শাক দিয়ে ভাত: সেরা রেসিপি

সবাই শাক সুবিধা সম্পর্কে জানে, কিন্তু কয়েক মানুষ আপনার খাদ্যতালিকায় তা অন্তর্ভুক্ত করুন। এদিকে, এই প্রোটিন সমৃদ্ধ গাছপালা অনেক সুস্বাদু এবং আকর্ষণীয় খাবারের রান্না করা যেতে পারে। তাদের মধ্যে একজন - শাক দিয়ে ভাত। খাবারের শ্রেষ্ঠ রেসিপি এই প্রবন্ধে উপস্থাপন করেছে।

শাক দিয়ে ভাত রান্না করতে কিভাবে

এই থালা জন্য প্রণালী সম্পাদন করতে খুবই সহজ। শাক দিয়ে ভাত রান্না করার জন্য, এটা উপাদান কমপক্ষে নেবে এবং স্বাদ সহজভাবে আশ্চর্যজনক, টেন্ডার এবং মাখনের মতো প্রাপ্ত হয়।

খাবারের পদক্ষেপ প্রস্তুতি দ্বারা ধাপ নিম্নরূপ:

1. কোন ধরণের লং চাল (150g) পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঠান্ডা জলে ধুয়ে। ওয়াশিং পানি প্রক্রিয়ায় 8 বার পর্যন্ত, যতটা সম্ভব প্রায়ই পরিবর্তন করা উচিত নয়। এই আদেশ চাল থেকে মাড় সর্বোচ্চ পরিমাণ পরিষ্কার করতে সম্পন্ন করা হয়, তাহলে তিনি slipnetsya এবং খাস্তা করা হবে না যখন রান্না।
2. ধুয়ে চাল একটি প্যান মধ্যে পরিপূর্ণ হয়, নীচে এবং যা দেয়াল ফয়েল দিয়ে মাটিতে ফেলে দিল করছে। এই তা নিশ্চিত করার জন্য শস্য রান্নার সময় দগ্ধ হয় না। চিত্র জল (250 মিলি) ঢেলে, লবণ (গণমাধ্যমে জ। চামচ) যোগ করা হয়েছে। রান্নার সময় একটি ছোট আগুন, যার পরে এটি এখনও একটি বদ্ধ কপাট অধীনে 10 মিনিটের জন্য দাঁড়িয়ে যেতে 15 মিনিট নিস্তুর জই হয়।
3. শাক (100 ছ) চলমান পানির নিচে ধুয়ে ছিল, একটি গামছা দিয়ে শুকনো, এবং তারপর finely, কাটা।
4. পেঁয়াজ finely, একটি খাদ্য প্রসেসর মধ্যে কাটা বা স্থল।
5. তেল এবং মাখন মিশ্রণ (30 ছ) প্রথম আলতো রাষ্ট্র, তারপর শাক পর্যন্ত ভাজা হয় পেঁয়াজ। রান্নার সময় এই ধরনের refilling 5 মিনিট অধিক হওয়া উচিত। উপরন্তু, মাখন একটি অতিরিক্ত 30 গ্রাম এখনো যোগ করেনি।
6. রেডি এবং সামান্য ঠান্ডা ভাত একটি পরিষ্কার কড়া মধ্যে পরিবর্তন করে শাক সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়।
7. সঙ্গে রন্ধনসম্পর্কীয় রিং গুলো শাক প্লেটের উপর পরিপূর্ণ হয়। প্রস্তুত থালা সমাপ্ত পরিবেশিত হবে।

ক্রিম মধ্যে শাক দিয়ে ভাত জন্য প্রণালী

খুব সুস্বাদু ধান নিম্নলিখিত রেসিপি প্রস্তুত করা সম্ভব। এটা তোলে তন্দুর মধ্যে প্রস্তুত করা হয়, এবং, অতএব, তাপ চিকিত্সা দরকারী পদার্থ সর্বোচ্চ অপরিবর্তিত।

ক্রিম মধ্যে শাক দিয়ে ভাত প্রস্তুত নিম্নরূপ:

1. মাখন (4 টেবিল চামচ। চামচ) ভাজা পেঁয়াজ (2 পিসি।) লবণ, মরিচ আর টাইম (1 টেবিল চামচ। চামচ) করার সাথে সাথে।
2. জল একটি বৃহৎ পরিমাণ একটি পৃথক পাত্র চাল 200 গ্রাম সিদ্ধ করা হয়। ফুটন্ত 5 মিনিট পর, তিনি কাচ বাড়তি তরল করার জন্য একটি ঝাঁঝরি ফিরে leans।
3. চুলা 175 ডিগ্রি উষ্ণ আপ।
4. একটি পাত্র বা পোড়ানো থালা পাড়া শস্য সালে পেঁয়াজ ড্রেসিং সঙ্গে মিশ্রিত করা।
5. শীর্ষ আকৃতি ফয়েল tightened এবং একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে। রাইস রান্নার সময় 30 মিনিট।
6. এই সময়ে সাদা করা প্রথম গরম এবং তারপর ঠান্ডা জলে নত, কাটা শাক (4 কাপ)। তারপর ক্রিম (50 মিলি) সঙ্গে এটি একত্রিত এবং রান্না করা ভাত প্রস্তুত সস ঢালা। গত ভাল মিশ্রিত করা এবং টেবিলে পরিবেশন করা।

