পার্থক্য AWPC এবং WPC। মান AWPC

অনেক weightlifters প্রায়ই "মান এবং APWC WPC" যেমন বাক্যাংশ সম্মুখীন হয়। ডেটার একটি অপর্যাপ্ত সংখ্যার কারণে বর্ণমালা মূল্যবোধ, তাদের জন্য প্রবিধান দ্বারা একটি রহস্য রয়ে যায়। এই নিবন্ধটি পড়া পরে, আপনি শিখতে হবে:

• কি মান AWPC এবং WPC;
• তাদের মধ্যে মৌলিক পার্থক্য কি;
• তথ্য AWPC মান পেতে।

AWPC এবং WPC কি

ভারোত্তলন জনপ্রিয়তা, যা আমাদের সময় আরও হয়ে উঠছে না থাকার কারণে, এই খেলার নতুন ফেডারেশন আছে। যেমন সমিতির সালে, ক্রীড়াবিদ শত শত নলখাগড়া কারণ সংগঠন, একদিকে আউট ভারোত্তলন প্রতিযোগিতায় বাহিত হয়, এবং অন্যান্য অন - একটি স্রাব পেতে পারেন। AWPC এবং WPC কি?

WPC (ওয়ার্ল্ড ভারোত্তলন কংগ্রেস) - সংগঠন powerlifters, যা 1986 মধ্যে Ernie Frantz প্রতিষ্ঠা করেন। এটি একটি আন্তর্জাতিক অলাভজনক সম্মেলন, যা তার পৃষ্ঠপোষকতা, 30 টিরও বেশি দেশ অধীনে একত্রিত হয়। মূলত কারণে এই প্রতিষ্ঠানের ভারোত্তলন বিশ্বের একটি কৌতুক হিসাবে আরো এবং আরো জনপ্রিয় পায়। WPC নিম্নলিখিত ফাংশন সঞ্চালিত:

• ভারোত্তলন প্রতিযোগিতায় নিয়ম স্থাপন;
• মান যার দ্বারা ক্রীড়াবিদ একটি স্রাব পেতে পারেন স্থাপন;
• এটা তোলে ভারোত্তলন উন্নয়নে অবস্থার সৃষ্টি করে;
• এটা তোলে আয়োজন এবং ক্রীড়ায় বিষয়ে কার্যক্রম আউট বহন করে।

AWPC (অপেশাদার বিশ্ব ভারোত্তলন কংগ্রেস) - WPC পেশাদার লিগ, যা ভারোত্তলন প্রতিযোগিতায় সময় নরম বিধি ও কঠোর ডোপিং নিয়ন্ত্রণ দ্বারা চিহ্নিত করা একটি প্রশাখা রয়েছে। অন্যান্য, বেসরকারী নাম AWPC - "লীগ স্ট্রেইট।" সুতরাং যে প্রতিযোগীদের রাসায়নিকের ব্যবহার পেশী নির্মাণ ও জীব শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য উন্নত ছাড়া তাদের খেলাধুলোর দক্ষতা অর্জন জন্য এই প্রতিষ্ঠানের যে।

Powerlifters অন্য প্রতিষ্ঠানের জন্য এক হিসাবে অবৈতনিক সদস্য বিবেচনা করেছেন, এবং।

AWPC এবং WPC মধ্যে পার্থক্য

আপনি উপরের লেখা থেকে দেখতে পারেন, WPC থেকে প্রধান পার্থক্য AWPC ডোপিং নিয়ন্ত্রণ এবং ভিন্ন "কঠোরতা" মান এর সংগঠনের এক উপস্থিতিতে হয়। যে একটি উচ্চাকাঙ্ক্ষী ক্রীড়াবিদ-চোর কোনো গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল অর্জন করার সম্ভাবনা কম, যদি WPC ইভেন্টে পায়, কারণ তারা শুধুমাত্র পেশাদারী powerlifters, যিনি অনেক এই খেলা নিযুক্ত, এবং প্রায়ই বছর ধরে রাসায়নিক বিভিন্ন ধরণের প্রশ্রয় জড়িত হয়।

প্রতিযোগিতা, যে আচরণের AWPC সঙ্গে, কিছু ভিন্ন। স্ট্যান্ডার্ড অর্জনে প্রাপ্তিসাধ্য AWPC একজন ক্রীড়াবিদ যারা 2-3 বছর ভারোত্তলন নিযুক্ত ও ক্রীড়া এই ধরনের ক্ষমতা আছে করেছে। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রতিযোগিতা powerlifters AWPC-প্রেমীদের তাদের প্রথম স্তর, যেমন পেতে ক্রীড়া, ক্রীড়া মাস্টার মাস্টার প্রার্থী , ইত্যাদি।

