খাদ্য এবং পানীয়, রন্ধন টিপস
ফ্রিজ সামার। আমি শীতকালে জন্য একটি কুমড়া বরফে পরিণত করা যাবে না?
পুষ্টিকর এবং ভিটামিন উপাদান কুমড়া সবচেয়ে ব্যয়বহুল ফল এবং সবজির মতভেদ দিতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, এটি একটি দীর্ঘ সময় (আপ থেকে ছয় মাস) এবং সম্পূর্ণরূপে তার সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য বজায় রাখা জন্য কাঁচা অশোধিত আকারে সংরক্ষণ করে করতে পারেন। এই ভিটামিন A এবং B, সি, ডি এবং ই সমৃদ্ধ কুমড়া যেমন পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং লোহার যেমন ট্রেস উপাদান যেমন। উপরন্তু, এটা কম allergenic পণ্য, যা যখন বাচ্চাদের জন্য প্রথম খাওয়ানো প্রবেশ এটা অপরিহার্য করে তোলে।
অনেক নতুন মায়েদের ভাবছি তা ভর্তা করা আলুর আকারে শীতকালে জন্য একটি কুমড়া বরফে পরিণত করা সম্ভব? পূর্বেই উল্লেখ করা হয়েছে, এই উদ্ভিজ্জ শিশুদের জন্য একটি প্রথম খাওয়ানো হিসাবে ব্যবহারের জন্য আদর্শ। কুমড়ো আঁচলা, ঠিক সেই মতো কিডস দিতে চাল, সুজি আর ভুট্টা জাউ এটি যোগ করুন। আগে উদ্ভিজ্জ বরফে পরিণত করা এই ফর্মটি, এটা টুকরা ফোঁড়া বা জলে steamed এবং তারপর milled, একটি মিশ্রণকারী উদাহরণস্বরূপ করা উচিত নয়। হিমায়ক মধ্যে কুমড়া আঁচলা নিষ্পত্তিযোগ্য প্লাস্টিকের কাপ মধ্যে অথবা একই portioned প্লাস্টিকের ব্যাগ মধ্যে পাঠানো যেতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কিনা এটা শীতকালে জন্য স্কোয়াশ বরফে পরিণত করা সম্ভব এসব নানা প্রশ্নের উত্তর, অভিজ্ঞ অতিথিসেবিকা হিমায়ক মধ্যে এই সবজি, ছোট ছোট করে কাটা পাঠাতে পরামর্শ দেন। এই ফর্মে পণ্য রাখা, আপনি ডিশ তা থেকে প্রস্তুত করা যায় যে দিক সৃজনশীলতার জন্য একটি বিশাল ক্ষেত্র রেখে করা হয়। চান ভর্তা করা আলুর - thawing পর এটা করতে, আপনি অন্যান্য সবজি সঙ্গে একটি কুমড়া সেকা প্রয়োজন - .. স্লাইস ছোট টুকরা, ইত্যাদি সাধারণভাবে, সেটিকে যেমন একটি পণ্যের মধ্যে বরফে পরিণত করা, আপনি তাজা সেইসাথে খাবারের একই সংখ্যক তৈরি করতে পারেন।
এখন পাঠক জানে যে কিনা এটা শীতকালে জন্য স্কোয়াশ বরফে পরিণত করা সম্ভব, এটা যেমন সঠিকভাবে defrosted হয় কহতব্য নয়। এই মাইক্রোওয়েভে বা একটি বিশেষ মোডে বা ফ্রিজ মধ্যে সম্পন্ন করতে হবে। পরেরটির ক্ষেত্রে, প্রক্রিয়া দশ বা বারো ঘন্টার জন্য উপর টেনে নিয়ে হবে।
Similar articles
Trending Now