এই কারণে আপনি মাছের তেল নিতে চান!

মানসিক রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধে ট্যান্ডেম এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং খাদ্য সরবরাহকারী কার্যকর অস্ত্রের মত দেখাচ্ছে বর্তমানে, গবেষকরা হতাশা থেকে গ্রাসকারী লক্ষ লক্ষ লোককে সাহায্য করার উপায় খুঁজছে। আপনি কি জানেন, এই রোগটি একটি অলৌকিক গোলমালের আকারে কোনও সমস্যা নেই। অনেক অসুস্থতা কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হওয়ার আগে অনেকে অনেক থেরাপিউটিক কোর্স পরিচালনা করে। তাদের মধ্যে কেউ কেউ, ওষুধে বিশ্বাস হারিয়ে ফেলেছেন, চিকিৎসার বিকল্প পদ্ধতি খুঁজছেন।

মাছের তেল কি করতে পারে?

শৈশবে, এই অনভিজ্ঞ অনেক ঘৃণ্য। আমরা যখন প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠি, তখন আমরা মাছের তেলের উপকার সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছি, কিন্তু আমরা নিশ্চিত যে ওমেগা -3 ফ্যাট থেকে তৈরি একটি পদার্থ প্রয়োজন হবে না। হাড় দীর্ঘ উত্থিত এবং শক্তিশালী হয়ে ওঠে এখন আমরা অন্যান্য খাদ্য additives প্রয়োজন। যাইহোক, বিজ্ঞানী অনুযায়ী, এটি মূলত সঠিক রায় নয়। আপনি বয়স্কদের মধ্যে মাছের তেল নিতে পারেন, কিন্তু একটি অপ্রত্যাশিত পরিমাপ হিসাবে।

ক্লিনিকাল তথ্য 40 পরীক্ষার ভিত্তিতে প্রাপ্ত করা হয়

একটি নতুন গবেষণায়, ফলাফল যা মানসিক রোগের আমেরিকান জার্নালে প্রকাশ করা হয়, বিজ্ঞানীরা কিছু এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং খাদ্য additives মিশ্রন সম্ভাবনা বিবেচনা করেছেন মোট 40 টি ক্লিনিকাল ট্রায়াল পরিচালিত হয়, যা মাছের তেল, ভিটামিন ডি, জিং এবং নিউট্রাস্টাক্টিক্স (জৈবিক সক্রিয় পদার্থসমূহের মিশ্রণ) এর সাথে মিশ্রিত ওষুধ পরীক্ষা করে।

পরীক্ষার ফলাফল

মাছের তেলের সংমিশ্রণে এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণকারী রোগীদের লক্ষণগুলির সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস বলে উল্লেখ করা হয়েছে। অন্য সক্রিয় সাপ্লিমেন্টের সাথে ডিপ্রেশন থেকে প্রচলিত ওষুধের প্রভাব বৃদ্ধি করে এমন ব্যক্তিরা শর্তে একটি নির্দিষ্ট উন্নতির কথা উল্লেখ করেছেন, কিন্তু কম পরিমাণে। ওমেগা -3 ফ্যাট রোগীদের অবস্থার উপর শক্তিশালী প্রভাব ফেলেছিল। যদিও অন্য জৈবিক সম্পূরকগুলি ডিপ্র্যাট্রোপ্রেস্যান্টদের ভাল কাজ করতে সাহায্য করেছে, তবে মস্তিষ্কের রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলি প্রভাবিত করার জন্য মাছের তেলটি সম্ভাব্য উপযোগী বলে প্রমাণিত হয়েছে।

ফলিক অ্যাসিড মিঠাইলফসফেট এবং ভিটামিন ডি বিভিন্ন ধরণের একটি S-adenosylmethionine, একটি প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরের মধ্যে গঠন করে একটি সিন্থেটিক যৌগ উৎপাদনে উন্নীত। এই পদার্থ শরীরের কোষ এবং মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলির স্বাভাবিক ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। ওয়েল, জিং, ত্রিপটফ্যান, ফোলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন সি একটি অতিরিক্ত পরিমাণে মিশ্র ফলাফল প্রদান করে।

বৈজ্ঞানিক বিশ্বের মধ্যে সীমাবদ্ধ

যাইহোক, কিছু বিশেষজ্ঞ ফলাফল সম্পর্কে আশাবাদ ভাগ করে না। ক্লিনিকাল সাইকিয়াট্রিক অধ্যাপক ড। রিচার্ড ফ্রেইডম্যানের মতে, নিউট্রাসিউটিকালের প্রভাব নিয়ন্ত্রিত হয় না, যার অর্থ গবেষণার বিশুদ্ধতা উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে। এই সংযোগে, এক জিনিস স্পষ্ট হয়: বড় র্যান্ডমেটেড ক্লিনিকাল ট্রায়াল প্রয়োজন হয়।

প্রাপ্ত ফলাফল অকপটতা

পরীক্ষা উপাদান বৃহৎ সংখ্যা কারণে, ফলাফল অস্পষ্ট বিবেচনা করা যেতে পারে। বিষণ্নতা লক্ষণ নির্মূল করার জন্য শুধুমাত্র একটি জৈবিকভাবে সক্রিয় সম্পূরক হিসাবে কার্যকর হিসাবে স্বীকৃত ছিল। ওমেগা -3 ফ্যাট সরাসরি হিপোক্যাম্পাসকে প্রভাবিত করে। গবেষণার লেখক, জেরোম স্যারিস, ইতিমধ্যেই তার মতামত প্রকাশ করেছেনঃ "বিস্তীর্ণ জৈবিক ক্রিয়াকলাপের কারণে মাশের তৈলটি মেজাজের উন্নতির জন্য উপযোগী হতে পারে। এক প্রশ্নের সম্মুখীন না হওয়া এই পদার্থ নিজেই কার্যকরী, বা এটি শুধুমাত্র ডিটেনশনস সঙ্গে যুক্ত দরকারী? "।