কি হবে যদি এটা কোমর ব্যাথা যখন হাঁটা?

ম্যান জীবন, সে ভাল। মনে হচ্ছে যে সবকিছু অনুকূল। একটি কালশিটে নিম্ন ফিরে যখন হাঁটা - কিন্তু হঠাৎ করে একটি সমস্যা আছে। যেখানে এই আক্রমণ বলে মনে হয়। তিনি জীবনের সঠিক উপায় নেতৃত্বে, কখনও কখনও ক্রীড়া, এবং এখানে ...

আর এটা ভীতিকর হয়ে ওঠে। প্রায় সবাই সেখানে খারাপ ধারনা। অতএব, তারা সামান্য দূর করার জন্য, এর এই সমস্যা সম্পর্কে কথা বলা যাক।

এটা কি

পরিসংখ্যান দিয়ে শুরু করা যাক। গবেষণায় দেখা গেছে ফিরে অস্বস্তি জনসংখ্যার নব্বই শতাংশ প্রভাবিত করেছে। এটা অনুসরণ করে যে ব্যথা যখন হাঁটা - একটি খুব সাধারণ রোগে। কখনও কখনও মানুষ এমন ধরনের অস্বস্তি এবং দীর্ঘ সময় ব্যবহার করতে পারেন এটি প্রতিক্রিয়া হয়নি। কিন্তু একটা সময় ছিল যখন ব্যথা অসহনীয় হয়ে আসে। আমরা অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। এটা যে রোগ একটি দীর্ঘস্থায়ী ফর্ম অর্জিত করেছেন, এবং এটি মোকাবেলা করার প্রায় অসম্ভব।

রোগ লক্ষণ একটি ঠান্ডা, ধারালো প্রবণতা পর ঘটতে পারে, ভারী বস্তু তুলে। আরেকটা যে-কারণে ব্যাক পেইন যখন হাঁটা একটি দীর্ঘ ভুল টেবিলে বসে আছেন (পেছনে বাঁকা)।

কেন সাধারণত নিম্ন ফিরে ভুগছেন? মেরুদণ্ড এই অংশটি প্রায়শই বড় দৈনন্দিন লোড বিষয়।

এই মুহূর্তে এই এবং আরো বিস্তারিত অনেক অন্যান্য Talk সম্বন্ধে।

ব্যথা শ্রেণীবিন্যাস

গঠন অনুসারে, ব্যথা ধারালো, শুটিং, কম্পিত হয়, ধরা। এটা উদ্ভাস জন্য দুই ধরনের বিভক্ত করা হয়:

• প্রাথমিক। কারণ - টিস্যু যে মেরুদন্ডে ডিস্ক সংযুক্ত হওয়ার জন্য রক্ত সরবরাহ লঙ্ঘন। এই মেরুদণ্ড একটি দুর্বল বাড়ে। পর্যায়ক্রমে ব্যথা প্রদর্শিত যখন হাঁটা শুরু। এই উপসর্গ উপর কমই লোক মনোযোগ আকর্ষণ যেমন সবিরাম হয়। এই মনোভাব অস্বস্তি হয়, ঘুরে, জটিলতা বাড়ে।
• মাধ্যমিক। কারণ - যান্ত্রিক ক্ষতি বা পেশী টিস্যু, টিউমার বৃদ্ধি ম্যালিগন্যান্ট টিউমার। এই ক্ষেত্রে, ফিরে ক্রমাগত ব্যাথা করছে। এখানে খুব আপনার দ্বিধা করা উচিত নয়। এটা তোলে যত দ্রুত সম্ভব পরিদর্শন পাস হতে হবে।

মাধ্যমিক ব্যথা এখনও দীর্ঘস্থায়ী prostatitis, এন্ডমেট্রিয়াল, জরায়ুজ ম্যম, প্রামাণ্যচিত্র, ডিম্বাশয় ও কিডনির রোগ, স্নায়ু এবং রক্তনালীসমূহ কারণে হয়ে থাকতে পারে।