ব্লক, যা বর্ণনা করে WPC AWPC থেকে পার্থক্য, আমরা কয়েক মৌলিক পয়েন্ট উপস্থাপন আপ সামিং:

1. AWPC - এই লিগ, যা WPC একটি প্রশাখা এর পরিকাঠামো অংশ, বা, অন্য কথায়,।

2. এটা প্রতিযোগিতামূলক মাত্রা আসে, WPC ভারোত্তলন এবং AWPC পেশাদার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - এই ক্রীড়ায় কর্তা জন্য।

3. AWPC - একটি "সোজা লীগ", যা যা WPC, যেখানে এটি রাসায়নিকের দ্বারা প্রভাবিত হয়ে কাজ করা সম্ভব সম্পর্কে বলেন করা যাবে না, ডোপিং ব্যবহার করে মানুষের প্রতিযোগিতামূলক প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণের অনুমতি দেয় না।

4. স্ট্যান্ডার্ড AWPC WPC চেয়ে নরম। এই অপেশাদার লীগ স্থান হত্তন আরও সফল করে তোলে।

মান AWPC

পরিসংখ্যান থেকে সরাসরি এগিয়ে যান। বিট APWC মান তিনটি পরামিতি অনুযায়ী শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে:

1. ব্যায়াম যে একজন ক্রীড়াবিদ সঞ্চালিত ধরণ দ্বারা:

• Deadlift।
• বেঞ্চ টিপুন।
• স্কোয়াডস।

2. একজন ক্রীড়াবিদ সজ্জিত ঠিক যেমন:

• গিয়ার (monolayer সরঞ্জাম, Multilayer সরঞ্জাম)।
• সরঞ্জাম ছাড়া।

3. পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য স্রাব নিয়ম মধ্যে পার্থক্য।

প্রতিটি যা অধীনে নিম্নলিখিত তিনটি সাব আইটেম ব্যায়াম প্রতিটি টাইপ সঞ্চালিত জন্য প্রবিধান সঙ্গে বিশদ টেবিল আছে। প্রতিটি টেবিলের বাম দিকে ক্রীড়াবিদ ওজন বিভাগ ইঙ্গিত দেয়।

স্কোয়াট

সুতরাং, মান কি AWPC? স্কোয়াডস - ভারোত্তলন তিনটি মৌলিক ব্যায়াম করুন। এই ক্ষেত্রে গিয়ার অধীনে হাত ও হাঁটুর ও কোমরের জন্য ব্যান্ডেজ বোঝায়।

সরঞ্জাম ছাড়া sporstmenov মান নিম্নরূপ:

আপনি যদি একটি বহু-স্তর সরঞ্জাম ব্যবহার করে থাকেন, নাটক মান ফোকাস করা প্রয়োজন:

sporstmen একটি একক লেয়ার সাজসরঞ্জাম মধ্যে প্রতিদ্বন্দ্বিতা হবে, নির্দিষ্টকরণের আছেন:

স্ট্যান্ডার্ড AWPC: Deadlift

জন্য সরঞ্জাম মৌলিক ব্যায়াম: বেল্ট, বিশেষ মামলা হাঁটু গোপন।

সুতরাং, সরঞ্জাম ছাড়া নিম্নলিখিত স্ট্যান্ডার্ডগুলি দ্বারা পরিচালিত করা উচিত:

সরঞ্জাম সংখ্যায় প্রতিযোগিতায় এ বর্ধিত করা হয়:

বেঞ্চ প্রেস

আমরা AWPC মান দেখতে অবিরত। বেঞ্চ : যেমন সরঞ্জাম জন্য উপলব্ধ কারপাল ব্যান্ডেজ এবং Jersey (শার্ট)।

এখানে এই ব্যায়াম জন্য নির্দেশিকা যদি আপনি যন্ত্র ব্যবহার না:

Multilayer সরঞ্জাম পরামিতি বৃদ্ধি ইঙ্গিত দেয়:

যখন একক লেয়ার সাজসরঞ্জাম পরিসংখ্যান প্রতিযোগিতা এছাড়াও কিছুটা ভিন্ন আছেন:

টেবিল তথ্য পর্যায়ক্রমে পরিবর্তন। নিবন্ধ অতিসাম্প্রতিক ডেটা, যা 2012 সালে অনুমোদিত হয়েছে উপস্থাপন করে।