স্বাস্থ্য, বিকল্প চিকিৎসা
উপকারিতা এবং ব্লুবেরি এর ক্ষতিগ্রস্ত। দৃষ্টি জন্য ব্লুবেরি। প্রথাগত রেসিপি
তারা বলে ব্লুবেরি, নীল ধূসর ছোট বেরি আমাদের শরীরের জন্য খুবই দরকারী পারে। এই সত্য? কি ভিটামিন ও মিনারেলস এটা রয়েছে? কিভাবে শ্রেষ্ঠ ব্যবহার করতে হয়? বেনিফিট এবং ব্লুবেরি এর ক্ষতিগ্রস্ত কি কি? এবং কিভাবে এটা চিকিত্সা? এই পরবর্তী নিবন্ধ।
সাধারণ তথ্য
ব্লুবেরি ঝোপ ক্রমবর্ধমান, যা রাশিয়া, উরাল, সাইবেরিয়া, Karelia এবং এখানে ইস্ট ইউরোপীয় অংশ পাওয়া যায়। এটা তোলে জলাভূমি, জলে ভেজা পাঁকপূর্ণ জমি, ক্লিফ এবং পাইন বনের মধ্যে দেখা দেয়। ব্লুবেরি - একটি নীল ধূসর বেরি গাঢ় নীল হয়।
উদ্ভিদ কঠোর জলবায়ু ভয় নয়, অন্য দিকে, এই ধরনের পরিস্থিতিতে, এটা বেরি এমনকি বড় এবং আরো দরকারী। পাকা ফল তাজা খাওয়া, শীত প্রস্তুত রস এবং অন্যান্য পানীয়, জ্যাম, জ্যাম উপর শুকনো, ইত্যাদি।
ব্লুবেরি উত্তর অধিবাসীদের মধ্যে সবচেয়ে ব্যাপক হয় - কারণ এটা প্রায়ই কাশি, কাশি এবং মাথাব্যাথা জন্য চা পান।
পুরনো সেই দিনের কথায় ব্লুবেরি একটি কবচ বাড়িতে যেমন ব্যবহার করা হয় এবং প্রান্তিক মানের যে মন্দ কৃত মানুষ যেতে পারে অধীন করা হয়।
গঠন
কার্বোহাইড্রেট থেকে তিন এবং শতাংশ দেড় - - খনিজ, প্রোটিন, চর্বি এবং ফাইবার থেকে বেরি বারো জল এবং একটি অর্ধ চুরাশি শতাংশ অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এবং ভিটামিন এবং এটি খনিজ অনেক - যথেষ্ট!
ব্লুবেরি আছে ট্যানিন, pectins, ভিটামিন একটি বিশাল পরিমাণ, B1, B2, B5, বি 6, B9 এবং C, সেইসাথে পটাসিয়াম, নিয়াসিন, সোডিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম। উপরন্তু, বেরি যেমন তামা, লোহা, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম, দস্তা এবং অন্যদের হিসাবে ট্রেস উপাদান ধারণ করে। তার সম্পত্তি সব পুরোপুরি হয় হিমায়িত অপরিবর্তিত।
এই সমৃদ্ধ রচনা, অবশ্যই, বেরি মহান মান সম্পর্কে কথা বলা। নীচে আমরা বেনিফিট এবং ব্লুবেরি, তার ফল এবং পাতা, এবং রান্না এবং ওষুধ ব্যবহৃত ক্ষতিগ্রস্ত বিবেচনা।
ব্যবহারের জন্য টিপস
- গ্রীষ্ম সেখানে তাজা বেরি শরীর ব্লুবেরি থেকে পুষ্টি সর্বোচ্চ পরিমাণ গ্রহণ করে থাকে।
- শুকনো আকারে ভিটামিন সংখ্যাগরিষ্ঠ এছাড়াও সংরক্ষিত হয়।
- গাছপালা পত্রাদি সেরা সপুষ্পক সময়ের মধ্যে সংগ্রহ করা হয়।
- ফল সকাল বা সন্ধ্যায় তোলা হয়। আমরা অন্য এক ধারক থেকে এটা ঢালা না তাদের ত্বক খুব সূক্ষ্ম এবং এটি কারণ আহত করা যেতে পারে চেষ্টা করতে হবে।
