সুস্বাদু ও উপযোগী গুডিজ - বাদাম সঙ্গে মধু

সবাই জানে যে চিনি অত্যধিক খরচ স্বাস্থ্যের ক্ষতিকর। অতএব এটা সঠিক পুষ্টি জন্য সুপারিশ করা হয়, সম্ভব হলে এটা ছাড়া কি বা প্রাকৃতিক মধু সঙ্গে এটি প্রতিস্থাপন। এছাড়াও চিনি এই পণ্য মাধুরী কারণ এটি অপরিহার্য ভিটামিন ও মিনারেলস শরীর দ্বারা রয়েছে, অনেক সুবিধা হয়েছে। ব্যবহার করুন এটি উভয় স্বতন্ত্রভাবে এবং অন্যান্য পণ্য সঙ্গে একযোগে হতে পারে। বিশেষ করে বাদাম সঙ্গে দরকারী মধু, এই মাধুর্য রেসিপি এমনকি আমাদের grandmothers জানি।

বাদাম সঙ্গে মধু: সর্বোত্তম রেসিপি

এই থালা, যা ডেজার্ট বলা যেতে পারে জন্য প্রণালী খুবই সহজ। আমরা পাকা আখরোট নেওয়া, তাদের ও শুকনো ধোয়া প্রয়োজন। nucleolus বাইরের কঠিন শেল থেকে রিলিজ, একটি ছুরি, একটি বিশেষ ডিভাইস বা হাতুড়ি দিয়ে এটা splits। অভ্যন্তর মান হতে হবে - হালকা বাদামি, কোনো দৃশ্যমান অস্বাভাবিকতা (অন্ধকার রঙ, শুকনো ধরনের, মাকড়সা জালক উপস্থিতিতে) সঙ্গে। মানের আখরোট আস্বাদ কোন অত্যধিক তিক্ততা সঙ্গে একটা চমৎকার টার্ট গন্ধ আছে। সেই ফল যা বেশি তিন বছরের জন্য সঞ্চিত হয়েছে, খাওয়া যাবে না। nucleoli হয় lushennyh প্রায় আধা কাপ প্রস্তুত, তাদের আপনার আঙ্গুল দিয়ে কাটা তাই হিসাবে একই ছোট টুকরা সংগ্রহ করার উদ্দেশ্যে। একটি গভীর বাটি মধ্যে ভর ঢালা এবং মধু (প্রায় এক লিটার) পূরণ করুন। সবচেয়ে দরকারী মিশ্রণ যখন আপনি তাজা তরল পণ্য ব্যবহার আপনি পেতে, উদাহরণস্বরূপ, মে সংগ্রহ। আপনি শীতকালে মিশ্রণ রান্না করেন, তাহলে আপনি পণ্য ও পুরু দৃঢ়তা গ্রহণ করতে পারেন। ডেজার্ট শুধু পিষা কঠিন মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত হতে। প্রেসক্রিপশন একটি ফ্রিজ আরও মাস স্টোরেজ সুপারিশ করেন। আপনার অবশ্যই একটি সর্বনিম্ন ব্যবহার করতে, প্রতিদিন এক চা চামচ। বিশেষ করে এই মিষ্টি ওজন শিশুদের শীতকালে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করার জন্য দরকারী।

আমার প্রিয় - বাদাম সঙ্গে মধু কার্ডিয়াক ফাংশন আরও উন্নত করার জন্য রেসিপি

আরেকটি সুস্বাদু পথ ভিটামিনস ও ট্রেস উপাদানের শরীরের মজুদ জনপূর্ণ। যদি আপনি তার গঠন শুকনো এপ্রিকট, কিশমিশ ও লেবুর প্রবেশ মধু এবং বাদাম একটি মিশ্রণ আরও বেশি কাজে লাগবে। সমস্ত উপাদান সমান অনুপাত গৃহীত এবং মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে পাক করছে। তারপর আপনি মধু সঙ্গে ফল এবং বাদাম মিশ্রিত করা প্রয়োজন। রেসিপি পরিমাণ নির্দিষ্ট করে না। এমনভাবে নিন হিসেবে মধু ও ফল একটি সান্দ্র ভর গঠনের। দ্বারা অনুপাত এটি সাধারণত অংশ অন্যান্য পণ্য অনুরূপ। মিশ্রণ "Milok" এর কোর্স - এক থেকে দুই মাস, এক ডেজার্ট চামচ দুইবার দৈনন্দিন থেকে।

শুকনো ফল এবং বাদাম সঙ্গে মধু: চকলেট চকচকে মধ্যে রেসিপি দরকারী মিষ্টি

শিশুদের আগ্রহী এবং দরকারী গুডিজ অভ্যস্ত যে মূল ডেজার্ট প্রস্তুত করা যাবে। এটা একটা বৃত্তাকার মিছরি মত দেখায় "একটি গোপন সঙ্গে।" রচনা ভিন্নতা হতে পারে, কিন্তু অপরিহার্য উপাদান ফল, বাদাম, এবং যে কোনো মধু শুকনো করছে। শুকনো এপ্রিকট, আলুবোখারা এবং কিশমিশ, গাড়ি ধোওয়া ও চাপড়ান শুষ্ক। তারপর তারা কোনো বাদাম সঙ্গে একসঙ্গে একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে চূর্ণনশব্দ প্রয়োজন -। আখরোট, hazelnuts, cashews, চীনাবাদাম, কাজুবাদাম, পাইন, ইত্যাদি কোনো বিশেষ রেসিপি, "চক্ষু দ্বারা" সব না সম্পন্ন করা হয় স্বাদ পছন্দগুলি উপর নির্ভর করে। তারপর, ফলে পেস্ট কাঙ্ক্ষিত ঘনত্ব এবং ফর্ম জপমালা থেকে মধু মিশিয়ে দেওয়া হয়। ভিতরে, একটি আশ্চর্য হিসাবে, আপনি একটি ছোট nucleolus লাগাতে পারেন। তারপর আপনি এবং গলিত চকলেট প্রতিটি বল ড্রপ করতে হবে, পরে - বিস্কুট crumbs হবে। প্রাকৃতিক কৃশতা আপনার কাজ সম্পন্ন হয়! উপভোগ করুন!