দ্রুত রেসিপি - একটি সুস্বাদু আলু স্যুপ রান্না করা কিভাবে

আজকের অস্থির জীবনধারা সঙ্গে একটি মহিলার উভয় কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে ক্ষেত্রে একটি বিশাল সংখ্যা ডাম্প। রান্নাঘর, চুলা, রান্না বিনামূল্যে সময়, যা, অবশ্যই, আমি অন্য কিছু, আরো সহজ এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তিগত খরচ করতে চাই সিংহভাগ নিতে। কারণ প্রত্যেক মহিলার রেসিপি এবং এই ধরনের ডিশ, যা সুস্বাদু, পুষ্টিকর এবং প্রস্তুতি যার ঘন্টা এবং মিনিট কমপক্ষে করতে হবে হবে জন্য খুঁজছেন হয়।

আলু স্যুপ পথ্য

সত্যি সার্বজনীন প্রথম থালা - আলু স্যুপ। রেসিপি, রেসিপি এবং আরো নির্দিষ্টভাবে, প্রায় প্রতিটি জাতি জাতীয় রন্ধনপ্রণালী রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, লাঞ্চ বা ডিনার এ আপনি, তাই হালকা এবং পুষ্টিকর স্যুপ এর রাঁধতে পারে যা ক্যালোরি খুব সামান্য, কিন্তু দরকারী বৈশিষ্ট্য অনেক। পণ্য ক্যালকুলেশন এক সার্ভিং, অর্থাত জন্য দেওয়া হয়। ই ভোক্তাদের তার সংখ্যা বাড়ান।

খাদ্যতালিকাগত আলু স্যুপ

ম্যারাডোনা: পিল এবং ফোঁড়া আলু 2 (পানি - 1 কাপ বা সামান্য বেশি)। সরাইয়া ঝোল এবং আলু ম্যাশ ভাল বা চালনী মাধ্যমে। ঝোল এবং আধা কাপ দুধ, লবণ ঢালা এবং আরো একবার ফোঁড়া। মাখন এক চায়ের চামচ দিয়ে সেদ্ধ ডিমের কুসুম পাউন্ড ফোঁড়া এবং গরম স্যুপ মধ্যে দ্রবীভূত। আপনি কাটতে পারে এবং এটি মধ্যে বহান, এবং প্রোটিন। সাদা রুটি (ডেলা) এর croutons সঙ্গে বাঞ্ছনীয় পরিবেশন। এই আলু স্যুপ (খাদ্যতালিকাগত নামক কিছুই জন্য তো আর ম্যারাডোনা) বৃদ্ধ, যিনি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর, সেইসাথে ছোট শিশুদের, যা সাধারণত সঙ্গে সমস্যা আছে তাদের জন্য রান্না করা সুপারিশ "প্রাপ্তবয়স্ক" খাবার শুধুমাত্র আরো জানুন।

পেঁয়াজ সঙ্গে আলু স্যুপ

আরেকটি বিকল্প খাদ্যতালিকাগত খাবার ক্রিম স্যুপ - প্রথম হবে। এটা প্রায় উপরে বর্ণিত যে একই রান্না কিন্তু উপাদান সংখ্যক যোগ করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, এটি আলু স্যুপ মধ্যে রেসিপি নির্বাণ লিকস এবং গাজর পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। উপাদানগুলো হল:

• 1 কেজি আলু;
• 2-3 গাজর;
• 3-4 পেঁয়াজ বৃন্ত;
• 3-4 টেবিল চামচ মাখন;
• 2-3 ডিমের কুসুম;
• পুরো এক গ্লাস দুধ।

দুধ অনুসারে এবং ক্রিম পরিবর্তে - তারা একটি বিট আরো চর্বি হয়, এবং এইভাবে স্যুপ সুস্বাদু হবে।

