ডিনার সন্তানের জন্য কি রান্না কিভাবে? রেসিপি

প্রতিটি মায়ের আপনার শিশুর জন্য প্রস্তুত করার চেষ্টা করছে না শুধুমাত্র সুস্বাদু, কিন্তু স্বাস্থ্যবান খাদ্য। সুতরাং আমরা আপনি আজ, বলতে চাই কি ডিনার জন্য রান্না করা সন্তান।

বেকড ধুন্দুল

টাটকা, সেদ্ধ এবং বেকড শাকসবজি শিশুদের খাদ্যের প্রতিদিন উপস্থিত হতে হবে। কিন্তু সামান্য অতিব্যস্ত প্রায়ই মিষ্টি ও পোঁদ করা উচিত ছিল ওদের খেতে অস্বীকার। আপনি কি এই ক্ষেত্রে লাঞ্চের জন্য আপনার সন্তানের করতে পারেন? একটি সুস্বাদু করতে চেষ্টা করুন উদ্ভিজ্জ ভাপে সিদ্ধ করার পাত্রবিশেষ আমাদের রেসিপি জন্য:

• পিল, দুই ধুন্দুল, বীজ এবং সজ্জা ঝাঁঝরি মুছে ফেলুন। কিছুদিনের জন্য ফাঁকা ছেড়ে দিন, এবং তারপর টিপুন এবং বাড়তি তরল ড্রেন।
• তিন কাঁচা ডিম, একটি grated গাজর এবং ক্রিম 150 গ্রাম সঙ্গে মজ্জা মেশান।
• পণ্য মিশ্রিত ধীরে ধীরে "টেস্ট" ময়দা আট টেবিল চামচ মধ্যে পরিচয় করানো। যদি আপনি চান ভাপে সিদ্ধ করার পাত্রবিশেষ আরো বায়ু করা হয়েছে তাহলে একটি বৈদ্যুতিক মিশুক ব্যবহার করুন।
• তেল দিয়ে একটি পোড়ানো থালা গ্রীস, এটা করা উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ এবং যতক্ষণ একটি প্রি-উত্তপ্ত তন্দুর মধ্যে রান্না সেকা।

এই থালা শিশুদের দুই বছর ধরে আছে জন্য উপযুক্ত। বয়স্ক শিশুদের জন্য রেসিপি জটিল করা যেতে পারে, মালকড়ি grated পনির করে তোলে।

যা খুব শীঘ্রই ডিনার জন্য শিশু প্রস্তুত?

অলস pierogi - একটি বহুমুখী থালা সুখী প্রায় সব কিডস খেতে। এটা বিশেষ করে উপযুক্ত শিশুদের জন্য নয়, খুব তার প্রাকৃতিক আকারে পনির ভালোবাসি। dumplings জন্য প্রণালী খুবই সহজ:

• 500 গ্রাম নিন কুটির পনির , এবং চিনি তিন চামচ, তিন মুরগির ডিম, ময়দা চার টেবিল চামচ ও লবণ এক চিমটি দিয়ে একটি বড় বাটি মধ্যে সংযুক্ত করুন।
• পিষা মালকড়ি বেশ ঘন, এবং তারপর এটি কয়েক টুকরা বিভক্ত এবং একটি দড়ি প্রতিটি পাকানো। ছোট টুকরা workpiece কাটা।
• জল একটি বড় পাত্র মধ্যে ঢালা এবং ফোঁড়া এটা আনতে। এটি যোগ করুন একটু লবণ ও ছেড়ে দিন dumplings।

ফুটন্ত পর খাবার পাঁচ মিনিট প্রস্তুত করুন। একটি slotted চামচ দিয়ে dumplings ক্যাচ, তারপর প্লেট করা এবং দম্বল যোগ করুন।

ভিটামিন স্যুপ

ডিনার সন্তানের জন্য কি রান্না কিভাবে? অবশ্য, সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর স্যুপ! আমাদের রেসিপি ব্যবহার করুন এবং আপনার শিশুর নতুন থালা আচরণ:

• একটি মাঝারি আকারের পেঁয়াজের তুষ থেকে পরিষ্কার, finely, এটা এবং উদ্ভিজ্জ তেল ভাজা স্বচ্ছ পর্যন্ত কাটো।
• চার মুরগির উরু নিন, মাংস আলাদা করে ছোট ছোট করে কাটা। লবণ এবং ফসল ফলানোর মরিচ সঙ্গে স্বল্প ছিটিয়ে, এবং তারপর প্যান মধ্যে পেঁয়াজ খুব ভাল লাগে।
• দশ মিনিট পরে, পণ্য কাটা আলু (5 টুকরা) করা এবং অন্য পাঁচ মিনিটের জন্য একসঙ্গে খাদ্য রান্না করা।
• পাত্র মধ্যে উপাদানগুলো রাখুন, তাদের পানি দিয়ে পূরণ করুন এবং একটি ফোঁড়া ব্রথ আনা।
• স্যুপ থেকে পাপরিকা, একটু পাতলা পাস্তা এবং কাটা শুলফা আধা চা চামচ যুক্ত করো।

