ম্যারাডোনা চর্বিহীন কুকিজ: কিছুই নিজেকে সীমাবদ্ধ না!

মঠ, দূরবর্তী দুনিয়া থেকে, সভ্যতা থেকে বিচ্ছিন্ন এবং যা বদ্ধ কোন দুনিয়ায় আছি, এটা সবসময় রেসিপি খাদ্যহীন খাবারের সব ধরণের বিকাশের প্রধান উৎস হয়েছে। এটি সম্পর্কে সিক্রেট - অবিকল তার দুর্গম কারণ আশ্রম বাসিন্দাদের প্রথম স্থানে খাওয়া ছিল, সেসব পণ্যের যে তাদের জন্য উপলব্ধ ছিল - ধরা মাছ, সংগৃহীত মাশরুম এবং বাদাম, পাশাপাশি পাওয়া বা বেরি, ফল ও সবজি তাদের নিজস্ব এলাকায় জন্মায়, সেই হিসেবে এবং এছাড়াও মধু মালিক। সন্ন্যাসী ভালোভাবেই জানতেন কিভাবে চর্বিহীন কুকিজ বা এই সব মহান পণ্য অন্য কোন মাধুর্য রান্না করা।

আজ আমরা কল খাদ্যহীন খাবারের ডিশ যে গোঁড়া ড্যাফোডিল সময় ব্যবহৃত করা যেতে পারে। যাইহোক, আমরা সবসময় মনে রাখবেন না যে এই মূলত ছিল খাদ্য সবচেয়ে যেকোন আধুনিক মানুষের অত্যাবশ্যক জন্য ভিটামিন সমৃদ্ধ হয়। খাদ্যহীন খাবার থেকে বঞ্চিত করা উচিত নয় শুধু "Skoromniy" কম্পোনেন্ট - এটা মহান স্বাদ হারানো ছাড়া, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা লাশ এবং পরিষ্কার আমাদের স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল উন্নত করতে বাধ্য করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি নিজেকে এবং কিছু মিষ্টি সঙ্গে আপনার প্রিয়জনদের সন্তুষ্ট করতে চান, আপনি দ্রুত বিরতি, কারণ শুধুমাত্র যেমন জইচূর্ণ যেমন চর্বিহীন একটি কুকি রেসিপি ব্যবহার করার প্রয়োজন হবে না।

প্রস্তুত করা যেমন একটি বিস্ময়কর গুডিজ নেওয়া প্রয়োজন Cheerios (650 GR।), ভুট্টা ও গম ময়দা (350 GR।), চিনি একই পরিমাণ এবং একটি সামান্য লবণ। উপরন্তু, আপনি একটি disintegrant (1 প্যাক।) উদ্ভিজ্জ তেল এবং জল (170 GR।), সেইসাথে শণ বীজ এবং তিল প্রয়োজন হবে। প্রস্তুতি প্রথম পর্যায়ের - থাক হয়রান এবং তাদের অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে মিশিয়ে। ধীরে ধীরে পানি ও তেল যোগ মালকড়ি দলিত করা হবে না - পর্যাপ্ত পুরু যাতে এটি ছুরি দিয়ে কাটা হয়। একটি "সসেজ" গঠন করতে পারেন, এটি 2 বেশী সেন্টিমিটার একটি বেধ টুকরো, তিল এবং শণ মিশ্রণ মধ্যে পুরসহ ভাজা এবং একটি পোড়ানো শীট, এই ভরের আউট চুর ছড়িয়ে ভাজা করা করে কেটে নিন। এর পর, চর্বিহীন ভবিষ্যত জইচূর্ণ কুকিজ থেকে কেবল ঘন্টার জন্য preheated তন্দুর মধ্যে সেকা হবে।

কিন্তু এই প্রাচীন মঠ রেসিপি না শুধুমাত্র সময় ড্যাফোডিল, কিন্তু অন্য কোন দিনে মিষ্টি প্রস্তুত করতে ব্যবহার করা যাবে। এটি করার জন্য, একটি কার্বনেটেড মিনারেল ওয়াটার (175 গ্রাম।) উদ্ভিজ্জ তেল (175 গ্রাম।), ময়দা এবং কমলালেবুর আচার নিয়ে। ময়দা, উদ্ভিজ্জ তেল ও পানি মিশিয়ে দিতে হবে ধীরে ধীরে শক্ত মালকড়ি vymeshivaya। সমাপ্ত ওজন সাবধানে উদ্ঘাটিত করা এবং ছোট টুকরা, যা প্রতিটি পোড়ানো আগে জেলি এক টুকরা করা প্রয়োজন হবে কাটা হতে হবে। মালকড়ি আরও টুকরা আলতো করে টিউব আবৃত এবং 15 মিনিটের জন্য চুলা পাঠানো হয়েছে। এমনকি একটি শিক্ষানবিস রান্না বল অধীন এই রেসিপি চর্বিহীন কুকিজ চালান - এবং ফলাফলের সহজে অপরাজেয় বলা যায় না।

একটু বেশি জটিল গ্রিক একটি কুকি বলে মনে করা হয়। এখানে তার ময়দা জন্য উপাদানগুলো একটি তালিকা আখরোট (100 ছ।), "তুর্কি আনন্দে" স্বাভাবিক ফলের রস থেকে মিষ্টি (10 পিসি।), উদ্ভিজ্জ তেল ও শুকনো সাদা ওয়াইন (1500 ছ।), (350 মিলি।)। অগত্যা চিনি প্রয়োজন (300 GR।), সোডা (4 ছ।), একটু ভ্যানিলা এবং ভদকা (10 রহমান।)। এই রেসিপি, মালকড়ি প্রস্তুত করতে শুরু 'টার্কিশ ডিলাইট "এবং বাদাম যে ভর্তি জন্য প্রয়োজন হবে ব্যতীত সব উপাদানগুলো মিশে চর্বিহীন কুকিজ প্রয়োজন। সমাপ্ত মালকড়ি উদ্ঘাটিত করা এবং তার ছোট বৃত্তাকার কেক, যা ক্যান্ডি এবং আখরোট অর্ধেক এক টুকরা করা আকারে করা প্রয়োজন। বেকিং সময় ভর্তি রাখতে, প্যাস্ট্রি প্রান্ত চিমটি কাটা করতে পারেন। এই আচরণ করার পরে, আপনি preheated তন্দুর মধ্যে পাঠাতে এবং আধা ঘন্টার জন্য দাঁড়ানো করতে দিতে পারবেন।

আপনি একটি সামান্য প্রচেষ্টার এবং কল্পনা নিজ নিজ খাবারের উত্পাদন জাগিয়ে তুলুন করা এখানে, একটি সুস্বাদু রান্না চর্বিহীন হতে পারে না। উপরে থেকে কোনো প্রণালী চর্বিহীন কুকিজ চয়ন করুন - এবং এমনকি একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে সুস্বাদু ভোগ কঠোর উপবাস করুন।