রন্ধন রেসিপি এবং ক্যালোরি ক্রয়স্যান্ট

ক্লাসিক ক্রয়স্যান্ট তুলি প্যাস্ট্রি একটি অংশ যার মার্জারিন বা মাখন বৃহৎ নম্বর আছে বেকড। অতএব, এই ডেজার্ট খাদ্যতালিকাগত বলা যায় না। আজকের নিবন্ধটি পড়া পরে, আপনি জানতে পারবেন কি ক্যালোরি ক্রয়স্যান্ট রেসিপি বিভিন্ন জন্য প্রস্তুত করা।

দধি পরীক্ষার অপশন

এটা লক্ষনীয় যে এই রেসিপি উপাদানগুলো একটি অ-মানক সেট ব্যবহার রয়েছে। পণ্য তালিকা মার্জারিন এবং মাখন অফলাইনে। এই সামান্য দধি পরীক্ষা থেকে তৈরি একটি ক্রয়স্যান্ট এর ক্যালোরি বিষয়বস্তু কমাতে এটা সম্ভব করে তোলে। আগে আপনি প্রক্রিয়া আরম্ভ, নিশ্চিত করুন যে সব প্রয়োজনীয় উপাদান আপনার ভাঁড়ারঘর উপস্থিত হও। এই সময়ে করতে হবে:

• চা চামচ শুকনো খামির।
• গমের আটা দুই শত গ্রাম।
• একটি বড় ডিমের।
• জলপাই তেল 20 গ্রাম।
• হাফ দই এক শতাংশ এক কাপ।

বেকিং ক্রয়স্যান্ট ক্যালোরি শত গ্রাম যা প্রায় 250 কিলোক্যালরি হয়, উল্লিখিত তালিকায় চিনির বিকল্প এবং তৈলাক্তকরণ পণ্যের জন্য ডিমের একটু তৈরি করা উচিত।

প্রক্রিয়া বর্ণনা

একটি বাটি মধ্যে ফাস্ট-অভিনয় খামির, চিনি পরিপূরক এবং প্রাক sifted ময়দা একত্র করি। অন্য ধারক একটি কাঁচা ডিম সম্পাদনা করুন, দই এবং অর্ধেক জলপাই তেল ঢালা। ফলে তরল চূর্ণ উপাদানের সঙ্গে মিলিত এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা হয়।

ফলে নরম ইলাস্টিক মালকড়ি একটি স্তর, জলপাই তেল দিয়ে ব্রাশ আউট ঘূর্ণিত এবং অর্ধেক ভাঁজ করা হয়। এই পদ্ধতি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি ফ্রিজ মালকড়ি অপসারণ করা হয়।

তা থেকে ঘন্টা দুয়েক পর বৃত্তাকার পিষ্টক গঠন এবং এটি ছয় ভাগে ভাগ। তাদের প্রত্যেকটি একটি Bagel মধ্যে পাক এবং একটি পোড়ানো মাখিয়ে ডিম উপর স্থাপন করা এবং একটি চুলা দুই শত ডিগ্রি preheated মধ্যে পনের মিনিট পাঠানো হয়। ক্যালোরি 1 ক্রয়স্যান্ট রেসিপি অনুযায়ী বেকড, প্রায় 50 কিলোক্যালরি হয়।

বাদাম সঙ্গে অপশন

এটা লক্ষনীয় যে এই রেসিপি কারণ এটি সমাপ্ত খামির তুলি প্যাস্ট্রি ব্যবহার মানে ভাল। অতএব, এই ধরনের একটি ডেজার্ট, আপনি প্রায় প্রতিদিন সেকা পারবেন না। শুধু ন্যায্য সেক্স অনেক upsets, এই বাদাম উপস্থিতির কারণে অপেক্ষাকৃত উচ্চ ক্যালোরি ক্রয়স্যান্ট হয়। আপনি এই সতর্কীকরণ কিছু মনে না করেন, এবং আপনি তাদের প্রিয় এই সুগন্ধি কৃশতা লাই দেত্তয়া, যে আরম্ভ করার পূর্বে প্রক্রিয়া প্রয়োজনীয় পণ্যের জন্য দোকানে যাও নিশ্চিত করা সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আপনার নিষ্পত্তি এটা হওয়া উচিত:

• চিনি একশত পঞ্চাশ গ্রাম।
• খামির তুলি প্যাস্ট্রি একটি পাউন্ড।
• peeled কাজুবাদাম এবং hazelnuts এক শত গ্রাম।
• পানির একশত পঞ্চাশ milliliters।

ডিমের কুসুম অতিরিক্ত উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। তারা তৈলাক্তকরণ পণ্যের জন্য প্রয়োজন হয়।

প্রস্তুতি প্রযুক্তি

ঢেলে ফিল্টার পানি একটি ছোট কড়া, এটা একটা ফোঁড়া আনা এবং উপলব্ধ চিনি দুই তৃতীয়াংশ ঢালা হয়। পরে সিরাপ ক্ষুদ্রতম স্ফটিক দ্রবণ মিষ্টিযুক্ত এবং একটি মিশ্রণকারী চূর্ণ বাদাম পাঠাতে এবং পাঁচ মিনিটে সব ফোঁড়া, বিস্মরণ না ক্রমাগত খাবারের বিষয়বস্তু আলোড়ন। একবার ভর্তি ঘনান শুরু, এটা তাপ থেকে মুছে ফেলেছি এবং ঘরের তাপমাত্রা ঠান্ডা অনুমোদিত হয়।

টেবিলের উপর, গম ময়দা, বিস্তার প্রাক thawed মালকড়ি, একটি আয়তক্ষেত্রাকার গঠন সেটিকে রোল সঙ্গে সিঁচিত এবং ত্রিভুজ করে কেটে নিন। প্রতিটি ফাঁকা উপর চা চামচ ভর্তি উপর স্থাপন করা এবং ক্রয়স্যান্ট আকৃতি মধ্যে ঘূর্ণিত করা হয়। একটি পোড়ানো শীট উপর প্রাপ্ত পণ্যের বিস্তার চুলা-উত্তপ্ত একশত ডিগ্রী করার জন্য চর্মের কাগজ, বুরুশ বেত্রাঘাত ডিমের কুসুম এবং অর্ধেক ঘন্টা সঙ্গে রেখাযুক্ত। ত্রিশ মিনিট পর চুল্লি তাপমাত্রা দুই বার বৃদ্ধি, এবং সোনালী বাদামী হওয়া পর্যন্ত সেকা অবিরত করা হয়। ক্যালোরি ক্রয়স্যান্ট রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত, ভজনা প্রতি 660 কিলোক্যালরি হয়।