"সুস্থ থাক! একটি থেকে Zn মহিলাদের জন্য ভিটামিন »: রচনা এবং বৈশিষ্ট্য

মহিলাদের প্রায়ই তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য এবং তাদের পরিবারের স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। যে কারণে তারা আরো চাপ এবং তার ফলাফল প্রবণ হয়। উপরন্তু, মহিলাদের জন্য একটি আকর্ষণীয় চেহারা থাকা উচিত, সবসময় আকৃতি থাকতে, শান্ত থাকতে, বিশ্রাম এবং সক্রিয় হতে।

রাশিয়ান ফার্মাসিস্টের উন্নয়ন

এই চাহিদার উপর ভিত্তি করে, রাশিয়ান কোম্পানি Vneshtorg ফার্মা বিশেষ করে মহিলাদের জন্য ভিটামিন এবং খনিজ একটি জটিল জটিল উন্নত। এটি "সুস্থ থাকুন! একটি থেকে Zn মহিলাদের জন্য ভিটামিন "

ভিটামিন-এর অভাব এবং ব্যঙ্গ সংক্রমণের সময় এই জটিল বিশেষ করে বিশেষ করে শারীরিক ও মানসিক চাপ বৃদ্ধি করার জন্য সুপারিশ করা হয়।

অনেক ভিটামিন প্রয়োজন contraceptives, ধূমপান, মদ্যপান, গর্ভাবস্থা, চাপ ব্যবহার সঙ্গে বৃদ্ধি।

কিভাবে মহিলাদের ভিটামিন "স্বাস্থ্যবান" তা বোঝার জন্য আপনাকে তাদের মিশ্রণে মনোযোগ দিতে হবে।

ভিটামিন এর গঠন "থেকে একটি Zn"

ভিটামিনের সাপ্লিমেন্টস "সুস্থ থাক! একটি থেকে Zn মহিলাদের জন্য ভিটামিন "নিম্নলিখিত দরকারী উপাদান অন্তর্ভুক্ত

ভিটামিন ই

আমাদের ডিফেন্ডার সব প্রতিকূল কারণ এবং এমনকি বিষের বিরুদ্ধে। চাপের সময় অনাক্রম্যতা সমর্থন করে, অ্যানিমিয়া প্রতিরোধ করে, ত্বক উষ্ণতা কমে যায় এবং মেমরি উন্নত করে যৌন গ্রন্থির কার্যকরী উন্নতি করে, প্রজনন ফাংশন পুনঃস্থাপন করে, ভ্রূণের ভ্রাম্পারের বিকাশকে উন্নীত করে।

ভিটামিন ডি ₃

হাড় এবং দাঁতকে শক্তিশালী করার পাশাপাশি, বিভিন্ন ধরণের টিউমারের ক্ষেত্রে এটি কার্যকরী, ইমিউন কোষের বিকাশকে উন্নীত করে, শান্ত অবস্থায় স্নায়ুতন্ত্রকে সমর্থন করে।

এই ভিটামিনের অভাব দ্রুত ক্লান্তি, দরিদ্র স্বাস্থ্য, ক্ষতিগ্রস্থ হাড়ের টিস্যুর ধীরগতির নিরাময় এবং রিক্সার উন্নয়ন ঘটায়।

ভিটামিন সি

টক্সিনের বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী প্রতিরক্ষা। এটি কোলাজেনের উৎপাদনকেও প্রচার করে, যা দেহের যুবতীদের দীর্ঘায়ু করে। অন্য কোন মত, এই ভিটামিন চাপ শরীরের প্রতিরোধের বৃদ্ধি।

ভিটামিন C এর অপর্যাপ্ত পরিমাণে গরিব নিরাময়, ময়লা, রক্তক্ষরণ, চুলের ক্ষতি, শুষ্ক ত্বক, উদ্বেগহীনতা, বিষণ্নতার কারণ।

ভিটামিন বি ₂

আমরা এটি একটি সুস্থ, মসৃণ, তরুণ ত্বকের জন্য প্রয়োজন। এটি মানসিক বিকাশকেও উন্নীত করে।

এই ভিটামিনের দুর্বলতা হজম হয় (গ্যাস্ট্রিক্স, কোলাইটিস), স্নায়ুতন্ত্র, ত্বক রোগ (হারপস, বার্লি, ফুরুনাল)।