কারণ

উপাদানগুলোও পিছনে, সংখ্যক ব্যথা চেহারা অবদান। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই সমস্যা পেশী টান সাথে সম্পর্কিত হয়। এই পরিস্থিতি যখন অত্যধিক কাজ ঘটে। সুতরাং সব পরে, কেন যখন কালশিটে নিম্ন হাঁটা ফিরে? এই সমস্যার সংঘটন কারণে আরোপিত করা যেতে পারে:

• স্থায়ী ভারোত্তলন।
• (দাঁড়িয়ে, বসে) এক অবস্থানে একটি দীর্ঘ সময় হচ্ছে।
• নিবিড় প্রশিক্ষণ অথবা শারীরিক হবে।
• মাত্রাতিরিক্ত ওজনের।

এসব কারণেই সবচেয়ে সাধারণ।

ব্যথা ঘটাচ্ছে কারণের পরবর্তী গ্রুপ:

• Herniated;
• মেরুদণ্ড বক্রতা;
• সুষুম্না দেহনালির সংকীর্ণ;
• মানসিক আঘাত;
• লো ব্যাক পেইন;
• spondylolisthesis;
• অস্টিওপরোসিস।

উপরে রোগ যে অক্ষীয় কঙ্কাল প্রভাবিত ছাড়া নরম টিস্যু বা অভ্যন্তরীণ অঙ্গ মধ্যে প্রদাহী প্রসেস সঙ্গে যুক্ত রোগ হয়। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, যখন একটি দীর্ঘ হাঁটা কোমর ব্যথা, যেহেতু ব্যথা পিছে প্রাথমিক কক্ষ থেকে প্রতিফলিত হয়। সাধারণত যখন নেফ্রাইটিস গ্যাস্ট্রিক আলসার, কোলাইটিস, cholecystitis ঘটে।

পরে গর্ভাবস্থায়, বিরক্তির এবং ভবিষ্যতে মায়ের নত করুন।

এখন কিছু রোগ সম্পর্কে আরও অনেক কিছু।

intervertebral অন্ত্রবৃদ্ধি

মেরুদন্ডের শরীরের মধ্যে একটি ডিস্ক যা নিরাকার ভর এবং annulus fibrosus গঠিত হয়। তার ধ্বংস এ নিরাকার ভর ডিস্ক শরীর গঠিত কুঁজ উপর চিপা করা হয়। এটা তোলে ক্ষতির স্নায়ু এটি পার্শ্ববর্তী এবং সুষুম্না। এই সমস্ত ব্যথা বাড়ে।

নিম্ন ফিরে তীব্রতর ব্যাক পেইন, যখন হাঁটা কারণ অন্ত্রবৃদ্ধি ওজন ভারে আরও বেশি চিপা করা হয়। এমন সময় আসে যখন লোকদের যেতে না। রোগ একটু অস্বস্তি যে দৌড়ানো জাম্পিং সময় ঘটে শুরু হয়। সময়ের সাথে সাথে, অসুবিধা অসহনীয় ব্যথা, যা সময়োপযোগী একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ দ্বারা এড়ানো যায় মধ্যে সক্রিয়।

চিকিত্সা কি?

• ম্যাসেজ।
• ঔষধ।
• একটি corset পরা।

যুগ্মভাবে, এই মেরুদণ্ড, তার ক্ষমতা ও শক্তি উৎপন্ন ক্ষমতা trophism উন্নত। রোগের চিকিৎসায় সমস্যাসমূহ গর্ভাবস্থা ঘটবে বা স্নায়ুতন্ত্রে পরিবর্তন করতে পারেন।

osteochondrosis

পর্শুকা এবং ডিস্ক রোগ প্রায় শক্তিশালী তরূণাস্থিতুল্য টিস্যু এ পাম্পিং osteochondrosis যেমন ঘটে। লস্ট স্থিতিস্থাপকতা ডিস্কস, সুষুম্না এবং এর শিকড়, যা উপসর্গের চেহারা অবদান ক্ষতিগ্রস্ত। উপরন্তু, মেরুদন্ডে কার্ডের নমনীয়তা হ্রাস পেয়েছে। কেন এই ক্ষেত্রে, পিঠের নীচের অংশের যখন হাঁটা? শারিরীক প্রক্রিয়া বরং দ্রুত বিকাশ। এটি একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্য, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা স্থূলতা ভূমিকা রাখে। রোগ অনেক "অঞ্চল" গ্রাস করে থাকে তাহলে টিস্যু স্নায়ু শেষা w শ নষ্ট শুরু।

