কিভাবে প্রসবের সময় ও বিতরণ সময় শ্বাস ফেলা। প্রসব প্রক্রিয়া। সাধারণ পরিচিতি।

প্রসবের সময় সঠিক শ্বাস উল্লেখযোগ্যভাবে একটি মহিলার জন্ম দেয়ার relieves ও শ্রমের নিজেই সময়কাল হ্রাস করা হয়। উপরন্তু, কিভাবে প্রসবের সময় শ্বাস ফেলা প্রশ্নে গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করা উচিত নয়। সংকোচন আসা এবং মূল প্রক্রিয়া শুরু করে, সঠিক শ্বাস কোর্সের অনেক ব্যায়াম বিস্মৃত হয়। এদিকে, সঠিক শ্বাস - সফল ও যন্ত্রণাহীন প্রসব এবং শিশু মঙ্গল কী। সুতরাং, কিভাবে প্রসব সম্পর্কে একটি সামান্য বিট বলুন।

লোকাচারবিদ্যা, এর মতে "ভয় থেকে - বড় বড় চোখ।" বর্তমানে, ধাই, সন্তানের: এটা সম্ভব যে ভীত মায়ের জন্ম খুব দরিদ্র, প্রত্যেকের কাছে দুর্বিপাক আনয়ন কাছাকাছি দেয়। শ্রম ও বিতরণ মহিলার প্রক্রিয়া তিনটি স্তর রয়েছে। প্রথম পদক্ষেপ, একটি সুপ্ত পর্যায় সম্পর্কিত যখন সম্ভব হয় স্নান করতে, ঘুমন্ত বা মিথ্যা। দ্বিতীয় পর্যায়ের ইতিমধ্যেই সক্রিয় সংকোচন ব্যবধান কমে যাবে, এবং এই পর্যায়ের শেষ পনের মিনিট প্রতিটি এক মিনিট বাড়াতেও একটি নির্দিষ্ট সময়ের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই সময়ে, সেখানে 3 থেকে 8 সেন্টিমিটার থেকে জরায়ু প্রকাশ হয়। এটা সত্য যে এই পর্যায়ে বমি বা বমি বমি ভাব দ্বারা সঙ্গে ভুল কিছুই নেই। মহিলা শরীরের উপর খুব বেশী লোড। এই পর্যায়ে, আপনি হারিয়ে আর্দ্রতা জন্য আপ করা কিছু তরল পান করতে পারি। এই সময়ের মধ্যে কিছু মহিলার cramping বাছুরের এবং শীতলতা ছোট ধরনের প্রদর্শিত হবে। ফেজ কমানোর বা চূড়ান্ত পর্যায়ে সবচেয়ে তীব্র ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সত্য যে প্রত্যেক ব্যক্তি ব্যথা থ্রেশহোল্ড ভিন্ন সত্ত্বেও, ব্যথা সত্যিই বাধাদায়ক হয়। কিন্তু মা প্রকৃতি এমনভাবে বিন্যস্ত করেছে যে তার যাতনার একটি মহিলার। এই পর্যায়ে, প্রশ্নে "কিভাবে শ্বাস ফেলা প্রসবের সময়" একটি মহিলার মস্তিষ্কের কর্মের একটি স্পষ্ট ক্রমানুসারে সংরক্ষণ করা উচিত। প্রথমত, শ্বাস-প্রশ্বাস মসৃণ হওয়া উচিত, এটা ধৈর্য বজায় রাখার জন্য আতঙ্কিত হবেন না প্রয়োজন। এটা একটা দ্রুত শ্বাস চারটি সেকেন্ড, 20 সেকেন্ডের জন্য তারপর দীর্ঘ শ্বাস স্থায়ী হয় প্রণীত। একটি মহিলার যুদ্ধের পদ্ধতির মতানুযায়ী, তখন তা একটা গভীর নিঃশ্বাস নিতে হবে, এবং তারপর একটা দীর্ঘশ্বাস সঙ্গে টান মুছে ফেলুন। অবশ্যই, এই কঠিন, কিন্তু আপনি শিথিল করার চেষ্টা করতে হবে। পরে যুদ্ধ শেষ হলে, একটি পূর্ণ বাষ্পনির্গমন, তারপর একটা দীর্ঘশ্বাস করতে প্রয়োজনীয়। প্রসব খুব ভালো গাওয়া সাহায্য করে। যখন যুদ্ধ শুরু, আপনি হে, A, এবং ই ধ্বনি গাত্তয়া সময় যুদ্ধ তীব্র ব্যথা শুরু হয়, আপনি ভঙ্গি পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন তাহলে পারবেন না। কিছু ভঙ্গি শ্রমজীবি মহিলার সাময়িক স্বস্তি নিয়ে আসে। যুদ্ধে কম তীব্রতা সময়ে, আপনি একটি শীতল ঝরনা অধীনে স্ট্যান্ড করতে পারবেন, জল ব্যথা ভাল soothes। একটি ম্যাসেজ আছে স্বাস্থ্য কর্মী জিজ্ঞাসা করতে নিষেধ নেই। এই অবস্থায় কটিদেশীয় মেরুদণ্ড এ প্রণীত নারী মধ্যে ম্যাসেজ, তারপর হাড় ও আঙ্গুলের মাধ্যমে তার হাত ঘষা। ম্যাসেজ যুদ্ধ শুরুর আগে 30 সেকেন্ডের মধ্যে শুরু যুদ্ধ চলাকালে চালিয়ে যাওয়া উচিত। জরায়ু আরো এবং আরো খোলা হয় তাহলে, নারী শুয়ে বা বসতে ইচ্ছা পরিদর্শন।

সুতরাং, এটা উল্লেখ করা উচিত যে প্রসব প্রক্রিয়া - দায়ী কার্যক্রম একসঙ্গে তার মধ্যে জড়িত ব্যক্তিদের হয়। অবশ্য, শ্রম একটি ধাত্রী খুব গুরুত্বপূর্ণ যোগ্যতা নেই। এটা এই বিশেষজ্ঞ প্রসবের জন্য ডান দিক প্রসব নারী পাঠাতে এবং দৃঢ়ভাবে এটা উত্সাহিত বাধ্য করা হয়। এই শ্রম সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। রোগী ও ধাত্রী সংযোগ করুন। এটা তার অজাত শিশুর গর্ভবতী মহিলার স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে, এর কার্যকলাপের শুদ্ধি এবং কিভাবে এটা একটি চিকিত্সক দ্বারা পরিচালিত করা উচিত। সাধারণত সব ভাল যায় এবং বাচ্চাদের জগতে নিরাপদে আসা। যাইহোক, হেজিং উদ্দেশ্যে, এটা ভাল শ্রম ও প্রসবের সময় একটি কোর্স সঠিক শ্বাস নিতে হয়। সব পরে, একটি প্রক্রিয়ার দ্বারা এই ধরনের শ্রম মমি সময় সঠিক শ্বাস, এবং আরো হচ্ছে নির্ভরশীল শিশুর হিসাবে। প্রশিক্ষণ কোর্স সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এক উত্তর দিতে অন - কিভাবে প্রসবের সময় শ্বাস ফেলা। উপরন্তু, কিভাবে প্রশ্ন প্রসবের সময় ও বিতরণ সময় শ্বাস ফেলা।