উচ্চতা অর্জন করার জন্য, বছরের শেষে ব্যক্তিগত কৃতিত্ব বিশ্লেষণের প্রয়োজন

বছরের শেষে ফলাফলের পরিমাপের জন্য সময় শেষ হয় আমরা সব আপ এবং ডাউন আছে অবশ্যই, প্রথমটি মনে রাখার জন্য এটি আরও আনন্দদায়ক।

কিন্তু, এক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে, একজন ব্যক্তি যখন তার ভুলের পাঠ থেকে শেখে তখন সে সুখী হয় যাতে ভবিষ্যতে সেগুলি পুনরাবৃত্তি করা যায় না। এবং খারাপ স্মৃতি দমন সুখ আনতে হবে না।

পরীক্ষা

জার্নাল স্মৃতিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে যখন একজন ব্যক্তি লক্ষ্যগুলির বিশ্লেষণ করেন যা লক্ষ্য অর্জনের বাধা দেয়, তখন ভবিষ্যতে সে আরও বেশি সুখী হবে।

তার আত্মসম্মান, কাজ দক্ষতা বৃদ্ধি হবে এবং জীবনের অর্থ একটি ধারনা প্রদর্শিত হবে। যদি আপনি একটি নেতিবাচক ঘটনা হিসাবে সমস্যাটি বোঝেন, এটি শুধুমাত্র বিষণ্নতা এবং উদাসীনতা হতে হবে। এ ধরনের সিদ্ধান্তে বিজ্ঞানীদের অংশগ্রহণকারী দলের পরীক্ষা করার পর বিজ্ঞানীরা এসেছেন।

কিছু জন্য, এই ফলাফল আশ্চর্যজনক মনে হতে পারে। সব পরে, এটা বেশ লজিক্যাল যে ভাল ঘটনা মনে যখন ইতিবাচক আবেগ উত্থান। এবং সমস্যা শুধুমাত্র একটি নেতিবাচক কারণ হতে হবে যাইহোক, পরীক্ষায় অংশগ্রহনকারীদের লিখিত উত্তর বিশ্লেষণ একটি ভিন্ন প্রকাশ। যখন তারা মনে করে যে তারা কীভাবে সমস্যার সমাধান করেছে, দৃঢ়তা এবং বিশ্লেষণাত্মক দক্ষতা দেখাচ্ছে, তাদের মেজাজটি উন্নত হয়েছে। যে, গত বছর আনা যে সমস্যার উপর ফিরে খুঁজছেন, তারা সহজে তারা একটি নতুন এক তাদের পরাস্ত করতে পারে নিশ্চিত ছিল। সুতরাং, অতীত সমস্যার তাদের দ্বারা নেতিবাচক স্মৃতি হিসাবে অনুভূত হয়নি, কিন্তু সাফল্য হিসাবে।