12 বছর বয়সী শিশু রান্না করা শুরু করার জন্য সহজ রেসিপি

হাল্কা রেসিপি শিশুদের জন্য 12 বছর তাদের নিজস্ব খাবারের বিভিন্ন প্রস্তুতির তরুণদের সক্রিয় হবে এবং বাড়িতে রান্না করার পথ খুলে যাবে। এই নিবন্ধে, আমরা কিভাবে আপনি দ্রুত এবং সহজেই একটি মাছ স্যুপ করতে পারেন দিকের বিকল্পগুলি উপস্থাপন করতে হবে সুস্বাদু ডেজার্ট এবং ভিটামিন সালাদ।

নতুনদের শিশুদের 12 বছর বয়সী জন্য হাল্কা রেসিপি

প্রথম জিনিস আপনি আপনার সন্তানের শেখাতে হবে, এটি একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর স্যুপ রান্না করা হয়। এটা একটা মাংস বা হাঁস ব্যবহার করার জন্য প্রয়োজনীয় নয়। প্রথম থালা করুন, এবং আপনি টিনজাত মাছ ব্যবহার করতে পারেন। সুতরাং, তালিকা যার শিশুদের বয়স 12 বছর জন্য লাইটার রেসিপি প্রদর্শিত, একটি পুষ্টিকর এবং সুস্থ স্যুপ দিয়ে শুরু। এটা রান্না করতে হবে:

• আলু, পেঁয়াজ, গাজর - 1 টি কম্পিউটার।
• রেডিমেড saury - 1 ব্যাংক।
• লবণ এবং মরিচ - স্বাদ এবং ইচ্ছা।
• টাটকা শাক - মাঝারি মরীচি।
• পানীয় জল - 1.2 লিটার।
• তেজপাতা - 2 পিসি।

হাল্কা রেসিপি শিশুদের জন্য 12 বছর বেশ সহজভাবে অনুভব করেছিল। এই আমাদের দেখা যাবে saury এর স্যুপ। প্রথমে আপনি শাকসবজি প্রস্তুত করতে হবে। তারা peeled হয়েছে, অতঃপর কাটা। আলু পেঁয়াজ কিউব এবং গাজর করে কাটা একটি আঁচড়া উপর ঘষা। এছাড়াও আলাদাভাবে তাজা আজ কাটা। টিনজাত saury হিসাবে, তারপর, এটা প্লেট এবং একটি চামচ দিয়ে ভর্তা উপর ছড়িয়ে পড়ে। মাছ কয়েক টুকরা পুরো বাম বা অর্ধেক ভাগ করে দিলেন।

টিনজাত মাছ স্যুপ এর প্রস্তুতি প্রক্রিয়া

শিশু বয়স 12 বছর জন্য হাল্কা রেসিপি অত্যাধুনিক রন্ধনসম্পর্কীয় সমন্বয় প্রদান করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আমাদের মাছ স্যুপ একজন সাধারণ চুলা উপর প্রস্তুত হতে হবে। এই কাজের জন্য, পানীয় জলের একটি পাত্র একটি শক্তিশালী আগুন করা হয়। ফুটন্ত পর তার মধ্যে তরল grated গাজর, পেঁয়াজ এবং আলু কিউব ছড়িয়ে পড়ে। একটু লবণ উপাদান, একটি ঢাকনা দিয়ে তাদের প্রচ্ছদ এবং প্রায় 20 মিনিট রান্না করুন।

সময় পাস হিসাবে, ঝোল বিস্তার সমুদ্র, যা একটি বদ্ধ বয়াম ছিল থেকে মাছ টিনজাত। উপাদান আলোড়ন, তারা উপসাগর পাতার যোগ করুন। স্যুপ এই অংশে আরো 10 মিনিট রান্না। ঝোল থেকে প্লেট (3 মিনিট) বন্ধ করার আগে তাজা আজ ঢালা। পরিবেশন টিনজাত খাবার থেকে মাছ স্যুপ টেবিলে গরম পরিবেশন করা উচিত নয়। এটা তোলে রুটি সঙ্গে এটি ব্যবহার বাঞ্ছনীয়। সম্পৃক্ত রঙ এবং রান্নার প্রক্রিয়ায় গন্ধ জন্য ঝোল টমেটো পেস্ট বা finely, কাটা টমেটো যোগ করা যেতে পারে।

