ক্রীড়া এবং ফিটনেসতৈরি করুন পেশী

নমুনা এ থেকে জেড এবং মূর্তি: বিশ্বের সবচেয়ে স্ফীত মানুষ

যদিও ওই যে বলে না যে আপনি যদি মন ক্ষমতা বিশেষ করে প্রয়োজন হয় না, কিন্তু একটি রেকর্ড মাপ আপনার শরীরের শারীরিক পরামিতি বিকাশ এই খুব শক্তি "হোল্ড পেতে", হয় সবাইকে দেওয়া হয় না। এটি একটি শব্দ পদ্ধতির, ঔষধ, জীববিদ্যা পুঙ্খানুপুঙ্খ জ্ঞান, এমনকি পদার্থবিদ্যা এবং রসায়নে প্রয়োজন, সঠিকভাবে প্রশিক্ষণের সময় লোড নিরূপণ করার ক্ষমতা, একটি খাদ্য এবং এখনও অনেক, আরো অনেক আছে। অর্থাত চালান ছাড়াও - শরীর এখনও আরও ভালো ঘিলু প্রয়োজন।

রেকর্ড পথে

বিশ্বের সবচেয়ে স্ফীত মানুষ - এই শব্দগুচ্ছ শিরোনাম মত, একটি পুরস্কার হিসাবে, অবৈতনিক শিরোনাম হিসাবে শোনাচ্ছে। বস্তুত, এই দিকে। এরপর আপনাকে "মনুষ্যসৃষ্ট পর্বত" স্বীকৃত আছে, আপনি বছরের পর বছর ধরে জিমে ঘাম মূলত নিজেদের সীমাবদ্ধ প্রয়োজন এবং, আসলে, শরীরচর্চা সেবায় তার জীবন দিতে। একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ - মার্কুস Ruhl নামে জার্মানি থেকে একজন ক্রীড়াবিদ। পেশাদার মধ্যে এটা বিশাল দ্বিশির মাংসপেশী বল "তরমুজ শরীরচর্চা" বলা, eerily চামড়ার নিচে ঘূর্ণায়মান। যখন এই বিশ্বের স্ফীত মানুষ (2009 ক্রীড়াবিদ শিরোনাম, বছর) পরবর্তী প্রতিযোগিতায় জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে এবং একটি বিশেষ ডায়েটিং খাওয়া, শরীর পানি expels, মনে হয় যে তার শরীরের চামড়ার কেবল ফেটে যায়, পেশী ভর চাপ সহ্য করতে অক্ষম। অত্যাশ্চর্য রিলিফ, চিত্তাকর্ষক কর্মক্ষমতা - তারা মার্কুস ধারাক্রমে 19 বছর যেতে শুরু করে। ধারণা করা হয় যে এই বয়সে এই প্রবণতা ক্রীড়াবিদ কিছুটা খুব বেশি পুরানো। সব পরে, ছোট শরীর, তত সহজ পুনর্গঠন এবং লোড এক্তিয়ারভুক্ত, এবং কারণ পেশাদার শরীরচর্চা ছেলেদের অনেক আগে আছে - 15-16 বছর-পাঁচ থেকে।

"জার্মান জন্তু" (অন্য ডাকনাম ক্রীড়াবিদ) - বিশ্বের স্ফীত মানুষ - হতাশা অনেক অভিজ্ঞতা হয়েছে, অলিম্পাস শরীরচর্চার উচ্চতা উপনীত হওয়ার আগে গুরুতর জখম। আর এখন তিনি তার পদমর্যাদার এবং anthropometric পরামিতি মধ্যে রাখার চেষ্টা করা হয়, গম্ভীরভাবে চলতে প্রশিক্ষণ এবং মর্যাদাপূর্ণ ঘটনা এবং প্রতিযোগিতায় সঞ্চালন। সৌভাগ্যবশত, স্বাস্থ্য এবং শারীরিক অবস্থা এটা করতে পারবেন। সব পরে, মিটার এবং সাতাত্তর সেন্টিমিটার মধ্যে একটি প্রমিত উচ্চতার সঙ্গে সঙ্গে দ্বিশির মাংসপেশী ভলিউম শত বিশ এবং সাত কেজি বুকে ভলিউম - - একশো আটচল্লিশ জন সেমি, এবং হিপ - চুরাশি সেমি যখন বিশ্বের সবচেয়ে স্ফীত মানুষ অবস্থিত থাকলে সংশ্লিষ্ট মার্কাস বাহান্ন সাত সেন্টিমিটার, ওজন প্রতিযোগিতার সময় হয়। চেহারাগুলো থেকে এটি "একটি দম্পতি" অতিরিক্ত কিলো হত্তন এবং শত পঁয়তাল্লিশ কেজি ওজন হয়। যদি পোডিয়াম নায়ক রাস্তায় প্রদর্শিত হবে, সাধারণ মানুষের তাঁর পাশে comically ছোট চেহারা, এমনকি যদি তারা আসলে বেশ শ্রদ্ধেয় আকার আছে।

