স্বাস্থ্য, ঔষধ
ম্যাসেজ segmental: ধরনের, কারণ, সরঞ্জাম, কৌশল। সর্বোত্তম ম্যাসেজ segmental দ্বারা চিহ্নিত করা
মানব দেহের একটি জটিল মাল্টি ক্রিয়ামূলক সিস্টেম। এটা কেন তার লাশ এক প্যাথোলজিক্যাল পরিবর্তন আমাদের সমগ্র স্বাস্থ্য প্রভাবিত করতে পারে। এই পরিবর্তনগুলি সরানোর জন্য, একটি প্রতিবিম্ব-segmental ম্যাসেজ নেই। এই পদ্ধতি শরীর, যা আক্রান্ত অঙ্গ থেকে সরিয়ে ফেলা হয় এর যেসব অঞ্চলে ব্যথা অভিক্ষেপ সময় সময়ে। এই এলাকার সেগমেন্ট বলা হয়। তারা বর্ধিত সংবেদনশীলতা এবং ব্যথা, এবং, অন্য দিকে, টিস্যু ব্যথা সংবেদনশীলতা হ্রাস হিসাবে পালন করা যায়।
কী এক প্রতিবিম্ব-segmental ম্যাসেজ হিসাবে উল্লেখ করা হয়?
উল্লেখ্য যে, ম্যানিপুলেশন এই ধরনের পুনরূত্থানকারী ঔষধ এলাকা অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে বিশেষ স্থান দখল মূল্য। সর্বোত্তম ম্যাসেজ segmental দ্বারা চিহ্নিত করা হয়? এটা আরো সহজ এবং কম কার্যকর। উপরন্তু, segmental ম্যাসেজ শাস্ত্রীয়, এবং ছাড়াও এটি একটি সংযোগ, বিন্দু এবং periosteal হয়। এছাড়াও মানব দেহের বিশেষ কৌশল ব্যবহার করে এই জটিল প্রভাব হয়েছিল। আর ম্যাসেজ থেরাপিস্ট উচ্চ তীব্রতা সঙ্গে প্রয়োজনীয় সকল সরঞ্জাম প্রযোজ্য।
এই পদ্ধতি ভিত্তিতে রোগীর স্বায়ত্তশাসনের স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাব। এই ক্ষেত্রে, segmental ম্যাসেজ না শুধুমাত্র সফলভাবে ক্রনিক রোগ বিভিন্ন বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে। এছাড়াও তিনি একজন প্রতিষেধক টিস্যু প্যাথোলজিক্যাল পরিবর্তন সংঘটন প্রতিরোধ পরিমাপ।
মানব দেহের Segmental গঠন
উন্নয়ন নিকটতম পর্যায়ে সালে মানব দেহের একই metameres গঠিত। এটা তোলে অংশ, যার মধ্যে প্রতিটি একটি সুষুম্নানার্ভ সঙ্গে প্রদান করা হয়, একটি নির্দিষ্ট ত্বক এলাকা থেকে outputted। এই ধরনের অঞ্চল dermatomes বলা হয়। এই চামড়া অংশ রেখাচিত্রমালা বা বেল্ট আকারে থাকার, শরীর midline এর পিছন আচ্ছাদন, সামনে অবস্থিত midline পর্যন্ত বিস্তৃত। পাস শুধুমাত্র ত্রিকাস্থিসংক্রান্ত dermatomes বিপরীত দিকে। এই ক্ষেত্রে, মধ্যে সংযোগ মেরুদন্ডে স্নায়ু এবং ধ্রুব dermatoned।
সকল মানব দেহের নির্দিষ্ট অংশ, যা স্নায়ু আউটপুট মিলা বিভক্ত করা হয়। আমরা মধ্যে পার্থক্য:
- 5 ত্রিকাস্থিসংক্রান্ত;
- 5 কটিদেশীয়;
- 12 শিশু;
- 8 ঘাড়।
