Dyukanu উপর পিজা: উপাদান, রেসিপি

তুমি কেমন Dyukanu উপর পিজা রান্না করা সচেতন? এই সুস্বাদু এবং খুব ক্যালোরি না খাবারের রেসিপি নিচে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়।

সাধারণ তথ্য

Ducane খাদ্যের ডঃ পিয়ের Dyukanom ফরাসি বংশোদ্ভূত দ্বারা উন্নত ছিল। এটা শুধুমাত্র প্রোটিন খরচ উপর ভিত্তি করে।

এই ধরনের একটি পদ্ধতি প্রায় 100 বিভিন্ন পণ্য শক্তি ব্যবহার জড়িত থাকে। এছাড়াও খাদ্যের সময় ধারাবাহিকভাবে চার পর্যায়ক্রমে মেনে চলে উচিত: আক্রমণ পরিবর্তনের মাঝে নোঙ্গরকরণ এবং স্থিতিশীল।

ডাক্তার Ducane সব প্রয়োজনীয়তা মেনে আপনি খুব শীঘ্রই তাদের ওজন কমে এবং একই সময়ে ক্ষুধা একটি ধ্রুবক অনুভূতি বোধ করবে না।

কিভাবে Dyukanu উপর একটি পিজা রান্না করা?

যেমন একটি পণ্যের প্রস্তুতি কোন বড় চুক্তি। যাইহোক, প্রতিবেদনের রেসিপি বাস্তবায়ন করার জন্য আপনাকে বিভিন্ন উপাদানগুলো অনেক প্রয়োজন হবে।

Dyukanu উপর পিজা মালকড়ি নিম্নলিখিত পণ্য ব্যবহার সম্পন্ন হয়েছে:

• যবের ভুসি (milled) - 2 বৃহৎ চামচ;
• চরবিমুক্ত শুষ্ক দুধ - 1 বড় চামচ;
• ভূট্টা মাড় (আলু প্রতিস্থাপিত করা উচিত নয় বা গমের আটা) - 1 বড় চামচ;
• ডিম খুব বড় নয় - 1 পিসি।
• কোন চিনি দিয়ে দই, সর পড়া - 2 বৃহৎ চামচ;
• আয়োডিনযুক্ত লবণ - স্বাদ করতেন।

Dyukanu উপর পিজা একটি বিশেষ সস ব্যবহার করা। তার জন্য, এটা ক্রয় করতে প্রয়োজনীয়:

• টমেটো পূর্ণ পেস্ট - 1 বড় চামচ;
• পানীয় জল - 1,5-2 বৃহৎ চামচ;
• নিমক - আপনার পছন্দ অনুসারে;
• উৎকোচ - বিবেচনার ভিত্তিতে;
• ধারালো লাল মরিচ, শুলফা এবং ওরেগানো - স্বাদ।

পিজা Dyukanu ভর্তি ছাড়া সম্পন্ন করা হবে না। অতএব, এটা রান্নার জন্য ব্যবহার করা হয়:

• তাজা টমেটো - 1/2 পিসি;।
• স্মোকড মুরগীর সিনার মাংস - পিসি ½;।
• জরা শসা - পিসি ½;।
• তাজা মাশরুম (মাশরূমবিশেষ) - একটু;
• পনির 9% চর্বি - প্রায় '50

মালকড়ি মেকিং

পিজা Dyukanu দ্বারা বেশ সহজভাবে সম্পন্ন করা হয়। প্রথমত, প্রোটিন কুসুম থেকে পৃথক ছিল এবং তারপর আধুনিক উপাদান লবণ এবং দই সঙ্গে একত্রে মিশিয়ে। প্রথম উপাদান শুভেচ্ছা, এটা স্থিতিশীল পীক পর্যন্ত বীট।

কুসুম ও দই তাদের যোগ করেছেন, এবং সমস্ত অন্যান্য পণ্য থেকে প্রোটিনের কারণে ফেনা মিশ্রণ ঢালাও। হিসাবে ব্যবহার milled হয় যবের ভুসি, সর পড়া দুধ এবং ভূট্টা মাড়।

