স্বাস্থ্য, মহিলাদের স্বাস্থ্য
মহিলাদের ক্ষেত্রে রক্তে গ্লুকোজ মধ্যে আদর্শ: একটি সংক্ষিপ্ত শিক্ষাগত প্রোগ্রাম
মানুষের শরীরে গ্লুকোজ খাদ্য থেকে আসে, এবং ক্ষমতা বেস বলে সনাক্ত করেছেন। পরিপাক নালীর গ্লুকোজ মাধ্যমে প্রাথমিকভাবে স্রোতের প্রবেশ করে, এবং তারপর পরে অর্ডার স্বাভাবিক শরীর ক্রিয়ার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে প্রয়োজনীয় শক্তি প্রাপ্ত শরীরের সব টিস্যু মধ্যে শোষিত।
মহিলাদের ক্ষেত্রে রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা আদর্শ কারণের একটি বিশাল সংখ্যা দ্বারা প্রভাবিত হয়ে পরিবর্তিত হতে পারে। 7.9 সম্পর্কে mmol / L - সুতরাং, উপবাস হার থেকে 3.4 থেকে 5.6 mmol / L সীমার মধ্যে হয়, ব্রেকফাস্ট পরে। বিশেষজ্ঞ প্রমাণ গ্লুকোজ হার কার্বোহাইড্রেট খাদ্য সম্পৃক্তি উপর নির্ভর করে। এছাড়াও, এই সূচক পরিবর্তিত হতে পারে না শুধুমাত্র খাদ্যের বিশ্লেষণের সম্মান গৃহীত, সেইসাথে মহিলার বয়স এবং তার কার্যকরী রাষ্ট্র থেকে। উদাহরণস্বরূপ, মাত্রাতিরিক্ত ওজনের মহিলাদের ক্ষেত্রে রক্তে গ্লুকোজ হার অনেক বেশী হতে পারে। যাইহোক, অগ্ন্যাশয়, যকৃত, বা ডায়াবেটিস কাজে লঙ্ঘনের সে চিহ্নিত করা হইনি। বর্ধিত হার এবং হবে মেনোপজ মহিলাদের আছে।
প্রথম স্থানে চিনি কিছু স্তর সংরক্ষণ করা হচ্ছে লিভার কাজের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, যখন যেমন একটি সমস্যা রক্তে শর্করার বৃদ্ধির, নারী একই যকৃতে জমা উপর মিষ্টি খাবার যথেষ্ট পরিমাণ ব্যবহার করা হয় এবং শুধুমাত্র তারপর রক্ত প্রবাহিত শুরু হয়। লিভার গ্লাইকোজেন আকারে, যা স্টক একটি প্রধান শরীর শর্করা রয়েছে। গ্লাইকোজেন লিভার এবং পেশী জমা করা হয়। প্রাপ্তবয়স্ক সুস্থ ব্যক্তি 70 কেজি ওজনের এর পদার্থ স্টক একটি খাবার 325 পরে হওয়া উচিত
একটি মহিলার গ্লুকোজ একটি বৃহৎ পরিমাণ, অথবা নিয়মিত চিনি, উল্লেখযোগ্যভাবে রক্ত বৃদ্ধি পায় তার স্তর eats করে। বিশেষজ্ঞদের মধ্যে এ ধরনের বৃদ্ধি খাদ্য বা পৌষ্টিক হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলা হয়।
যেহেতু ওষুধের শুধুমাত্র একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা যেতে পারে, নারীদের রক্তে গ্লুকোজ হার অর্জন করা যেতে পারে এবং লোক প্রতিকার, আমরা বিস্তারিতভাবে তাদের উপর বাস।
প্রথম মানে বেগুনি থেকে একটি গাছের পাতা চা, যা বাধা ছাড়াই পান করতে পারেন। আরেকটি প্রতিকার - একটি ছয় একটি অনুপাত রান্নার উত্সাহে টগবগ এর ক্বাথ, চিনি জরিমানা কমে যায়। রক্তে শর্করার রোগ আরো সবুজ পেঁয়াজ খাওয়া প্রয়োজন যখন। সজিনা, ব্লুবেরি, ঝিল্লি ক্বাথ আখরোট, গুল্মবিশেষ গাছ ও কিডনি উল্লেখযোগ্যভাবে নিদিষ্ট সূচক হ্রাস পেয়েছে।
Similar articles
Trending Now