না শুধুমাত্র খেতে এটা সম্ভব হল: শুকনো ছত্রাক!

শুকনো ছত্রাক - কিন্তু একটি আগাছা কিছুই নয়। কেলপ - সে অন্য সুন্দর নাম আছে। এটা তোলে ভিটামিন সংখ্যক উৎস (একটি, সি, ডি, সব বি ভিটামিন, ই, কে, পিপি), অ্যামিনো অ্যাসিড, মাইক্রো- এবং macronutrients ও অন্যান্য পুষ্টি যে করতে সাহায্য:

• থাইরয়েড ফাংশন প্রবিধান;
• রক্তে কলেস্টেরলের নিয়মমাফিককরণ;
• adenoma চিকিত্সার;
• ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালীকরণ;
• ভারী ধাতুর সল্ট deducing;
• শরীর থেকে radionuclides মুক্তির।

শুকনো ছত্রাক স্বাভাবিক বিপাক এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর কার্যকলাপ বাড়ে। কিন্তু এই পণ্যটি না শুধুমাত্র খাদ্য ভর্তির জন্য ভাল। Laminaria কয়েকটি রোগ বাইরের চিকিত্সার জন্য এবং প্রসাধন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। সুতরাং, যদি আপনি আপনার ত্বক পুনর্যৌবন এবং এটি একটি সুস্থ চেহারা দিতে একটি আরক প্রস্তুত চান। গৃহীত ছত্রাক শুকনো (4h। এল) poured হয় ফুটন্ত পানি (1 এল) এবং একটি পাত্র মধ্যে 10 ঘন্টা চারিত, তাপ ধারনকারী (multivarku "হিটিং" মোড সেটিং দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে)। যখন গ্রহণ স্নান জল ফলে আধান যোগ করুন। এই পদ্ধতি কার্যকর এবং বাতগ্রস্ত জয়েন্টগুলোতে মধ্যে প্রদাহ।

Cosmetology মধ্যে Laminaria

অনেক শিখতে যে শুকনো ছত্রাক অঙ্গরাগ উদ্দেশ্যে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত বিস্মিত করা হবে না। কেলপ এর মুখের জন্য একটি মাস্ক করতে আপনি যদি একবার একটি সপ্তাহ, আপনি দেখবেন যে ত্বক দ্রুত আপডেট করা হবে, ছিদ্র যথেষ্ট হ্রাস কালো দাগ এবং চর্বিযুক্ত দীপ্তি সমস্যা সমাধান। মাস্ক ব্রণ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। তার প্রস্তুতি জন্য আপনি একটি মাংস পেষকদন্ত অথবা একটি মিশ্রণকারী বাঁধাকপি কুচি করা প্রয়োজন। তারপর 1 টেবিল চামচ কেলপ ফুটন্ত পানি ঢালা, আলোড়ন এবং মধু যোগ (1 ঘন্টা। এল)। মাস্ক যোগ করা যেতে পারে তেল:

• রেড়ির - গভীর শোধক জন্য;
• অলিভ - শুকনো ভাগ কমানো হয়।

রচনা মুখের ত্বক পরিষ্কার এবং 20 মিনিটের জন্য রাখা প্রয়োগ করা হয়। আপনি কীভাবে যুদ্ধ হয়, যেমন রেসিপি ব্যবহার করুন: গরম জল শুকনো বাঁধাকপি ঢালা (4 টেবিল চামচ ..) এবং 30 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো যাক। উপরন্তু এর সাথে পৃথক থালা বীট ডিমের কুসুম সালে কর্পূর তেল (20 ঝরিয়া) এবং লেবু তেল (10 ঝরিয়া)। বাঁধাকপি সঙ্গে ডিমের কুসুম মিশ্রিত করা এবং কীভাবে প্রতিকার সমস্যা এলাকায় ঘটায়। আমরা লাশ মোড়ানো একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ বা মোড়ানো। কার্যপ্রণালী স্থিতিকাল - 60 মিনিট।

laminaria এর ম্যারাডোনা সালাদ

আমরা দেখেছি, এটা শুকনো ছত্রাক এর দরকারী বৈশিষ্ট্য একটি গণ হয়েছে। কিভাবে রান্না করা কেলপ? এই শেষ প্রশ্ন আমরা বুঝতে করতে হবে। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চলমান পানির নিচে ধুয়ে শুকনো ছত্রাক দিয়ে শুরু করা। তারপর, এটি পাত্র ধারি মধ্যে নামান এবং ঠান্ডা জল দিয়ে পূরণ করুন। 3 chasa থেকে জলের পরে মার্জ এবং আবার কেলপ ধুয়ে ফেলা। আমরা পরিষ্কার জল দিয়ে প্যান পূরণ করুন এবং আগুন উপর করা। ফুটন্ত এবং ফোঁড়া বাঁধাকপি পর 10 মিনিটের জন্য সময় শেষ হয়েছে। পানি আপীত করা হয়। এখন কি এটা স্যালাডে জন্য ব্যবহার করতে জন্য প্রস্তুত করা কেলপ। বিভিন্ন মাঝারী মাপের টুকরা বাঁধাকপি কেটে এক কাপ মধ্যে পাঠান। অনুসরণ করছেন সিদ্ধ ডিম কাটা হয়। Finely shinkuem কন্দ পেঁয়াজ এবং সূর্যমুখী তেল ভাজা। Zazharku আমরা সালাদ মধ্যে নামান। মেয়নেজ, লবণ এবং মরিচ যোগ করার পদ্ধতি। সব নম্বর আপনার স্বাদ উপাদানগুলো নির্ধারণ করুন। পিষা এবং রেফ্রিজারেটর সালাদ মুছে ফেলুন। শক্তিশালী থালা নিচে কে শীতল, ভাল এটা খেয়ে হবে। উপায় দ্বারা, এমনকি যারা laminaria "ভয়ঙ্কর বিস্বাদ পণ্য" বিবেচনা মত একটি সালাদ!

পরীক্ষা করুন এবং নতুন আবিষ্কারের করা!