিং পর্যন্ত, এটা অনুভূমিক বার হ্যাঙ করা হয়, এবং এটি ইতিমধ্যে সংযোগ করা সম্ভব শারীরক্রীড়া রিং, দড়ি মই এবং দড়ি। যে সহজ নকশা বাড়ির জন্য একটি চমৎকার ক্রীড়া কমপ্লেক্স হতে হবে না।

আপনি কি প্রয়োজন?

প্রথম সব, আমরা সবকিছু সঠিকভাবে পরিমাপ করা উচিত নয়। এটা তোলে মেঝে থেকে ছাদ থেকে সঠিক উচ্চতা জানতে, ভবিষ্যতে মই এটিতে নির্ভর করবে গুরুত্বপূর্ণ। এরপর এটা উপকরণ দ্বারা অনুসরণ করা সম্ভব হবে। তৈরি করতে একটি প্রাচীর বার করতে হবে: দুই রশ্মি 40 দ্বারা 150 মিলিমিটার লম্বা এবং সিলিং, দশ টুকরা হাতা জন্য কাটিং পঁচিশ মিলিমিটার ব্যাস সঙ্গে, consumables অতিরিক্ত (স্ক্রু, কোণ নিগড়) সমস্ত প্রকারের। এটা উপর ভিত্তি করে করা বলে মনে হয়। সরঞ্জামের আপনি শুধুমাত্র একটি টেপ পরিমাপ, ড্রিল প্রয়োজন এবং একটি 25 মিমি (কাঠ), একটি করাত, একটি স্ক্রু ড্রাইভার কসরত হবে।

একটি ক্রীড়া কমপ্লেক্স তৈরি করা হচ্ছে

প্রথম জিনিস আপনি মূল রশ্মি থেকে প্রয়োজন অপ্রয়োজনীয় সকল কেটে ফেললেন। অর্থাৎ সিলিং আকার সামঞ্জস্য করা হয়। তারপর তাদের ভাল পালিশ দাঁড়িয়েছে। ক্রস রশ্মি বিশেষ স্লট প্রতি 24 সেন্টিমিটার মধ্যে ঠিক করা হয়েছে। অতএব, আপনি যদি একটি পেন্সিল এবং একটি পরিমাপ টেপ গ্রহণ করা এবং beams এর প্রতিটি দূরত্ব বন্ধ মাপা, একটি চিহ্ন করতে হবে। যদি ড্রিল প্রবেশ করে। প্রতিটি চিহ্ন এক সেন্টিমিটার এর ঘর গভীরতা খনন করা হয়। তারা ক্রসবারের রাখা হবে।

আপনি crossbars শুরু করতে পারবেন। আবার, সংবাদপত্রের কাটা টুকরা থেকে অপ্রয়োজনীয় সকল কাটা প্রয়োজন। এক মিটারের অধিক ছেড়ে না। তারপর তাদের ভাল podshlifovat দাঁড়িয়েছে।

এখন আমরা রশ্মি এক ঠিক করতে হবে। এই নোঙ্গর এবং যন্ত্রাংশ সাহায্যে সম্পন্ন করা হয় (screws সঙ্গে হতে পারে)। প্রথম বাহুর ইনস্টল করার পরে দ্বিতীয় অংশ অগ্রসর হতে পারবেন।

একটি আলগা মরীচি সালে সংবাদপত্রের কাটা টুকরা সন্নিবেশ করতে। সেরা এন্ট্রি একটি মুষল ব্যবহার করার জন্য। এর পর, বিপরীত দিকে স্ক্রু স্ক্রু। এখন মরীচি করার জন্য প্রস্তুত। বর্তমানে প্রতিষ্ঠিত দ্বিতীয় ভাগে সঙ্গে এটি যুক্ত হতে তখন আপনাকে যত্নসহকারে গর্তে বার সন্নিবেশ করতে প্রয়োজন, এবং তারপর screws সঙ্গে দৃঢ়। দ্বিতীয় অংশ আপনাকে প্রথমে হিসাবে একই ভাবে প্রয়োজন ঠিক করুন।

বৈকল্পিকভাবে, যদি আপনি একটি অনুভূমিক বার করতে পারেন। এটা তোলে সাধারণ স্ক্রু মাধ্যমে সাধারণ নল থেকে ঝালাই এবং লোহার প্লেট উপর সংশোধন করা হয়েছে। তারপর, পুরো কাঠামো অনুরোধে ঝুলিয়ে রিং, দড়ি এবং দড়ি মই।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bn.unansea.com. Theme powered by WordPress.