দুগ্ধ-বিনামূল্যে জাউ

শিশু পুষ্টি, বিশেষত জীবনের প্রথম কয়েক মাসে, নিয়ম এবং প্রবিধান, যা একটি সুস্থ ও শক্তিশালী শরীর গঠনের জন্য অপরিহার্য হয় সাপেক্ষে হতে হবে।

খাদ্যের যথাযথ নিয়ন্ত্রণ না শুধুমাত্র ধ্বংস খাদ্য পরিমাণ, কিন্তু তার বৈচিত্র্য। এই অংশ আমরা নিয়ম দুগ্ধ এবং দুগ্ধ-বিনামূল্যে জাউ মোড সরবরাহের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত সম্পর্কে কথা বলতে হবে।

এটা লক্ষনীয় যে স্টার্ট খাওয়ানোর জাউ ভালো ছয় মাসের শিশুর বয়স কাছাকাছি। এই সময়ের যখন তিনি জানেন উদ্ভিজ্জ ও ফল আঁচলা, তাই দুগ্ধ মুক্ত জাউ বা দুধ সঙ্গে শিশুর জন্য লোড করা হবে। কারণ এটি সহজে হজম হয় এবং এলার্জি প্রতিক্রিয়া নেই তাঁর প্রথম খাদ্যশস্য চাল হওয়া উচিত। বাজরা, উত্সাহে টগবগ এবং অন্যদের তারপর প্রতি সাত দিন ডায়েট শস্য নতুন ধরনের প্রবর্তনের দ্বারা বিচিত্র করা যেতে পারে। স্বাদ উন্নত করতে, এই বয়সে ইতিমধ্যে মাখন বা উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করার অনুমতি দেওয়া, এবং দুধ সঙ্গে রান্না করা যেতে পারে। জাউ ছোট অংশ দিয়ে আরও ভাল খাওয়ানোর ধীরে ধীরে তাদের বৃদ্ধি শুরু করুন। সুতরাং, ছয় মাস বয়স শেষে এটি একশত পঞ্চাশ গ্রাম পরিমাণ পর্যন্ত হওয়া উচিত।

শিশুর বৃদ্ধি এবং তার মেনু পরিবর্তন, তাই দুগ্ধ মুক্ত জাউ সঙ্গে ধীরে ধীরে নতুন খাবার supplemented।

এর শস্য এ একটি ঘনিষ্ঠ কটাক্ষপাত এবং শিখতে কিভাবে দুগ্ধ এবং শিশুর প্রস্তুত করতে দাও দুধ জাউ।

প্রথম রেসিপি হতে হবে চাল জাউ দুধ সঙ্গে।

তার প্রস্তুতি জন্য প্রয়োজন বোধ করা হয়: চাল থার্টি গ্রাম, মাখন পাঁচটি গ্রাম দুধের একশত পঞ্চাশ গ্রাম, পানি দুই শত গ্রাম, চিনি সিরাপ দশ গ্রাম, লবণ তিন গ্রাম।

জন্য একটি শুরুর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চাল ধুয়ে করা উচিত, প্যান মধ্যে এটি ঢালা এবং ঠান্ডা পানি নির্দিষ্ট পরিমাণ ঢালা। পঁয়তাল্লিশ মিনিটের মধ্যে একটি ছোট আগুন রাখুন রান্না সম্পন্ন করতে।

রান্না করা ভাত ঘষা, গরম কিন্তু সেদ্ধ না দুধ ঢালা আলোড়ন এবং পুনরায় আর সজাতি ভর প্রাপ্ত মুছা।

ফলে মিশ্রণ, চিনি সিরাপ ঢালা উচিত লবণ নির্দিষ্ট পরিমাণ যোগ করতে পারেন এবং আবার কয়েক মিনিটের জন্য দহনকারী উপর করা।

মাখন দিয়ে গন্ধ ধান জাউ করার জন্য প্রস্তুত এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা। এবং pureed আপেল গন্ধ এবং একটি আরো উচ্চারিত স্বাদ জন্য যোগ করা যেতে পারে।

বেবী দুগ্ধ মুক্ত জাউ - এটি শিশুর খাদ্যের ভিত্তিতে নয়। অতএব, দ্বিতীয় রেসিপি - মাখন দিয়ে বাজরা জাউ।

প্রস্তুত করার প্রয়োজন: বাজরা এক শত গ্রাম, পানি দুই শত গ্রাম মাখন চল্লিশ গ্রাম, লবণ দশ গ্রাম।

বেশ কয়েকবার বাজরা ধোয়া পর্যন্ত পানি পরিষ্কার রান আরম্ভ করার জন্য।

একটি ছোট আগুন পানির একটি পাত্র লাগাতে উপর, লবণ জুড়তে এবং এটিতে ফোঁড়া। একবার জল boils, খাদ্যশস্য ঢালা। মিনিট বিশেক জন্য রান্না করা ভুলবেন না জাউ করার আলোড়ন দগ্ধ করা হয় না ছেড়ে দিন।

যোগ করার জন্য সমাপ্ত থালা ইন মাখন, মিশ্রিত করা ভাল। একটি ঢাকনা ঢাকা, এটি একটি সামান্য উপস্থিত করব এবং আপনাকে ঠান্ডা।

ডেইরি-বিনামূল্যে জাউ বাজরা ব্যবহার না শুধুমাত্র প্রস্তুত করা যাবে। ফল ক্বাথ উপর জইচূর্ণ - আমরা দ্বিতীয় দুধ ছাড়া জাউ রেসিপি অফার।

জইচূর্ণ প্রয়োজনীয় ত্রিশ গ্রাম, ফল ঝোল তিনশত গ্রাম, মাখন, জ্যাম বা কোনো দারুচিনি এর চল্লিশ গ্রাম প্রস্তুত করা।

একটি ছোট আগুন আরম্ভ করার জন্য ফলের ক্বাথ করা হবে। তিনি ফোঁড়া করা উচিত নয়।

একটি ক্বাথ গ্রামবাসী উপর দাঁড়িয়ে, তাহলেও এটি কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ করা প্রয়োজন জইচূর্ণ। আপনি একটি কফি পেষকদন্ত ব্যবহার করতে পারেন।

তরল একটি প্যান খুব আলতো করে ফোঁড়া milled খাদ্যশস্য যোগ করতে পারেন এবং একটি সজাতি মিশ্রণ প্রাপ্ত আলোড়ন শুরু হয়। এবং কভার পর দশ মিনিট ধরে কম তাপ উপর ছেড়ে না হওয়া পর্যন্ত বার্লি প্রস্তুত।

একটি নির্দিষ্ট সময় পরে, তাপ থেকে সরান মাখন, জ্যাম বা দারুচিনি যোগ করুন, ভাল মিশ্রিত করা এবং আচ্ছাদিত অবস্থা এবং একটু শীতল মধ্যে প্রবিষ্ট করান ছেড়ে।

ফলের চা, যা দুধ প্রতিস্থাপন, প্রস্তুত করা সহজ।

এই যে কোনো শুকনো ফল, যা ফুটন্ত পানির চারশ গ্রাম ভরা প্রয়োজন হবে। একটি তরল সঙ্গে ক্যাপাসিটি রাতে ত্যাগ করার এবং সকালে আপনি আপনার প্রিয় খাদ্যশস্য রান্না শুরু করতে পারেন।

উপভোগ ক্ষুধা! আর মেনুতে শুধুমাত্র দুগ্ধ মুক্ত জাউ অন্তর্ভুক্ত নয়!