বাড়ীতে রন্ধন। multivarka সবজি দিয়ে মাছ

সঙ্গে সরস মাছ multivarka সবজি না শুধুমাত্র অত্যন্ত সুস্বাদু, কিন্তু খুবই স্বাস্থ্যকর থালা। এই থালা নিরাপদে যারা খাদ্য মেনে চলে জন্য খাদ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। মাছ ও সবজি দরকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদান এবং স্বাস্থ্যের জন্য অ্যামিনো অ্যাসিড একটি যথেষ্ট পরিমাণ ধারণ করে। এই নিবন্ধে আপনি এই থালা সবচেয়ে সুস্বাদু রেসিপি শিখতে হবে।

শাকসবজি দিয়ে মাছ multivarka মধ্যে

খাবারের প্রস্তুত করার জন্য আপনাকে মাঝারি আকার (rockcod, আর্জেন্টিনা, মাছবিশেষ) এর তিনটি বড় মাছ, এক বড় পেঁয়াজ, উদ্ভিজ্জ তেল, দুই টমেটো, একটু ময়দা, কিছু মিষ্টি মরিচ, মসলা প্রয়োজন।

প্রণালী

শীতল জলে মাছ ধুয়ে পরিষ্কার করা। অন্ত্র এবং দাঁড়িপাল্লা সরান। শব আবার ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং তাদেরকে একটি কাগজ গামছা দিয়ে ড্রেন। একটি বাটি, একটি সামান্য ময়দা ঢালা এবং আমাদের মাছ এটা পাকানো। লবণ ও মশলা শব ঘষা করতে ভুলবেন না। ধারণক্ষমতা Multivarki তেল ঢালা। মাছ রাখুন এবং আধা ঘন্টার জন্য মোড "হট" চালু করুন। হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন শব ঝামর, তারপর তাদের ওপারে চালু এবং অল্প আঁচে অবিরত। এই সময়ে, ধুয়ে পরিষ্কার করা ও শাকসবজি কাটো। পেঁয়াজ এবং মিষ্টি মরিচ - অর্ধেক রিং, টমেটো - বড় কিউব। প্রায় একটি পৃথক প্লেট স্থানান্তর করার মাছ কর্ম সমাপ্ত হলে, এবং ধারক Multivarki প্রস্তুত শাকসবজি রাখুন। প্রয়োজন হলে আপনার একটু তেল যোগ করতে পারেন। "হট" মোড শাকসবজি propasseruyte যতক্ষণ না তারা নরম। পর্যায়ক্রমে থালা সিলিকন বা কাঠের চমস আলোড়ন। বাটি মধ্যে পাঁচ মিনিট পর মাছ রাখুন। সকল মিশ্রণ। প্রয়োজনে লবণ যোগ করুন। ঢাকনা বন্ধ করুন এবং "নেভান" মোড সেট। multivarka সবজি দিয়ে মাছ পনের মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত হবে। আপনার খাবার উপভোগ করুন।

ধান ও শাকসবজি সঙ্গে স্যামন

উপকরণ: স্যামন মাছ-মাংস (500 g) অনুসারে, চাল, একটি ঘণ্টা মরিচ গাজর 250 গ্রাম, অর্ধ লেবু, 20 গ্রাম আখরোট, কিছু তাজা পার্সলে।

প্রস্তুতি প্রক্রিয়া

কিভাবে মাছ রান্না করা সবজি সঙ্গে? ঠান্ডা জল মাছ-মাংস প্রথম ধুয়ে পরিষ্কার করা। একটি ন্যাপকিন দিয়ে ড্রেন, এবং তারপর টুকরা খাদ্যতালিকা অনুযায়ী করে কেটে নিন। ছোট মাছ Podsolite। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চাল ধুয়ে ফেলুন। মরিচ এবং গাজর, পরিষ্কার এবং কিউব করে কেটে নিন। Finely ছুরি দিয়ে বাদাম কাটো। Multivarki কন্টেইনারে চাল রাখুন এবং পানির প্রয়োজনীয় পরিমাণ ঢালা (নির্দেশাবলী অনুযায়ী)। লবণ ভুলবেন না। ধান স্টিমার সেট ধারক ওভার। তার জায়গায় fillets। মাছ উপরে ছিটিয়ে বাদাম। চর্মের সঙ্গে থালা ঢাকা। কাগজে, প্রস্তুত শাকসবজি খুঁজে রাখা। তারা একটু লবণ প্রয়োজন। "Pilaf" মোড অথবা "রাইস" চালু করুন। রন্ধন সময় - এক ঘন্টার। যখন থালা প্রস্তুত, সাবধানে চাল ও শাকসবজি সংযোগ। মাছ সঙ্গে শীর্ষ। লেবুর রস এবং সবুজ সঙ্গে আভরণ সঙ্গে ডিশ ছিটিয়ে দিতে হবে।

শাকসবজি অধীনে মাছ

ওপকরণ: দুই টমেটো, গাজর 2, একটি বৃহৎ কন্দ, তিন মরিচ, লেবুর রস, পনির, মাখন, লবণ, এর 200 গ্রাম জলপাই ঘাস। তিন প্রয়োজন মাছের বা ছয় বংশধর।

জন্য রেসিপি

একটি পৃথক বাটি মধ্যে, লেবুর রস এবং মশলা মিশ্রিত করা: নিম্নরূপ প্রস্তুত multivarka সবজি অধীনে মাছ। মাছ ধুয়ে পরিষ্কার করা, এবং তারপর শুষ্ক, টুকরা কাটা। জলপাই তেল এবং marinade সঙ্গে কোট সঙ্গে টুকরা ছিটিয়ে দিতে হবে। কিছু সময় ফ্রিজ marinate জন্য আপনার মাছ পাঠান। সবজি পানিতে ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করা, এবং তারপর তাদের রিং কাটা। পনির ঝাঁঝরি। একটি বাটি Multivarki করার জরা মাছ স্থানান্তর। তিনি পেঁয়াজ, গাজর টুকরো, টমেটো উপরের উপরে রাখা। শেষ পর্যন্ত - মরিচ। যদি ইচ্ছা করেন, থালা একটু লবণ হতে পারে। চল্লিশ মিনিটের জন্য "বেকিং" মোড সেট। শেষে পনির পুডিং সঙ্গে ছিটিয়ে এবং অন্য পনের মিনিটের জন্য গরম করার উপর থালা ছেড়ে। multivarka প্রস্তুত সবজি দিয়ে মাছ। আলতো করে, একটি বৃহৎ প্লেটের উপর থালা রাখুন আজ সঙ্গে ছিটিয়ে এবং ডিনার জন্য পরিবেশন করা। উপভোগ ক্ষুধা!