একটি নির্দিষ্ট অভ্যন্তরীণ অঙ্গ রক্তসঞ্চালন একটি আবেগপূর্ণ প্রক্রিয়া উপস্থিতিতে এটি সেগমেন্ট লঙ্ঘন করা হয়েছে। এই সম্পর্ক এই অংশে কার্যকরী ঐক্য কথা বলে। সুতরাং, ত্বকের সংবেদনশীলতা কাছাকাছি মেরুদণ্ড, সেইসাথে তার অন্যান্য আবেগপূর্ণ পরিবর্তনের রোগ এটা বিশ্বাস করা হয় মেরুদণ্ড প্রদাহ ঘটে। cholecystitis সঙ্গে segmental ম্যাসেজ প্রধান এলাকা - পেট এলাকা। এই ক্ষেত্রে, ডান ঊর্ধ্ব পাদ ওপর গুরুত্ব। একজন segmental ম্যাসেজ সার্ভিকাল-বক্ষঃ মেরুদণ্ড স্তন osteochondrosis সময় সঞ্চালিত।
এই ধরনের পদ্ধতি ঔষধি উদ্দেশ্যে রোগ পর পুনর্বাসন সময় নির্ধারিত করা হয়, এবং। এই ক্ষেত্রে, segmental ম্যাসেজ শরীরে রোগের বিকাশ বন্ধ করতে সক্ষম হয়।
প্রাথমিক ডায়গনিস্টিক
Segmental ম্যাসেজ অর্ডার চামড়ায় প্রতিবিম্ব পরিবর্তন এবং তাদের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব এটি সঞ্চালিত হয়। যেমন একটি পদ্ধতির সময় কর্ম প্রক্রিয়া একটি নির্দিষ্ট সেগমেন্টের মধ্যে রক্তসংবহন বৃদ্ধিতে পর্যবসিত হয়।
তাহলে কীভাবে অনুরূপ সাইট দ্বারা নির্ধারিত হয়? এই ঘটে যখন একটি বিশেষ পদ্ধতি ব্যবহার করে:
1. সংবাহক, ত্বকে তার আঙ্গুলের presses যখন ব্যথা চেহারাও জন্য পর্যবেক্ষক।
2. স্পেশালিস্ট ত্বক ধারন করে, ভাঁজ করা সেটিকে সংগ্রহ করা। কোনো bulges ভিতরে বেদনাদায়ক হাজির বা সীমিত গতিশীলতা প্রদান করে, তাহলে এটি এই সেগমেন্টের মধ্যে প্রতিবিম্ব পরিবর্তনের চিহ্ন হবে।
3. ম্যাসেজ ত্বকের প্রসারিত উত্পাদিত। এই চেহারা বা ব্যথা যে এলাকায় যোজক কলা প্রতিবিম্ব পরিবর্তন সম্পর্কে কথা বলতে হবে।
সুতরাং, segmental ম্যাসেজ সব প্লট এবং ডায়গনিস্টিক রোগীর অঞ্চল এবং টিস্যু সমস্যা এলাকার সনাক্তকরণ পরই সঞ্চালিত হয়।
উপরন্তু, প্রতিবিম্ব পরিবর্তনের সনাক্তকরণের জন্য, আপনি যা করতে পারেন:
- সহজে এবং ত্বকে ভোঁতা টিপ সুই ব্যয় চাপ ছাড়াই। hyperalgesia (বর্ধিত ব্যথা) এর এলাকার একটি স্পর্শ ছুরিকাঘাত এবং ধারালো হিসাবে অনুভূত হবে।
- রোগীর সুড়সুড়ি। প্রতিবিম্ব পরিবর্তনের অঞ্চলে অনুভব অনুপস্থিত থাকবে।
- স্বল্প ত্বক স্পর্শ সুই এর ধারালো শেষ ব্যবহার করে। যেমন এক্সপোজার অধীনে hyperalgesia জোন ব্যথা সাড়া দিতে হবে।
উপরন্তু, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ নির্দিষ্ট রোগ প্রকাশ:
- চামড়া, যা নরম বা রুক্ষ ফুলে যাওয়া এবং টিপে হতে পারে চাক্ষুষ পরিদর্শন;
- যখন elastomer ব্যবহার করে মাপা;
- যখন টান ফ্যাব্রিক পার্থক্য পিন চামড়ার Palmar পৃষ্ঠের উপর হালকা এবং ছোট স্ট্রোক একটি সিরিজ পরে নির্ধারিত পার্কাসন সময়ে।
জন্য ইঙ্গিতও
segmental ম্যাসেজ কারণগুলো কী কী? রোগীর শরীর উপর প্রভাব এই ধরনের ক্লাসিক হিসাবে একই সূত্রানুযায়ী জন্য আবেদন করতে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