- এটা আউট রস, তৃতীয় উপর - - চিনি সঙ্গে ভর্তা অর্ধেক ব্লুবেরি ব্লুবেরি এর দরকারী বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী, দ্বিতীয় তাজা আকারে সবচেয়ে স্পষ্ট হয়।
- বাজার রঙ অবধান করা উচিত - যে এটা অভিন্ন এবং একটি ধূসর চার্জার ছিল, সেইসাথে আকারের উপর - বড় ভাল, এবং শুষ্ক ফল।
ওষুধ দরকারী বৈশিষ্ট্য
তার রচনা কারণে যেমন, ভিটামিন সি, ট্যানিন এবং ফ্ল্যাভোনয়েড, দৃষ্টি জন্য বিলবেরী তার তীব্রতা হ্রাস যুদ্ধ একটি অপরিহার্য হাতিয়ার। এই ফলের নিয়মিত খরচ অক্ষিপট এর রক্তনালী উপর একটি উপকারী প্রভাব, রিফ্রেশ এবং এটি পুষ্ট করেছেন। স্বাভাবিক, ক্লান্তি এবং সরানো চোখে টান রক্ত প্রবাহ আয় ছোট কৈশিক হবে। এই দেখুন সুদৃঢ় বাড়ে। যাইহোক, কোন নির্ভরযোগ্য তথ্য যে এই বেরি গুরুতর অসুস্থতা সাথে সম্পূর্ণরূপে এটিকে পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হয়।
লোক ঔষধ ব্লুবেরি যেমন ডায়রিয়া, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর বিশৃঙ্খলা, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ প্রদাহ, বাতজ্বর, গলবিলপ্রদাহমূলক ব্যাধিবিশেষ এবং টনসিল যেমন রোগের জন্য থেরাপিউটিক এবং প্রতিষেধক এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা হয়। ব্লুবেরি, তাজা, এবং infusions সব ধরণের হিসাবে দরকারী আলসার, পোড়া এবং অন্যান্য ত্বকের রোগের সঙ্গে সাহায্য করার জন্য।
আপনি ওজন হারান করতে চান একটি মহিলার ডায়েটিং বসে অবশ্যম্ভাবীরূপে উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার খাবার খাওয়ার কমানো। এই যেমন তাই চুল ক্ষতি, ত্বকে লাল লাল ফুসকুড়ি চেহারা, ভঙ্গুর নখ, এবং অপ্রীতিকর পরিণাম বাড়ে। এই যন্ত্রণার সব এড়িয়ে চলুন হতে পারে খাদ্যের খাদ্য যুক্তিসঙ্গতভাবে ব্লুবেরি যোগ করতে।
শুধু ব্লুবেরি লোক ঔষধ শরীরের উপকৃত হতে পারেন। তার পাতা আর কান্ড, টনিক ধারক এবং antibacterial বৈশিষ্ট্য আছে।
ব্লুবেরি পাতার
তিক্ত-মধুর অন্ধকার বেরি সব উপরোক্ত ভিটামিন কোন স্বীকৃত উৎস। কিন্তু মনোযোগ এবং ব্লুবেরি পাতা, যা সাধারণত চা যোগ করা হয় যোগ্য। তারা না শুধুমাত্র ড্রিংক একটি অনন্য স্বাদ আস্বাদন করাই, কিন্তু অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে।
প্রথমত, এটি একটি ভাল বিরোধী প্রদাহজনক এজেন্ট। থাকে তাহলে সাধারণ ঠান্ডা লক্ষণ চা পাতার যোগ করা উচিত, এবং মানুষ অব্যাহতিপ্রাপ্ত মনে।
দ্বিতীয়ত, এটি একটি হালকা মূত্রবর্ধক হয়। অতএব, উচ্চ রক্তচাপ ও ওজন হারাতে চাই, আপনি ভেষজ গঠনে পাতার ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু নির্যাতিত নয়।
শুধু বেরি হিসাবে, ব্লুবেরি পাতার নজর রোগ ভাস্কুলার শর্ত উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়।
