ফাঁপ

পেট ফাঁপা - একটি আবেগপূর্ণ অবস্থায় বৃহৎ সংখ্যক অন্ত্র গ্যাস জমে দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই অবস্থা প্রায়ই পেট ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী করা হয়, গর্জন করে। অন্ত্রের bloating অপুষ্টি কারণেও হতে পারে, আহার পাচনতন্ত্র, ক্রনিক রোগ দ্বারা পেটে বায়ু একটি বৃহৎ পরিমাণ আঘাত। এটা তোলে অভাব সংশোধন করা প্রয়োজন অগ্ন্যাশয়ের এনজাইম, সুপারিশ ঔষধ আপনার ডাক্তারের নিতে। খাদ্যে যে পেট ফাঁপা বৃদ্ধি কারণ - মটরশুটি, বাঁধাকপি, কালো রুটি, আপেল - ঐ যে ফাইবার একটি বৃহৎ পরিমাণ ধারণ হয়। এই পণ্য অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া যে ভেঙ্গে অন্ত্রে হজম হয়নি এমন খাদ্য অবশিষ্টাংশ বিদ্যমান কার্যকলাপ বৃদ্ধি। এই এবং গ্যাসের থেকে। অতএব, পেট ফাঁপা সঙ্গে খাদ্যের এছাড়াও পালন করা উচিত নয়।

রূপকভাবে বললে, আমাদের পাচনতন্ত্র একটি নল যে মুখ শুরু মলদ্বার দিয়ে শেষ হয় আকারে প্রতিনিধিত্ব করা যেতে পারে। অন্ত্র গ্যাস বিষয়বস্তু, একসঙ্গে তরল এবং কঠিন ব্যাপার সঙ্গে, আদর্শ নেই। বিন্দু গ্যাসের পরিমাণ - সেখানে milliliters কোন 300 তুলনায় আরো হওয়া উচিত। গ্যাস অন্ত্রে এটি যখন বায়ু পেট যখন গ্রাসকারী, গ্যাস প্রবেশ করে - অন্ত্রের microflora এর বর্জ্য পদার্থ ছাড়াও - তারা রক্ত ঘটা।

Dysbacteriosis - ফোলাভাব কারণ কোলন মধ্যে অন্ত্র। যখন অনাক্রম্যতা এবং জীব প্রতিরক্ষামূলক ক্ষমতা কমে পরক মাইক্রোবের অন্ত্রে প্রদর্শিত হবে। এই মাইক্রোবের তাদের পথ ব্যবহার হজম করতে খাদ্য - গাঁজন এবং পচনের। এই প্রসেস হতে বৃদ্ধি বিষবাষ্পপ্রয়োগ। তাহলে অগ্ন্যাশয় উৎপাদন করে হজম হয়নি এমন খাদ্য পরিমাণ অন্ত্র প্রবেশ হজম করতে যথেষ্ট এনজাইম, বৃদ্ধি।

পেট ফাঁপা অন্ত্র মোটর ফাংশনে ব্যর্থতার কারণে ঘটতে পারে। অন্য কথায়, অন্ত্র আন্দোলন সমন্বয় করা হয় না, যদিও শারীর মানুষের রোগ আছে। এই পেটের ব্যথা, ডায়রিয়া বোধ পারে অথবা কোষ্ঠকাঠিন্য ঘটবে।

জন্য পুষ্টি bloating সংশোধন করা। মুখের মধ্যে বায়ু প্রচুর পরিমাণে সঙ্গে যোগাযোগ রোগের কারণ যখন খাওয়া, ধূমপান, কার্বনেটেড পানীয় ছেড়ে দিতে, চিউইং গাম হয়। এটা ভুল ডায়েটিং হয়, তাহলে আপনি একটি খাদ্য অনুসরণ করতে হবে, খাদ্য অশোধিত ফাইবার খাবার সমৃদ্ধ থেকে নিষ্কাশন। উপরন্তু, এটা ছোট খাবার ছয় বার একটি দিন খাওয়া বাঞ্ছনীয়। খাবার সময় ত্বরা এবং খাদ্য ভাল চর্বণ না।

অগ্ন্যাশয়, pankreotita দ্বারা উত্পাদিত এনজাইম অভাব পরিণতি দ্বারা সৃষ্ট পেট ফাঁপা থাকে - তাহলে দোসর চিকিত্সক ওষুধ বিহিত করা উচিত এনজাইম অভাব প্রতিকার সাহায্য করার জন্য।

যাই হোক, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চর্বণ খাদ্য সবসময় হতে হবে। তাই সহজ খাদ্য বিট হজম করতে। হ্যাঁ, আপনি যা খাবার আপনার শরীরের হার্ড লাগে জানতে সুযোগ আছে পারেন। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, গম প্রায়ই গ্যাস গঠনের একটি উৎস। রাইয়ের, ভাত উত্সাহে টগবগ - অন্য শস্য প্রতিস্থাপন এক বা দুই সপ্তাহের জন্য আপনার খাদ্য থেকে এটা দূর করার চেষ্টা করুন। আপনার শরীরের পরিবর্তনের জন্য ঘড়ি, যদি তারা হবে। আপনি যে লক্ষ্য পেট ফাঁপা কম উচ্চারিত হয়, তাহলে বেশ কয়েক মাস কম গম খায়। প্রয়োজনীয় এনজাইম ধারণকারী ঔষধ নিন। এই ওষুধের এবং পুষ্টির কাজী নজরুল ইসলাম অনেক পেঁপে ও আনারস ভিত্তিতে তৈরি করা হয়, তাই তাজা আকারে এই ফল খাওয়া খুব দরকারী।

ক্ষমতা সমন্বয় এবং সম্মতি এই প্রবন্ধে উল্লিখিত থাকলে আপনি ব্যাধিটি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য না, তাহলে আপনি কোনো ডাক্তারের পরামর্শ নিন করা প্রয়োজন। আপনি চিকিত্সার অবশ্যই নির্ধারণ করতে পরীক্ষা করা প্রয়োজন হতে পারে।