শাক এবং feta গ্রিক সঙ্গে বাসমতী চাল

গ্রীসে, একটি থালা "spanakorizo" বলা প্রত্যেক মহিলার কিভাবে রান্না জানি। শাক এবং পনির দিয়ে ভাত সত্যিই খুব সুস্বাদু এবং সন্তোষজনক সক্রিয় আউট। এটা তোলে ডিনার জন্য রান্না করা নিরাপদ হওয়া উচিত, এবং কোন সন্দেহ নেই যে আপনার পরিবার এটির সাথে খুশি থাকবো নেই।

নিম্নলিখিত ক্রমানুসারে একটি ডিশ প্রস্তুতি:

1. একটি পুরু নীচে জলপাই তেল, পেঁয়াজ এবং রসুন (2 লবঙ্গ) ভাজা সঙ্গে একটি গভীর ফ্রাইং প্যান হবে। তারপর শাক এর finely, কাটা গুচ্ছ যোগ করতে পারেন এবং নরম রাষ্ট্র পর্যন্ত কয়েক মিনিটের জন্য রান্না করা।
2. ধুয়ে চাল প্যান (1 ম।), মুরগির ঝোল বা জল (2.5 V।), লবণ, মরিচ এবং আজ খেয়ে পরিপূর্ণ হয়।
3. প্যান উপাদানগুলো মধ্যে অল্প আঁচে প্রায় 50 মিনিট প্রস্তুত।
4. যখন চাল প্রস্তুত,, একটি গভীর বাটি মধ্যে নামান লেবুর রস ছিটিয়ে এবং feta পনির সঙ্গে ছিটিয়ে।

শাক, মাশরুম এবং আখরোট দিয়ে ভাত জন্য প্রণালী

এই থালা পদক্ষেপ প্রস্তুতি দ্বারা ধাপ নিম্নরূপ:

1. বাদামী চাল (আইটেম 1.5।) ঐতিহ্যগত ভাবে সেদ্ধ হয়।
2. মাখন ভাজা মাশরুম টুকরা করা প্লেট (2 কাপ)।
3. 4 মিনিট পর ক্রিম পনির (100 ছ) ছত্রাক যোগ করা হয়েছিল।
4. প্যান মধ্যে ছত্রাক এবং পনির, সেদ্ধ চাল পাড়া নাড়া ও 4 মিনিটের জন্য মাশরুম সঙ্গে উষ্ণ।
5. একটি বড় বাটি মধ্যে চাল মাশরুম, কাটা শাক (2 কাপ), পারমায় তৈয়ারি এবং আখরোট (100 ছ) সঙ্গে দ্রবণ। শাক দিয়ে ভাত মধ্যে অন্তত, লবণ এবং মরিচ যোগ করুন। দরকারী এবং মূল থালা প্রস্তুত।

multivarka মধ্যে শাক দিয়ে ভাত

বাসমতী চাল, খাস্তা সুস্বাদু এবং সুগন্ধি সাইড ডিশ multivarka রান্নার করা যেতে পারে। এবং যদি আপনি শাক যোগ করুন, থালা এখনও খুব কাজে লাগবে।

বাটি Multivarki প্রথম আভরণ উদ্ভিজ্জ তেল কাটা পেঁয়াজ এবং রসুন লবঙ্গ ভাজা প্রস্তুত করা। sautéing সবজি মোড যখন নির্বাচিত থাকে "গরম।" পেঁয়াজ একটি সুন্দর রঙ অর্জন করেন, তখন তত্প্রতি হলুদ (গণমাধ্যমে জ। চামচ) এবং শাক (100 ছ) যা দুই মিনিটের জন্য ভাজা হয় যোগ করা হয়। তারপর কাপ জল (750 মিলি) দিয়ে পূর্ণ এবং ধুয়ে ঢেলে শুকনো বাসমতী চাল (250 গ্রাম)। লবণ স্বাদ (1-1½ ঘণ্টা। চামচ) যোগ করা হয়।

শাক দিয়ে ভাত "Krupa" 25 মিনিটের মধ্যে multivarka রান্নার। প্রস্তুত খাবার মাখন যোগ করা হয়, যা পরে এটি মিশ্র এবং প্লেট উপর পচে গেছে।