আরেকটি প্রতিমা

নিম্নলিখিত বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত ক্রীড়াবিদ বডিবিল্ডার, যা অসম্ভব মনে রাখা না - Dzhey Katler। তিনি শুধু একটি চার মিস্টার অলিম্পিয়া হয়ে ওঠে, কিন্তু হলিউড একটি ভাল অভিনয় জীবনের প্রণীত। আপনি কে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা যদি শক্তিশালী মানুষ , কাটলার খুব এই ভূমিকার জন্য উপযুক্ত গ্রহের। শৈশব থেকে তিনি ভারী শারীরিক শ্রম নিযুক্ত হয়েছিল (, পিতা এবং ভাই এই বাণিজ্য, জে হয়েছে পরিবারে একজন যুবক হিসেবে, একেবারে শুরু থেকে একই ভাবে শুরু হয়েছিল) নির্মাণ সাইট নিয়ে কাজ। এটা তোলে পেশী শক্তি, ওজন বৃদ্ধি উন্নয়নে একটি প্ল্যাটফর্ম পরিণত হয়েছে। এবং যখন আইন স্কুলে অধ্যয়নরত, কাটলার তার অতিরিক্ত "telostroitelstvom" নিযুক্ত সময় কাজ করেন - তাই শব্দ "শরীর-বিল্ডিং" অনুবাদ করে। অধ্যবসায় এবং উচ্চ ফলাফল অর্জন করার ইচ্ছা সব অসুবিধা অতিক্রম করতে সাহায্য করেছে। জে বর্তমানে কেবল ক্রীড়াবিদ, বডিবিল্ডার, পরাজয়ের পর "অলিম্পিয়া" পুনরায় অর্জন করতে সক্ষম ছিল হয়।

আরেকটি "তারকা" আমেরিকান, শরীরচর্চা এবং পাগল মনোভাব ইতিহাসে একটি উল্লেখযোগ্য চিহ্ন বাম - আর্ট Atvud হয়। দুর্ভাগ্যবশত, তিনি খুব তাড়াতাড়ি মারা গেছেন - 37 বছর বয়সী বছর বয়সে।

আর কে বিশ্বের শক্তিশালী মানুষ মুহূর্তে? সাফ উত্তর, সম্ভবত, অসম্ভব। সব পরে, এই শিরোনামের এমনকি পূরণ করে রনি কোলম্যান - বডিবিল্ডার, স্বপক্ষে, এই ক্ষেত্রে অনেক প্রতিযোগিতায় বিজয়ী। কম উপযুক্ত প্রার্থী - লিথুয়েনীয-হেভিওয়েট weightlifter Savickas। বিশ্ব রেকর্ড তার ইউনিট - তার হাতে chetyrohsotkilogrammovoy মেরু সঙ্গে বেঁটে। বিখ্যাত কালো-টার্মিনেটর - প্রতিযোগিতায় এক বিজয়, তার পুরস্কারস্বরূপ তিনি নিজেকে "আঙ্কেল আর্নি" দিয়েছেন।

উল্লেখ্য, এটি এই প্রবন্ধে প্রত্যাহার মূল্য, এবং অতীতের হিরো, একটি সুস্থ শরীরচর্চা সামনের সারিতেই ছিল - শোয়ার্জেনেগার, স্ট্যালন, চাক নরিস।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bn.unansea.com. Theme powered by WordPress.