আপেল এবং পনির একটি সালাদ করুন

12 বছর বয়সী বাচ্চাদের আপনার ছেলে বা মেয়ে রান্না করতে দেওয়া স্যালাডে জন্য হালকা রেসিপি অধ্যয়নরত দ্বারা। এই প্রধান খাবার আগে একটি খুব সুস্বাদু এপেটাইজার হয়। স্যালাড ভিন্নভাবে কাজ করতে পারেন। রাঁধুনি এই থালা একটি অনভিজ্ঞ সন্তানের জন্য বেশ কঠিন। অতএব, আমরা সহজ রেসিপি উপস্থাপন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। তার জন্য, আমরা প্রয়োজন:

• 2 পিসি - আপেল মিষ্টি ও ঝাল হয়।
• হার্ড পনির - '95
• রেডিমেড স্যামন - 1 ব্যাংক।
• বটের ডিম মেয়নেজ - এর বিবেচনার ভিত্তিতে।

উপাদান প্রক্রিয়াকরণ এবং ভজনা

সালাদ বিবেচনা প্রস্তুত সন্তানের একটু সময় প্রয়োজন হবে। প্রথম প্রক্রিয়াকরণ টিনজাত গোলাপী চলছে। বৃহৎ ও খুব ফ্ল্যাট প্লেট উপর তার বিস্তারের, এবং তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে একটি কাঁটাচামচ (ক সজাতি স্লারি প্রাপ্ত) সঙ্গে দলিত। এছাড়াও, একটি পৃথক ধোয়ার এবং পরিষ্কার টক-মিষ্টি আপেল। তারপর তারা একটি মোটা আঁচড়া ও কঠোর পনির উপর ঘষা - একটি সূক্ষ্ম উপর।

একটি সালাদ গঠিত খুবই সহজ। টিনজাত গোলাপী স্যামন এর জাউ সমানভাবে প্লেট ওভার বিতরণ। এর পর, এটা grated আপেল সবুজ একটি স্তর ছড়িয়ে পড়ে। ক্রমে, ফল মেয়নেজ একটি পুরু স্তর দ্বারা আবৃত। খুব সালাদ finely, grated পনির ছড়িয়ে শেষ। লাইটওয়েট এবং সহজ সালাদ, রেসিপি যে উপরে বর্ণিত হয়েছে অনুযায়ী প্রস্তুত, এটা টেবিলের অবিলম্বে পরে এটি গঠিত হয় উপস্থিত হতে হবে। 30 মিনিটের মধ্যে এবং আরো খেতে না করে থাকেন, আপেল কালো রং এবং রস বিশাল পরিমাণ ঝরানো হবে। এই থালা স্বাদহীন ও খুব সুস্বাদু না করতে হবে।

12 বছর মাইক্রোওয়েভে বয়সী শিশুদের জন্য হাল্কা রেসিপি

মাইক্রোওয়েভ ওভেন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের দৃঢ়ভাবে হয়। তা ছাড়া আমরা কল্পনা করতে পারবেন না কিভাবে আপনি দ্রুত একটি প্রস্তুত খাবার গরম করতে পারেন। যাইহোক, এটা উল্লেখ করা উচিত যে এই ধরনের একটি ডিভাইস প্রায়ই না শুধুমাত্র হিটিং খাওয়ার জন্য, কিন্তু বিভিন্ন ডেজার্ট প্রস্তুতির জন্য ব্যবহৃত হয়। প্রবন্ধের এই বিভাগে আমরা আপনাকে বলতে হবে কিভাবে দ্রুত এবং সহজে পড়াবেন আপনার সন্তানকে মাইক্রোওয়েভ দ্বারা একটি সুস্বাদু পিষ্টক করা।

