দস্তার কুটির পনির। প্রোপার্টি এবং রেসিপি

উপর পনির উপকারী বৈশিষ্ট্য অনেকের কাছে পরিচিত। তিনি সফলভাবে বিভিন্ন দেশের কুইজিন ব্যবহার করা হয়েছে। কুটির পনির শাকসবজি, ফল সঙ্গে মিলিত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি বেকড মিষ্টান্ন ব্যবহার করা হয়। দই ব্যবহারের, হজম উন্নত ক্যালসিয়াম শরীর saturates স্নায়ুতন্ত্রের বাড়িয়ে তোলে এবং অনাক্রম্য সিস্টেম। পণ্য রচনা এবং চর্বি বিষয়বস্তু উপর নির্ভর করে বিভিন্ন শ্রেণীতে ভাগ করা হয়। এই তালিকাতে থাকা কোনো পৃথক লাইন দস্তার কুটির পনির তৈরি করা উচিত। এটা তোলে খুবই দরকারী এবং এমনকি খাদ্য ব্যবহার করা হয়।

গুটিকা দই কুটির পনির তাজা, সামান্য লবণাক্ত ক্রিম সঙ্গে শস্য একটি মিশ্রন। উচ্চ গুণমান আস্বাদন কর। উপরন্তু, এটি একটি খুব দরকারী পণ্য যা ভিটামিন, খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে। তার পুষ্টির বৈশিষ্ট্য যেমন যে এটি কুটির পনির এবং পনির পণ্য হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে আছে।

দস্তার কুটির পনির চর্বি-বিনামূল্যে, কিন্তু এটা ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিন অনেকটা অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এই দুটি উপাদান সহজে মানুষের শরীরের দ্বারা সম্পৃক্ত করা হয়। অতএব গুটিকা কুটির অনেক খাদ্য অংশ। বিশেষ করে যারা ওজন হারান করতে চান জন্য উপযুক্ত।

এই পনির ক্যালোরি বিষয়বস্তু খুবই কম, এবং তার ব্যবহার কলেস্টেরল নাদা এবং রক্তনালী আরো ইলাস্টিক করতে পারেন।

গুটিকা দই পৃথক ডিশ হিসাবে ব্যবহার করা হয়, অথবা অন্য কোনো খাবারের একটি অংশ গঠিত হয়।

ফ্যাট 0 থেকে 9% থেকে পনির রেঞ্জ দস্তার। এই সংস্থার সদস্য সংখ্যা বিরাট একটা অংশ ক্যালসিয়াম জন্য অ্যাকাউন্ট, তাই এটি হয় - একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য একটি পণ্য। এটা তোলে একযোগে ক্যালসিয়াম কারণে অস্টিওপরোসিস চিকিত্সা ফসফরাস সঙ্গে ভাল হাড় স্বাস্থ্য বজায় রাখে ব্যবহার করা হয়।

এই পণ্য পশ্চিম, যেখানে এটি দেহাতি পনির বলা হয় খুব জনপ্রিয়। আমাদের দেশে কুটির এছাড়াও ক্রমবর্ধমান চাহিদা উপভোগ করে। অনেক নির্মাতারা মুক্তির স্থায়ী হয়েছে। এই পণ্য beaded অন্তর্ভুক্ত দই "ঘোল"।

কুটির পনির গুটিকা প্রয়োজনীয় দুই সিদ্ধ ডিম, দুই টমেটো নেওয়া প্রয়োজন এবং শসা, পেঁয়াজ, দম্বল, মরিচ ও লবণ দিয়ে একটি সুস্বাদু এবং সহজ টুনা সালাদ প্রস্তুত করা। হিসাবে প্রধান উপাদানগুলো দস্তার পনির এবং টুনা ব্যাংক তরল 300 গ্রাম কাজ করে।

টমেটো এবং শসা ছোট কিউব এবং একটি সালাদ বাটি মধ্যে জায়গা করে কেটে নিন। তারপর আপনি finely, সিদ্ধ ডিম চপ করতে হবে। সবুজের খুব finely, কাটো। সব উপাদান মিশ্রিত করা এবং তাদের টুনা যোগ করুন। তারপর তাদের পনির যোগদান করে এবং সব মিশ্রিত করা। লবণ এবং মরিচ ঘূর্ণায়মান খেয়ে। ফিলিং হিসাবে আমরা দম্বল ব্যবহার করুন।

এটা খুবই ব্রেকফাস্ট জন্য এই পনির ব্যবহার করতে দরকারী। এই কাজের জন্য, finely, শসা আর মুলা কাটো। তাদের যোগ করুন কিছু সবুজ পেঁয়াজ এবং কোন সবুজ শাক। তারপর একটি উদ্ভিজ্জ গুটিকা দই দিয়ে এই মিশ্রণ মিশ্রিত করা এবং টোস্ট উপর ছড়িয়ে পড়ে। এই ধরনের স্যান্ডউইচ প্রয়োজনীয় ভিটামিন শরীরের সুসিক্ত।

দস্তার কুটির পনির প্রস্তুতি ব্যবহার করা যেতে পারে সুস্বাদু খাবার। এই কাজের জন্য, স্যামন এর পাতলা প্লেট করে কেটে নিন। পাতলা প্যানকেকস নিন এবং তাদের উপর পনির ছড়িয়ে পড়ে। তারপর, স্যামন স্তর করা। রোলস আকারে মোড়ানো এবং টুকরা করে কেটে নিন। এটা তোলে যে কোন অনুষ্ঠানের জন্য একটি দুর্দান্ত জলখাবার আছে।