যাইহোক, প্রতিবিম্ব এই রুটিন বৈশিষ্ট্য ফ্যাব্রিক উপর তার প্রভাব মূলত তার ব্যবহারের সুযোগকে বিস্তৃতি ঘটে। সুতরাং, প্যাথলজি বা কারণ segmental ম্যাসেজ:
- অভ্যন্তরীণ অঙ্গ কার্যকরী বা ক্রনিক রোগ;
- স্বায়ত্তশাসনের এবং অন্ত: স্র্রাবী সিস্টেমের কার্যকরী অনিয়ম;
- ক্রিয়ামূলক এবং দীর্ঘস্থায়ী জয়েন্টগুলোতে এবং মেরুদণ্ড এর বাতগ্রস্ত রোগ;
- সংবহন রোগ।
contraindications
ম্যাসেজ segmental যখন ব্যবহার করা আবশ্যক:
- দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক এবং অ্যাকুইট প্রক্রিয়া, জরুরী শল্য প্রয়োজন যে নির্মূল করার;
- একটি সাধারণ প্রকৃতির যা একটি উচ্চ তাপমাত্রা দ্বারা অনুষঙ্গী হয় সংক্রামক রোগ;
- যৌন রোগে;
- মারাত্মক জখম এবং চালক সিস্টেমের হাড় ভেঙ্গে;
- ক্যান্সার।
বৈচিত্র্যের ম্যাসেজ segmental
টিস্যু কিছু অঞ্চলের মাধ্যমে রোগীর স্বায়ত্তশাসনের স্নায়ুতন্ত্রের কার্যপ্রণালী প্রভাব এক্সপোজার বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে সম্পন্ন করা যেতে পারে। এ বিষয়ে segmental ম্যাসেজ নিম্নলিখিত প্রকারের:
1. periosteal। এই ম্যাসেজ ত্বক যা মানব দেহের একটি নির্দিষ্ট অঙ্গ সঙ্গে রিফ্লেক্স সংযোগ থাকতে উপর বেদনাদায়ক পয়েন্ট সরাসরি শারীরিক প্রভাব প্রদানের মাধ্যমে বাহিত হয় আউট। Periosteal ম্যাসেজ রক্তসংবহন উন্নত সাহায্য করে এবং বিপাক দ্রুত সম্পন্ন করা। এটা তোলে কঙ্কাল সিস্টেম এবং musculoskeletal সিস্টেম সঙ্গে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ pathologies, সেইসাথে সমস্যার জন্য সুপারিশ করা হয়।
2. Segmental। এই ম্যাসেজ শারীরিক প্রভাব বিশেষ পদ্ধতি ব্যবহার করা এবং টিস্যু মধ্যে প্রতিবিম্ব পরিবর্তন নির্মূল করার একটি কার্যকর পদ্ধতি করা হয়। এই পদ্ধতি মূল লক্ষ্য মানুষের শরীরে ঘটছে আবেগপূর্ণ ঘটনা নেতিবাচক প্রভাব কমানো হল।
3. Shiatsu। এই ম্যাসেজ জাপান থেকে আমাদের কাছে আসেন। এই পদ্ধতি তে আঙুল চাপ মাধ্যমে বাহিত হয় আকুপাংচার পয়েন্ট। Shiatsu রোগীর শক্তির ভারসাম্য পুনরূদ্ধার এবং তার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি জন্য আদর্শ। জাপানি ম্যাসেজ না শুধুমাত্র থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে। বিভিন্ন ধরণের সাহায্যে মানসিক রোগ প্রতিরোধ তৈরি এবং শরীরের সুরক্ষা উদ্দীপকের সঙ্গে। প্রত্যেক ব্যক্তি বল অধীন এই ধরনের একটি পদ্ধতি। শরীর, যা অস্বস্তি সম্মুখীন হচ্ছে অংশ টিপে পর সামান্য প্রচেষ্টার সঙ্গে এবং স্বল্প সময়ের মধ্যে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধান করা সম্ভব। segmental ম্যাসেজ ব্যক্তি এই ধরনের সঙ্গে দাঁত ব্যথা নিষ্কাশন, ক্লান্তি, নিম্ন রক্তচাপ সঙ্গে মানিয়ে এবং ফিরে ও কাঁধ নিম্ন উদ্ভূত অস্বস্তিকর অনুভূতি পরিত্রাণ পেতে সক্ষম হয়।
