ক্রীড়া এবং ফিটনেসওজন কমানোর

দেহ ওজন: ক্ষুধাহীনতা ছাড়া ফ্যাশন

কত মেয়েদের অশ্রু অজ্ঞান "জল্লাদ এর হোম" পৃষ্ঠতলে চিত্তভ্রংশ - ওজন। কত আশা, অপূর্ণ থাকা কারণ দম্পতি "অতিরিক্ত কিলো" নয় শরীর ছেড়ে যেতে চান না এবং ওজন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে নয়। যারা অতিরিক্ত কিলো এবং কয়েক ডজন দুয়েক নয়, সেগুলো হতাশা ভাবুন? ডাক্তার delicately, বলে, যে শরীরের ওজন বেশ স্বাভাবিক নয়। আর এই ভয়াবহ শব্দ হবে। আমাদের সম্পর্কে এই ব্যথা যারা সবসময় চর্মসার হয়েছে দ্বারা জানা যায় না।

আদর্শ নিরূপণ

আর কোন আদর্শ শরীরের ওজন? হ্যাঁ, কোনো গড় মত, অগত্যা ব্যাখ্যা করা প্রয়োজন, কিন্তু। আদর্শভাবে, একজন ব্যক্তি দশ শতাংশ Broca এর নির্ধারিত সূত্র কম তৌল করা উচিত নয়। 66.6 - হ্যাঁ, এই যেখানে উদাহরণস্বরূপ 115. 100 থেকে weaned বৃদ্ধির যদি উচ্চতা 174 সেমি, স্বাভাবিক ওজন 74 কেজি, এবং আদর্শ। আপনি বলতে পারে যে এই মডেল মান নয়? এবং সেই সাথে আপনি কি একমত করতে হবে!

ওজন সঙ্গে অন্ধকারাচ্ছন্ন

এটা তোলে শীর্ষ মডেলের চেহারা উপর ফোকাস করার প্রয়োজন নেই, তারা একটি খুব কঠিন জীবন দান করে। হার্ড দেওয়া দীনতা, প্রায়শই মেয়েরা মডেল ওজন কমানোর বিষয়, ফিটনেস এবং অনাহারে সঙ্গে অন্ধকারাচ্ছন্ন নিয়ন্ত্রণের, তাদের মধ্যে ক্ষুধাহীনতা রোগীদের সংখ্যা দশ বার মহিলাদের জন্য গড় চেয়ে বেশি ফ্যাশন ব্যবসা। শরীরের ওজন তারা অনেক কম মান নিম্ন সীমা নির্ধারিত আছে। এবং প্রায়ই, তারা অভিযোগ অসুস্থ বোধ এবং ভয়ানক ঘনত্ব। বুদ্ধিজীবী কাজে সাফল্য অর্জন, ক্ষুধার্ত হচ্ছে, এটা কঠিন। যেহেতু না মূলত এই মেয়েদের নির্বোধ, কিন্তু তারা অধ্যয়ন করতে কোন শক্তি এবং আত্ম-উন্নয়ন আছে কারণ।

স্ট্রিট-মডেল: আদর্শ মধ্যে

তাদের চিত্রে একটি হাতিয়ার ডিজাইনার সাফল্য, যা প্রায়ই পটেটো চিপস, আইসক্রিম এবং ফ্যাটি মাংস সঙ্গে ইচ্ছাপূরণ, এবং খুব কঠিন চেহারা হয়ে যায়। তাই বিশ্বের উচ্চ ফ্যাশন এর স্রষ্টাদের মধ্যে হতে উত্তম। অথবা রেডিমেড জিনিস প্রাণবন্ত ছবি তৈরি করে। ফ্যাশন ব্লগার ফ্রেম, যথেষ্ট স্বাভাবিক আকৃতি, নিখুঁত নয় পেতে। সুতরাং মধ্যে ফ্যাশন ব্লগ বাস্তবসম্মত এবং খুব পাতলা নয় পেতে। ইন্টারনেটে এই জনপ্রিয়তা বা যে প্রকাশনার একটি নির্দিষ্ট পত্রিকা, যা মডেল তালিকা চেয়ে বেশি। সুতরাং এটি, রাস্তার মডেল পরিণত সহজ যদি তুমি স্বাদ আছে।

সর্বশেষ মান

ও কোন সাধারন শারীরিক কী? সাম্প্রতিকতম মান - সহগ শরীরের ওজন, এছাড়াও তাহলে BMI বলা হয়। সাধারণত এটা 19 এবং 25. মধ্যবর্তী হওয়া উচিত দ্বারা আদর্শ ব্যক্তিত্ব 19-21 মধ্যে তাহলে BMI ধারী নিকটস্থ। তাই আপনি যদি কম ত্রিশ বছর, ভাল জিনিস আপনি একটি তাহলে BMI কম 21. সত্যি সঙ্গে সন্ধান করব হয়, নারীদের পুরোনো একটি সর্বনিম্ন সূচক সঙ্গে অনেক সুন্দর দেখতে পাবেন, কিন্তু এই আদর্শ বয়স অর্জন করা কঠিন। তা সত্ত্বেও, সুন্দর যা এখনও কম ওজন, পরবর্তী বছরগুলিতে সত্ত্বেও করে। উদাহরণ - Kemeron ডায়াস, যা সহজভাবে আশ্চর্যজনক সৌন্দর্য পা নেই।

শরীরের ওজন - ভেরিয়েবলের মান। আপনি সঠিকভাবে খাদ্য এবং ফিটনেস সঙ্গে তাদের সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেন, কিলোগ্রাম এমনকি দশ ছেড়ে। উচ্চ ফ্যাশন এর একজন বিশ্ব, আপনি সম্মতি anorexic মান ছাড়া যোগ দিতে পারেন। আপনি নিজেকে কি শরীরের ভর আপনি ভাল চেহারা বুঝতে এবং মনে মহান করতে হবে। আর শুধুমাত্র বাস্তবে খুঁজে পাবেন।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bn.unansea.com. Theme powered by WordPress.