সমস্ত উপকরণ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে উল্লম্ব আন্দোলন প্রতিরোধ এবং নিশ্চিত যে প্রহৃত ডিমের সাদা পতিত নেই।

প্রাক পোড়ানো

একবার পিজা মালকড়ি প্রস্তুত, একটি ফর্ম যে সামান্য সূর্যমুখী তেল দিয়ে lubricated হয় চিঠিটা মেলে ধরলেন। এরপর এটি একটি চামচ দিয়ে সমার্থক, এবং তারপর preheated তন্দুর মধ্যে পাঠান। এই ফর্মে ভিত্তিতে প্রায় প্রস্তুতি থেকে বেকড।

রান্না সস

Dyukanu উপর সস ছাড়া পিজা একটি সুস্বাদু এবং সরস না পেতে। অতএব, বলেন উপাদান সাবধানে ব্যবহার করা উচিত। এই উদ্দেশ্যে, টমেটো পেস্ট, পানি যোগ করা হয়েছে, উৎকোচ, লবণ এবং মশলা।

ঠাসাঠাসি প্রস্তুত

যেমন কাম্য স্থূলভাবে কাটা জন্য পিজা toppings। টাটকা মাশরুম পাতলা টুকরা মধ্যে কাটতে প্রয়োজন। এছাড়া, তাজা টমেটো টুকরা করা হবে মুরগীর সিনার মাংস এবং আচার স্মোকড। পনির জন্য, এটা ঝাঁঝরি প্রয়োজন হয়।

গঠনের প্রক্রিয়া

একবার Dyukanu উপর pizza এর সব উপাদানগুলো প্রস্তুত করা হবে অবিলম্বে পণ্যের গঠনের এগিয়ে যান। এই শেষ, প্রায় প্রস্তুত মালকড়ি সুগন্ধি এবং সুস্বাদু টমেটো সস দিয়ে মাখিয়ে। উপরন্তু, এটা টমেটো, টুকরা খুঁজে রাখা না আচার এবং স্মোকড স্তন। অন্ততপক্ষে সব উপাদানগুলো grated পনির সঙ্গে সিঁচিত এ।

কিভাবে সেকা কিভাবে?

সেকা পথ্য পিজা তন্দুর মধ্যে আকালিক হওয়া উচিত। বাস্তবে দেখা যায় যে তার জন্য মালকড়ি ইতিমধ্যে গরম চিকিত্সা করা হয়েছে জন্য হয়েছে।

পণ্য আপনার রান্নাঘর উপর অবিলম্বে পরে চুলা থেকে সরানো উচিত স্মোকড মুরগির সুগন্ধ প্রভুকে খুশী উড্ডীন হবে।

টেবিলে পরিবেশন

টেবিল বেকড পিজা খাদ্যের উপস্থাপন করতে সামান্য ঠান্ডা করা প্রয়োজন। এটা লক্ষনীয় যে এই পণ্য অত্যন্ত সুস্বাদু হয়। তার মালকড়ি খুব পাতলা এবং অগভীর, এবং ভর্তি আক্ষরিক আপনার মুখের মধ্যে গলে করা হয়।

ফাস্ট পিজা একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে Dyukanu উপর

আপনি প্লেট এ দীর্ঘ থাকার করতে না চান, তাহলে এই থালা অনেক দ্রুত প্রস্তুত করা যাবে। এই কাজের জন্য, পিজা তন্দুর মধ্যে বেকড করা উচিত নয়। এটা একটা প্যান মধ্যে ভাজা করা সহজ হতে পারে।

সুতরাং, আপনি একটি সুস্বাদু এবং সন্তোষজনক খাবার খাদ্যের পেতে আছে প্রয়োজন:

