স্বাস্থ্যসুস্থ খাদক

Diuretics পণ্য

অনেক ক্ষতিকর পদার্থ শরীর থেকে মূত্রের সঙ্গে নিঃসারণ হয়। কিন্তু কয়েকটি রোগ, স্থূলতা, মাদক ও লঙ্ঘন ভোজনের প্রভাব হরমোন নেতিবাচকভাবে প্রস্রাবে ফাংশন প্রভাবিত। মাথাব্যথা, তন্দ্রা, এর কারণে শোথ অনাক্রম্যতা কমে গেছে। জীব মূত্রে নেতিবাচক উপাদান প্রদর্শন করতে না পারেন, এটা স্বাস্থ্যের অবস্থা পরিবর্তনের দ্বারা লক্ষণীয় হবে। এই ক্ষেত্রে, শ্রেষ্ঠ প্রতিকার মূত্রবর্ধক পণ্য সাহায্য শরীরে ভারসাম্য পুনঃস্থাপন করা হবে।

সুষম খাদ্য

চিকিত্সা এর আগে সম্পূর্ণরূপে খাদ্যের পরিবর্তন করা প্রয়োজন। খাদ্য আঁশ সমৃদ্ধ হওয়া উচিত, কিন্তু জান্তব চর্বি নিষ্কাশন বা ন্যূনতম খরচ পরিমাণ হ্রাস করাই ভালো। এটা তোলে লবণ এবং মশলা অনেকটা ব্যবহার করার জন্য প্রয়োজনীয় নয়। ক্ষতিকারক রাসায়নিক, এলকোহল এবং তামাক, এটা সব অগ্রাহ্য করা বাঞ্ছনীয়।

চিকিত্সার সময় এটা জানা কোন পণ্য diuretics হয় প্রয়োজনীয়, এবং যা বিপরীত, ক্ষতিকর পদার্থ অচলবস্থা অবদান। উপরন্তু, খাদ্যের একটি দিন প্রচুর পানি পান করতে হবে, প্রায় 20 চশমা। এই ক্ষেত্রে, এটা পানি পান করতে ভাল, ও কফি এবং শক্তিশালী চা আধান বাদ দিতে হবে।

পার্সলে, শুলফা, সেলারি, জিরা, রসুন, সবুজ পেঁয়াজ ও শাকসবজি - খাদ্যের বর্তমান তাজা আজ হতে হবে। এই পণ্য একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব নেই, কিন্তু এটা খাদ্যতালিকায় প্রতিস্থাপিত হয় ও লবণ জীব আণুবিক্ষনিক অভাব সম্পূরক। ক্র্যানবেরি, কালো currants বা ক্র্যানবেরি - প্রস্রাবে সিস্টেমে ইতিবাচক প্রভাব শাকসবজি, যা বেরি দ্বারা supplemented করা উচিত সঙ্গে স্যালাডে আছে। তাতে থাকা পটাসিয়াম শরীর থেকে বাড়তি তরল দ্রুত প্রত্যাহারের ভূমিকা রাখে।

diuretics পণ্য

এখন ক্রমাগত প্রাপ্তিসাধ্য ফল ও সবজি একটি পর্যাপ্ত বৃহৎ পরিমাণ। অবশ্য, তারা সব তাদের আছে দরকারী সম্পত্তি, কিন্তু অধিকাংশ মূত্রবর্ধক খাদ্য - এই তরমুজ এবং তরমুজ। তারা কার্যকরভাবে শরীর থেকে বাড়তি পানি মুছে ফেলুন এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শুচি করি সাহায্য করে। পর্যাপ্ত তরমুজ খাদ্যের যে আপনার বালি এবং ছোট পাথর থেকে প্রস্রাবে সিস্টেম সাফ করার মঞ্জুরি পরিচিত হয়।

সবজি রস তরল প্রত্যাহারের জন্য একটি চমৎকার টুল বলে মনে করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, এটি গাজরের রস, শসা, বীট গাছ সমান অনুপাতে মিশ্রিত করা সম্ভব। পুষ্টিবিদরা সুপারিশ অনুযায়ী, রস মিশ্রিত অর্ডার যে শরীরের একটি নির্দিষ্ট পণ্য অভ্যস্ত নই হয় প্রয়োজন। এছাড়া, তাই আরো উপযোগী ভিটামিন আছে।

সেলারি জুস, কাচ প্রায় এক-তৃতীয়াংশ, একটি হিসাবে অভিনয় করতে সক্ষম মূত্রবর্ধক ট্যাবলেট। শুধু এই ক্ষেত্রে শরীর ভিটামিন সঙ্গে ঘাটতি পুনরায় পূরণ করা হয় এবং সেখানে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার কোনো সম্ভাবনা নেই।

রেসিপি মূত্রবর্ধক খাদ্য

বাড়তি তরল আহরণ করতে প্রস্তুত চা এবং ককটেল, যেখানে প্রধান ভূমিকা একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব সঙ্গে পণ্য দ্বারা গাওয়া হয় হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, horsetail এবং বার্চ পাতা, brewed এবং বর্তমান, একটি চমৎকার মূত্রবর্ধক চা হবে। সাধারণত, বার্চ পাতার শরীর থেকে তরল outputting জন্য একটি উপায় আছে। সেজন্য অনেক চা এটা উপর ভিত্তি করে রেসিপি আছে।

কিন্তু এটা লক্ষণীয় যে, diuretics পণ্য হিসেবে ঘাস কোন ব্যবহারের জন্য শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ পর হতে পারে মূল্য।

টিপস তরল প্রত্যাহারের

বস্তুত, পণ্য সাহায্য বাড়তি তরল এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা, বেশ অনেক লাশ পরিত্রাণ। আপনি কিছু যে আপনার শরীর ফিট করে, অ্যাকাউন্ট পৃথক পরিস্থিতিতে গ্রহণ খোঁজার প্রয়োজন হয়।

মূত্রবর্ধক খাদ্য:

  1. কুমড়া জুস,
  2. মধু সঙ্গে একযোগে Viburnum,
  3. মধু সঙ্গে ক্র্যানবেরি,
  4. chokeberry,
  5. irgi বেরি,
  6. blackberries,
  7. উত্সাহে টগবগ বীজ,
  8. শুকনো এপ্রিকট।

এই পণ্য সব একটি ভাল মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে। এই ব্যবহার তারা তাজা বা হিমায়িত, সেইসাথে decoctions করা যেতে পারে।

এটা আবার লক্ষ যে সব চিকিত্সা একটি বিশেষজ্ঞ কঠোর তত্ত্বাবধানে পরিচালনা করা উচিত মূল্য।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bn.unansea.com. Theme powered by WordPress.