ব্যাক পেইন বিস্তার উপর নির্ভর করে শরীরের একটি ভিন্ন অবস্থানে আবির্ভূত হতে পারে। তরুণাস্থি এগিয়ে বৃদ্ধি পারেন, অসুস্থ সব হতে হবে কটিদেশীয় জালক। কখনও কখনও, মানুষ কালশিটে নিম্ন ফিরে এবং পায়ে হাঁটা যখন শুনতে পাবেন। এই ক্ষেত্রে, আমরা বলতে পারি যে তরুণাস্থি ফিরে বৃদ্ধি।

কিভাবে ব্যথা পরিত্রাণ পেতে?

যদি ব্যথা এবং osteochondrosis intervertebral অন্ত্রবৃদ্ধি কারণ, অসম্ভব কি প্রয়োজন এবং একজন ডাক্তার কোন সাহায্যের প্রয়োজন হবে না। নিজে নিজেই ওষুধ ক্ষতিকারক এবং বিপজ্জনক।

শুধু একটি বিশেষজ্ঞ সঠিকভাবে পরিস্থিতির শিকড় পরীক্ষা দ্বারা নির্ণয় এবং চিকিত্সার বিহিত করতে পারেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এটা রক্ষণশীল হয়। এক এবং দ্বিতীয় রোগ নিয়োগ ফিজিওথেরাপি এ, শরীর স্বন এবং বিভিন্ন পেশী গ্রুপ উন্নত করতে সাহায্য করে।

ব্যথা শক্তিশালী হয়, তাহলে lidocaine অবরোধ অনুষ্ঠিত হয়। ম্যাসেজ রক্তসংবহন উন্নত করতে সম্পন্ন করা হয়। ওষুধের একই সঙ্গে ব্যবহার এবং এটি চিকিত্সার দক্ষতা বৃদ্ধি পায়।

কালশিটে নিম্ন ফিরে হাঁটা পর শর্তে উপশম তাহলে বাড়ীতে নিম্নরূপ হতে পারে:

· শুয়ে থাক;

· কোনো অধিক দশ মিনিট, একটি ঠান্ডা প্রয়োগ বা, বিপরীতক্রমে, উষ্ণ কোমর, এটা আবৃত।

· তীব্র ব্যথা জন্য বেদনানাশক পান করতে পারি;

· ব্যথা এক ঘণ্টা পরে অদৃশ্য না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

"অলৌকিক" দলিল

তার ফিরে অস্বস্তিকর রাষ্ট্র জন্য আরেকটি কারণ, যখন একটি গর্ভাবস্থা চলন্ত। এই সময়ে, সমস্ত মহিলা শরীরের অঙ্গ চাহিদার সঙ্গে কাজ করছে। শিশু মায়ের গর্ভে বৃদ্ধি, ভরকেন্দ্র নামান শুরু হয়। জয়েন্টগুলোতে পোঁদ এবং ত্রিকাস্থি প্রসব প্রস্তুতি শিথিল হয়। ক্রমবর্ধমান উদর মেরুদণ্ড অবস্থান, কটিদেশীয় পেশী straining পরিবর্তন। কেন কোমর ব্যাথা যখন গর্ভাবস্থায় হাঁটা আছে। প্রায় প্রত্যেক নারী বর্তমানে সম্মুখীন হচ্ছে।

এই সময়ের মধ্যে ব্যথা সঙ্গে মানিয়ে নিতে সঠিক পুষ্টি করতে সাহায্য করবে। মেনু ক্যালসিয়াম একটি বৃহৎ পরিমাণ থাকিতে হইবে। মাংস দুগ্ধজাত ছেড়ে দিতে হবে না, চর্বিহীন মাছ খেতে। বাদাম এবং সবুজ শাক সম্পর্কে ভুলবেন না।