সমাপ্ত থালা টক ক্রিম এবং গমের রুটি সঙ্গে পরিবেশিত হয়।

মিটবল সঙ্গে পাস্তা

স্লো শর্করা আপনার শিশুকে শক্তি দেবেন এবং তুরস্ক মাংস প্রোটিনের প্রয়োজনীয় ভোজনের প্রদান করবে। কি আপনি ডিনার সন্তানের জন্য রান্না করা জানা না থাকলে, অনুশীলন আমাদের রেসিপি পুরা চেষ্টা করুন:

• উদ্ভিজ্জ তেল milled পেঁয়াজ এবং রসুন মধ্যে ভেজে।
• তিন টেবিল চামচ পাউরুটির গুড়োয় দুধ 200 মিলি শোষণ।
• কিমা তুরস্ক 500 গ্রাম থেকে প্রস্তুত পণ্য মিক্স, ডিম, লবণ স্বাদ, চূর্ণ মরিচ এবং আজ যোগ করুন।
• পানিতে হাত ভিজে যায়, অন্ধ সামান্য মিটবল। এরপর তাদের একটি ছাঁচ মধ্যে নামান এবং তন্দুর মধ্যে সেকা পর্যন্ত রান্না।
• রসুন একটি ধাতুর তিন লবঙ্গ মধ্যে ভেজে, তখন তাতে peeled এবং টুকরা করা টমেটো 800 গ্রাম যোগ (তারা প্রাক চূর্ণনশব্দ প্রয়োজন)। 20 মিনিটের জন্য শাকসবজি সিদ্ধ করুন।
• লবণাক্ত পানি ফুটতে, স্প্যাঘেটি 400 গ্রাম।

মিটবল এবং টমেটো সস দিয়ে পাস্তা একটি প্লেট সম্মুখের ঢালা তাদের উপর ঢালা। এই থালা জ্যেষ্ঠ আপনাদের সন্তান এবং ছোট স্কুল বয়স পুষ্টি জন্য উপযুক্ত।

উদ্ভিজ্জ fritters

এই থালা দ্বিতীয় একটি শিশু প্রস্তাব বা একটি কন্টেইনারে করা ছোট পুতলি শ্রেণীর মধ্যে একটা স্ন্যাক হতে পারে যে পারবেন না। কিভাবে উদ্ভিজ্জ প্যানকেকস রান্না করা? ম্যারাডোনা নিচে পড়ুন।

• লবণাক্ত পানিতে ফুলকপি 600 গ্রাম সিদ্ধ। এর পর, শীতল এবং finely চপ হতে হবে।
• স্বল্প কাটা পেঁয়াজ ভাজা এবং সেদ্ধ গাজর ঝাঁঝরি।
• ঝাঁটা দুই মুরগির ডিম ঝাঁটা।
• পণ্য সংযোগ করুন, তাদের ময়দা ও আলোড়ন তিন টেবিল চামচ যোগ করুন। শেষে মালকড়ি feta 150 গ্রাম রাখা।
• প্যানকেকস আকৃতি, একটি পোড়ানো শীট এবং সেকা তাদের স্থান না আসা পর্যন্ত সম্পন্ন।

মাংস সবজি স্ট্যু

একটি পুরোনো শিশু ডিনার জন্য কি রান্না কিভাবে? সুস্বাদু মাংস ও সুগন্ধি শাকসবজি সমন্বয় তাকে উদাসীন ছেড়ে চলে যেতে হবে:

• একটি কড়া তিন finely, কাটা আলু পুরা এবং কয়েক মিনিটের জন্য রান্না।
• বাছুরের টুকরো (200 গ্রাম) যোগ করুন, এবং এটি পিছনে - টুকরা এবং কাটা পেঁয়াজ অর্ধেক করে কাটা গাজর।
• শাকসবজি নরম হয়, টমেটো পেস্ট এক চামচ পরিমাণ করা।

আমরা সুখী হব যদি আপনার কি সন্তান, রেসিপি যা আমরা এই প্রবন্ধে জড়ো করেছি সুস্বাদু খাবার ভোগ করেন।