ভিটামিন বি ₃

শক্তির মধ্যে চিনি এবং চর্বি চালু এটা হৃদরোগ এবং পরিবাহক সিস্টেমের জন্য প্রয়োজনীয়। স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি শীতল প্রভাব আছে, রক্তে কোলেস্টেরল হ্রাস, পাচনতন্ত্র উন্নত।

ভিটামিন বি ₃ রক্তের বাহককে ছড়িয়ে দেয়, তাই এটি অন্য vasodilating ওষুধের সাথে গ্রহণ করা উচিত নয়।

ভিটামিন বি ₆

শরীরের অভাবজনিত কারণে ত্বক রোগ দেখা দেয়।

চর্বি এবং প্রোটিন এর বিপাক অংশগ্রহণ করে। এটা অদ্ভুত যে কিছু লোক ওজন হারাতে পারে না, কারণ তাদের শরীরের এই এক্সচেঞ্জ লঙ্ঘন করা হয়, কারণ, এতে যথেষ্ট ভিটামিন বি নেই।

ভিটামিন বি ₆ এর ত্বকে প্রয়োগ করার সময়ও ব্রণযুক্ত গ্রন্থিগুলির অত্যধিক কার্যকলাপ দ্বারা সৃষ্ট ব্রণটিও নিরাময় হতে পারে।

অগ্ন্যাশয় অনেক রোগে, এটি ভিটামিন বি ₆ গ্রহণ করারও সুপারিশ করা হয়।

ফোলিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি ₉ )

ইমিউন এবং সার্কুলারি সিস্টেমগুলির বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য এটা প্রয়োজনীয়। প্রতিষেধক সিস্টেম সমর্থন করে এটি অকালিক জন্মের প্রতিরোধে সহায়তা করে এবং ভ্রূণের স্নায়ু কোষ গঠনের জন্য প্রচার করে। বিষণ্নতা এবং বাড়তি উদ্বেগ সঙ্গে সাহায্য।

সব বি ভিটামিন , ফোলিক অ্যাসিড সহ, ত্বক, চুল, এবং নখের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব (যা মহিলাদের প্রয়োজন) আছে।

বিটা ক্যারোটিন

বিটা-ক্যারোটিন ভিটামিন এ একটি উৎস। এটা বিকিরণ, ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক এবং রাসায়নিক প্রভাব থেকে শরীর রক্ষা করে। চাপ সহ্য করার ক্ষমতা বৃদ্ধি

ভিটামিন এ, পরিবর্তে, শরীরের মধ্যে সংশ্লেষিত হয় না, তাই এটি বাইরে থেকে এটি প্রবেশ করতে হবে এই ভিটামিনটি দৃষ্টিশক্তি জন্য অত্যন্ত উপযোগী, এটি স্বাস্থ্যকর চামড়া, নখ, চুল, শ্লেষ্মা ঝিল্লি সমর্থন করে, প্রতিষেধক বৃদ্ধি, গর্ভাষের স্বাভাবিক কার্যকারিতা, দাঁত এবং হাড়ের অবস্থা জন্য ভ্রু সঠিক উন্নয়ন জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

বিটা-ক্যারোটিন বিশুদ্ধ ভিটামিন A এর চেয়ে নিরাপদ, কারণ দেহে আধুনিকতার ওভারডেজ পাচনতন্ত্র, যৌথ ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ হতে পারে। শরীরের জন্য বিটা ক্যারোটিন নির্দোষ। এটি চামড়ার অধীন চর্বি জমা হয় এবং শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে ভিটামিন এটি রূপান্তরিত হয়।

রুতিন (ভিটামিন পি)

এটি শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয় না। রক্তচাপ হ্রাস করে, কৈশোরের দেয়ালগুলিকে শক্তিশালী করে, পিতলের গঠনে অংশগ্রহণ করে। এটি এডমা বিরুদ্ধে কাজ করে এবং একটি analgesic প্রভাব আছে। এটি এলার্জি দূর করে, সংক্রমণের বিরুদ্ধে রক্ষা করে, টিউমার কোষগুলির বৃদ্ধি রোধ করে।

রচনা অন্যান্য উপাদান

এখন খাদ্যে সম্পূরক খাবার এবং অন্যান্য পুষ্টির সন্ধান নিন "সুস্থ থাকুন! মহিলাদের জন্য ভিটামিন। "