সবকিছু ধীরে ধীরে এবং শান্তভাবে না, ভারী শারীরিক পরিশ্রম এড়ানো। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্যায়াম একটি সেট খুঁজুন। এটা তোলে সাহায্য করবে পেট এবং ফিরে মাংসপেশীর জোরদার। কোমর জন্য বিস্ময়কর ছুটির - এটা পানি এরোবিক্স হয়।

নিদানবিদ্যা

যেহেতু আপনি দেখতে পারেন, পিছনে নিম্ন বিশাল পরিমাণ ব্যথা কারণ। আর যা এক অস্বস্তি ঘটাচ্ছে হয়, এটি জানা যায় না। এটা কেন ডায়গনিস্টিক ব্যবস্থা অনুষ্ঠিত হবে। শুধু অতিরিক্ত পরীক্ষা যে বিষয়গুলি ব্যথা হতে শনাক্ত করবে।

যখন আপনি একটি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান পরিদর্শন, রোগ নির্ণয়ের স্থাপন করা, ডাক্তার নিম্নলিখিত পদ্ধতি ব্যবস্থাপত্র:

· রক্ত ও প্রস্রাব সাধারণ বিশ্লেষণ;

· রক্ত বায়োকেমিক্যাল রচনা নির্ধারণ;

· মুত্র বিশ্লেষণ এবং Nichiporenko Zemnitsky;

· মলের গবেষণায় তার শারীরিক এবং রাসায়নিক রচনা নির্ধারণ;

· গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর অম্লতা পরিমাপ;

· মেরুদণ্ড এক্স-রে;

· Gastroscopy;

· অভ্যন্তরীণ অঙ্গ আল্ট্রাসাউন্ড।

শুধু সব ফলাফল এবং পরামর্শ ডিক্রিপশন পর পিঠের নীচের অংশের কারণ সম্পর্কে কথা বলতে হতে পারে। তাহলে তাদের চেহারা ফ্যাক্টর - প্যাথলজি, চিকিৎসা অবিলম্বে শুরু হয়।

চিকিৎসা

একবার প্রশ্ন কেন এ দীর্ঘ কালশিটে নিম্ন ফিরে হাঁটা, চিকিৎসা শুরু উত্তর পাওয়া যায় নি।

নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির ব্যবহার করুন:

• ঔষধ চিকিত্সা। এটা ধন্যবাদ ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস করা হয়। বিরোধী প্রদাহজনক অ- steroidal ওষুধের বিহিত। মলম এবং gels এছাড়াও ব্যবহার করা হয়। ক্রনিক ব্যথা অবরোধ জন্য ব্যবহৃত হয়।

• বিকল্প (sinusoidal নিয়ন্ত্রিত স্রোত এবং চৌম্বক)। এটা তোলে যদি ওষুধ রোগীর অবস্থার উন্নতিতে সাহায্য না ব্যবহার করা হয়।

• অতিরিক্ত। আকুপাংকচার, যোগব্যায়াম, ব্যায়াম ম্যানুয়াল থেরাপি - পেশী স্বন বৃদ্ধি পায়।

এছাড়া মেমরি ফেনা গদি, পরা বেল্ট এবং Corsets ঘুম বাঞ্ছনীয়।

এবং ঘন ঘন ব্যাক পেইন, যখন হাঁটা না নিজে নিজেকে ওষুধ, এবং একটি বিশেষজ্ঞ দেখার আছে এমনকি যদি। শুধু সে তোমাকে সাহায্য করতে পারেন।

অসুস্থতা প্রতিরোধের জন্য, ডান খেতে একটি corset ছাড়া ভারী উত্তোলন না, খেলাধুলা চেষ্টা, সরাসরি বসতে। এক বছর অস্থির চিকিত্সা গদি কিনুন, এবং অন্তত একবার ডাক্তার দেখার জন্য।