খাদ্য এবং পানীয়, মেইন কোর্স
কেন এটা কিভাবে জানি চিনি একটি চা চামচ অনেক গ্রাম গুরুত্বপূর্ণ?
কত এক চায়ের চামচ মধ্যে গ্রাম চিনি?
সবচেয়ে রেসিপি, যা চিনি হিসাবে একটি উপাদান উপস্থিত থাকলে, পরিমাণ উহার মনোনীত বা চা কাপ এবং টেবিল হয়। অবশ্য, পরিস্থিতি এক গ্লাস সঙ্গে এটি সহজ - লেখক অধিকাংশ 250 মিলি ক্লাসিক বহুমুখী ধারণক্ষমতা উল্লেখ করা হয়। কিন্তু চা বা টেবিল চামচ সম্পর্কে কি? মাত্রা এবং যারা, এবং অন্যদের প্রায়ই ভিন্ন। যদি উদাহরণস্বরূপ, চিনি এক চা চামচ আপনার থালা জন্য উল্লেখযোগ্য ক্ষতির কারণ হবে না যে, তারা মানক আকারের চেয়ে বড় হয় তার শর্করাবৎ-মিষ্টি, ইতিমধ্যে 7-8 spoonfuls করা হবে না, ঘটনা, ক্রিম বা লবণ, যা হয় লুণ্ঠন করতে প্রায়ই মিষ্টি যোগ করুন। সেইজন্যই তোমরা ঠিক জানা প্রয়োজন কি সম্পর্কে শেফ এক চায়ের চামচ মধ্যে কত গ্রাম চিনি। এটি সক্রিয় আউট এটা সেখানে 5-7 গ্রাম (কিনা সহ বা একটি স্লাইড ছাড়া পণ্যের উপর নির্ভর করে, ঢেলে হয় না)। উপায় দ্বারা, এই ক্ষেত্রে, এটা সাধারণ বোঝায় চিনি, যা আপনি প্রায়ই দোকান পেতে। কিন্তু মীনা চিনি একটু ভারী - একটি চা চামচ 10 গ্রাম।
বাস্তবে এই তথ্য আবেদন করতে কিভাবে
মেজার ওজন এবং বিভিন্ন পণ্যের ভলিউম আরো জানতে কারণ রেসিপি কখনো কখনো বরং তাদের ভলিউম চেয়ে উপাদানগুলো ওজন ইঙ্গিত প্রয়োজন। চা চামচ চিনির কত গ্রাম জানা, আপনি ভুল করা ও পণ্যের নাম যতটা আপনি প্রয়োজন হিসাবে করা হবে না। উদাহরণস্বরূপ, একটি মসলাযুক্ত টমেটো সস মধ্যে শসা প্রস্তুতির জন্য আপনাকে চিনি ঠিক 150 গ্রাম পরিমাপ করা প্রয়োজন। কিন্তু রান্নাঘর এ সবার না সেখানে বিশেষ দাঁড়িপাল্লা, সঠিকভাবে ঔষধ বিক্রেতা পণ্যের তৌল করা অনুমতি দিচ্ছেন। কত গ্রাম চিনি একটি চা চামচ, আপনি ভলিউম ওজন হস্তান্তর করবে সম্পর্কে তথ্য অধিকারী। যেহেতু আপনি দেখতে পারেন, সবকিছু সহজ - 150 গ্রাম - যা ঠিক 21 রাশিকৃত স্বর্ণ লটারি হয়।
আপনি মিষ্টিযুক্ত চা বা কফি পছন্দ করি, কিন্তু, ক্যালোরি সংখ্যা গণনা তাহলে সাবধানে তথ্য পড়ুন। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, সকালে আপনি, পানীয় এক কাপ পান করতে ব্যবহার করছি চিনি 2-3 লটারি তত্প্রতি যোগ শক্তির মান এক গ্রাম যার 4 কিলোক্যালরি হয়। চিনি এক চায়ের চামচ মধ্যে কত গ্রাম স্মরণে, আপনি নিরূপণ করতে পারেন ছিল আপনার খাদ্য একটি 40-60 ক্যালরি।
Similar articles
Trending Now