এই পাতার ভেষজ প্রস্তুতি বলকারক এবং cardiotonic ফি অন্তর্ভুক্ত করা হয়। অতএব, ফিটনেস উত্সাহীদের, বিশেষ করে নতুনদের জন্য, তবে তাদের পান করতে সুপারিশ করা হয়।
অন্যান্য আজ এবং ওষুধের পাতার সঙ্গে একযোগে সিস্টাইতিস এবং urethritis চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
সাধারণভাবে, ঝোল কখনো কখনো এমনকি খাদ্যে বিষক্রিয়া হজম প্রক্রিয়ায় সাহায্য করেছে এবং সে হবে না।
চা পাতার স্কার্ভি, শোথজাতীয় রোগবিশেষ প্রতিরোধ একটি উপায় হিসেবে পরিবেশন করা, এবং অনাক্রম্যতা নত পারবেন না।
ত্বকের রোগ পাতার পেস্ট প্রভাবিত এলাকা থেকে প্রয়োগ করা হয় - আলসার স্থানে, boils ব্রণ, এবং তাই ঘোষণা, এবং গরম বাথ সামগ্রিকভাবে শরীরের ত্বক সাহায্য।
যখন ব্রণ পাতা ভদকা (যা একটি অন্ধকার জায়গায় দুই সপ্তাহের জন্য অনুষ্ঠিত হয়) একজন এলকোহল আরক প্রস্তুত করতে, এবং তারপর তার মুখ মুছা করা সম্ভব।
পাতার একটি ক্বাথ রক্তচাপ কম হলে উঁচু হয়, গ্লুকোজ মাত্রা কমাতে সক্ষম হয় (প্রাথমিক পর্যায়ে ডায়াবেটিস এমনকি উন্নয়ন বাধা দেয়)।
উপরন্তু, এটা stomatitis, পোড়া, আলসার, এবং সাহায্য করে কাঁদতে কাঁদতে কাউর গেঁটেবাত এর ব্যথা eases।
বুলগেরিয়া সালে পাতার একটি এলকোহল আরক এমনকি গ্যাস্ট্রিক রোগের চিকিত্সার।
আঘাত
সব অনস্বীকার্য সুফল সত্ত্বেও, না সব মানুষ এই বেরি ব্যবহার দেখানো হয়েছে। সেখানে বেনিফিট এবং ব্লুবেরি এর ক্ষতিগ্রস্ত হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তির urolithiasis ভুগছেন হয়, তিনি তা খেয়ে করা উচিত নয়।
তদ্ব্যতীত, সেখানে এলার্জি প্রতিক্রিয়া ক্ষেত্রে হয়। সুতরাং এটি অপব্যবহার না এবং বৃহৎ পরিমাণে খাওয়া, বিশেষ করে আধুনিক এমনকি কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
ব্লুবেরি যারা অগ্ন্যাশয় রোগ আছে বিপরীত প্রভাবও দেখিয়েছে।
পাতার হিসাবে তারপর নিজেদের ক্ষতি তারা পারে না হতে পারে। কিন্তু ক্রয় কাঁচামাল নিম্ন মানের ও প্রযুক্তি জেনে পাতার ব্যবহার সম্ভাব্য ক্ষতি হয়েছে।
যখন ওজন কমানোর আপনি একই সময়ে diuretics কিছু ব্যবহার করতে পারবেন না, এমনকি যদি তারা উদ্ভিজ্জ বংশোদ্ভুত সব আছে। এটা তোলে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, চাপ কমানো এবং জল-লবণ ভারসাম্য লঙ্ঘন হতে পারে।
একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া শুরু হয়, তাহলে এটি ব্যবহৃত ব্লুবেরি হওয়া উচিত নয়। বেরি বা পাতা, একটি খুব কম ব্যবহার দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি সম্পর্কে পর্যালোচনা, কিন্তু তা সত্ত্বেও, এই ক্ষেত্রে পরিচিত হয়।