4. সংযোগ। শারীরিক থেরাপি একটি প্রশিক্ষক - এই ম্যাসেজ 1929 এলিজাবেথ Dicke তৈরি করা হয়েছে। আঙ্গুলের 3 এবং 4 এর প্যাড টেনে দ্বারা এই ধরনের একটি পদ্ধতি সময় নার্ভ যোজক কলা অবস্থিত শেষা w শ উপর একটি প্রভাব আছে।
ফলস্বরূপ, অঙ্গ এবং টিস্যু স্বাভাবিক রক্ত প্রবাহ, পুনর্জন্ম এবং দাগ স্পিড বাড়িয়ে নিন TsNSpatsienta নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া কাটানো।
5. পয়েন্ট। এই ম্যাসেজ চামড়া, যা আঙ্গুল দিয়ে বাহিত হয় সক্রিয় পয়েন্ট একটি শারীরিক প্রভাব। এই অঞ্চল মাধ্যমে এটি সিএনএস ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। প্রথম সব, থেরাপিস্ট রোগীর সমস্যা জানতে উচিত নয়। তারপর, সেই সক্রিয় পয়েন্ট যে রোগীর শরীরের সঙ্গে সংযুক্ত করা হয় নির্ধারণ করে, এবং হয়রান কৌশল, দেবে, কম্পন, এবং entrainment চাপ সম্পাদন করে। মূলত অধিষ্ঠিত acupressure ব্যথা ঘটায়, যা পরে দেখা যাবে না। অনুরূপ একটি পদ্ধতি ভঙ্গি এবং arthrosis, osteochondrosis, সেইসাথে intervertebral অন্ত্রবৃদ্ধি রোগ জন্য বাঞ্ছনীয়।
Receptions প্রতিবিম্ব-segmental ম্যাসেজ
ইতিমধ্যেই যেমন উপরে উল্লিখিত, পদ্ধতি তার ত্বকের ফ্যাব্রিক মাধ্যমে মানুষের স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাব, সর্বোত্তম এক ধরনের। এটা কেন segmental ম্যাসেজ কৌশল মূলত ঐ যে প্রচলিত এক্সপোজার মধ্যে উপস্থিত অনুকরণ হয়। এর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ মার্জন করা হয় এবং কম্পন, চটকানি এবং দেবে। এই সমস্ত - যন্ত্রপাতি segmental ম্যাসেজ, যা বিস্তারিতভাবে পরীক্ষা মূল্য।
যেমন গ্রহণযোগ্যতা সময় একটি হ্যাক, বা "দেখলাম" হিসাবে, বিশেষজ্ঞ থাম্ব তার হাতের তর্জনী রোগীর মেরুদণ্ড উভয় দিকে রাখে এমনভাবে যে তাদের মধ্যে সেখানে ত্বকের একটি বেলন ছিল। প্রতিবিম্ব-segmental মাধ্যমে ম্যাসেজ, এটা ভিন্ন নির্দেশাবলী মধ্যে মাথায় হাত দিয়ে গতি sawing সম্পাদন করে।
কটিদেশীয়-ত্রিকাস্থিসংক্রান্ত নিচ থেকে আন্দোলন মেরুদণ্ড মাধ্যমে সাথে সঞ্চালিত এর segmental ম্যাসেজ বহন। এর পরে, আঙুল ফাংশন পরিবর্তন। ম্যাসেজ থেরাপিস্ট আপনার অঙ্গুষ্ঠ যখন অন্যদের ওপর জোর দিয়ে একটি বৃত্তাকার গতি সঞ্চালিত। বিশেষজ্ঞ দাঁড়ানো এবং রোগীর ডান দিকে করতে পারেন। কিন্তু একই সময়ে ম্যাসেজ দিক পরিবর্তন করা হবে। এই ক্ষেত্রে হাতের মুভমেন্ট নিচ থেকে বাহিত হয় আউট।