তাই কি উপাদানগুলো অর্ডার 12 বছর বয়সী শিশুদের জন্য হালকা রেসিপি উপলব্ধি করার জন্য ক্রয় করতে হবে? ডেজার্ট পণ্য বিভিন্ন ব্যবহার প্রস্তুত করা যাবে। যেমন উপাদান আমাদের পছন্দ জন্য প্রয়োজন হবে:

• Sifted ময়দা - 70 গ্রাম
• কোকো পাউডার - '15
• উদ্ভিজ্জ তেল - 30 মিলি।
• সোডিয়াম লবণ - 1 চিমটি।
• বেকিং পাউডার - 2 বছর
• একটি মাঝারি আকারের চিনি - '60
• গড় ডিমের - 1 টি কম্পিউটার।
• গরুর দুধ - 30 মিলি।

জন্য মালকড়ি একটি মাইক্রোওয়েভ তন্দুর মধ্যে কেক বেশ দ্রুত দলিত। একটি ছোট বাটি মধ্যে প্রথম sifted ময়দা, কোকো পাউডার, লবণ এবং বেকিং পাউডার মিশিয়ে। তার পরের মিশ্রণ একটি অত্যন্ত পেটানো ডিম ও চিনি থেকে তৈরি। একই থালা একটু দুধ এবং উদ্ভিজ্জ তেল ঢালা। এই উপাদানগুলো সব পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মসৃণ বেস পর্যন্ত একটি মিশুক সঙ্গে বেত্রাঘাত।

ভাঁটি এবং পরিবেশন

কিভাবে একটি দ্রুত এবং সুস্বাদু চকলেট কেক সেকা? প্রস্তুতির পিটা একটি সিরামিক মগ ঢেলে হয় আরম্ভ করার জন্য। সুতরাং এটা নিশ্চিত করতে চাই যে খাবারের অগত্যা ওঠা কারণ তাপ চিকিত্সা ভিত্তিতে প্রক্রিয়ায় কেবলমাত্র অর্ধেক পূর্ণ হলেন প্রয়োজন।

বর্ণিত কর্ম পর গঠনের আধা সমাপ্ত পণ্য মাইক্রোওয়েভ মধ্যে পাঠানো হয়। এই ক্ষেত্রে, সর্বোচ্চ ক্ষমতা সেট। যেমন একটি পিষ্টক ঠিক তিন মিনিট রান্না (একটু বেশী সময় হতে পারে)। একটি ডেজার্ট বেকিং প্রক্রিয়া একটি মদ্যপ হওয়া উচিত। এছাড়া মগ উপর সরাসরি ওঠা পারবেন না। চিন্তা করবেন না, যে তিনি পরবর্তীকালে বিবর্ণ হইবে। যে ঘটবে না।

যত তাড়াতাড়ি একটি মাইক্রোওয়েভ তন্দুর মধ্যে চকলেট কেক ispechotsya হিসেবে, এটা মুছে ফেলেছি এবং পুরোপুরি ঠান্ডা অনুমোদিত হয়। একটি প্লেট বা থালা এবং চা সহ টেবিল খাওয়ানো আরও ডেজার্ট বিস্তার। আপনি যদি চান, আপনি সরাসরি মগ থেকে এই ধরনের একটি আচরণ ব্যবহার করতে পারেন। সৌন্দর্য এবং উল্লসিত বর্ণন সমাপ্ত পণ্য চূর্ণ চিনি সঙ্গে সিঁচিত করা যেতে পারে। উপায় দ্বারা, গৃহকর্ত্রী কিছু চকলেট ব্যবহার করে এই ডেজার্ট সাজাইয়া রাখা পছন্দ। আপনার খাবার উপভোগ করুন।