প্রস্তুতি: প্রথম আপনি (ধোয়ার, ছুলা, টুকরা করে কাটা), পেঁয়াজ, grated গাজর প্রস্তুত করতে হবে এবং একটি (মাখন বা উদ্ভিজ্জ) মাখন মধ্যে স্যাঁতসেঁতে বিট ঝাঁঝরি প্রয়োজন। একটি কড়া মধ্যে পানির 5-6 কাপ, করা টুকরা করা বা টুকরা করা আলু, পেঁয়াজ ও গাজর যোগ করতে পারেন এবং প্রায় অর্ধেক এক ঘন্টার জন্য রান্না ঢালা। লবণ, একটি তেজপাতা, সংখ্যাতত্ত্ব করা। তাহলে সব আপনি একটি চালনী বা মিশ্রণকারী, ঝাঁটা দিয়ে স্যুপ অনেক হবে (গুল্মবিশেষ এবং মরিচ খুঁজে নিতে উচিত)। দুধ ঢালা এবং আবার ফোঁড়া। ডিম সিদ্ধ। ডিমের কুসুম মাখন দিয়ে কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ, স্যুপ মধ্যে আলোড়ন। স্যুপ grenochki বাদাম কাটিবার যন্ত্র পরিবেশন।

মুরগির ঝোল সঙ্গে আলু স্যুপ

ইন মাংস ব্রথ সুস্বাদু আলু স্যুপ প্রাপ্ত। ম্যারাডোনা চিকেন - একটি মহান নিশ্চিতকরণ। প্রস্তুত শব এবং পাখির মাংস রাধবার আগে পাখির শরীরের যে সমস্ত ভক্ষণযোগ্য অঙ্গ আলাদা করে নেওয়া হয় ঠাণ্ডা পানি 3 লিটার ঢালা এবং গ্যাস করা। পাত্র মাঝারি আকার পেঁয়াজ এবং কাটা গাজর টুকরা 1-2, শিকড় (- 1 টুকরা সেলারি, পার্সলে, গাজরজাতীয় সব্জী) সমগ্র মাথা রাখে। রান্না করার সময়, ফেনা অপসারণ করতে ভুলবেন না। যখন মাংস প্রস্তুত (যদি আপনি হাড় থেকে পৃথক বা সহজে একটি কাঁটাচামচ দিয়ে বিদীর্ণ হয়ে), মুরগির মুছে ফেলুন। টানুন পেঁয়াজ প্রভৃতি। ঝোল স্ট্রেন। ক্লিন 4-5 kartoshinu, টুকরা করে কাটা এবং ঝোল পুরা। চড়ুইভাতি পেঁয়াজ এবং ছিন্নভিন্ন 1 2 grated শুধু সম্পূর্ণরূপে রান্না আলু আগে স্যুপ রাখা গাজর - তরল mouthwatering zholtenkie চর্বি মগ পৃষ্ঠতলে গঠন করে। লবণ সঙ্গে সিজন, মশলা এবং মশলা শিরসঁচালন, নিশ্চিত করুন সংখ্যাতত্ত্ব হও। আপনি ঘুমিয়ে রেডিমেড সবুজ ডাল পড়ে পারবেন না। যখন স্যুপ প্রস্তুত, তাদের ফণা অধীন একটি সামান্য বিট দাঁড়ানো যাক। মাংস, প্লেট উপর ব্যবস্থা স্যুপ ঢেলে এবং সরিষা এবং সাদা রুটি দিয়ে পরিবেশন।

ম্যারাডোনা: মিটবল সঙ্গে আলু স্যুপ

পূর্ববর্তীটির অনুরূপ এ ঝোল রান্না। শুধু 5 মিনিট মিটবল আলাদাভাবে জোড় সমাপ্ত এবং তারপর স্যুপ কাছে রিপোর্ট এবং যতক্ষণ সম্পূর্ণরূপে আলু একসাথে রান্না সিদ্ধ করুন। আর যাই হোক না কেন স্যুপ আপনি প্রস্তুত হয়ে যেতে, আজ ছিটিয়ে নিশ্চিত করা - এবং মুখরোচক দেখায় এবং আনন্দদায়ক কাণ্ডকীর্তি।

উপভোগ ক্ষুধা এবং সফল রান্না!