পরবর্তী কৌশল দেবে করা হয়। এটা দুই একক হাতে রোগীর শরীরের উপর একতরফা প্রভাব মধ্যে সম্পন্ন করা হয়, অথবা। স্পেশালিস্ট বুকের মাঝখান থেকে অভ্যর্থনা সম্পাদন করে। তিনি আরও segmental মেরুদন্ডে ম্যাসেজ যায়। এই কৌশলটি বাঁশজাতীয় সাহায্যে, যা চাপ বল ধীরে ধীরে বেড়ে যাচ্ছে সাথে সঞ্চালিত হয়।
প্রাপ্তির স্ট্রোক প্ল্যানার segmental হতে পারে। এটা তোলে উভয় হাত, ব্রাশ যা সমান্তরাল সাজানো এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ড নির্দেশ করা হয় ব্যবহার করে সঞ্চালিত, এবং সামান্য সমস্যা এলাকায় জোন নিচে শুরু হয়। যেমন স্ট্রোক segmental ম্যাসেজ, সেইসাথে বুকে চেহারা সঞ্চালিত সঙ্গে।
1. স্পেশালিস্ট তাকে উভয় পাশে তার হাত স্থাপন করে, মেরুদণ্ড segmental ম্যাসেজ উৎপন্ন হয়। এই ক্ষেত্রে, থাম্ব এবং সব আঙ্গুলের মধ্যে একটি চামড়া ভাঁজ হওয়া উচিত। এটা সে ম্যাসেজ উন্মুক্ত হয়েছে। এই পৃষ্ঠ বিশেষজ্ঞ নিচ থেকে তারপর শীর্ষে ঠিক আছে, তারপর মেরুদণ্ড বাম দিকে চলে আসে।
2. দ্বিতীয় পদ্ধতি ইন, "নিজেরাই সহচরী" প্রথম ক্ষেত্রে হিসাবে একটি হাত একই সংবাহক। শুধু ত্বকের এই ধা তিন কশেরুকা একটি এলাকা অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এই এলাকার মধ্যে গলায় কটিদেশীয় মেরুদণ্ড উপর থেকে নীচে থেকে সরানো হবে।
3. ত্বকের ভাঁজ করে বিরচন, সংবাহক হাত অগ্রসর শুরু হয়, এবং দ্বিতীয় - ফিরে। নিচ থেকে - প্রভাব দিক এখনো একই।
পরবর্তী কৌতুক "নিজেকে উপর সহচরী।" হয় এই কৌশলটি প্রভাব দিক ছাড়া পূর্ববর্তী অনুরূপ।
যখন এই কৌশল করণ একটি সংবাহক রোগীর মাথার কাছে অবস্থিত, আন্দোলন সমাপ্তির, তর্জনী লোড অনেক দেয়।
মানব দেহের উপর segmental প্রভাব সঞ্চালন পাশে পথ "প্লাগ" বলা হয়। স্পেশালিস্ট সঞ্চালিত segmental ম্যাসেজ lumbosacral অঞ্চল। নিচ থেকে একই সময় নড়াচড়ায় তোমার ছিলো তাঁর হাত, 7 ম সার্ভিকাল পর্শুকা পর্যন্ত পৌঁছনো। সূচক এবং মধ্যম আঙ্গুলের ধরনের অভ্যর্থনা প্যাড সঞ্চালিত। এই ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞ হাত মেরুদন্ডে কলামের উভয় পাশে স্থাপন করা হয়। এই পদ্ধতি চালানোর সময় ফিঙ্গার আন্দোলন ওজন সঙ্গে চলন্ত দিতে হবে।
রোগীর শরীরের উপর segmental প্রভাব আরেকটি উপায় "সরান" বলা হয়। এই অভ্যর্থনা সময় তার ডান হাত দিয়ে থেরাপিস্ট ডান পাছা ক্ষেত্রে রোগীর শরীর clasps। এই ক্ষেত্রে বাঁ হাতের তালুতে সর্পিল গতি উপর থেকে নীচে মেরুদণ্ড প্রয়োজন এবং সঞ্চালিত হয়, ডান - বিপরীত দিকে।