• কম চর্বি দই - 1 বড় চামচ;
• তাজা মুরগীর ডিম - 2 পিসি;।
• যবের ভুসি - 4 বড় চামচ;
• বেকিং পাউডার - 0.5 ডেজার্ট চামচ;
• নিমক - বিবেচনার ভিত্তিতে;
• চিনি ছাড়া টমেটো আঁচলা - (পূরণ করার জন্য) আপনার পছন্দ অনুসারে;
• কম চর্বি পনির জাত - বিচক্ষণতা (পূরণ করার জন্য);
• পেঁয়াজ - 1 টি কম্পিউটার। (ভর্তি জন্য);
• চর্বিহীন মাছ, মুরগি, সবজি - পছন্দ দ্বারা (ভর্তি জন্য)।

ঘাঁটি মিক্সিং

তুষ ছাড়া Dyukanu উপর পিজা কম পুষ্টিকর চেয়ে এক যা চূর্ণ জইচূর্ণ যোগ করা হয় না। সুতরাং আমরা একটি থালা যে পণ্য ব্যবহার বিবেচনা করা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

একটি সূক্ষ্ম দই বিরতি ডিম সাদাসিধা pizza এর ময়দা মাখে, এবং তারপর দ্রুত পাখির V আকৃতির অস্থি ব্যবহার করে সেগুলি প্রতিরোধ। পরবর্তী উপাদানের disintegrant, যবের ভুসি ও লবণ স্বাদ যোগ করা হয়েছে। ্বত, খুব তরল নয়, কিন্তু না খুব শক্ত মালকড়ি (বরং সান্দ্র)।

উপাদানগুলো পূরণ করার জন্য প্রসেসিং

পণ্য পূরণ করার জন্য শুধুমাত্র যারা যা প্রোটিন প্রচুর পরিমাণে ধারণ ব্যবহার করা উচিত। এই মাছ, এবং মুরগির (সিদ্ধ) হতে পারে। এছাড়া শাকসবজি বিভিন্ন (অনমনীয় নয়) এবং কম চর্বি পনির অল্প পরিমাণ ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়।

এই উপাদানগুলো সব মাঝারী মাপের টুকরা কাটা হয় এবং তারপর তাপ চিকিত্সা পিজা শুরু।

কিভাবে একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে রান্না করা?

একবার মালকড়ি প্রস্তুত, এটা প্যান, যা সামান্য সূর্যমুখী তেল দিয়ে lubricated করা হয় মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। চড়ুইভাতি নিচের অংশ মূল পিষ্টক, এটা Scoopula দ্বারা উল্টানো হয়। এর পর, পণ্য পৃষ্ঠ অবিলম্বে চিনি ছাড়া টমেটো আঁচলা সঙ্গে মাখিয়ে। এছাড়াও, মালকড়ি সব প্রস্তুত ঠাসাঠাসি ছড়িয়ে grated পনির সঙ্গে ছিটিয়ে দেবে না।

শক্তভাবে একটি ঢাকনা দিয়ে বন্ধ প্যান, পিজা কয়েক মিনিট (5-7) এর জন্য এই ভাবে রান্না।

সঠিকভাবে টেবিলে পরিবেশিত

একটি প্যান মধ্যে Dyukanu উপর একটি পিজা রান্না করার জন্য, এটা সামান্য ঠান্ডা করা হয়। পরবর্তী, পণ্য টুকরা একটি খাদ্যতালিকা অনুযায়ী কাটা, এবং পিরিচ উপর পরিপূর্ণ হয়। এই থালা খাও, এটা শ্রেণীর চিনি ছাড়া চা বা অন্য কোন খাদ্য পানীয় একসাথে বাঞ্ছনীয়।

সারসংক্ষেপে

বিভিন্ন খাদ্যতালিকাগত পিজা রেসিপি আছে। তার ভিত্তি কম চর্বি দই বা দই, ব্যবহারের সঙ্গে কিন্তু কুটির পনির, দুধ, এবং অন্যান্য উপাদান দিয়ে না শুধুমাত্র করা যাবে।

এটা লক্ষনীয় যে খাদ্য ক্যালোরি বিষয়বস্তু অনেক কম ঐতিহ্যগত হয়। তা থেকে তাই মাত্রাতিরিক্ত ওজনের আপনি সফল করা হবে না।