Ubiquinone (coenzyme Q ₁₀ ) একটি ভিটামিন-মত পদার্থ

এটি শরীরের প্রতিটি কোষে অন্তর্ভুক্ত এবং সেলুলার পর্যায়ে তাদের শ্বাস, বিপাক এবং অন্যান্য অনেক প্রক্রিয়াগুলির জন্য দায়ী। এটা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এটি শরীর নিজেই অন্তর্ভুক্ত করা হয়। বয়সের সাথে তার সংখ্যা কমে যায়, এবং সেইজন্য মানুষকে অবশ্যই ubiquinone পুনরায় পরিপূর্ণ করতে হবে, এটি অতিরিক্তভাবে গ্রহণ করা। এটির অভাব রোগের দিকে পরিচালিত করে, কারণ শরীরের সুরক্ষা হ্রাস পায় এবং অনাক্রম্যতা দুর্বল হয়, তাই রোগগুলি একজন ব্যক্তির আক্রমণ করতে পারে এবং সর্বাধিক বিচিত্র।

দস্তা

এটি চুল, নখ, টিস্যু নিরাময়, হরমোন উৎপাদন, দাঁত এবং হাড়ের স্থায়িত্ব বৃদ্ধির উপর প্রভাব ফেলে, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

লোহা

এটি ছাড়া, অনাক্রম্যতা গঠন অসম্ভব। আয়রন বি ভিটামিন (যা "সুস্থ থাকুন! মহিলাদের জন্য ভিটামিন") ইতিমধ্যেই রক্তে হিমোগ্লোবিন গঠনে জড়িত থাকে। এই উপাদানটি মহিলাদের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়, কারণ মাসিক চক্রের সময় প্রচুর পরিমাণে লোহা হারিয়ে যায়।

ক্যালসিয়াম

হাড় টিস্যু জন্য বিল্ডিং উপাদান। স্নায়বিক এবং পেশীবহুল সিস্টেমের কার্যকলাপ অংশগ্রহণ করে, প্রতিকূল কারণ শরীরের প্রতিরোধের শক্তিশালী, অস্টিওপোরোসিস (যা প্রায়ই আলো চামড়া পাতলা নারীদের কফি, অ্যালকোহল, তামাক খাওয়া মধ্যে বিকাশ) বাধা দেয়।

ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্

শরীরের অভাবের ফলে নিউরোসিস, বিষণ্নতা, পাশাপাশি অনিদ্রা, হৃদরোগের দুর্বলতা, অস্টিওপোরোসিসের বৃদ্ধি হতে পারে। ম্যাগনেসিয়াম প্রজনন ব্যবস্থার স্বাভাবিক কাজের জন্য প্রয়োজনীয়: মাসিক চক্রের নিয়মিততা, পূর্ণ ধারণা এবং ভ্রূণের জন্মের সম্ভাবনা।

proanthocyanidins

অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ (২0 গুণ ভিটামিন C এবং 50 গুণ ভিটামিন ই) এর চেয়ে শক্তিশালী। কার্ডিওভাসকুলার এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস, রক্ত সরবরাহ বৃদ্ধি এবং এমনকি ওজন কমানোর অবদান।

হিসাবে আপনি দেখতে পারেন, ভিটামিন "সুস্থ থাকুন!", যা উপরোক্ত নির্দেশিত হয়, মহিলাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য খুব সহায়ক।

মহিলাদের জন্য ভিটামিন সম্পর্কে পর্যালোচনা "থেকে একটি Zn"

ভিটামিন "সুস্থ থাকুন" পর্যালোচনাগুলি খুব ইতিবাচক। যারা তাদের ডাক্তার হিসাবে নির্ধারিত হিসাবে গ্রহণ করে, প্রায়ই ঘুম, মানসিক ভারসাম্য উন্নতি, চুলের শর্ত উন্নত, নখ, ত্বক এবং প্রতিরক্ষা শক্তিশালীকরণ। এবং একটি মোটামুটি অনুগত মূল্য জন্য এই সব।

যাইহোক, কোন ব্যাপার না কিভাবে "অলৌকিক ঘটনা" কোন ডেন্টাল সম্পূরক এবং ওষুধ আছে, আপনি ডাক্তারদের অনুমতি ছাড়া তাদের নিতে হবে না।