পরবর্তী কৌশল "ঠেলে" বলা হয়। এটা সঠিক থাম্ব, বাম হাত ট্রাফিক বোঝা বা প্যাড আঙ্গুলের বাকি সঙ্গে সঞ্চালিত হয়। বল টিপে অগত্যা কমা যখন মেরুদণ্ড বরাবর হাত বাঁধার আবশ্যক পদ্ধতি শেষে।
আরেকটি কৌশল segmental ম্যাসেজ হল "প্রসারিত"। যখন নির্বাহ তার বিশেষজ্ঞ বাহু পৃথক্ চার থেকে পাঁচ সেন্টিমিটার একটি সীমার তার হাত জুড়ে। ব্রাশ আগে পিছে সরিয়ে টিস্যু প্রসারিত ক্রমশ আন্দোলন যাচ্ছে পরে। তারপর হাতের অবস্থান পরিবর্তন, এবং অভ্যর্থনা আবার পুনরাবৃত্তি করা হয়।
segmental ম্যাসেজ সময় একটি বিশেষ কৌশল ব্যবহার যখন এলাকায় okololopatochnuyu উন্মুক্ত। বিশেষজ্ঞ রোগীর ডান দিকে দাঁড়িয়ে বাঁ হাত তার হস্ত করা উচিত নয়। এর পর, ছোটখাট মার্জন একটি সিরিজ। এই ধরনের আন্দোলন তার ডান হাতের চারটি আঙুল (আর কোনো) সাহায্যে আউট বাহিত হয়। ভর্তি পিছনে বিস্তৃত পেশী থেকে শুরু এবং ফলক একজন বাইরের প্রান্ত দিয়ে শেষ হয়। আরও সংচূর্ণন চলতে থাকে। এই কাজের জন্য, তার ডান হাতের বুড়ো আঙুল, যা ফলক অভ্যন্তরীণ প্রান্ত থেকে চলে আসে, কাঁধ মাত্রা পৌঁছনো ব্যবহার করুন। চটকানি ম্যাসেজ এবং সংচূর্ণন উপরের অঞ্চল শেষ trapezius পেশিতে (পশ্চাত্কপাল করার জন্য)। বিশেষজ্ঞ ডান স্কন্ধ্যাস্থির অঞ্চলের মধ্যে চলে আসে পরে। ম্যাসেজ এই অংশ শেষে সামান্য কম স্থানান্তরিত করা হয়। তিনি subscapular এলাকায় সরে যায়।
যখন segmental ম্যাসেজ এবং একটি কৌশল নামক ব্যবহৃত "শ্রোণী আলোড়ন।" এই ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞ দুই হাত দিয়ে কাজ। তিনি তাদের শ্রোণীচক্র এলাকার অধস্তন অস্থিসম্বন্ধীয় ঝুঁটি মধ্যে আয়োজন। তারপর, সংক্ষিপ্ত পার্শ্বীয় কম্পন আন্দোলন হাত মেরুদণ্ড করার জন্য অনুপ্রাণিত হই ব্যবহার করে। শ্রোণীচক্র এবং এই আন্দোলন একটি আলোড়ন তৈরি।
সেখানে segmental ম্যাসেজ এবং একটি বুক প্রসারিত পাবেন। এটা তোলে সর্বোত্তম স্ট্রোক এবং হয়রান এলাকায় পাঁজরের মধ্যবর্তী ফাঁকা স্থান দিয়ে শুরু হয়। এর পরে, ধৈর্যশীল একটা গভীর নিঃশ্বাস, এসময় থেরাপিস্ট বল সঙ্গে রোগীর বুকে কম্প্রেস করতে হবে লাগে। এই প্রযুক্তিটি বাস্তবায়ন সময় দিকনির্দেশনা দক্ষ হাত ভিন্ন। আপনি বাষ্পীভূত, তারা বক্ষাস্থি স্লাইড, এবং একটি শ্বাস এ - মেরুদণ্ড করতে। রোগীর জন্য প্রধান শর্ত - আপনার দম রাখা হবে না। এই শেষ, সংবাহক দিতে "শ্বাস ফেলা" কমান্ড এবং ভাল "বাষ্পীভূত।" এটা বলছে যে একটি অনুরূপ কৌশল পুরোপুরি রোগীর শ্বাস-প্রশ্বাস সক্রিয় মূল্য।