স্টোরেজ
তার দোকান পাশাপাশি অন্যান্য ফল। ফ্রিজ স্টোরেজ গ্রহণযোগ্য, কিন্তু একটি স্বল্প সময়ের। তার আগে ব্লুবেরি খাওয়া যেতে হবে, তত ভাল।
আবেদন
বেরি প্রায়ই জেলি, ফল পানীয়, ফল পানীয় এবং জ্যাম তৈরীর সেদ্ধ করছে। তারা কেক, পুডিং এবং কেক যোগ করা হয়।
খাদ্য কাজী নজরুল ইসলাম - বিলবেরী নির্যাস প্রায়ই খাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম রচনা অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এখানে এটা জোর করা উচিত যে, এই ওষুধের ব্যাপক প্রচার সত্ত্বেও, অনেক বাস্তবতা মিলা না। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, মানুষ বিজ্ঞাপন দেখতে ব্লুবেরি যে কারণে ছাপ আছে প্রায় অপরিহার্য ওষুধ। যাইহোক, এটা তাই নয়। বেরি ভাল হয় ক্লান্তি relieves এবং রক্তনালী শক্তিশালী, কিন্তু চোখের গুরুতর রোগ নিরাময় হয় না।
যাইহোক, ঐতিহ্যগত ঔষধ, এটা প্রায়ই না শুধুমাত্র প্রতিষেধক কিন্তু থেরাপিউটিক এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা হয়, বিভিন্ন রোগের সঙ্গে সাহায্য করে।
ব্লুবেরি: ঔষধি
এখানে রোগের সব বিশৃঙ্খলভাবে সঙ্গে কিছু সহজ রেসিপি আছে।
থেকে বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া মামলা আরক করুন:
- চূর্ণ বেরি দুই লটারি নিয়ে যাওয়া;
- সেদ্ধ জল এক গ্লাস ঢেলে দিলেন
- বেশ কয়েক ঘন্টা জন্য একটি উষ্ণ জায়গায় রাখুন।
প্রস্তুত আপনি খাওয়ার আগে আধা কাপ চার ওয়াক্ত নেওয়া প্রয়োজন মানে। এই আধান এছাড়াও কণ্ঠনালীপ্রদাহ, নিউমোনিয়া এবং যক্ষ্মা সাহায্য করব। শিশু একটি সময়ে এক চতুর্থাংশ কাপ এক চা চামচ যথেষ্ট পান করেন।
আপনি ত্বকের রোগ জন্য প্রতিকার নিম্নলিখিত প্রস্তুত করা যেতে পারে:
- বেরি brewed এবং ঘরের তাপমাত্রা ঠান্ডা করা হয়;
- সমস্যা উপর এলাকার লোশন এবং সংকোচন ব্লুবেরি প্রয়োগ করা হয়েছে।
ব্লুবেরি এর ঔষধি যারা genitourinary সিস্টেম সমস্যার সঙ্গে আছে প্রয়োগ করা হয়। উপরে রেসিপি এছাড়াও উপযুক্ত।
যখন ক্ষত সাহায্য করে পাতা, যার জন্য এর ক্বাথ:
- চূর্ণ পাতার;
- সেদ্ধ জল চা চামচ;
- আধা ঘন্টার জন্য চারিত;
- ফিল্টার।
রেডি সমাধান প্রক্রিয়াকরণ অদৃশ্য ক্ষত আপ।
আসলে বেনিফিট এবং ব্লুবেরি এর ক্ষতিগ্রস্ত, স্বাস্থ্য আছে সত্ত্বেও, সে অবশ্যই অধিক ইতিবাচক মান আছে। তার ব্যবহারের ফলে নেতিবাচক ফলও হতে পারে শুধুমাত্র এলার্জি মধ্যে, কিডনি পাথর রোগ সঙ্গে মানুষের এবং যারা অনেকগুলি বেরি খেয়ে ফেলতাম। অধিকাংশ মানুষের জন্য ব্লুবেরি অনেক উপকারী ভিটামিন এবং খনিজ একটি চমৎকার উৎস।
Similar articles
Trending Now