টিস্যু ও ঘাড়ে মাংসপেশীর খুব উত্তেজনাকর অঞ্চলের এটি একটি ডবল রিং schiptseobrazny অভ্যর্থনা সঞ্চালন বাঞ্ছনীয়। এই ক্ষেত্রে, কর্মক্ষমতা কৌশল সম্পূর্ণরূপে যা শাস্ত্রীয় ম্যাসেজ বিদ্যমান সঙ্গে কাকতালীয়ভাবে।
সাধারণ সুপারিশ
Senmentarny ম্যাসেজ নির্দিষ্ট নিয়ম প্রয়োজন:
1. পদ্ধতি প্রত্যেকটি আলতো করে সম্পন্ন করা, ছন্দ এবং কোন আকস্মিক আন্দোলন ছাড়া হয়েছে।
2. segmental ম্যাসেজ অবশ্যই মনোরম ইন রোগীর রোগ প্রক্রিয়ার বর্তমান পর্যায়ে বিবেচনা করা উচিত।
3. পদ্ধতি চলাকালীন লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করতে, তারা টিস্যু সংবেদনশীলতা কমে যাবে নিষিদ্ধ করা হয়।
4. পদ্ধতি কার্যকর শুধুমাত্র দেহতত্ব এবং মানুষের শারীরস্থান বিবেচনার পর জায়গা নিতে পারে।
5. তার সময়কাল segmental ম্যাসেজ দ্বারা বিশ মিনিটের কম সময় থাকা উচিত নয়।
6. আগে আপনি ধৈর্যশীল সাধিত শুরু sensations যে তাকে সময় এবং সেশনের পর অপেক্ষা সম্পর্কে অবগত করতে হবে।
7. প্রাথমিক প্রভাব যেসব অঞ্চলে যা আক্রান্ত অংশ পাসে থাকা মধ্যে সম্পন্ন করতে হবে।
8. একটি সেশনে প্রচেষ্টা সংবাহক টিস্যু গভীর স্তর পৃষ্ঠস্থ থেকে দিক বৃদ্ধি করা উচিত নয়।
9. সঠিকভাবে পরিচালিত segmental ম্যাসেজ উষ্ণায়ন ও চামড়া, শিথিলকরণ এবং আরাম একটি অনুভূতি এর লালতা ঘটায়, সেইসাথে ব্যথা relieves।
রিসেপশন ক্রম
যখন segmental ম্যাসেজ গুরুত্বপূর্ণ একটি নির্দিষ্ট আদেশ, এবং এক্সপোজার অনুসরণ করুন।
এই ধরনের পদ্ধতির ক্রম:
- ফিরে ম্যাসেজ;
- মাথা শ্রোণীচক্র এবং চেহারা, মাথা এবং gruzhnoy কোষের সবচেয়ে স্পর্শকাতর অঞ্চলে, সেইসাথে ম্যাসেজ;
- টিস্যু ম্যাসেজ, পৃষ্ঠ স্তরগুলোতে মিথ্যা;
- গভীর অঞ্চল ম্যাসেজ;
- স্নায়ুতন্ত্রের আউটপুট root- র মধ্যে মেরুদন্ডে কলাম পরিধি থেকে একটি ম্যাসেজ।
মজার ঘটনা
গবেষকরা সম্পাদন দ্বারা পা ম্যাসেজ, আপনি অনেক রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। সব পরে, তারা মানব দেহের শারীর মানচিত্র নামক কোনো অত্যুক্তি ছাড়া। যে পায়ের সব সিস্টেম ও অঙ্গ প্রতিবিম্ব পয়েন্ট।
এছাড়াও, বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে মানুষের স্বাস্থ্য উপকারী এবং মুখের ম্যাসেজ নেই। সব পরে, এটি সব অভ্যন্তরীণ অঙ্গ সঙ্গে সংযোগ না থাকার পয়েন্ট উপস্থাপন করেছে। তাই ম্যাসেজ, চীক্স ফুসফুস কাজ সমাধা।
ত্বক নরম স্পর্শ, এমনকি পশুদের ভোগ করেন। সুতরাং, তিমি কয়েক ঘন্টার জন্য পানি তাদের মাথা উচিয়ে এবং নিজের স্ট্রোক একজন ব্যক্তিকে অনুমতি দিতে পারেন।
Similar articles
Trending Now